HEALTHY LIVING

… και πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε!

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού ενώ πολύ σημαντικό ρόλο σύμφωνα με τους ειδικούς παίζουν και οι ώρες οι οποίες πρέπει να είναι …

Οι γυναικολόγοι μας προετοιμάζουν για όσα θα παρατηρήσουμε στο σώμα μας

Ο πυρετός αξιολογείται πάντα σε συνάρτηση με την ηλικία, το ιστορικό του ασθενούς, την επιδημιολογία της εποχής και του τόπου όπου αυτός εκδηλώνεται καθώς και την ύπαρξη ή όχι άλλων …

Ούτε αυτό το “σύμπτωμα” είναι τυχαίο…

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από ερευνητές του Εθνικό Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης αποκάλυψε ότι όσοι πίνουν τακτικά τσάι έχουν καλύτερα οργανωμένες περιοχές του εγκεφάλου –κι αυτό σχετίζεται με την υγιή γνωστική …

Έχετε αναρωτηθεί γιατί όσο περνούν τα χρόνια οι άνθρωποι τείνουμε να παίρνουμε βάρος και γενικά δυσκολευόμαστε να το ρυθμίσουμε; Νέα έρευνα του Karolinska Institutet στη Σουηδία ανακάλυψε γιατί συμβαίνει αυτό.

5 tips για όνειρα γλυκά και χωρίς πόνο!

Η αποχή από τη ζάχαρη θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία και τις επιδόσεις σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Φέτος το καλοκαίρι περάσαμε τις διακοπές μας με ένα μωρό στην παρέα μας. Με ένα όμορφο, δραστήριο μωρό που έχει ενέργεια και νεύρα. Όπως όλοι μας… αλλά εμείς μπορούμε να …

… αλλά και το σώμα μας!

6 Λόγοι που το μπαχαρικό με την έντονη γεύση αξίζει μία θέση στο ράφι με τα μπαχαρικά…

Τα 4 (μάλλον) αναπάντεχα οφέλη της

Τα αποτελέσματα της νέας έρευνας έχουν πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα.

Ποιοι λόγοι μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτήν και πότε πρέπει να συμβουλευτούμε κάποιον ειδικό;