Όλες αυτές τις μέρες ακούμε και συζητάμε πόσο απαραίτητο είναι να πλένουμε τα χέρια μας συνέχεια. Χωρίς να γίνεται αγχωτικό, είναι σημαντικό για την προστασία την δική μας, αλλά και …
Category:
HEALTHY LIVING
-
-
Χωρίς να θέλω να σας τρομάξω, είναι κι αυτό εν δυνάμει εστία μόλυνσης…
-
Το σώμα μπορεί να μην έχει φωνή για να σας μιλήσει, όμως, μέσα από διάφορα σημάδια σάς δείχνει αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Το ίδιο συμβαίνει και όταν δεν πίνετε αρκετό …
-
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε πρν μας πιάσει ο οποιοσδήποτε πανικός.
-
Σίγουρα τις τελευταίες εβδομάδες μέσα στο σπίτι, σε έχει πιάσει και εσένα μια κρίση καθαριότητας. Ντουλάπες, κουζίνα και σαλόνι έχουν γίνει πιο καθαρά από ποτέ και εσύ νιώθεις καλά και …
-
… κι αντικατάστησέ τες με κάτι πιο υγιεινό!
-
Κι αξίζει να το μάθουμε…
-
Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, αλλά ούτε οι τελευταίοι που δεν κοιμάστε καλά αυτές τις μέρες. Μπορεί να είμαστε σπίτι και -θεωρητικά- ξεκούραστοι, αλλά ένα άγχος και μία αβεβαιότητα … …
-
Οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε υπερβολικά πολύ είτε πολύ λίγο, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.
-
Για να κυλήσει αυτή η νέα καθημερινότητα πιο ομαλά…
-
Ή έστω κάνοντας μελωδικό humming!
-
Μπορεί να είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν προσέχουμε την προσωπική μας υγιεινή…
-
Το νερό, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Και όταν δεν καταναλώνετε όσο χρειάζεται, προκύπτει μία σειρά προβλημάτων, με πιο χαρακτηριστική την αφυδάτωση.
-
Κρύωμα… αυτό το βάσανο του χειμώνα. Εδώ και μερικές μέρες ξυπνώ και κοιμάμαι με μπούκωμα, με βήχα και πονοκέφαλο. Ζω την κατάσταση με αυτό το μπούκωμα που σε ταλαιπωρεί για …
- HEALTHY LIVINGΓΥΝΑΙΚΑ
Αρεταίειο:Δωρεάν προληπτικές γυναικολογικές εξετάσεις στις 6/3 για όλες τις γυναίκες
Η δράση αυτή με θέμα «Δίπλα στη γυναίκα», αποσκοπεί στο να ενημερωθούν τα κορίτσια και οι νέες γυναίκες για την αναγκαιότητα του εμβολίου ΗPV και παράλληλα να εμβολιασθούν καθώς και …
