NUTRI & FITNESS

Η κατανάλωση αντιοξειδωτικών από τις τροφές πιστεύεται ότι προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και έχει θετική δράση στην ανθρώπινη υγεία.

Νοστιμότατα γεμιστά μανιτάρια με λαχανικά και παρμεζάνα, που όχι μόνο θα σας ανοίξουν την όρεξη, αλλά και θα στολίσουν το τραπέζι σας. Οι vegeterian, αλλά και όσοι δεν συμπαθούν τα …

Δεν ειναι για όλα τα γούστα… είναι “παραγγελία”… αλλά όσοι έχουν ρίζες από Μικρά Ασία ή από Αίγυπτο, οι μυρωδιές θα τους φέρουν γλυκές αναμνήσεις!

Έχει λίγο κόπο παραπάνω στην προετοιμασία των υλικών, όμως το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει…

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται σε αμερικανικό περιοδικό αναφέρει πως τα σκεύη κουζίνας αποτελούν πηγές μόλυνσης που οδηγούν σε παθήσεις που προέρχονται από τρόφιμα.

Με ευωδιές από έναν ανθισμένο κήπο της Καλαβρίας αυτό το άρωμα μας κάνει να ερωτευόμαστε από την αρχή.

Οι αλλεπάλληλες διατροφικές παρασπονδίες σε λάθος ώρες «ξεκουρδίζουν» το ρολόι του οργανισμού

Είναι υγιεινό και σίγουρα δίνετε χρώμα στο τραπέζι σας….Καλή Χρονιά!!!!!!!!!!!!!

Ο πιο γλυκός τρόπος για να “κλείσει” η χρονιά… Από το cooktherapy.gr

Ο Δημήτρης Βούλτσος κάνει τον δικό του “απολογισμό” και σας εύχεται Καλή Χρονιά!

Η λέξη «αποτοξίνωση» έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αφού οι γυμναστές μας προτείνουν διαρκώς ασκήσεις κλασσικής γυμναστικής ή γιογκα που αποτοξινώνουν το σώμα και την ψυχή. Είναι …

Με ανοιχτό το στόμα έμειναν οι γιατροί σε νοσοκομείο της Κίνας όταν ανακάλυψαν μια τρύπα στο τοίχωμα του στομάχου ενός νεαρού άντρα, ο οποίος μεταφέρθηκε εκεί έχοντας καταναλώσει νωρίτερα μια …

Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και το αποτέλεσμα λάιτ και με λεπτή γεύση. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα water biscuits με καλά φρυγανισμένες φετούλες ψωμιού. Αν την κάνετε, ελέγξτε και συντονίστε …

Μία συνταγή για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι σας, που θα σας ενθουσιάσει…..

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να εξοικονομήσετε χρήματα, χωρίς να βγείτε καν από την κουζίνα σας!