NUTRI & FITNESS

Μία ενυδατική κρέμα με ελαφριά υφή, ενισχυμένη με την τελευταία τεχνολογία της La Prairie – το Caviar Hydroessence, το υδατοδιαλυτό, πλούσιο σε πρωτεΐνες στοιχείο του χαβιαριού που στοχεύει απευθείας στη δομή …

Ένα άρωμα-ωδή στη σαιζόν που ξεκινά που δεν θα θέλετε να αποχωριστείτε!

Δεν είμαστε όλες οι γυναίκες fitness freaks και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η ουσία είναι να κινείσαι, όχι να λιώνεις. Από ένα περπάτημα 15 λεπτών μέχρι το να βάλεις μουσική …

Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, τα μαλλιά μας νιώθουν αμέσως την διαφορά. Ξηρότητα, φριζάρισμα, θαμπάδα – όλα δείχνουν πως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε ρουτίνα. Το καλοκαίρι θέλει φροντίδα, ενυδάτωση και …

Μπορεί να έχεις φορέσει το πιο κομψό σου outfit, να έχεις ετοιμάσει την πιο πειστική παρουσίαση ή να βρίσκεσαι σε ένα πρώτο ραντεβού με τις καλύτερες προθέσεις — αλλά αν …

Βαρεθήκατε να φορτώνετε τα μάτια σας με τόνους προϊόντων μακιγιάζ και να μην παίρνετε τα αποτελέσματα που θέλετε; Ο χρυσός κανόνας, είναι πως το περισσότερο προϊόν δεν σημαίνει και καλύτερο …

Η συνήθεια της σωστής διατροφής δε χρειάζεται να θυσιαστεί για μία βραδιά…

Μια αφράτη, μπισκοτένια “φωλιά” με μια ολόγλυκη σάλτσα από φρέσκες φράουλες στο εσωτερικό της.  Η βάση αυτής της φρουτένιας τάρτας, της galette, είναι μια εύκολη ζύμη που δεν απαιτεί ιδιαίτερη …

Υπάρχει κάτι πιο προσωπικό από ένα άρωμα; Είναι μνήμη, διάθεση, χαρακτήρας – και πολλές φορές, ένας τρόπος να πεις «σ’ αγαπώ» χωρίς λόγια.

Σε μια ωδή στο ελληνικό καλοκαίρι, η Vichy συναντά την αυθεντική δημιουργικότητα του ελληνικού fashion brand “All We See Is The Sea” δημιουργώντας μια συλλεκτική συλλογή για την αντηλιακή σειρά …

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αμέτρητες άλλες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε – από τον τρόπο που εργάζεστε μέχρι αυτό που τρώτε – που μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό …

Αν έχεις δοκιμάσει mat ή reformer και νιώθεις έτοιμη για level up, ήρθε η στιγμή να ξαπλώσεις… στην πιο stylish  κούνια” που έχει δει ποτέ το σώμα σου.

Ετοιμάσου να ανακαλύψεις τα μυστικά αυτής της πράσινης σκόνης, που δεν είναι απλώς ωραία στην εμφάνιση, αλλά είναι και γεμάτη οφέλη για την υγεία σου.

Ειδικά την άνοιξη τα μαλλιά μας χρειάζονται αναζωογόνηση και μια ελαφριά μάσκα και serum θα σε βοηθήσει.  Επίσης η λάμψη των μαλλιών είναι σημάδι υγείας, ενυδάτωσης και καλής φροντίδας.

Η προπόνηση με βάρη στην τρίτη ηλικία δεν είναι απλώς μια επιλογή άσκησης, αλλά μια στρατηγική για τη διατήρηση της υγείας, της ανεξαρτησίας και της ποιότητας ζωής.