NUTRI & FITNESS

Cheesecake, το αγαπημένο μου! Αν και χρονοβόρο, σας υπόσχομαι ότι η γεύση του θα σας αποζημιώσει. Ακόμη και εσείς που λέτε ότι το γλυκό δεν ταιριάζει με το τυρί είμαι …

Είναι ακόμα η εποχή τους και μπορείτε να κάνετε όλους τους συνδυασμούς που θα λαχταρήσετε… σε ποτό, γλυκό, ως επιδόρπιο.. ακόμα και μέσα σε παγάκια!

Αν ψάχνετε ένα πρότζεκτ για αυτό το σαββατοκύριακο, η λύση έρχεται από τον Cool Artisan! Αυτή συνταγή για σπιτικό παγωτό σοκολάτας δεν χρειάζεται παγωτομηχανή και χαρίζει πολλά “Μπράβο” από τους αγαπημένους …

Γλυκές καλημέρες σε όλους! Και για να γίνουν ακόμα πιο γλυκές, σήμερα φτιάχνουμε τάρτες! Ο χθεσινοβραδινός πειραματισμός με τα υλικά στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία, όπως διαπίστωσα σήμερα το πρωί, και …

Μπιφτέκια, ποιος δεν τα λαχταράει κάθε μέρα της εβδομάδας και κάθε εποχή του χρόνου; Ας δοκιμάσουμε σήμερα μια συνταγή διαφορετική από τις άλλες, με υλικά απροσδόκητα και γεύση… μούρλια! Θα …

Βρήκαμε για εσάς τα καλύτερα snacks που θα αντικαταστήσουν τις παλιές σας «αμαρτίες» με εξίσου μεγάλη ή και περισσότερη γευστική απόλαυση..

Τώρα που αρχίζει να καλοκαιριάζει για τα καλά και όλοι έχουμε ανάγκη από τακτικές επισκέψεις στη παραλία, καλό είναι να βάλουμε και μερικά «θαλασσινά» πιάτα στο τραπέζι μας, τόσο για …

Κορίτσια, το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες ετοιμαζόμαστε να “ξεχυθούμε” στις παραλίες. Ωστόσο, ακόμη και εκεί, επιβάλλεται να είμαστε κομψές και λαμπερές και γι αυτό υπάρχουν μερικά tips, που μπορούμε …

Ωραίες οι τάρτες, νόστιμες πολύ, αλλά λίγο μπελαλίδικες δεν είναι; Κι όμως, αυτά τα πεντανόστιμα ταρτάκια ετοιμάζονται μέχρι να πεις «καλή όρεξη», είναι ελαφριά, περιέχουν απλά υλικά και δεν απογοητεύουν …

Τα μπάνια ξεκίνησαν και θέλετε να βελτιώσετε την τεχνική σας στο κολύμπι; Ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας δίνει τέσσερις συμβουλές που μας βοηθούν, εκτός των άλλων, …

Τι να πει κανείς γι’ αυτή την τυρόπιτα; Μπορώ να τρώω για χρόνια χωρίς να βαρεθώ ποτέ. Όσοι δουν την συνταγή, θα φανταστούν ότι είναι μία κλασική τυρόπιτα που μπορούν …

Καλοκαίρι καλοκαιράκι, η ιδανική εποχή για ανανέωση μέσα και έξω, και για θεραπείες ομορφιάς που θα μας κάνουν να νιώσουμε υπέροχα!

Λαχταριστό δεν ακούγεται; Πιστέψτε μας, επειδή την έχουμε δοκιμάσει… είναι! Μια μακαρονάδα που ενώνει  ιταλικά και ελληνικά στοιχεία, όπως το ούζο, είναι ό,τι πρέπει για ένα «θαλασσινό» γεύμα του Ιουνίου! …

Τα κεφτεδάκια είναι το τέλειο φαγητό για το καλοκαίρι, ειδικά αν συνοδεύονται με πατάτες τηγανητές. Αν τα ελληνικά κεφτεδάκια σας φαίνονται βαριά λόγω σκόρδου, δοκιμάστε τα κυπριακά που είναι πολύ …

Γιατί ξεθυμαίνει τόσο γρήγορα το άρωμα; Υπάρχει κάποιο μυστικό;