ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μετρήσεις στις οποίες μπορούμε να στοχεύσουμε όταν πρόκειται να περάσουμε χρόνο με άλλους, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας ευημερία.

Αν θες να βοηθήσεις μια φίλη σου που έχει χωρίσει, τότε σίγουρα είσαι σε μια περίεργη θέση. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να μην είσαι αρκετά υποστηρικτική  και να …

Οι συνήθειες που ασκούμε κατά τη διάρκεια της βραδινής ρουτίνας μας μπορούν να συνδεθούν άμεσα με την ποιότητα του ύπνου μας και, τελικά, τη ζωή μας.

Μπορεί να αναρωτιέσαι πώς μπορούμε να περιορίσουμε τα συναισθήματα μοναξιάς και δυσφορίας και πως να μας βοηθήσουμε να νιώσουμε καλύτερα. Μην ανησυχείς, σε έχουμε καλύψει! Απλώς συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω!

Μια ομάδα ερευνητών αποφάσισε να μελετήσει προσεχτικά την “επιστήμη του φλερτ”, για να ανακαλύψει τι είναι αυτό που κάνουν οι άνθρωποι, όταν νιώσουν έλξη για κάποιον άλλον.

Αυτό που πολλοί δεν καταλαβαίνουν είναι ότι η εύρεση της αγάπης δεν είναι τόσο εύκολη όσο απεικονίζεται στις ταινίες. Συχνά, το να φτάσεις σε αυτό το συναίσθημα ευφορίας μπορεί να …

Σε αντίθεση με έναν γεωγραφικό χάρτη, δεν υπάρχουν κυριολεκτικά, φυσικά εμπόδια μεταξύ των ανθρώπων. Δυστυχώς, τα υγιή προσωπικά όρια μπορεί να είναι αρκετά θολά, για να τα εντοπίσουμε και ακόμη …

O κανόνας 10-10-10 αποδεικνύεται ότι είναι η νέα λύση που θα σε βοηθήσει να κυριαρχήσεις στην εργασία σου. Μάλιστα αυτόν υποστηρίζει και η Oprah, ενώ διδάσκεται και στο Χάρβαρντ.

Ένας mini οδηγός επιβίωσης για το πώς θα αντιμετωπίσεις και θα διαχειριστείς με ψυχραιμία κι αποτελεσματικότητα απρόσμενα ξεσπάσματα που μπορεί να σε “εκπλήξουν”!

Πέρα από την απιστία, το ψέμα ή τους εθισμούς, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που μπορεί να καταστρέψουν την σχέση σου και να φτάσεις σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή.

Μπορεί να μην το έχετε ξανακάνει, να μην είχατε το θάρρος να χωρίσετε, να πείτε “τέλος” σε μία σχέση που δεν περνούσατε καλά. Ίσως όμως ήρθε η στιγμή.

Ο Σαίξπηρ έκανε λάθος. Όλος ο κόσμος δεν είναι μια σκηνή,  απλά νομίζεις ότι είναι. Και είναι αυτή η σκέψη – η πεποίθηση ότι πρέπει να παίξεις για ένα κοινό …

Σκέφτεστε να αποκτήσετε ένα κατοικίδιο; Είναι μεγάλη απόφαση! Λάβετε υπόψη τη δέσμευση χρόνου για βόλτες, χρόνο παιχνιδιού, επισκέψεις σε κτηνίατρο και βέβαια τις δαπάνες για τρόφιμα, παιχνίδια και υγειονομική περίθαλψη.

Οι σχέσεις δεν είναι εύκολες ή ονειρεμένες φαντασιώσεις. Δεν έχουν να κάνουν με την τελειότητα, αλλά με τη δημιουργία ενός όμορφου και ιδιαίτερου δεσμού που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια.

Με το “Καλή Χρονιά”, σχεδόν αυτόματα αναλογιζόμαστε σε ποιους τομείς της ζωής μας προχωρήσαμε τη χρονιά που μας πέρασε και πού μείναμε στάσιμοι. Αυτόματα σκεφτόμαστε τι κάναμε λάθος και δεν …