NUTRI & FITNESS

Σε έναν κόσμο γεμάτο υπερβολή, το περισσότερο είναι συνυφασμένο πάντα με το καλύτερο. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση της γυμναστικής, που ειδικά στις αρχές της σαιζόν, οι στόχοι …

Η επιδερμίδα, προσώπου και σώματος, και κυρίως των ποδιών χρειάζεται υγρασία, ανεξάρτητα αν είσαι όλη μέρα στη θάλασσα ή φοράς παπούτσια.

Από το κάψιμο θερμίδων μέχρι την ενίσχυση της διάθεσης, το περπάτημα αποτελεί μια άμεση και εύκολη επιλογή για εσένα που θες καθημερινά να γυμνάζεσαι και γιατί όχι να διατηρείσαι σε …

Πώς μπορούμε και να τα απολαμβάνουμε αλλά και να διατηρούμε υγιή τα δόντια μας;

Σε κάθε workout session ή κινητοποίηση των γλουτιαίων και των μηριαίων είναι απαραίτητη για την ενδυνάμωση του συνόλου των μυών του κάτω τμήματος του σώματος. Το επιθυμητό αποτέλεσμα γίνεται ακόμη …

Τις περισσότερες φορές αναλύουμε το στιλ της και εμπνεόμαστε από την στιλιστική της μαεστρία. Όχι σήμερα όμως! Σήμερα κάνουμε focus στο μακιγιάζ της, βλέπουμε τις τάσεις που αγαπάει και αποφασίζουμε …

Δεν χρειάζονται πολλά για να μετατρέψεις το πρωινό μακιγιάζ σε απογευματινό – βραδινό με glam στοιχεία. Το μόνο που πρέπει να έχεις μαζί σου στη δουλειά, είναι το νεσεσέρ με …

Παρόλο που ο προορισμός μου για τις διακοπές μου δεν άλλαξε για φέτος, ανακάλυψα για ακόμη μια φορά στον αγαπημένο μου Ναυτίλο της Δονούσας τα φυσικά καλλυντικά Apeiranthos natural skincare.

Κάθε άρωμα της συλλογής Signatures of the Sun μεταμορφώνει ένα οικείο συστατικό σε μια πρωτόγνωρη εμπειρία, αποκαλύπτοντας όλη την απρόσμενη και ζωηρή λάμψη του.

Γιατί μας αρέσει να βαφόμαστε και ποια είναι τα μυστικά που χρειάζεται να προσέξουμε ώστε να μην φαινόμαστε κουρασμένες; Μερικά beauty tips ώστε να το μακιγιάζ να μην φαίνεται λάθος …

Ακόμη διανύουμε τη δύσκολη αυτή περίοδο αντιμετώπισης της Covid-19, επίσης μπαίνουμε σε εποχή επιπλέον ιώσεων, η ενίσχυση του οργανισμού είναι το Α και το Ω ώστε να περάσουμε κι αυτό …

Το ξύρισμα είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που φαίνεται ότι είναι αυτονόητο , αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά εύκολο να μην καταλήξει και τόσο καλά. Ακόμα και αν ξυρίζεστε …

Για τη φυσική αντιμετώπιση του προβλήματος της ακμής, η Caudalie μας συστήνει τη σειρά Vinopure, η οποία έχει επανεξεταστεί, ώστε να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική.

Μπορούμε να την απολαύσουμε φρέσκια αλλά και σε αποξηραμένη μορφή. Από την καρύδα μπορούμε πλέον να έχουμε νερό, γάλα, λάδι και άλλα πολλά. Πόσο ωφέλιμα είναι όλα αυτά για τον …

Τώρα τι κάνουμε για να επανέλθουμε στην καθημερινότητα μας; Τα serums ήρθαν να αντιμετωπίσουν τις ανάγκες μας και να αφήσουν την αίσθηση της απαλότητας και της βαθιάς ενυδάτωσης.