kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

ανεξαρτησία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Είσαι single και σε αγχώνει ο Άγιος Βαλεντίνος; Don’t!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου


               Για ορισμένες γυναίκες, η 14η Φεβρουαρίου περνάει είτε αδιάφορη είτε… προκαλεί ανησυχίες. Ο λόγος επειδή ίσως δεν έχουν βρει ακόμη τον άνθρωπο για τον οποίο αδημονούν κάθε χρόνο αυτή τη μέρα, όσο κλισέ κι αν φαίνεται. Η αλήθεια, όμως, είναι πως το μυστικό για μία σχέση που θυμίζει διαφήμιση για τη γιορτή είναι να περιμένεις μέχρι να βρεθεί ο “Mr. Right Guy”. Κι όχι, αυτός δε θα έρθει καβάλα στο άσπρο άλογο ούτε θα σε πάρει αγκαλιά στο βασίλειο του – τουλάχιστον όχι έτσι όπως το φανταζόμασταν μικρές! Με λίγα λόγια… πώς θα είναι ο πρίγκιπας του παραμυθιού μας;

01 Θα κρατάει τις υποσχέσεις του. Είτε είναι μία μικρή υπόσχεση όπως το ότι όντως θα σου τηλεφωνήσει όταν λέει πως θα το κάνει, είτε κάτι μεγαλύτερο, όπως να περάσετε χρόνο οι δυο σας παρά τους όποιους αντιπερισπασμούς, η ακεραιότητα που θα επιδείξει είναι ένα ουσιαστικό κριτήριο.

               02 Θα σου δείχνει ότι του λείπεις. Αν σου τηλεφωνεί απλά για να σε ακούσει όταν δεν είσαι εκεί, αν θέλει να μαθαίνει πώς ήταν η μέρα σου ή αν απλά είσαι καλά… Αυτές οι κινήσεις δεν χρειάζονται το “μου λείπεις”, είναι το “μου λείπεις”.

               03 Δε θα διστάζει να δείχνει την αγάπη του. Θα σου φέρεται με ευγένεια, αξιοπρέπεια, καλοσύνη και χωρίς να φοβηθεί αν θα δεις τις όποιες αδυναμίες του. Θα σε κάνει να αισθάνεσαι σημαντική κι όχι για να σου προσφέρει αυτό που θέλεις να ακούσεις και να νιώσεις, αλλά επειδή όντως θα είσαι σημαντική: για εκείνον.

               04 Θα προσπαθεί να λύνει τα όποια προβλήματα της σχέσης σας. Αντί να κάνει πως δεν το βλέπει, θα προσφέρει ουσιαστικές και λογικές λύσεις σε ό,τι μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στη σχέση σας. Δε θα σε κατηγορεί πως είσαι υπερβολική ή πως δραματοποιείς καταστάσεις. Κι αν κάτι που είπε σε πληγώσει, θα το παραδεχθεί και θα ζητήσει συγνώμη. Κι όλα αυτά θα τα κάνει γιατί όντως θέλει να είναι μαζί σου.

               05 Θα είναι περήφανος για σένα. Θα χαίρεται για κάθε σου επίτευγμα και θα μιλάει γι’ αυτό στους φίλους του και την οικογένειά του. Δε θα σε μειώνει για τους φόβους σου ή τις ανασφάλειές σου, αλλά θα σε ωθεί σε νέες προκλήσεις ακριβώς επειδή πιστεύει σε σένα. Τόσο περήφανος θα είναι για σένα.

               06 Θα σε προστατεύει. Ένας άντρας που αγαπάει πραγματικά  τη γυναίκα που είναι στο πλάι του (και δεν είναι απλά ερωτευμένος μαζί της) θα κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να αποτρέψει άλλους από το να την πληγώσουν. Επίσης θα φροντίσει ώστε να μην την πληγώσει ποτέ ο ίδιος.

               07 Θα σε κάνει να νιώθεις πλήρης. Μαζί του θα νιώθεις την αγάπη, θα νιώθεις πως σε σέβεται και φυσικά θα νιώθεις απόλυτα χαρούμενη. Γιατί θα εκτιμά όλα σου τα προσόντα κι όλα όσα σε κάνουν μοναδική. Γιατί στα μάτια του θα είσαι όντως μοναδική.

               Κυρίως, όμως, θα αποδεικνύει κάθε στιγμή πως αξίζει τη δική σου αγάπη. Όλα όσα θα κάνει θα είναι πολύ απλά γιατί είσαι ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή του και δε θα θέλει με τίποτα να το αποχωριστεί αυτό το κομμάτι. Γι’ αυτόν τον άντρα, ναι, αξίζει να περιμένεις κι ας μη γιορτάσεις φέτος τον Άγιο Βαλεντίνο. Όταν βρεθεί αυτός ο άντρας, κάθε μέρα θα είναι για σας 14 Φεβρουαρίου!

12/02/2019 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Η γυναίκα φεύγει όταν είσαι απών

written by The K-magazine

independant-woman1Oι γυναίκες φεύγουν από μια σχέση ή απατούν τον σύντροφό τους, ακόμη κι αν έχουν αισθήματα γι’ αυτόν. Πότε όμως το κάνουν αυτό;

Για ν’ αναλύσει κανείς την ψυχολογία και τον τρόπο σκέψης μιας γυναίκας, θα πρέπει να αναλώσει τόνους μελανιού και χαρτιού. Εξάλλου, η καθεμιά είναι διαφορετική, όλες όμως χρειάζονται το ίδιο πράγμα σε μία σχέση: έντονη παρουσία. Οτιδήποτε λιγότερο απ’ αυτό προκαλεί κακές αντιδράσεις, τάσεις φυγής και δυστυχία.

Κι εδώ μπαίνει τελεία, καθώς η πιο πάνω δήλωση δεν είναι καν συζητήσιμη. Είναι από τις λίγες φορές που μπορούμε να είμαστε απόλυτοι σε κάτι που αφορά τις γυναίκες. Ακόμη κι αν ένας άνδρας βρίσκεται χιλιόμετρα μακριά λόγω επαγγελματικών ή άλλων υποχρεώσεων ή ζει στο ίδιο σπίτι μαζί της, πρέπει να βρει τρόπους να υπενθυμίζει στη σύντροφό του ότι νοιάζεται, ότι τη σκέφτεται και γενικά να κάνει έντονη την παρουσία του στη ζωή της.

[quote_right]Μία γυναίκα επιλέγει να είναι μ’ έναν άνδρα πρώτα απ’ όλα επειδή θέλει να περνάει χρόνο μαζί του.[/quote_right] Έχει αυτή την ανάγκη να μοιράζεται το χρόνο της με κάποιον που την κάνει να γελάει και να βγαίνει απ’ τη ρουτίνα, που της δίνει κίνητρα και την ευκαιρία να ονειρεύεται ένα καλύτερο μέλλον. Ίσως να είναι εγωιστικό εκ μέρους της, όμως κάθε άνθρωπος είναι απόλυτα ευτυχισμένος μόνο όταν νιώθει ότι έρχεται πρώτος στη ζωή του ανθρώπου που αγαπά.

Θέλει να νιώθει ότι κι αυτός γουστάρει να περνάει χρόνο μαζί της. Θέλει να της προσφέρει απλόχερα το χρόνο του, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι αποκλειστικότητα στη ζωή του. Θέλει να της προτείνει νέα πράγματα κι αποδράσεις, θέλει πάντα τον ίδιο ενθουσιασμό στο κρεβάτι, αυτόν που υπήρχε τον πρώτο καιρό και το ίδιο έντονο πάθος. Κάθε γυναίκα θέλει να την θέλεις! Είναι τόσο απλό, αρκεί να το νιώθεις.

Αλλιώς κι η ίδια κάποια στιγμή κουράζεται. Κουράζεται να είσαι συνεχώς απών. Να σκέφτεσαι συνεχώς τα οικονομικά κι επαγγελματικά σου προβλήματα και να μην αφήνεις χώρο στο μυαλό σου γι’ αυτήν. Κουράζεται να νιώθει ότι έρχεται τελευταία, μετά την οικογένεια και τους φίλους σου. Να προσπαθεί να σε ξυπνήσει απ’ τον καναπέ για να πάτε για έναν καφέ ή για ένα δείπνο. Κουράζεται να σου υπενθυμίζει τις επετείους σας κι όλες αυτές τις αφορμές που βρίσκει για να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί. Κουράζεται να είναι αυτή που πρέπει να κάνει την πρώτη κίνηση στο κρεβάτι κάθε βράδυ και κουράζεται να τρέχει ξοπίσω σου.

Κι όταν μία γυναίκα κουράζεται να σ’ αγαπά, κάποια στιγμή θα ξεσπάσει και θα γίνει στα μάτια σου ο χειρότερος άνθρωπος στη Γη. Θα βγάλει τον κακό της εαυτό, αυτόν που εσύ ο ίδιος δημιούργησες, μέσα από την αδιαφορία και την αδιαλλαξία σου.

Μπορεί και να πιστέψεις στο τέλος ότι είσαι το θύμα αν αυτή σε απατήσει ή σε εγκαταλείψει, όμως είσαι το ίδιο και περισσότερο ένοχος μ’ αυτήν. Γιατί δεν αφουγκράστηκες τη σιωπή και τα παράπονά της. Αρνήθηκες να δεις τη δυστυχία στα μάτια της, γιατί δεν ήσουν πρόθυμος ν’ αλλάξεις. Την έσπρωξες μακριά σου ή στην αγκαλιά κάποιου που την κάνει να νιώθει και πάλι ποθητή και μοναδική. Κάποιος που κατάφερε ό,τι δεν κατάφερες εσύ. Να διώξεις το αίσθημα της μοναξιάς μακριά.

Γιατί αν είναι να την αγαπάς με το δικό σου τρόπο κι όχι με τον τρόπο που αυτή χρειάζεται, τότε τι έκανες; Αν χρειάζεται προσπάθεια για να την βάλεις στο «πρόγραμμά» σου ή στις καθημερινές σου σκέψεις, μήπως θα ‘πρεπε εσύ ο ίδιος να την απαλλάξεις από την παρουσία σου που ήταν πάντα απουσία;

Εξάλλου, αν εσύ δε φύγεις, κάποια στιγμή θα βρει η ίδια τη δύναμη να φύγει. Γιατί κανένας άνθρωπος κι ειδικά καμία γυναίκα, δε γεννήθηκε για να στριμώχνεται στη ζωή κάποιου άλλου.

 

Επιμέλεια Κειμένου Πράξιας Αρέστη: Πωλίνα Πανέρη, Πηγή: pillowfights.gr

12/01/2016 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πώς να περιορίσουμε το άγχος για το Νηπιαγωγείο, από το nannuka.gr

written by The K-magazine

Digital Image by Sean Locke Digital Planet Design www.digitalplanetdesign.comΤο «μικρό σας» είναι πλέον ένας μικρός μαθητής που κάνει τα πρώτα του βήματα στη γνώση και την αυτονόμηση. Πώς θα διαχειριστείτε το άγχος της αλλαγής; Η Nannuka μοιράζεται μαζί μας ιδέες και συμβουλές για το πώς θα το ενθαρρύνετε να προσαρμοστεί ευκολότερα στο νέο του περιβάλλον!

Η είσοδος  στον παιδικό σταθμό και το νηπιαγωγείο μετά την ηλικία των 3 ετών είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού, μιας και, καθώς απομακρύνεται από το στενό οικογενειακό περιβάλλον, αναλαμβάνει πρωτοβουλίες και ευθύνες που λειτουργούν θετικά για την ανάπτυξή και την κοινωνικοποίησή του. Επιπλέον, μαθαίνει να εντάσσεται σε ομάδες, εμπλουτίζει το λεξιλόγιό του, αποκτά τις πρώτες αναγνωστικές του ικανότητες.

Η περίοδος πριν και κατά τη διάρκεια της προσαρμογής του στον παιδικό σταθμό είναι ίσως  γεμάτη απορίες και ανησυχία: «Θα τα καταφέρει; Θα μιλάει με τα άλλα παιδιά; Αν αρχίσει να κλαίει, πώς θα το χειριστεί η εκπαιδευτικός; Θα του αρέσει; Θα του λείπουμε;» Όλες αυτές είναι ανησυχίες είναι φυσιολογικές, ωστόσο δεν πρέπει να είναι εμπόδιο στο να στηρίξουμε το παιδί να κάνει τα πρώτα του βήμα προς την αυτονομία, να δημιουργήσει τους πρώτους του φίλους, να ξεκινήσει να μαθαίνει και να είναι περήφανο για τον εαυτό του.

  • Μιλήστε εκτενώς μαζί του για το σχολείο, ως κάτι φυσιολογικό, χωρίς να μεγαλοποιείτε την αλλαγή. Τα παιδιά είναι ο καθρέφτης του δικού σας άγχους επομένως, όταν συνειδητοποιούν ότι κάτι είναι τόσο δύσκολο και ξένο ώστε να φοβίσει εσάς (τους γονείς του, τους οποίους θεωρεί πηγή ασφάλειας και προστασίας) είναι λογικό να αναστατώνεται και το ίδιο. Συζητήστε, λοιπόν, με ηρεμία και θετική διάθεση για το νέο περιβάλλον και εστιάστε στις όμορφες αλλαγές που θα φέρει η καινούργια τους καθημερινότητα.
  • Τα παιδιά έχουν ανάγκη από «ρουτίνες» και σταθερότητα: η προετοιμασία το βράδυ (συζητάμε και ετοιμάζουμε τα ρούχα μας, φτιάχνουμε το κολατσιό μαζί) καθώς και το πρωί, είναι σημαντικά. Οι περισσότερες οικογένειες ωστόσο δεν παίρνανε πολύ χρόνο το πρωί μαζί με τα παιδιά, καθώς υπάρχει η πίεση του χρόνου της ετοιμασίας. Γι’ αυτό, ίσως, θα ήταν μια καλή ιδέα να φροντίζετε να περνάτε λίγο περισσότερο χρόνο στο πρωινό. Είναι δύσκολο, αλλά αξίζει τον κόπο!
  • Την πρώτη μέρα είναι φυσιολογικό να υπάρχει ανησυχία, το παιδί να σας αποζητά έντονα, να κλαίει και ίσως να αρνείται να πάει. Πολλές φορές συναντάμε ακόμη περιπτώσεις παιδιών να εμφανίζουν έντονα συμπτώματα του άγχους αποχωρισμού(ακόμα και ανορεξία, νυχτερινή ενούρηση κλπ), αυξημένες φοβίες ή προβολή δικαιολογιών όπως «Πονάει η κοιλιά μου και δεν θέλω να πάω σχολείο». Κάθε περίπτωση παιδιού είναι διαφορετική και πρέπει να συζητείται με τον εκπαιδευτικό και αν κρίνεται σκόπιμο, με τον κατάλληλο ειδικό.
  • children washing hands kindergarden k-magΕπισκεφθείτε μαζί τους χώρους του σχολείου και ξεναγήστε το. Ακόμη, μιλήστε για τις δικές σας εμπειρίες όταν ξεκινούσατε το σχολείο, πόσο όμορφα ήταν και για τους καινούργιους φίλους που κάνατε ή εάν έχετε μεγαλύτερα παιδιά στην οικογένεια, ζητήστε τους να μιλήσουν στο μικρότερο παιδί την εμπειρία τους από τον πρώτο καιρό.
  • Δημιουργήστε γέφυρες επικοινωνίας με τις εκπαιδευτικούς: Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να καταλάβει ότι το σπίτι και το σχολείο είναι δύο κόσμοι συμπληρωματικοί και όχι ξένοι μεταξύ τους. Πέρα από την επικοινωνία με τον εκπαιδευτικό, οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν τις εξωσχολικές δραστηριότητες με τους φίλους που δημιουργεί στο σχολείο.

Μεταδώστε του ενθουσιασμό, ακόμα κι αν είστε ανήσυχοι. Κάποια παιδιά αντιδρούν με πολύ ήπιο άγχος, το οποίο είναι δημιουργικό και φυσιολογικό απέναντι στην αλλαγή. Σε περιπτώσεις όμως αυξημένου άγχους, η αγωνία είναι πιθανόν να ξεκινάει από τους γονείς. Αν ο γονέας αισθάνεται ασφαλής, τότε και το παιδί θα αισθάνεται ασφαλές. Για να βοηθήσετε λοιπόν πρέπει κι εσείς οι ίδιοι να είστε προετοιμασμένοι για τον «αποχωρισμό». Επίσης, είναι η περίοδος που αρχίζει να αποκτά διάφορους ρόλους: είναι φίλος, μαθητής, παιδί της οικογένειας, πότε νιώθει μεγάλος, πότε μικρός. Εμπιστευθείτε το παιδί σας, ενισχύστε του την αυτοπεποίθηση όταν συναναστρέφεται με άλλα παιδιά και αποκτήστε μια σταθερά θετική στάση για το νέο στάδιο της ζωής του!

21/10/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

«Πιο καλή η μοναξιά, από σένα που δεν φτάνω…», από τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

written by Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

9d97b468a31d2f3c57bbdc50e7570400Ακόμα κι αν χώρισες…

Αν η περίπτωση δεν «έκατσε»…

Αν απογοητεύτηκες τόσο έντονα που αποφάσισες, σιωπηρά, να μη ξαναδοκιμάσεις ποτέ…

Αν αποφάσισες να μην ξαναμπείς στον κόπο να… πιστέψεις σε «αγάπες κι έρωτες»…

Δεν τελειώνουν όλα εδώ, έτσι απλά (!)

Υπάρχουν, ακόμη κι αν τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να τα εντοπίσουμε, αξιοσημείωτα οφέλη στο να είσαι single.

Συγκεντρώσαμε και παρουσιάζουμε τα πιο hot απ’αυτά και ίσως αυτά που δεν πρέπει να ξεχνάς ποτέ…

(Μη ξεχνάτε ποτέ πως ακόμα και η μοναξιά είναι συνειδητή επιλογή κι όχι καταναγκαστική λύση, όπως πολλοί πιστεύουν).

Let’s start.

1)   Κάνεις ότι θες κι όπως το θες
Δεν έχεις να δίνεις λόγο και αναφορά σε κανέναν για το που θα πας, με ποιον, τι ώρα θα είσαι πίσω και που θα είστε. Είσαι κύριος/κυρία του εαυτού σου και λογαριασμό δεν δίνεις. Με αυτή την τόσο προνομιακή κατάσταση μπορείς να απολαύσεις αξέχαστες, νέες εμπειρίες, να γνωρίσεις κόσμο αλλά και να έρθεις λίγο πιο κοντά με τους φίλους σου ή όσους είχες χάσει τέλος πάντων την περίοδο που ήσουν in a relationship.

2)   Μπορείς να είσαι ο εαυτός σου (στην πιο χαλαρή του version)
Δεν χρειάζεται πια ούτε να κυκλοφορείς βαμμένη μέσα στο σπίτι, ούτε και ντυμένη υπερπαραγωγή. Μπορείς να τριγυρίζεις με την παλιά σου, λερωμένη από μπογιές, φόρμα και απλά να μη σε νοιάζει. Η ξεγνοιασιά στα καλύτερά της; Χμ, κάπως έτσι!

single hood3)   Φλερτάρεις άφοβα
Και δε σε νοιάζει! Μάλιστα, δεν έχεις πια το φόβο για τυχόν σκηνές ζηλοτυπίας απείρου κάλλους ή απαράμιλλους καβγάδες στο σαλόνι. Απλά, ξεκάθαρα και όμορφα. Περνάς καλά, νιώθεις καλά. Και που ξέρεις…

4)   Μπορείς να πας τις διακοπές που πάντα ήθελες
Ούσα single, έχεις τη δυνατότητα να προγραμματίσεις δραστηριότητες που προηγουμένως μπορεί να αδυνατούσες να ακολουθήσεις, όπως διακοπές με τους/τις φίλους/φίλες σου. Ιδανικά, μπορείς να τολμήσεις να επιχειρήσεις τις διακοπές σε έναν μακρινό προορισμό, ακόμη και μόνος/μόνη σου, παρέα με το αγαπημένο σου βιβλίο.

 
5)   Ανακαλύπτεις ξανά τον εαυτό σου
Το μεγαλύτερο όφελος του να είσαι single είναι πως βρίσκεις ξανά τον εαυτό σου και τον γνωρίζεις απ’την αρχή. Εντοπίζεις τι απαιτήσεις έχεις, αρχικά απ’το άτομό σου και κατ’επέκταση απ’τον κοινωνικό σου περίγυρο και βρίσκεις σταδιακά (ξανά) τις ισορροπίες σου και το τι ζητάς από μια σχέση – τι θέλεις να πάρεις και τι είσαι σε θέση να δώσεις.

Ίσως λοιπόν, τελικά, το να είσαι μόνος/μόνη να μην είναι και τόσο θλιβερό, όσο θέλουν κάποιοι να στο παρουσιάζουν! Συνεχίζεις να περνάς καλά και έχεις τις κεραίες σου «ανοιχτές» για ότι καινούργιο προκύψει και κάνει (και πάλι) την καρδιά σου να χτυπήσει δυνατά.

Φιλιά,
Μαρκέλλα

09/09/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Είναι ευτυχισμένα τα μοναχοπαίδια; Φυσικά….

written by Κατερίνα Μαντά

only child familyΜα γιατί να μην είναι; Αν έχουν γονείς που τα αγαπούν και ασχολούνται μαζί τους και φροντίζουν να περνούν δημιουργικό χρόνο μαζί τους , αλλά και με άλλα παιδιά της ηλικίας τους, γιατί να μην αναπτυχθούν σωστά, με αξίες και αρχές όπως τα υπόλοιπα και να κοινωνικοποιηθούν εξίσου;

Φυσικά αυτή η απάντηση δεν γίνεται αποδεκτή από ανθρώπους παλαιότερων γενεών ή από γονείς που τα καταφέρνουν μια χαρά με δυο ή και περισσότερα παιδιά.
Εγώ δεν ανήκω σε αυτούς… αν και μεγάλωσα με μία μικρότερη αδελφή και πάντα θεωρούσα ευτυχία να έχεις αδέλφια, στην πραγματική ζωή, στην καθημερινότητα μου, θεωρώ απίθανο ο Παύλος να αποκτήσει αδελφάκι…Γιατί απλά δεν “βγαίνει”…από όλες τις απόψεις: συναισθηματικά, ψυχικά, σωματικά, οικονομικά! Το παιδί δεν μεγαλώνει μόνο με αγάπη… θέλει φροντίδα, χρόνο και χρήμα! Και δεν καταλαβαίνω την “κατακραυγή” των άλλων “Καλά θα το κάνεις κακομαθημένο… Θα είναι πάντα μόνος του κλπ κλπ”
Διαβάστε το άρθρο που βρήκα, το οποίο εξηγεί πολύ καλά ότι ΚΑΙ τα μοναχοπαίδια μπορούν να είναι εξίσου ευτυχισμένα με τα υπόλοιπα παιδιά στον κόσμο:

Τι λένε οι έρευνες;
Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες μας διαβεβαιώνει πως τα μοναχοπαίδια είναι πολύ ευτυχισμένα και ικανοποιημένα από τη ζωή τους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα παιδιά με αδέλφια, αναπτύσσουν μεγάλο ανταγωνισμό για την προσοχή των γονέων καθώς και για τα υλικά αγαθά της οικογένειας. Μάλιστα, όσο περισσότερα παιδιά υπάρχουν σε ένα σπίτι, τόσο περισσότερες εντάσεις δημιουργούνται στην οικογένεια.

Η δόκτωρ Γκούντι Νάις του Πανεπιστημίου του Έσσεξ η οποία ανέλυσε τις απαντήσεις της έρευνας μας λέει πως ο ανταγωνισμός για την προσοχή των γονέων και ο εκνευρισμός για το γεγονός ότι πρέπει να μοιράζονται υλικά αγαθά, μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δυστυχία όσα παιδιά έχουν αδελφό ή αδελφή. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, ο δείκτης της ευτυχίας είναι αντιστρόφως ανάλογος με τον αριθμό των παιδιών που ζουν σε ένα σπίτι.

Η παιδοψυχολόγος Δρ Ρουθ Κόπαρντ συμπληρώνει: «όσα περισσότερα παιδιά υπάρχουν μέσα σε ένα σπίτι τόσο περισσότερο μειώνεται η ιδιωτικότητα κάθε παιδιού. Και βέβαια υπάρχει πάντα και ο ανταγωνισμός για τον χρόνο που αφιερώνουν οι γονείς στο καθένα από τα παιδιά τους. Ανεξάρτητα πάντως με όλα αυτά τα μοναχοπαίδια τείνουν να είναι πιο ώριμα συναισθηματικά και πετυχαίνουν υψηλούς στόχους. Ένα παιδί χωρίς αδέλφια δεν χρειάζεται να μοιραστεί με κανέναν την αγάπη των γονιών του και βέβαια δεν περνάει ποτέ από την επώδυνη εμπειρία της «εκθρόνισης» από τον καινούργιο «διάδοχο» που διεκδικεί εξίσου, αν όχι παραπάνω, όλα όσα πλουσιοπάροχα παρέχονταν στον «ένα και μοναδικό». Επίσης, δε χρειάζεται να παλέψει για να διεκδικήσει τη θέση του μέσα στην οικογένεια από τα μεγαλύτερα αδέλφια, ή να κάνει ελιγμούς και συμβιβασμούς για να κερδίσει την αναγνώριση και το σεβασμό των μεγαλύτερων αδελφών, που συχνά είναι αμείλικτα. Και φυσικά, μπορεί να απολαμβάνει με μεγαλύτερη αφθονία όχι μόνο το συναισθηματικό αλλά και τον υλικό πλούτο της οικογένειας, να έχει περισσότερες «ευκαιρίες».

a2e87ee7d519ae5e6e04bce89474bb19Παράλληλα περνούν συχνά μεγάλο μέρος του χρόνου τους με ενήλικες, γεγονός που τα βοηθά να ωριμάσουν πιο γρήγορα, συχνά μάλιστα να αποκτήσουν και δεξιότητες, όπως γλωσσικές, αλλά και εμπειρίες που δεν έχουν άλλα παιδιά μεγαλύτερων οικογενειών. Επίσης τα μοναχοπαίδια- επειδή αναγκάζονται να είναι κοινωνικά ευέλικτα – σχετίζονται με μεγαλύτερη άνεση με αρκετά μεγαλύτερους ή μικρότερούς τους, έχοντας προσαρμοστεί σε μια τέτοιου είδους ηλικιακή διαβάθμιση στις κοινωνικές επαφές τους

Τα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε με ένα μοναχοπαίδι:
Η υπερπροστασία: Είναι το πρώτο και πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι γονείς με ένα παιδί. Η αγωνία τους για το ένα και μοναδικό τους «απόκτημα» συνήθως τους οδηγεί στο να μπερδεύουν τα συναισθήματά τους με αυτά του παιδιού τους και να προβάλλουν πάνω του όλες τις αγωνίες, τις απογοητεύσεις και τις αδυναμίες τους. Και αυτή είναι η μεγάλη παγίδα: στην προσπάθεια τους να το προστατεύσουν, του στερούν σημαντικές εμπειρίες. Η πλήρης αφοσίωση της οικογένειας προς το μοναχοπαίδι τού δίνει ασφαλώς ένα αίσθημα ασφάλειας, αλλά μαζί και μια «πλασματική» αίσθηση παντοδυναμίας.

Οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες: Σύμφωνα με τον ψυχίατρο Ντόναλντ Ουίνικοτ, οι φαντασιώσεις και οι προβολές των γονιών είναι αυτές που δίνουν «υπόσταση» στο παιδί το οποίο αναγκαστικά θα μοιραστεί τις ασυνείδητες επιθυμίες των γονιών για τη δική του ολοκλήρωση. Αυτό ισχύει για όλα τα παιδιά αλλά και πολύ περισσότερο για το μοναχοπαίδι που γίνεται αποδέκτης των υψηλών απαιτήσεων των γονιών του και βέβαια όλων των απωθημένων και των ανεκπλήρωτων επιθυμιών τους. Και βέβαια αυτό οδηγεί στο να έχει ιδιαίτερα αυξημένες απαιτήσεις από τον εαυτό του και να απογοητεύεται εύκολα όταν δεν τα καταφέρνει σε όλα τέλεια. Αν αυτή η συμπεριφορά δεν προληφθεί, μπορεί να αποτελέσει πραγματικό εμπόδιο στην κατοπινή του ζωή, τόσο σε κοινωνικό, όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

Η συναισθηματική εξάρτηση: Ο ρόλος του «μονάκριβου» παιδιού είναι έτσι κι αλλιώς δύσκολος μια που το ίδιο συχνά νιώθει πως οι γονείς του, έχουν μόνον αυτό για να τους ενώνει, να τους ικανοποιεί ή να τους στηρίζει. Αυτή η προσπάθεια να ισορροπήσουν τα «θέλω» του εαυτού τους και τα «πρέπει» των γονιών τους, είναι συχνά οδυνηρή και προκαλεί μεγάλο άγχος και πολλές ενοχές στα παιδιά αυτά που συχνά εκφράζονται με έντονες ψυχοσωματικές αντιδράσεις.

Το υπερτονισμένο «εγώ»: Είναι γεγονός πως τα «καλομαθημένα» και φροντισμένα παιδιά χαίρουν μεγαλύτερης αυτοεκτίμησης. Είναι απόλυτα φυσικό ένα μοναχοπαίδι που έχει πάντα στραμμένα επάνω του τα βλέμματα και την προσοχή των γονιών του να νιώθει πως υπερέχει. Και εδώ βρίσκεται το κλειδί της ισορροπίας. Άλλο αυτοεκτίμηση, άλλο υπερτονισμένο εγώ. Όταν υπερτονίζονται τα «φυσιολογικά» χαρακτηριστικά του παιδιού και του καλλιεργείται η υπερβολική ενασχόληση με τον εαυτό του εκείνο αναπτύσσει έναν υπερβολικό ναρκισσισμό. Έτσι δημιουργείται ένας «ψευδής εαυτός», υπερτιμημένος εξωτερικά και ταυτόχρονα υποτιμημένος εσωτερικά. Ένας εαυτός που στηρίζεται στο «φαίνεσθαι» και βρίσκεται μακριά από τις πραγματικές του αδυναμίες, ανάγκες και επιθυμίες. Και ας μην ξεχνάμε πως τα παιδιά αυτά αναπτύσσουν εγωκεντρική στάση και παραμορφωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, με αρκετές δυσκολίες στην ένταξη τους στις ομάδες, αλλά και στη σύναψη και διατήρηση σχέσεων με τους άλλους.

only child 1Τι χρειάζεται ένα μοναχοπαίδι;
Βασικά αγάπη, όπως όλα εξάλλου τα παιδιά, αλλά και λίγο περισσότερη προσοχή όσον αφορά τους δικούς μας φόβους, την υπερπροστασία και την εξάρτηση μας από αυτά.

Επίσης φιλίες και κοινωνικές επαφές με άλλα παιδιά. Η επαφή του με άλλα παιδιά, θα το βοηθήσει να αποκτήσει εμπειρίες, να ανακαλύψει τις δυνατότητες του, να αποκτήσει κοινωνικές δεξιότητες και να γίνει αποδεκτό από την ομάδα των συνομηλίκων του.

Να του διδάξετε από νωρίς την ανεξαρτησία. Στείλτε το να κοιμηθεί σε ξαδέλφια, παππούδες ή σε σπίτια φίλων του ή κάντε το μέλος σε κάποιο άθλημα της αρεσκείας του.

Να μάθει να μοιράζεται: Δείξτε του πώς μοιράζεστε εσείς τα δικά σας πράγματα και μην το υποτιμάτε όταν δεν θέλει να μοιραστεί τα παιχνίδια του. Αυτό συμβαίνει και στα παιδιά που έχουν αδέλφια.

Να παίρνει πρωτοβουλίες: Έτσι θα μάθει να αυτενεργεί αλλά και να συνεργάζεται. Να οριοθετήσετε τον προσωπικό σας χρόνο με το σύντροφό σας. Προσπαθήστε να του μεταφέρεται το μήνυμα ότι όσο και αν το αγαπάτε, πάντα χρειάζεται ξεχωριστός χρόνος για τη σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μπαμπά του. Τέλος, μη το κάνετε να αισθάνεται ότι είναι ο «συνδετικός κρίκος» ανάμεσα σε εσάς και τον άλλο γονιό.

Με την συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια)

Σχετικά άρθρα:

–Τι πρέπει να λέμε στα παιδιά μας καθημερινά…(ναι, προλαβαίνουμε!)

–Απλές συμβουλές για να μεγαλώσουμε «σωστούς» άντρες!

06/05/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ARCHITECTURE

“Πίσω στο Σπίτι”: Η ανεξαρτησία μέσα στην οικογένεια

written by The K-magazine

από την Ιωάννα Χαλάτση-αρχιτέκτων*

Απέκτησαν μαζί τέσσερα παιδιά. Τα παιδιά μεγάλωσαν και έκαναν δικές τους οικογένειες. Τι συμβαίνει όταν ξαφνικά αποφασίζουν να ζήσουν όλοι μαζί;

Χρειάζεται περίπου μισή ώρα οδήγησης από το κέντρο του Παρισιού με κατεύθυνση προς τα δυτικά, προκειμένου να αντικρίσει κανείς την πρώτη κατοικία που σχεδιάστηκε σαν μια μικρογραφία χωριού από πύργους.

02

Ο αρχιτέκτονας Christian Pottgiesser σχεδίασε την “Κατοικία L” ως ένα πρότυπο που αντικατοπτρίζει τον ιδανικό τρόπο κατοίκησης για μια “σύγχρονη οικογένεια”. Ο ίδιος ο αρχιτέκτονας ορίζει τη “σύγχρονη οικογένεια” ως “μια ομάδα ανθρώπων που συμβιώνουν, αλλά έχουν ανάγκη από προσωπικό χώρο, αυτονομία και ιδιωτικότητα”.

03

06

Ως εκ τούτου, η κατοικία διαμορφώνεται, όχι ως ένας, αλλά ως πέντε πύργοι. Συγκεκριμένα, αντιστοιχεί ένας πύργος για τους γονείς, και ένας πύργος για κάθε παιδί. Στον ισόγειο χώρο του κάθε πύργου χωροθετούνται οι καθημερινοί χώροι για την  κάθε οικογένεια, διατάσσονται καθ’ ύψος τα παιδικά δωμάτια, ενώ στον όροφο βρίσκεται, περισσότερο απομονωμένο, το υπνοδωμάτιο των γονιών.

 07

 

08

Πηγή: www.architecturetoday.co.uk, www.pottgiesser.fr

 

*H Ιωάννα Χαλάτση είναι μέλος των  pro.plus.ma arkitektones , για τους οποίους μπορείτε να διαβάσετε  πατώντας εδώ

Επίσης μπορείτε να κάνετε like στη σελίδα τους στο facebook http://www.facebook.com/pro.plus.ma.arkitektones?fref=ts

17/03/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Η «καρδιά της Αφρικής» χτυπά στο Γκάζι

written by The K-magazine

NigerianCultureFestivalΗ καρδιά της Αφρικής, θα χτυπήσει «στην καρδιά της Αθήνας», στο Γκάζι, με το πρώτο Νιγηριανό φεστιβάλ μουσικής και χορού, που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου, στην Τεχνόπολη, στο πλαίσιο της 53ης Επετείου της Νιγηριανής ανεξαρτησίας.

Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει και να «γευτεί» την κουλτούρα της Νιγηρίας, μέσα από τη μουσική, το χορό και άλλες εκδηλώσεις.

Σπουδαίοι μουσικοί και χορευτές από τη Νιγηρία θα φιλοξενηθούν στο χώρο της Τεχνόπολης, ενώ το φεστιβάλ θα τιμήσει με την παρουσία του ο γνωστός Νιγηριανός καλλιτέχνης Keziah Jones αλλά και το National Troupe of Nigeria που έρχεται για πρώτη φορά στην χώρα μας με μία ομάδα 19 καλλιτεχνών. Στο πρόγραμμα του φεστιβάλ συμμετέχει και ο Νιγηριανός μουσικός Adedeji Adetayo με το 11μελές συγκρότημά του και ο γνωστός Έλληνας καλλιτέχνης Νιγηριανής καταγωγής MC Yinca που θα συμπράξει μαζί τους επί σκηνής.

Το ξεχωριστό αυτό φεστιβάλ πραγματοποιείται για πρώτη φορά από την Πρεσβεία της Νιγηρίας και φιλοδοξεί να στείλει ένα μήνυμα φιλίας μέσα από τον διάλογο των πολιτισμών και των παραδόσεων.

Το πρόγραμμα του μονοήμερου φεστιβάλ είναι πλούσιο και περιλαμβάνει ποικίλες εκδηλώσεις.

Ο Keziah Jones ο σπουδαίος Νηγηριανός καλλιτέχνης, ο οποίος μένει μόνιμα πλέον στην Νιγηρία και ταξιδεύει στην Ευρώπη και στην Αμερική, θα παίξει στην Αθήνα για πρώτη φορά μετά από πάρα πολλά χρόνια τιμώντας με τον δικό τρόπο το μοναδικό αυτό φεστιβάλ. Θα παρουσιάσει ένα αφιέρωμα – ύμνο στην Αφρικάνικη μουσική με το δικό του προσωπικό μπλουφανκ μουσικό στυλ.

NigerianCultureFestival1Ο βραβευμένος Νιγηριανός μουσικός και δεξιοτέχνης κιθαρίστας Adedeji Adetayo μαζί με μια πολυεθνική ομάδα τζαζ μουσικών από την Ελλάδα και από άλλες χώρες συναντούν τον γνωστό Έλληνα καλλιτέχνη Νιγηριανής καταγωγής Mc Yinka σε ένα εκρηκτικό μουσικό πρόγραμμα.

Οι National Troupe of Nigeria (12 χορευτές + 7 κρουστοί), η ομάδα σπουδαίων μουσικών και χορευτών της Νιγηρίας που φορούν πολύχρωμα παραδοσιακά κοστούμια της χώρας τους, πρεσβεύοντας την πλούσια κληρονομιά της Αφρικής μέσω της μουσικής, του χορού και των κρουστών, θα εμφανιστεί στο φεστιβάλ για να ξεσηκώσει το κοινό.

Παράλληλα, μια ομάδα Νιγηριανών παιδιών που ζουν στη Ελλάδα, θα χορέψει παραδοσιακούς χορούς ντυμένα με εντυπωσιακά κοστούμια από διαφορετικές εθνικότητες της Νιγηρίας.

Το φεστιβάλ όμως πέρα από τη μουσική και το χορό, θα συστήσει στο κοινό και άλλες πλευρές της κουλτούρας της Νιγηρίας, όπως τη γαστρονομία. Ο σύλλογος Νιγηριανών γυναικών θα ετοιμάσει σπιτικό φαγητό με παραδοσιακές συνταγές της Νιγηρίας και οι κοπέλες ντυμένες με παραδοσιακές στολές, οι οποίες θα σερβίρουν τον κόσμο καθ’ όλη την διάρκεια του φεστιβάλ.

Το φεστιβάλ ξεκινά στις 19:30, ενώ η τιμή των εισιτηρίων ανέρχεται στα 10 ευρώ.

 

01/10/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

« Όλοι οι δρόμοι γράφουν γύρνα…», από τη Χριστίνα Παύλου

written by George Portelli

5381afd553ebecf39ffd449dd2f82a56Ο  Μάρτιος κλείνει μέσα του δύο υπέροχα δώρα για όλους μας! Δύο συνεχόμενα τριήμερα, για να ξεκουραστούμε, να δούμε τους δικούς μας ανθρώπους και να ξεκινήσει η εβδομάδα μας πιο γλυκά!

Η Καθαρά Δευτέρα μας δίνει τη δυνατότητα να θυμηθούμε λίγο την παράδοσή μας, να διασκεδάσουμε μακριά από τις αρνητικές σκέψεις, να γευτούμε τις ελληνικές γεύσεις και γύρω από ένα τραπέζι να ξαναβρούμε τους ανθρώπους μας.

Αλήθεια πόσοι μπορούμε να είμαστε μαζί με τους ανθρώπους μας αυτές τις ημέρες; Πόσοι ελπίζουν ότι θα καταφέρουν να βρεθούν με το αγαπημένο τους πρόσωπο που βρίσκεται μακριά; Είναι αλήθεια δύσκολο να βιώνεις έναν έρωτα σε απόσταση ή κρύβει μια μαγεία όπου η απόσταση τελικά “αναπτερώνει” το συναίσθημα;

Οι περισσότεροι από εμάς δίνουμε λίγες ελπίδες σε έρωτες και σχέσεις που ανάμεσα τους μπαίνουν τα χιλιόμετρα. Ο πρώτος χωρισμός είναι ο… αποχωρισμός. Όταν πρέπει να αφήσεις τον άλλον και να γυρίσεις στην αφετηρία σου, σε μια διαφορετική πόλη ή χώρα όπου σπουδάζεις ή δουλεύεις.

Οι πρώτες ημέρες κυλούν ήρεμα, με τη γλυκιά γεύση των ωρών που περάσατε μαζί. Όσο όμως ο χρόνος περνά, το ζευγάρι έρχεται αντιμέτωπο με τον πρώτο αντίπαλο:  αυτό το σκληρό συναίσθημα της αγωνίας: τι κάνει τώρα, που βρίσκεται, με ποιους είναι, που διασκεδάζει, γιατί δεν απαντά στο τηλέφωνο… τότε η σκέψη γιγαντώνεται και πλάθει ατελείωτα σενάρια, ψεύτικες – θολές εικόνες στο μυαλό που είναι ικανές να οδηγήσουν σε οργή και ξέσπασμα χωρίς κανένα λόγο. Το αίσθημα της ανασφάλειας- μα πάνω από όλα η ζήλια – είναι τα στοιχεία που παίρνουν σάρκα και οστά, και σαν «ξωτικά» επιδίδονται σε έναν τρελό χορό μέσα στο μυαλό μας.
9dd863c49114db5805cd3ebc60c3ff52Καθώς οι ημέρες που το ζευγάρι βρίσκεται μακριά γίνονται ολοένα και περισσότερες, μεγαλώνει και το κενό που κάποιος αισθάνεται: κενό συναισθηματικό, κενό σεξουαλικό, κενό συντροφικό… Κενό και μοναξιά, όταν όλοι οι φίλοι βγαίνουν ζευγάρια, όταν μιλούν για ερωτικά βράδια, όταν κανονίζουν μικρές αποδράσεις… πόση μοναξιά!

Όταν ο άνθρωπος που ποθούμε βρίσκεται μακριά, κάθε τι μικρό μεγαλοποιείται και πολύ συχνά εμφανίζεται το “φάντασμα” του τρίτου προσώπου. Σίγουρα  το πάθος εκτινάσσεται σε κάθε συνάντηση, πολλές φορές όμως, ανάμεσα στο ζευγάρι «χώνονται» τα απωθημένα, όσα θέλουν να πουν και δεν λέγονται από το τηλέφωνο: «γιατί δεν σήκωσες το τηλέφωνο τότε», «γιατί δεν μου είπες ότι θα έβγαινες», «γιατί δεν με πήρες», «γιατί μου το έκρυψες» γιατί, γιατί, γιατί… Ξεσπάσματα που οδηγούν στον χωρισμό.

Ωστόσο, υπάρχουν έρωτες που διαψεύδουν τη συνήθη κατάληξη και αντέχουν κόντρα στις προβλέψεις. Είναι οι σχέσεις που καταφέρνουν να ξεπεράσουν όλα αυτά τα εμπόδια, σχέσεις ώριμες που έχουν προλάβει και έχουν δέσει οι δύο ψυχές.

Σχέσεις που θα αντέξουν στα δύσκολα, σχέσεις που δεν στέκονται στα απλά και καθημερινά, αλλά αναζητούν την ουσία. Σύντροφοι που βρίσκουν το θετικό μέσα στις δύσκολες καταστάσεις, που δεν καθοδηγούνται μόνο από το πάθος και δεν επιτρέπουν στη ζήλια και στις σκέψεις να “εισβάλλουν” στη ζωή τους.

Η απόσταση αποκτά θετικό ρόλο καθώς δίνει το χώρο και τον χρόνο στο ζευγάρι να καταλάβει ότι θέλει να είναι μαζί.

f19b7238eef7dd2c38fdd783f83206d2Πως καταφέρνεις όμως να νικήσεις τα συναισθηματικά φορτία; Η απόσταση μηδενίζεται όταν ανάμεσα στο ζευγάρι υπάρχει ειλικρίνεια. Όταν το ζευγάρι «δουλέψει» πάνω στη σχέση, όταν ασχοληθεί και με τα «μικρά» πριν προλάβουν να πάρουν μεγάλες διαστάσεις, όταν λειτουργεί στην καθημερινότητα όπως αν ήταν στην ίδια πόλη, στο ίδιο σπίτι.

Μοιραστείτε όσα σας απασχολούν, ζητήστε συμβουλές, κρατήστε τη συχνή επικοινωνία, αναγνωρίστε  από πριν τα σημάδια που μπορεί να καταστρέψουν τη σχέση σας και λειτουργήστε προληπτικά. Εκφράστε τα συναισθήματα σας με λόγια, αφού δεν μπορείτε να τα εκφράσετε με τα αγγίγματα, καθησυχάστε το σύντροφο σας σε κάθε του αγωνία. Μηδενίστε την απόσταση με ένα γλυκό… “Μου λείπεις”!

Σας ευχαριστώ για όλα τα μηνύματα που λαμβάνω από εσάς ! Συνεχίστε να μου στέλνετε στο [email protected]

19/03/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

10 Λόγοι για τους οποίους αξίζει να είσαι και πάλι single!

written by Ιωαννα Βλασση

Αν χώρισατε εν μέσω οικονομικής κρίσης να ξέρετε ότι δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Δυστυχώς υπάρχουν και πιο σοβαρά προβλήματα! Δείτε τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά και κάπου εκεί έξω το άλλο σας μισό ψάχνει να βρει το κομμάτι που του λείπει!

Παρακάτω ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι ωραία να είσαι single!

1) Μπορείς επιτέλους να πας να παρακολουθήσεις αυτή την υπέροχη παράσταση δραματοποιημένης λογοτεχνίας που τόσο καιρό εκείνος αρνιόταν να σας συνοδέψει!
2) Δεν χρειάζεται να ξυρίζεις καθημερινά τα πόδια σου!
3) Μπορείς να φας εκείνο το λαχταριστό χάμπουργκερ με τις maxi πατάτες και την coca- cola και στο καπάκι να πιεις ένα Milk- shake, χωρίς να σε στραβοκοιτάξει κανείς ή να σου τονίζει ότι θα χαλάσεις το σώμα σου!
4) Δεν υπάρχει πλέον κανείς στο κρεβάτι σου για να σου τραβάει την κουβέρτα και να κρυώνεις, ή να ροχαλίζει και να παραπατάς εσύ μετά από την αϋπνία την επόμενη μέρα στη δουλειά.
5) Έχεις περισσότερο χρόνο να αφοσιωθείς στη δουλειά σου και τα χόμπυ σου, καθώς και να διευρύνεις τη μόρφωσή σου.
6) Μπορείς να παρακολουθείς ανενόχλητη τα επεισόδια του Sex and the City σε επανάληψη, χωρίς να πρέπει να δικαιολογηθείς «γιατί βλέπεις για εκατοστή φορά τις αταξίες της Σαμάνθα»!
7) Έχεις τη δυνατότητα να αποταμιεύσεις περισσότερα χρήματα τώρα, μιας και ούτε οι έξοδοι είναι τόσες πολλές, αλλά και όταν βγαίνεις ο λογαριασμός διαιρείται διά του 4, 5 ή και 6, αφού πάντα βγαίνεις με πολλές φίλες σου.
8 ) Επιτέλους μπορείς να επανορθώσεις και να αφιερώσεις στους φίλους σου τον χρόνο που τους αξίζει.
9) Πλέον μπορείς να πας σε ένα κλαμπ και να φλερτάρεις παρέα με τις φίλες σου. Έλα, παραδέξου το, σου είχε λείψει το άθλημα…
10) Ένα τέλος σημαίνει πάντα μία καινούργια, καλύτερη αρχή, και εσύ έχεις όλα τα προσόντα για να την αξίζεις.

27/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

Είμαστε “Εθισμένοι” στην ευτυχία;

09/03/2021

Newsletter

instagram

thekmagazine

thekmagazine
Η Κίρκη μας άλλαξε την καθημερινότητα! Την έκανε πιο χαρούμενη, πιο τρυφερή και σίγουρα γεμάτη τρίχες και σάλια! Ας είναι καλά το @the_pet_refuge που την περιποιείται κάθε μήνα! 
Υπενθυμίζω ότι με κάθε αγορά συσκευασίας 11 ή 12 kg , η @countryfarmsgreece προσφέρει δώρο ένα δεντράκι. Για κάθε δεντράκι που θα φυτέψουν και θα αναρτήσουν μια σχετική φωτογραφία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με το hashtag  #toκαλοειναιστηφυσητους σε συνεργασία με την @organizationearth_gr θα φυτεύουν ακόμα ένα δέντρο. @countryfarms_it #kirkithegermanshepherd #dogs #dogsofinstagram #dogsofinstaworld #germanshepherd #germanshepherdsofinstagram #dogsofinstagram #doglovers #germanshepherds 📸 @lego_pavlosmaximosm
25.03.1821-25.03.2021 Περήφανη που εί 25.03.1821-25.03.2021
Περήφανη που είμαι Ελληνίδα! Περήφανη που ζω σε μια δημοκρατική χώρα. 
Περήφανη που η Ελλάδα είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης! 
#200yearsgreekindependence #1821_2021 #athensgreece #200yearscelebration #proudtobegreek #greek #greekflag #greece #greece🇬🇷 #greecestagram #allyouneedisgreece #greece200years #bluesky #greeksky
Book GIVEAWAY Alert! Αν αγαπάτε κι ε Book GIVEAWAY Alert!
Αν αγαπάτε κι εσείς τα ωραία αστυνομικά μυθιστορήματα με δυνατούς χαρακτήρες κι έναν δυνατό έρωτα, είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιαστείτε και με το νέο best seller της Πηνελόπης Κουρτζή «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι. Με τα @public_stores και τον οίκο @psichogiosbooks σας το  προσφέρουμε σε 2 ΝΙΚΗΤΕΣ!
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post
2️⃣Follow @thekmagazine ΚΑΙ  @public_stores ΚΑΙ  @psichogiosbooks ΚΑΙ  @penelope_kourtzi 

3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.
Ο διαγωνισμός λήγει την Πέμπτη 25/3. Οι 2 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 27/3. 
Καλή επιτυχία! 📚📚📚

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για την παραλαβή, οι νικητές που είναι κάτοικοι Αθηνών παραλαμβάνουν τα δώρα τους, το βιβλιοπωλείο του εκδοτικού οίκου στην Εμμ. Μπενάκη 13-15, Αθήνα. 
Οι κάτοικοι της περιφέρειας παραλαμβάνουν απευθείας μέσω courier.

 #publicstores #psichogiosbooks #diavazopantou #giveawaygreece #giveaway #bookgiveaway #bookgiveaways #booklover #bookphotography #bookaddict #bookcommunity #bookstagram
Be the best version of you... and you won’t regr Be the best version of you... and you won’t regret it! Αυτή η στιγμή ίσως ήταν η πιο ανέμελη του προηγούμενου χρόνου! Thank you for the memories @summersensesresort ! Thank you @moretrends  for the capturing the moment! #summervibes #iwilltravelagain #summersensesluxuryresort #paros #loveyourself #loveyourbody #loveyourcurves #loveyourskin #sun #summer #memories #mood #beyourself #beyou
Bridgerton GIVEAWAY Alert! Έχετε ξετρε Bridgerton GIVEAWAY Alert!
Έχετε ξετρελλαθεί κι εσείς με τη σειρά εποχής Bridgerton στο #netflix ; Είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιαστείτε και με τα βιβλία της Julia Quinn,στα οποία βασίζεται η υπόθεση. Με τις @dioptrabooks και @elxisbooks , σας προσφέρουμε τα 2 πρώτα βιβλία από τα 8... σε 2 νικητές!
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post
2️⃣Follow @thekmagazine και @elxisbooks 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.
Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 15/2. Οι 2 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 17/1. 
Καλή επιτυχία!📚 📕📗📘📚 #bridgertonbooks #bookgiveaway #booksgiveaway #bookgiveaways #bridgerton #bridgertonsonnetflix #bridgertons #bookstagram #booklover @juliaquinnauthor 
 
 ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για την παραλαβή, οι νικητές που είναι κάτοικοι Αθηνών παραλαμβάνουν τα δώρα τους, από το βιβλιοπωλείο των Εκδόσεων Διόπτρα (Σόλωνος 93-95)κατόπιν συνεννόησης.
Οι κάτοικοι της περιφέρειας παραλαμβάνουν απευθείας μέσω courier. Ευχαριστούμε @alexandraavgerinou & @kalchar 💙
Sweet GIVEAWAY Alert! 
Ξεκινά ο πιο γλυκός διαγωνισμός που θα χαρίσει σε 3 τυχερούς από έναν σάκο με τα υπέροχα προϊόντα της @bettycrocker ! Είμαι σίγουρη ότι κι εσείς θέλετε γρήγορα και με 2-3 απλά υλικά να φτιάξετε  λαχταριστά γλυκά ! Και φυσικά να πετυχαίνουν κάθε φορά! Πάρτε μέρος και σε λίγες μέρες θα κάνετε κι εσείς τα θεϊκά Devils cake , Brownies, muffins σπίτι σας! 
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post 
2️⃣Follow @thekmagazine 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.

Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 11/1. Οι 3 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 12/1. Καλή επιτυχία! 🍪🧁🥮
#giveaway #giveawaygreece #contest #bettycrocker #sweet #desert #brownies #muffins #devilscake #sweettemptation #sweets #sweetlover #brownielovers #muffintime #muffinlove  thank you @anthings & @markella_kapitsaki 🙏
Να έχουμε λόγους να γιορτ Να έχουμε λόγους να γιορτάζουμε... να δίνουμε αγκαλιές και φιλιά, που τόσο μας έχουν λείψει! Να έχουμε υγεία, τύχη κι αγάπη στη ζωή μας! Καλή μας χρονιά! 🥂🥂🥂#happynewyear #happynewyear2021 #welcome2021 #motherandson #moetchandon #moetmoment #mywish #moetwishes #pavlosmaximosm @moetchandon @ted_baker @lego_pavlosmaximosm 📸 by @mariakiara_pro
Διπλό Giveaway for Her or for Him! Ποιο Διπλό Giveaway for Her or for Him!
Ποιος θα μπορούσε να μας ζεστάνει πιο κομψά από τον οίκο @pagonimaison αυτές τις μέρες; Δύο υπέροχες #unisex μάλλινες πασμινες για  super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν από μια μάλλινη πασμίνα 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 2 προηγούμενα της επιλογής σου 
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @pagonimaison @pagonimaisongl 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη  31/ 12. Οι νικητές θα ανακοινωθούν 2/01/2021!
 Καλή επιτυχία!
#giveaway #pagoni #pashmina #fashion #fashionlover #fashiongram #fashionistagram #forhim #forher #gif #giftideas #contest #giveawaygreece
Giveaway !
Για γιορτές γεμάτες αρώματα, ο Οίκος @rogergallet μας προσκαλεί να κάνουμε βουτιά στην καρδιά μιας χιονόμπαλας που κρύβει θαυμαστούς θησαυρούς με έναν super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  1️⃣ τυχερή θα κερδίσει ένα Christmas box με το άρωμα Fleur de Figuier και το shower gel του! 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 3 προηγούμενα!
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @rogergallet 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Τρίτη  22/12.  Η ΝΙΚΗΤΡΙΑ θα ανακοινωθεί στις 23/12.Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿
#giveaway #rogergalletgreece  #perfume #beauty  #eauparfumee #contest #giveawaygreece #beautygiveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT