Το περπάτημα είναι πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης για καλύτερη φυσική κατάσταση, ειδικά αν ψάχνεις μια πιο χαλαρή ρουτίνα γυμναστικής.
Tag:
καθημερινή
-
-
Όσες φορές και να το γράψουμε δεν είναι αρκετές. Η πρωινή και βραδινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μας είναι καθοριστική για την υγεία και την ομορφιά του, καθώς το προστατεύουμε …
-
Εμείς επιλέξαμε 3 ασκήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να τις ακολουθήσετε και να νιώσετε ευεξία και ευελιξία με το σώμα σας. Αποδεχτείτε την πρό(σ)κληση να παραμείνετε πιστοί και να …
-
Μια συλλεκτική έκδοση, από την “Καθημερινή” αφιερωμένη στον ηρωικό «Βράχο» του ελληνισμού και στους ανθρώπους του.
-
Μεταξύ του προσδιορισμού του τύπου του δέρματός σας, της εύρεσης των προϊόντων που χρειάζεστε και της επιλογής των βελτιώσεων που πρέπει να κάνετε, το να ξεκινήσετε μια εξατομικευμένη ρουτίνα φροντίδας …
-
Η περιποίηση του προσώπου, είναι προσωπική υπόθεση. Και αυτό φυσικά γιατί, όλες μας έχουμε διαφορετικές ανάγκες. Δέρματα τόσο ξεχωριστά όσο και εμείς οι ίδιες. Και χιλιάδες προϊόντα εκεί έξω, που …
-
Το χυμώδες φρούτο του καλοκαιριού μας προστατεύει σε πολλά επίπεδα Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τα φρούτα εποχής που μας χορταίνουν γευστικά. Ένα από αυτά είναι και το ζουμερό ροδάκινο. …
-
Καμιά γυναίκα δεν χρειάζεται έντονο maquillage και περίτεχνα χτενίσματα για να δείχνει και να νιώθει πανέμορφη. Όσο πιο απλές και φυσικές είμαστε στην καθημερινότητά μας τόσο και πιο όμορφες φαινόμαστε. …
-
Είναι σίγουρα “παρεξηγημένο” φρούτο, αλλά να είστε σίγουροι ότι διαβάζοντας το παρακάτω κείμενο, θα εντάξετε τις μπανάνες στην καθημερινή σας διατροφή…για πολλούς λόγους! Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – …
-
Αν είστε από τους ανθρώπους που δεν προλαβαίνουν να πάρουν κανονικό πρωινό μέσα στην εβδομάδα, πάρτε μερικές ιδέες πώς να τρώτε τουλάχιστον υγιεινά στον λίγο χρόνο που έχετε!
-
Η Νατάσσα Σχοινά επέλεξε τη συγκεκριμένη εμφάνιση της διάσημης ηθοποιού για να μας δείξει έναν απλό συνδυασμό για να είμαστε κομψές όλη μέρα!
-
Άψογη όπως πάντα η Olivia Palermo και αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση, με ένα look που μας βγάζει ασπροπρόσωπες κάθε ώρα της ημέρας…
-
Δεν είναι τυχαίο που η Νατάσσα Σχοινά επέλεξε το συγκεκριμένο look… καθώς η βρετανίδα ηθοποιός έκανε μία απλή εμφάνιση που μπορούμε να την “προσαρμόσουμε” στην καθημερινότητά μας….
-
Τα παιδιά είναι από τη φύση τους γεμάτα ενέργεια και δημιουργικότητα. Όμως μέσα από τις δραστηριότητες τους, είτε στο σχολείο, είτε στο παιχνίδι έρχονται σε επαφή με πολλά μικρόβια που …
-
Ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το πρωινό, αποτελεί για πολλούς καθημερινή συνήθεια και αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής τους. Δυστυχώς όμως, για αρκετό κόσμο, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, η …
Newer Posts
