ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όσο κι αν θέλουμε να δώσουμε στο σώμα μας μία υγιή όψη χωρίς παραπάνω κιλά, δεν είναι λίγοι που θα ήθελαν να το καταφέρουν χωρίς εξαντλητικές συνεδρίες προπόνησης στο γυμναστήριο. …

Όπως η δύναμη και η αντοχή, έτσι και η ισορροπία είναι ένα task που μπορείς να ‘’δουλέψεις’’ και στη συνέχεια να βελτιώσεις εφόσον κάνεις κάτι γι’ αυτό. Σήκω από τον …

Η επιστροφή στους κανονικούς ρυθμούς αλλά και στα full προγράμματα είναι κάτι που από την μια μας χαροποιεί, αλλά από την άλλη πλευρά μας στρεσάρει. Τώρα είναι η σωστή στιγμή …

Άραγε πόσες ώρες έχουμε ξοδέψει για να βρούμε εκείνο το μολύβι χειλιών που έχει την τέλεια υφή, είναι σταθερό και ταιριάζει στη φυσική απόχρωση των χειλιών μας;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστούμε μακροπρόθεσμα, αυτά τα σκοτεινά σημεία, είναι ένα κατάλληλο για την περίπτωση skincare και η πιστή εφαρμογή του. Η απολέπιση καθώς και η …

Αν και αρχές του μήνα νιώσαμε πως το φθινόπωρο ήρθε δυναμικά στην ώρα του… Τις τελευταίες ημέρες αντιλαμβανόμαστε πως το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ. Τα σκαμπανεβάσματα στις θερμοκρασίες δεν είναι …

Σε έναν κόσμο γεμάτο υπερβολή, το περισσότερο είναι συνυφασμένο πάντα με το καλύτερο. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση της γυμναστικής, που ειδικά στις αρχές της σαιζόν, οι στόχοι …

Η επιδερμίδα, προσώπου και σώματος, και κυρίως των ποδιών χρειάζεται υγρασία, ανεξάρτητα αν είσαι όλη μέρα στη θάλασσα ή φοράς παπούτσια.

Σε κάθε workout session ή κινητοποίηση των γλουτιαίων και των μηριαίων είναι απαραίτητη για την ενδυνάμωση του συνόλου των μυών του κάτω τμήματος του σώματος. Το επιθυμητό αποτέλεσμα γίνεται ακόμη …

Τις περισσότερες φορές αναλύουμε το στιλ της και εμπνεόμαστε από την στιλιστική της μαεστρία. Όχι σήμερα όμως! Σήμερα κάνουμε focus στο μακιγιάζ της, βλέπουμε τις τάσεις που αγαπάει και αποφασίζουμε …

Δεν χρειάζονται πολλά για να μετατρέψεις το πρωινό μακιγιάζ σε απογευματινό – βραδινό με glam στοιχεία. Το μόνο που πρέπει να έχεις μαζί σου στη δουλειά, είναι το νεσεσέρ με …

Γιατί μας αρέσει να βαφόμαστε και ποια είναι τα μυστικά που χρειάζεται να προσέξουμε ώστε να μην φαινόμαστε κουρασμένες; Μερικά beauty tips ώστε να το μακιγιάζ να μην φαίνεται λάθος …

Το ξύρισμα είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που φαίνεται ότι είναι αυτονόητο , αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά εύκολο να μην καταλήξει και τόσο καλά. Ακόμα και αν ξυρίζεστε …

Τώρα τι κάνουμε για να επανέλθουμε στην καθημερινότητα μας; Τα serums ήρθαν να αντιμετωπίσουν τις ανάγκες μας και να αφήσουν την αίσθηση της απαλότητας και της βαθιάς ενυδάτωσης.

Μας αρέσει να μαθαίνουμε details από την καθημερινότητα και την beauty ρουτίνα γυναικών που μεγαλώνουν όμορφα και αγαπούν κάθε δεκαετία που διανύουν. Να, όπως για παράδειγμα η Cindy Crawford στα …