ακμή

Θέλετε να πάρετε τον έλεγχο των διαφόρων ξεσπασμάτων στο δέρμα σας; Η λύση βρίσκεται στο πιο ισχυρό συστατικό καταπολέμησης της ακμής, το σαλικυλικό οξύ.

Ας είμαστε ρεαλιστές, το “οξύ”, από μόνο του, είναι μια τρομακτική λέξη, που μας γυρίζει πίσω στα μαθητικά χρόνια όταν κάναμε Χημεία και μαθαίναμε διάφορους περιοδικούς πίνακες και είναι κάτι με το οποίο δεν νιώθουμε ιδιαίτερα άνετα ώστε να το βάλουμε στο πρόσωπό μας. Τα οξέα είναι ισχυρά, χωρίς αμφιβολία, αλλά είτε το πιστεύετε είτε όχι, ορισμένα οξέα μπορεί πραγματικά να είναι ωφέλιμα για την επιδερμίδα, και είναι πιθανό ότι μερικά από τα προϊόντα που ήδη χρησιμοποιείτε τα περιέχουν στη σύνθεσή τους. Παρόλο που υπάρχει μια ποικιλία από οξέα φροντίδας του δέρματος, ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το σαλικυλικό οξύ.

Σχετιζόμενο συνήθως με την καταπολέμηση των κηλίδων και της ακμής, το σαλικυλικό οξύ βρίσκεται σε ένα ευρύ φάσμα, όπως καθαριστικά, μάσκες και spot treatments, κυρίως επειδή βοηθάει  στην απομάκρυνση των περιττών νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος και ξεμπλοκάρει τους φραγμένους πόρους.

Το σαλικυλικό οξύ είναι μια χημική απολέπιση, που σημαίνει ότι μπορεί να αποβάλει το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος που βρίσκονται στην επιφάνειά του και μπορεί μακροπρόθεσμα να φράξει τους πόρους, χωρίς ωστόσο να περιέχει κόκκους λείανσης όπως υπάρχουν σε κάποια άλλα scrubs. Οι απολεπιστικές του ιδιότητες το καθιστούν ένα βασικό συστατικό, το οποίο και πρέπει να αναζητούν άτομα που πάσχουν ή είναι επιρρεπή σε ακμή. Ενδείκνυται δε για τις περιπτώσεις εκείνες που το δέρμα είναι ευαίσθητο απέναντι στην έντονη τριβή.

–Gel καθαρισμού για ενήλικες επιδερμιδες με τάση για ατέλειες: μαύρα στίγματα, φραγμένους πόρους, γυαλάδα. Πλούσιο σε Σαλικυλικό οξύ και Totarol για εξυγίανση και Epéruline που καταπραΰνει την ευερέθιστη επιδερμίδα.

–Καθαριστικό προσώπου σε μορφή αφρού, ειδικά μελετημένο για λιπαρές επιδερμίδες. Καθαρίζει βαθιά τους πόρους και απομακρύνει σμήμα και ρύπους, τα οποία ενοχοποιούνται για την εμφάνιση ατελειών στην επιδερμίδα. Περιέχει σαλικυλικό οξύ, που καταπολεμά αποτελεσματικά τα σπυράκια.

-Πρόκειται για το προϊόν με τις μεγαλύτερες πωλήσεις. Περιέχει calamine και σαλυκιλικό οξύ που ξηραίνουν και θεραπεύουν τα σπυράκια γρήγορα, κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εξαιρετικό για τοπική χρήση.

–Επανορθωτική φροντίδα με χρώμα για ομοιόμορφη όψη κατά των σοβαρών ατελειών, των φραγμένων πόρων και των σημαδιών. Κατάλληλο για δέρμα με μέτριες έως σοβαρές ατέλειες. Για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής. Άμεσα: οι ατέλειες, τα καφέ και τα κόκκινα σημάδια μειώνονται ορατά. Η επιδερμίδα αποκτά ομοιόμορφη όψη, χωρίς αποτέλεσμα μάσκας.

Η κατάσταση των ορμονών, δείχνει να εκτροχιάζεται, κατά την εγκυμοσύνη. Πολλές έγκυες γυναίκες παρατηρούν αύξηση της δερματικής τους χρωστικής, η οποία είναι πιο έντονη στις γυναίκες με πιο σκούρα δέρματα. Αυτό το σκούρο δέρμα είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης και σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, προγεστερόνης και άλλων ορμονών που διεγείρουν τα κύτταρα των χρωστικών ουσιών. Οι γυναίκες που πάσχουν από αυτή την κατάσταση θα παρατηρήσουν ότι οι περιοχές που είναι ήδη χρωματισμένες όπως οι θηλές και η κοιλιά θα γίνονται πιο σκούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αλλά αυτό γενικά θα υποχωρήσει μετά την γέννα.

Υπάρχουν επίσης μερικές επιδημιολογικές μελέτες που δείχνουν ότι η ακμή προκαλείται από την εγκυμοσύνη και μερικές που δείχνουν το αντίθετο. Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση, μιας και άτομα που ήδη έπασχαν από ακμή, πριν την εγκυμοσύνη, έδειξαν να χειροτερεύουν κατά την διάρκειά της.

Για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα, προσπαθήστε να αποφεύγετε τον ήλιο, καθώς μπορεί να κάνει εντονότερες αυτές τις κηλίδες και βεβαιωθείτε ότι φοράτε αντηλιακή προστασία με υψηλό δείχτη, ακόμα και αν βρίσκεστε υπό σκιά. Αυτές οι περιοχές συχνά εξασθενούν όταν τα επίπεδα ορμονών σας επανέλθουν στο φυσιολογικό μετά την εγκυμοσύνη, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις επιμένουν και χρειάζονται θεραπεία.

Εάν τα σημάδια της ακμής είναι πολύ έντονα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο και τον δερματολόγο σας, ώστε να σας συμβουλεύσουν σχετικώς.

Το δέρμα μας επηρεάζεται πολύ από τις ορμόνες μας, και για του λόγου το αληθές, υπάρχουν εκείνες οι δύσκολες ημέρες του μήνα που μας το θυμίζουν ξανά και ξανά. Το θέμα είναι, πως τα επίπεδα των ορμονών μας αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, με το δέρμα μας, να είναι εκείνο που δέχεται πρώτο τα πυρά τους. Και ναι, μπορεί να είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί ένα πρόβλημα που προκαλείται από τις ορμόνες, αλλά σίγουρα δεν είναι αδύνατο. Έτσι πριν αρχίσετε να πανικοβάλλεστε, παρακάτω  θα δούμε μερικές από τις αλλαγές που μπορεί να αντιμετωπίσετε στα βασικά σημεία της ζωής σας και πώς να τις διαχειριστείτε αποτελεσματικά.

Η εφηβεία ορίζεται από το μεταβατικό στάδιο φυσικής ωρίμανσης και ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης, που γενικά εκδηλώνεται από την εφηβεία έως την ενηλικίωση. Πριν από τα εφηβικά σας χρόνια, η ακμή είναι κάτι το ασυνήθιστο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι ορμόνες σας αυξάνονται με την αύξηση των οιστρογόνων, της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης, που με τη σειρά τους μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία σμηγματογόνων αδένων, που μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Η ακμή είναι ένα κοινό φαινόμενο που θα επηρεάσει ο μεγαλύτερο μέρος των εφήβων. Ωστόσο, τόσο το επίπεδο της ακμής, όσο και ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι το αντιμετωπίζουν, ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό.

Οι έρευνες δείχνουν ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης ακμής αυξάνεται σε εκείνους τους εφήβους με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος. Συνδεδεμένη στενά με τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, η στερεότυπη εφηβική δίαιτα των ζαχαρούχων ποτών και των junk food, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της σηματοδότησης των κυττάρων, η οποία διεγείρει την παραγωγή λίπους στο δέρμα, καθώς και φλεγμονή, οδηγώντας τελικά σε ακμή. Η διασφάλιση ότι καταναλώνετε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για να διατηρείτε το σώμα σας σε καλή κατάσταση μέσα και έξω. Για να προσπαθήσετε να μετριάσετε την ακμή που σχετίζεται με το άγχος, εξασφαλίστε τακτική καθημερινή άσκηση, υγιεινή διατροφή και κάποιο χρόνο διακοπής. Είναι ακόμα πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας και ζητήστε του να σας προτείνει μια ενυδατική κρέμα που δεν θα σας προκαλέσει περισσότερες κηλίδες.