NUTRI & FITNESS

Μία ελληνική συνταγή, με γεύση από θάλασσα!

Στα 38 της χρόνια, θεωρείται μία από τις πιο σέξι ηθοποιούς πρότυπο ομορφιάς για πολλές γυναίκες ανά τον κόσμο. Πώς καταφέρνει και διατηρείται σε φόρμα κια μάλιστα σε τόσο καλή …

Ο καλύτερος τρόπος για να πείσετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά και σωστά είναι να τρώτε κι εσείς έτσι. Τα παιδιά συνηθίζουν να μιμούνται τις διατροφικές συνήθειες των γονιών …

Μια εύκολη, γρήγορη και χορταστική συνταγή

Μία δροσιστική κι ελαφριά μακαρονάδα, για όλες τις ώρες…

Μια ελαφριά καπνιστή μελιτζανοσαλάτα, με γεμάτη γεύση και πολλά αρώματα. Εύκολη στην παρασκευή, συνοδεύει εύκολα το ούζο μας τους καλοκαιρινούς μήνες. Από την Αρετή Μουλακάκη και το mastercook.gr

Δεν είναι κούκλες από το πρωί ως το βράδυ, έχουν κι αυτές στιγμές που “μισούν” τον καθρέφτη…. Δείτε τις και “χαλαρώστε”!

Ακούγεται περίεργος συνδυασμός; Κι όμως είναι νοστιμότατος… από το cooktherapy.gr!

Πώς να κάνετε το δέρμα σας να ακτινοβολεί με λίγες μόνο κινήσεις.

Δεν υπάρχει, νομίζω, πιο παραδοσιακό γλυκό, με τόσο απολαυστική γεύση!

Κάποτε οι γυναίκες πίστευαν ότι τα κοντά μαλλιά τις κάνουν να δείχνουν πιο νέες. Αυτή η άποψη έχει πλέον γεράσει. Σήμερα, τα μακριά μαλλιά εξασφαλίζουν στυλ, αέρα και κυρίως «κάλυψη» …

Η Ευγενία Μαντά μάς προτείνει μία εύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα, για να μπορούν να τρώνε και τα παιδιά….

Πέρα από το γεγονός ότι το γιαούρτι είναι συνυφασμένο με τις θρεπτικές τους ανάγκες, διατηρεί υγιές το πεπτικό σύστημα των παιδιών.

Εξαφανίστε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπό σας με φυσικό τρόπο, ανέξοδα και χωρίς κόπο.

Θαλασσινά, ξηροί καρποί, και φρούτα είναι σύμμαχοι για σοκολατένιο δέρμα