HEALTHY LIVING

Οι δύσκολες μέρες που διανύουμε επιβάλλουν την αναζήτηση ενός οδηγού επιβίωσης, μιας σειράς μυστικών συνταγών για μακροζωία και ευεξία. Ποιες είναι αυτές οι μικρές στιγμές, οι καθημερινές χαλαρωτικές συνήθειες που …

Οκτώβριος, μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη για τον καρκίνο του μαστού! Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τον πιο συνηθισμένο τύπο καρκίνου που προσβάλει τις γυναίκες. …

Οσο κι αν μας το επισημαίνουν οι γυναικολόγοι, συχνά ξεχνάμε να το κάνουμε….Ο Δρ. Γ. Σταθόπουλος μας υπενθυμίζει γιατί πρέπει να το βάλουμε στο ετήσιο πρόγραμμά μας!

Το πορτοκάλι, το φρούτο του φθινοπώρου και του χειμώνα, προσφέρει στον οργανισμό μας τις σπουδαίες αντιοξειδωτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Δεν είναι μόνο ένα νόστιμο φρούτο που όλοι δεχόμαστε με …

Στόχος αυτής της Παγκόσμιας προσπάθειας είναι η σωστή πρόληψη και έγκαιρη θεραπεία, καθώς ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος των γυναικών στην Ευρώπη. Περίπου 1 στις 8 με …

Το φθινόπωρο ξεκίνησε, όπως επίσης τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί. Τα μπάνια τελείωσαν και οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν πλέον για τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Είναι κοινός τόπος άλλωστε, …

Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα στέκονται αρκετές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, επιβαρύνοντας με τη λανθασμένη στάση την οποία συνήθως λαμβάνουν τη μέση και τον αυχένα τους. Απόρροια είναι …

Μπορεί να πάθουμε τίποτα αν πίνουμε πολύ νερό; Είναι το λευκό κρασί καλύτερο από το κόκκινο; Η ζάχαρη προκαλεί υπερδραστηριότητα στα παιδιά;Παχαίνουν οι ξηροί καρποί; Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες λευκαίνουν όντως …

Συχνά οι γονείς ανησυχούμε εάν το παιδί μας θα γίνει ψηλό. Σε μια κοινωνία με ιδιαίτερη έμφαση στην εξωτερική εμφάνιση του ατόμου και με έκδηλο ενδιαφέρον για το ύψος, το …

Η εύκολη και γρήγορη απάντηση είναι ότι πρόκειται περί μετρικού συστήματος το οποίο χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα από τους Έλληνες και κατόπιν υιοθετήθηκε από τους Άγγλους κλπ κλπ. Ναι, αυτή είναι …

Ο καθηγητής Γεώργιος Βουρλιωτάκης μας εξηγεί πόσο ασφαλής κι αναίμακτη είναι το ενδοφλέβιο Laser ως επέμβαση και φυσικά πόσο αποτελεσματικό!

Το ανθρώπινο σώμα και η πλήρης κατανόηση των λειτουργιών του αποτελούν βασικό στόχο των επιστημόνων, ωστόσο, όσο καλά κι αν γνωρίζουμε το σώμα μας, κρύβει ορισμένα μυστικά και λειτουργίες που …

Η στοματική κακοσμία είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο και αυτό αποδεικνύεται μέσα από τα υπέρογκα ποσά που ξοδεύονται ετησίως για την αγορά προϊόντων αντιμετώπισης του προβλήματος. Είναι γνωστό ότι η …

Υπάρχουν τεστ και τεστ… Για κάποιους φέρνουν χαρμόσυνες ειδήσεις, ενώ για κάποιους άλλους όχι και τόσο. Πάντως τέτοιο τεστ δεν έχει υπάρξει ξανά στο παρελθόν. Το τεστ θανάτου είναι πλέον …

Γιατί υποφέρουμε συχνά από δυσπεψία και έντονα φουσκώματα; Τι είναι αυτό που καθιστά το στομάχι μας τόσο ευαίσθητο σε εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες; Το στομάχι μας αντιδρά σε κάθε μας …