Το να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας είναι -πλέον- κάτι σπάνιο. Ωστόσο, η ενσωμάτωση των ασκήσεων ενσυνειδητότητας στην καθημερινότητα σας , ειδικά τις πρώτες πρωινές ώρες, μπορεί να σας …

Ο κορυφαίος στιχουργός, που έχει χαρίσει αμέτρητες επιτυχίες στην ελληνική δισκογραφία και έχει συνεργαστεί με όλα τα μεγάλα ονόματα του πενταγράμμου, μας ταξιδεύει στα μουσικά μονοπάτια της σπουδαίας διαδρομής του.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τις αντιθέσεις! Σε αναζωογονούν, σε ενθαρρύνουν  να τολμήσεις το διαφορετικό, το καινούργιο και κυρίως να δοκιμάσεις αυτό που δεν είναι σύνηθες να κάνεις το …

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, μπορεί να έχεις πόνο στην πλάτη κατά διαστήματα. Δεν είναι ασυνήθιστο και αν προσέξεις δύο, τρία πράγματα θα ανακουφιστείς γρήγορα και σε βάθος χρόνου.  

Πόση ώρα αφιερώνετε για την περιποίηση του προσώπου σας; Με τις θερμοκρασίες συνεχώς να πέφτουν είναι σημαντικό να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και να διατηρούμε το δέρμα μας υγιές και …

Οι απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας σίγουρα είναι πηγή άγχους και στρες. Η αλήθεια, όμως είναι πως και το περιβάλλον της μεγαλούπολης δε βοηθά στην καταπολέμησή του.

Πόσες φορές στην ζωή σου έχεις την ευκαιρία να συναντήσεις ένα βραβευμένο με Οσκαρ σκηνοθέτη; Πιθανότατα καμία! Κι όμως τη Δευτέρα το βράδυ στο κατάμεστο θέατρο του Pierce College, είδαμε, …

Βρισκόμαστε πραγματικά στην καρδιά του χειμώνα, όμως την ίδια στιγμή βρισκόμαστε και… στην καρδιά των εκπτώσεων! Αυτό σημαίνει πως το look μας μπορεί να είναι ζεστό, πρακτικό και χουχουλιάρικο και …