εργασία

Εμείς το λέμε ότι η ευγένεια ανοίγει πόρτες. Όμως τι μας λέει πρόσφατη έρευνα για το εργασιακό περιβάλλον;

Τι νιώθεις στο άκουσμα της λέξης Καριέρα; Χτυποκάρδι λαχτάρας ή κόμπο στο στομάχι; Τι τίτλο θα έβαζες στην επαγγελματική σου ζωή αν ήταν μυθιστόρημα: Έρωτας Δίχως Ανταπόκριση ή μήπως Αγάπη …

Μπορεί το νέο πόστο εργασίας να απαιτεί προσαρμογή, αλλά αν γνωρίζεις ποιο είναι το mindset των γυναικών που έχουν πετύχει επαγγελματικά, το μόνο που χρειάζεται είναι να διαβάσεις το παρακάτω …

Είναι πολύ λογικό σε μία επιχείρηση ο καθένας να προσπαθεί να γίνει καλύτερος και φυσικά αναπόσταστο κομμάτι της. Πόσο εύκολο, όμως, είναι για τον καθένα μας να δυσκολέψει την κατάσταση …

Όταν οι φίλες σας κανονίζουν έξοδο σας κλείνουν επίτηδες ραντεβού μίση ώρα νωρίτερα για να έρθετε στην ώρα σας; Βρίσκεστε τουλάχιστον μία φορά το μήνα να κοιτάτε αγχωμένες το ρολόι …

Η χειριστικότητα είναι μια συμπεριφορά που όλοι μας είναι πιθανό να έχουμε υποστεί μέσα σε σχέσεις με συντρόφους, φίλους, γονείς, παιδιά, εργοδότες, συναδέλφους ή γείτονες. Αυτό δεν αποκλείει την περίπτωση …

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς άγχος; Αν και ορίζετε τον χρόνο σας με ακρίβεια και γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε, αισθάνεστε πως αγχώνεστε; …

Ανάμεσα σε meetings και πιεστικές προθεσμίες, η διατήρηση της ενέργειάς μας καθ’ όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα. Είτε πηγαίνεις στο γραφείο, είτε εργάζεσαι από το σπίτι, …

Μικρά tips για να αποσυμφοριζόμαστε από το άγχος του… οκταώρου

Το να υπάρχει ένα άνετο και ευνοϊκό περιβάλλον εργασίας που να ενθαρρύνει την αίσθηση της ευτυχίας, της παραγωγικότητας και της συνολικής ευημερίας είναι ίσως το ειδυλλιακό σενάριο εργασίας.

Η αντιμετώπιση ενός τοξικού αφεντικού μπορεί να είναι μια απίστευτα δύσκολη και αγχωτική κατάσταση. Όχι μόνο ένα τοξικό αφεντικό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοση της εργασίας σας, αλλά μπορεί …

Και τι μπορεί να κάνει ένας εργοδότης για να περιορίσει το φαινόμενο;

Μερικά tips για να μη σε “πνίξουν” τα emails!

Ένδεκα τρόποι για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας εν ώρα εργασίας!

Αρχικά να σου πω πως όλοι μας την πατάμε, όσο προσεκτικοί και να είμαστε! Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο το μυστικό να κρύβεται (μόνο) σε συγκεκριμένες ασκήσεις: αντίθετα, μικρές αλλαγές στην …