HEALTHY LIVING

Ο Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος, Μιχαήλ Γ. Λιτός, μας ενημερώνει για τους τρόπους πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, όπως τον εμβολιασμό και το τεστ Παπανικολάου, ενώ μας υποδεικνύει …

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν καλό λόγο για να κοιμόμαστε αρκετά: ο ύπνος ανανεώνει και αυξάνει τον αριθμό ορισμένων εγκεφαλικών κυττάρων, ιδίως εκείνων που παράγουν την μυελίνη, τη μονωτική ουσία …

Τι είναι η θεραπεία CavitationRF; Πού εφαρμόζεται; Σε αυτές κι άλλες σημαντικές ερωτήσεις απαντά η δερματολόγος Γραμματική Μαργαρώνη.

Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα μας αναλύει ποιο είναι το πρόβλημα με το διπλοσάγονο, τι επηρεάζει, ποια είναι τα αίτια, αλλά και με θεραπεία θα απαλλαχτούμε από αυτό.

Η σωστή στοματική υγιεινή, ασπίδα κατά του στοματικού καρκίνου HPV.

Η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση νόσου Αλτσχάιμερ, επειδή αυξάνει τα επίπεδα σιδήρου, αναφέρουν επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Όπως διαπίστωσαν, η συσσώρευσή του …

Η Βρώμη δεν είναι άλλο από το γνωστό σε όλους μας κουάκερ. Πολλοί το εντάσσουν στο καθημερινό τους πρόγευμα, καθώς παρέα με το λιναρόσπορο αποτελούν μία πλούσια πηγή ενέργειας. Οι …

Πώς αντιδράτε όταν νιώθετε φόβο, θυμό, λύπη ή άγχος; Μήπως πρέπει να μάθετε να ακούτε το σώμα σας και τον οργανισμό σας; Η Οικογενειακή Σύμβουλος – Ψυχοθεραπεύτρια, Θένη Αξιοτοπούλου συμβουλεύει….

Βλέπετε κι εσείς πολύ συχνά εφιάλτες τώρα τελευταία; Διαβάστε παρακάτω και μάθετε πού οφείλονται, πώς παρουσιάζονται και με ποιους τρόπους θα επιστρέψετε και πάλι χαμογελαστοί στην αγκαλιά του Μορφέα και …

Μελέτη σε σχεδόν 2.300 γυναίκες, ηλικίας 40-80 ετών, αποδεικνύει ότι πάνω από το ένα τρίτο όσων έκανε θεραπεία με ινσουλίνη είχε μέτρια ή ελάχιστη σεξουαλική ικανοποίηση.

Ένας καρπός που δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιό σας! Κατά καιρούς έχουμε μιλήσει για τις ευεργετικές ιδιότητες πολλών καρπών που μας προσφέρει η μάνα γη, όμως για πρώτη …

Οι ειδικοί συνεχώς ανακαλύπτουν νέα οφέλη στην κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, που ενισχύουν, για εμάς, τους λόγους, να την “λαχταρούμε”. Ο Παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας μάς ενημερώνει!

Η Ψυχολόγος, Ελίνα Τσιούλη, μας προτρέπει να αφήσουμε πίσω μας την καθιστική ζωή και βάλουμε στην καθημερινότητά μας την άσκηση που ταιριάζει στην ηλικία μας και στον σωματότυπό μας, προκειμένου …

Δυστυχώς αρκετές γυναίκες αμελούν να επισκεφθούν τον γυναικολόγο τους και δεν δίνουν σημασία σε κάποια συμπτώματα, τη στιγμή που εάν το έκαναν θα γλύτωναν από αρκετή ταλαιπωρία. Ενημερωθείτε λοιπόν για …

Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, τουλάχιστον όσον αφορά στις καλοκαιρινές άδειες, ωστόσο αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και να πληροφορούμαστε γύρω από …