Νιώθεις πίσω στους στόχους του 2026; Με 20 λεπτά συνειδητής επαναφοράς μπορείς να αναπροσαρμόσεις προτεραιότητες, να μειώσεις το άγχος και να συνεχίσεις πιο βιώσιμα.

Στο Pueblo Chido στο Κεφαλάρι, η λατινοαμερικάνικη κουζίνα συναντά χοιρινό που λιώνει, εντυπωσιακές γαρίδες και απίθανο ψητό κουνουπίδι σε μια εμπειρία γεμάτη ρυθμό, χρώμα και αυθεντική γεύση.

Ο Φεβρουάριος ετοιμάζεται να μας αποχαιρετίσει και μετά την Καθαρά Δευτέρα θέλουμε να πιστεύουμε πως η άνοιξη είναι προ των πυλών! Έτσι η μέρα “σηκώνει” το πιο φωτεινό μας χαμόγελο …

Ανακάλυψε πώς μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά ενισχύει την ενέργεια, βελτιώνει το δέρμα, βοηθά στον έλεγχο βάρους και υποστηρίζει καρδιά και πέψη φυσικά.

Την Κυριακή αλλάζει ο μήνας και έρχεται επιτέλους η άνοιξη. Με τον ερχομό όμως του Μαρτίου, δεν ξεχνιόμαστε και βάζουμε το “μαρτάκι” μας…

Η νέα Rénergie Collagen Lift-Xtend Cream της Lancôme παρουσιάζει μια πρωτοποριακή προσέγγιση της επιστήμης του κολλαγόνου, εμπνευσμένη από τη θεραπεία ανόρθωσης με νήματα, έχοντας ως ambassador την Christy Turlington.

Η υπερβολική σκέψη δεν είναι απλή συνήθεια αλλά μηχανισμός άγχους που εγκλωβίζει το μυαλό σε ατελείωτη ανάλυση και αβεβαιότητα. Μάθε πώς να την αναγνωρίζεις, να θέτεις όρια και να μειώνεις …

Ανακαλύψτε το Ματσούκι στα Τζουμέρκα, ένα από τα πιο ορεινά χωριά της Ηπείρου, μέσα από την ματιά του Ανδρέα Θεοδωρακόπουλου. Ένα χειμωνιάτικο ταξίδι σε πέτρινα καλντερίμια, παραδόσεις και αυθεντική ηπειρώτικη …