Ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσεις με ενέργεια τον οργανισμό σου, ύστερα από μια προπόνηση, είναι να τον εφοδιάσεις με τις κατάλληλες βιταμίνες. Όμως μην βιαστείς, όσο κι αν …
καρότα
-  
-  Δεν ξέρουμε αν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο, που δεν λατρεύει τις τηγανιτές πατάτες. Ποιος θα μπορούσε να πει όχι, σε ένα πιάτο με λαχταριστές, χρυσαφένιες και τραγανές τηγανιτές πατάτες; Και … 
-  Οι θερμοκρασίες έπεσαν και καιρός είναι να παίρνουμε ιδέες για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι… 
-  Κάθε μήνας του χρόνου έχει τα δικά του φρούτα και λαχανικά… πχ. τα σύκα τρώγονται τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο, ενώ οι αγκινάρες από Μάρτιο μέχρι Μάιο. Μία λίστα με … 
-  Η καλή χρονιά εξαρτάται και από τη διατροφή μας..και μιας χθες φάγαμε λίγο παραπάνω… μία αποτοξινωτική σούπα είναι ότι πρέπει για το στομάχι μας! 
-  Μέσα στο καλοκαίρι η επιθυμία μας για φρέσκα λαχανικά και ελαφριά πιάτα αυξάνεται κατακόρυφα. Ιδανική πρόταση για το σημερινό τραπέζι ένα μπριάμ διαφορετικό από τα άλλα, που τρώγεται είτε ζεστό, … 
-  Ορισμένες φορές διαβάζουμε στο διαδίκτυο πράγματα που σε καμία περίπτωση δεν θα τα αναζητούσαμε… Όμως έχουν ενδιαφέρον… 
-  Κάθε μήνας του χρόνου έχει τα δικά του φρούτα και λαχανικά… πχ. τα σύκα τρώγονται τον Αυγουστο και τον Σεπτέμβριο, ενώ οι αγκινάρες από Μάρτιο μέχρι Μάιο. Μία λίστα με … 
-  Δεν πρόκειται για την κλασσική πατατόσουπα που γνωρίζουμε εδώ, αλλά για μία παραδοσιακή συνταγή από τη Δανία. 
-  Και φυσικά, απόλυτα, νηστίσιμη! 
-  Ιδανικό συνοδευτικό για κρέατα, αλλά και για σολωμό…από τον Δημήτρη Βούλτσο. 
