ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η Hailey Bieber είναι μια νέα γυναίκα που ακολουθεί τη ρουτίνα ομορφιάς που της ταιριάζει… Eνώ είναι πάντα πρόθυμη να δοκιμάσει νέες τεχνικές και τάσεις ομορφιάς. Άραγε ποια είναι τα …

Τώρα που το άγχος έχει την τιμητική του λόγω της πανδημίας, σε συνδυασμό με την μάσκα και παράγοντες όπως οι ορμονικές διαταραχές από ανισορροπίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο ή σε περιόδους …

Με το lock down να παρατείνεται και τα κομμωτήρια, nail salons και άλλα καταστήματα ομορφιάς να είναι κλειστά, οφείλουμε να βρούμε την πιο πρακτική και δημιουργική πλευρά μας και να …

Πέντε ασκήσεις που θα μας “σώσουν” μακροπρόθεσμα…

Με την μάσκα όλη την ώρα, έχω ξεχάσει πως είναι να φοράς κραγιόν, αν και ήταν από τις αγαπημένες μου συνήθειες. Πλέον έχω εστιάσει την προσοχή μου στα μάτια,στα οποία …

Πόσες φορές έχεις ακούσει τη φράση ‘’Είμαστε, αυτά που τρώμε’’; Σε αυτό ακριβώς θα σταθούμε σήμερα και θα σου δείξουμε ποιες είναι οι τροφές που αν τις καταναλώνεις πιο συχνά, …

Φέτος λόγω της καραντίνας όλα τα κάναμε πιο νωρίς. Το Χριστουγεννιάτικο δέντρο το στολίσαμε, οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα βρήκαν τη θέση τους στο τραπέζι και η γιορτινή διάθεση μεγαλώνει …

Αν έχετε πάρει την απόφαση να γυμνάζεστε εν όψη καραντίνας, θα πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να σας παρουσιαστούν… Οι πόνοι στην μέση, οι …

Ώστε να βγούμε με σιγουριά κι ασφάλεια στο δρόμο να τρέξουμε!

Είτε δεν βάφεσαι καθόλου αυτές τις μέρες που τις περνάμε μέσα στο σπίτι, είτε σου αρέσει να δοκιμάζεις διάφορα μακιγιάζ μέσα στη μέρα – έτσι για να φτιάχνει η διάθεση …

Τώρα που είσαι περισσότερες ώρες μέσα στο σπίτι, φρόντισε την συγκεκριμένη περιοχή και δες τα μάτια σου να αλλάζουν, να γίνονται πιο φωτεινά και ξεκούραστα. Το νέο beauty project ονομάζεται …

Διατήρησε το δυνατό κορμί και τον ήρεμο νου!

Αν δεν το γνωρίζατε είναι το super-snack που ταιριάζει παντού!

Σαν να μη πέρασε μια μέρα! Διανύουμε τις πρώτες μέρες της 2ης καραντίνας –μέσα σε ένα χρόνο περίπου–και ένα στοίχημα έχουμε βάλει με τον εαυτό μας. Εκτός από το ατελείωτο …

Τι κάνουμε για να αποφύγουμε τραυματισμούς;