παραλία

Είναι Τρίτη, ο καιρός μόνο άνοιξη δεν θυμίζει…έχουμε ανάγκη να ονειρευτούμε λίγο καλοκαίρι! Δεν έχω πάει ποτέ στην Αφρική, θα το ήθελα πολύ, αλλά ευτυχώς το διαδίκτυο μας δίνει πρόσβαση …

Είτε είναι φρέσκο είτε το έχετε αρκετό καιρό, ένα τατουάζ χρειάζεται φροντίδα, ιδιαίτερα κάτω από τον ήλιο, καθώς είναι μεγάλος του εχθρός. Τα αλλοιώνει και τα καταστρέφει. Όχι μόνο το …

Η αλήθεια είναι πως όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση γνωρίζεις ενδόμυχα ότι η μεταξύ σας συμβίωση και την κρίση της θα περάσει και τις φουρτούνες της και τα μέλια της …

Οι αμμώδεις παραλίες εκτός από στιγμές χαλάρωσης μπορούν να λειτουργήσουν ως χώρος εκγύμνασης. Εκτός από γράμμωση στα πόδια, το βάδισμα στην άμμο, λειτουργεί και θεραπευτικά για προβλήματα υγείας που συνδέονται …

Σαββατοκύριακο προ των πυλών, το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η εξορμήσεις στις παραλίες είναι όλο και πιο συχνές. Ο ήλιος μπορεί να φαίνεται λαμπερός και φωτεινός –όχι …

Καλώς ή κακώς η επίπεδη και καλογραμμωμένη κοιλιά τραβάει τα βλέμματα…και η παραλία είναι ένας τρόπος για να την “παρουσιάσουμε”! Όμως ποιος γνωρίζει καλύτερα από τον συνεργάτη μας και και …

Σε κάθε τι που θέλουμε να ξεκινήσουμε και να τηρήσουμε υπάρχουν κάποιες αρχές που κανόνες που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθήσουμε αν θέλουμε να είμαστε αποτελεσματικοί. Το ίδιο ισχύει και για τη …

Το καλοκαίρι είναι πια μαζί μας κι η χαρά είναι μεγάλη που όχι μόνο θα χαλαρώσουμε ατελείωτες ώρες στην παραλία αλλά και που θα επιδοθούμε σε μαύρισμα για να αποκτήσουμε …

Επιτέλους το καλοκαίρι έφτασε! Η θερμοκρασία είναι στα ύψη σταθερά, το ίδιο και οι αποδράσεις στην παραλία. Τα πράγματα είναι απλά, αρκεί μια αφορμή για εξόρμηση με συγγενείς ή φίλους …

Σαββατοκύριακο προ των πυλών και πολλοί ξεκινάμε και τις διακοπές μας.. Με παιδιά ή χωρίς , το πρόγραμμα περιλαμβάνει πολλές ώρες στην παραλία, το οποίο σημαίνει ότι ίσως θα πρέπει …

Κορίτσια, το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες ετοιμαζόμαστε να “ξεχυθούμε” στις παραλίες. Ωστόσο, ακόμη και εκεί, επιβάλλεται να είμαστε κομψές και λαμπερές και γι αυτό υπάρχουν μερικά tips, που μπορούμε …

Τα μπάνια ξεκίνησαν και θέλετε να βελτιώσετε την τεχνική σας στο κολύμπι; Ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας δίνει τέσσερις συμβουλές που μας βοηθούν, εκτός των άλλων, …

Έξι συγγραφείς,ανάμεσά τους οι Κώστας Κρομμύδας, Stephen King ,Χόρχε Μπουκάι και η Ρένα Ρώσση Ζαΐρη, μας “χαρίζουν” μοναδικές στιγμές μέσα από τα μυθιστορήματά τους, που θα συντροφέψουν στις καλοκαιρινές διακοπές …

Τι είναι αυτό το νέο είδος μαγιό, αναρωτιέστε; Το καλοκαίρι ξεκίνησε δυναμικά, και τώρα που ο καιρός αποφάσισε επιτέλους να μας κάνει τη χάρη και να προσαρμόσει τις θερμοκρασίες του …

Αυτή την εβδομάδα, ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας κάνει μία εισαγωγή για τα θαλάσσια αθλήματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε φέτος το καλοκαίρι!