kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

πατερας

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Multitasking μαμά κι ενοχές

written by The K-magazine

Ένα συναίσθημα που «πηγαίνει πακέτο» με τη μητρότητα είναι αυτό της ενοχής. Αν είστε δε και εργαζόμενη, η ενοχή παίρνει άλλες, αστρονομικές διαστάσεις κι αυτό δεν είναι καλό, ούτε για εσάς, αλλά ούτε και για το παιδί σας.

Πρέπει λοιπόν να απαλλαγείτε από όλα αυτά τα ενοχικά που σας βασανίζουν μια για πάντα.

Παρούσα όπου χρειάζεται
Θα υπάρξουν πολλές στιγμές στη ζωή του παιδιού σας, που δεν θα γίνεται ή δεν θα θέλετε να απουσιάζετε. Αυτές οι στιγμές δεν θα υπάρχουν πάντα κατόπιν ραντεβού, όπως π.χ. η πρώτη του συμμετοχή στη σχολική γιορτή. Θα πρέπει λοιπόν να είστε προετοιμασμένη ότι δεν θα είστε παρούσα σε όλα, αλλά στα πιο σημαντικά.
Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση με τον εργοδότη σας, εξηγήστε του και ζητείστε του την -εκ των προτέρων- κατανόησή του για τις φορές που θα χρειαστεί να φύγετε λίγο νωρίτερα από τη δουλειά ή να απουσιάσετε μια ολόκληρη ημέρα για να μπορείς να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις σαν μαμά.
Οι περισσότεροι εργοδότες ή προϊστάμενοι είναι κι αυτοί γονείς και δείχνουν κατανόηση. Αν έχετε την ατυχία να έχετε ένα εμπαθή προϊστάμενο υπάρχει και η ανάλογη νομοθεσία που σας διαφυλάττει και δίνει το δικαίωμα να έχετε γονικές άδειες (ολιγόωρες ή ολοήμερες)

Άφηστε τη δουλειά έξω απ’ το σπίτι
Όταν προσφέρετε ποιοτικό χρόνο στο παιδί , κάντε το χωρίς να αφήνετε τίποτα να σας διακόψει και αυτό περιλαμβάνει και τα θέματα της δουλειάς. Βάλτε το κινητό στο αθόρυβο, κλείστε το outlook για να μην δειτε τα e-mail να καταφθάνουν και απολαύστε την αναντικατάστατη και πολύτιμη επαφή με το παιδί.

Σκεφτείτε θετικά
Αντί να σκέφτεστε μονίμως όσα δεν μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί, όπως π.χ. την 24ωρη παρουσία σας στη ζωή του, σκεφτείτε για τις δυνατότητες που του προσφέρετε. Το γεγονός ότι εργάζεστε σημαίνει ότι μπορείτε να του προσφέρετε ένα καλύτερο οικονομικό υπόβαθρο, καλύτερο σχολείο, περισσότερα παιχνίδια και άλλα διάφορα καταναλωτικά μεν, χρήσιμα στη ζωή του όμως.

Από την άλλη ακόμα και το γεγονός ότι «αναγκαστήκατε» να το εμπιστευτείτε σε έναν παιδικό σταθμό δεν θα πρέπει να το βλέπετε σαν λάθος. Θυμηθείτε ότι τα παιδιά που πηγαίνουν σε μικρή ηλικία σχολείο γίνονται πιο κοινωνικά, ωριμάζουν και γίνονται αυτάρκη.

Γίνετε επιεικής
Κατ’ αρχήν με τον εαυτό σας. Είστε μαμά και επαγγελματίας. Όμως δεν χωράνε δυο καρπούζια στην ίδια μασχάλη και δεν μπορείτε να είστε τέλεια και στους δύο ρόλους.
Δεν χάλασε ο κόσμος αν καθυστερήσατε μια φορά να φτάσετε στον παιδικό σταθμό, ούτε αν ζητήσετε μια παράταση στο deadline στη δουλειά…. Αρκεί αυτό να γίνεται με μέτρο.

Διώξτε το στρες
Το να ισορροπείτε ανάμεσα στους δύο ρόλους είναι σίγουρο ότι θα σας φορτώσει με πολύ άγχος. Βρείτε τρόπους για να διαχειρίζεστε το στρες:
-Εκφράστε τις ανησυχίες σας σε κάποιον που εμπιστεύεστε, στο σύντροφό σας, την κολλητή ή ακόμα και κάποιον ειδικό.
-Μάθετε για μεθόδους χαλάρωσης, μαθήματα γιόγκα κτλ.
-Μην παραλείπετε να κοιμάστε καλά το βράδυ.
-Κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν και σας χαλαρώνουν όπως έναν περίπατο στην θάλασσα, το διάβασμα ενός βιβλίου κτλ.

Πηγή

16/10/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALS

Είμαι πολύ τυχερή που έχω αυτόν τον μπαμπά!

written by Κατερίνα Μαντά

Όσοι άνδρες κι αν περάσουν από τη ζωή μου, όλοι θα περάσουν από συγκριτικές εξετάσεις. Γιατί ο μπαμπάς είναι ο πρώτος και ο πιο σημαντικός άνδρας που θα αγαπήσει κάθε κορίτσι και ίσως τελικά ο μόνος που παραμένει σταθερός στη ζωή της.

Ημέρα του Πατέρα, κι είναι ευκαιρία να τιμήσουμε αυτούς τους “ήρωες” της ζωής μας που μας λατρεύουν, μας στηρίζουν και μας υποστηρίζουν, μας αντέχουν και μας ανέχονται και πάνω από όλα μας δίνουν το σωστό πρότυπο του μπαμπά.

Γιατί μπαμπάδες πολλοί γίνονται -και πολύ εύκολα- αλλά ποιοί είναι τελικά καλοί; Μετρημένοι στα δάχτυλα…

Έναν γονιό δεν τον κρίνεις (μόνο) από τον τρόπο που φέρεται στον σύντροφό του (γιατί όλοι κάνουν λάθη) αλλά ΚΥΡΙΩΣ από το πώς φέρεται στο παιδί του. Σε ποια σειρά προτεραιότητας το βάζει όχι μόνο τα σαββατοκύριακα, που είναι πιο εύκολο (θεωρητικά), αλλά στην καθημερινότητά του.

Ο πατέρας μου επί 12 χρόνια που πηγαίναμε σχολείο σηκωνόταν πριν από εμάς, μας έφτιαχνε πρωινό, ετοίμαζε το δεκατιανό για να έχουμε κάτι να φάμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και μας πήγαινε στο σχολικό. Αν μπορούσε θα το έκανε ακόμα και και σήμερα. Όταν η μητέρα μας έπρεπε να λείψει στις 4 γωνιές της Ευρώπης, λόγω δουλειάς, ο μπαμπάς ήταν εκεί… παρών για να μην αισθανθούμε ότι μας λείπει κάτι, οτιδήποτε! Αυτός μου αγόρασε τα απαραίτητα όταν αδιαθέτησα πρώτη φορά, με αυτόν μοιράστηκα πολλές σκέψεις όταν χρειαζόμουν μία ανδρική γνώμη, έκανε τα στραβά μάτια πολλές φορές σε καταστάσεις που διαφωνούσε, προσπάθησε δεκάδες φορές να μας τα βρει όταν μαλώναμε με την μαμά.

Και τώρα… έχει γίνει ένας υπέροχος, φανταστικός Παππούς… τον βλέπω με τον γιο μου (που μεγαλώνει μακριά από τον πατέρα του) πώς στα 77 του χρόνια κυλιέται μαζί του στα πατώματα και κάνει σαν μικρό παιδί με την μικρή του εγγονή όταν έρχεται και τον αγκαλιάζει. Τον βλέπω να “παίρνει χρόνια” στο κάθε “σ αγαπώ” και να παίρνει δύναμη για να μας στηρίζει και να μην μας λείψει τίποτα.

“Μην ανησυχείς, εμείς είμαστε εδώ”, το έχουμε ακούσει και το έχουμε νιώσει απίστευτα πολλές φορές…

Και βλέπω γύρω μου μπαμπάδες (χωρισμένους και μη) που μπορούν να συγκριθούν επάξια με τον δικό μου. Είναι αυτοί που τελειώνουν τη δουλειά τους και θα τρέξουν με τα παιδιά τους σε όλες τις εξωσχολικές δραστηριότητες και είναι παρόντες σε όλα τα πάρτυ κάνοντας τους καραγκιόζηδες για να μην χάσουν στιγμή χαράς μαζί τους και για να βοηθήσουν όσο μπορούν τις συντρόφους τους. Αυτοί είναι οι συνειδητοποιημένοι μπαμπάδες και είναι δικοί μου “ήρωες” που τους θαυμάζω.

Και είναι και οι ” άλλοι”… που παρεπιπτόντως έγιναν πατεράδες. Φυσικά και ήθελαν να αποκτήσουν απογόνους (πώς θα συνεχιστεί άλλωστε το ένδοξο DNA), άλλωστε είναι ένας τρόπος για να αποδείξουν τον “ανδρισμό” τους και να δικαιολογήσουν την ύπαρξή τους σε αυτό τον κόσμο. Μόνο που στην πορεία, επειδή έχουν δουλειά και άλλες προτεραιότητες, όλο το “βάρος” της ανατροφής και μεγαλώματος των παιδιών “πέφτει” στη μητέρα. Ειδικά στην Ελλάδα δεν ξέρω πολλούς μπαμπάδες που να άλλαξε η καθημερινότητα τους ιδιαίτερα επειδή απέκτησαν παιδί. Δεν έλειψαν ούτε μια μέρα (ώρα)  από τη δουλειά τους επειδή το παιδί γεννήθηκε, αρρώστησε, πήγε στο γιατρό, έχει επιδείξεις στο σχολείο, παίρνει βαθμούς ή οτιδήποτε έχει σχέση με αυτό.  (Αλλά δεν θα αναφερθώ περισσότερο σε αυτούς, γιατί -κατά τη γνώμη μου- δεν γιορτάζουν την “Ημέρα του Πατέρα” κι ας μην χαλάσουμε τη διάθεσή μας)

Θα κλείσω με ένα μεγάλο “Ευχαριστώ” στον “ήρωα” του σπιτιού μας, που μαζί με την  μαμά, μας στηρίζουν και μας δίνουν τα σωστά πρότυπα για το πως να γινόμαστε καλοί γονείς.

#HappyFathersDay και να χαιρόμαστε τους μπαμπάδες μας (αυτούς που είναι εδώ και αυτούς που μας προσέχουν από ψηλά)

Να χαμογελάτε…κάνει καλό στην υγεία και είναι μεταδοτικό!!!! 

Κατερίνα Μαντά

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

 

 

18/06/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
DESIGN

Το ιδανικό δώρο για τη Γιορτή του Πατέρα…

written by Κατερίνα Μαντά

Τη Γιορτή της Μητέρας τη γιορτάσαμε και δεν χρειάζεται υπενθύμιση, αλλά η γιορτή του Πατέρα δεν είναι τόσο γνωστή. Κι όμως η επίσημη είναι μεθαύριο, την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου.

Δεν είναι απλή υπόθεση να διαλέξεις δώρο για έναν άνδρα. Σαφέστατα υπάρχουν οι εύκολες λύσεις, όπως ένα ρούχο ή αν γνωρίζεις τα γούστα του στη μουσική ένα cd ή ίσως ένα βιβλίο. Αλλά αν θέλεις να προσφέρεις κάτι που θα μπορεί να το “απολαμβάνει” σε καθημερινή βάση, τι θα μπορούσε να είναι;

Ένα πολύ ιδιαίτερο στυλό ή μηχανικό μολύβι;

Οι KRAMA STUDIO μας δίνουν τη λύση, καθώς έχουν σχεδιάσει όχι απλά ένα μέσο για να γράψεις, αλλά για να δημιουργήσεις κάτι όμορφο και κομψό όπως αυτό που κρατάς στα χέρια σου. Υπάρχει μία ποιότητα στο άγγιγμα, κάτι πρωτόγνωρο σε αυτές τις δημιουργίες του Βασίλη Φιλιππαίου και του Αλέξανδρου Ξανθάκη.

Η ιδέα των δύο designers γεννήθηκε από την ανάγκη να δημιουργήσουν καινοτόμα προϊόντα και ένα εκλεπτυσμένο εργαλείο γραφής (στυλό- μολύβι), υψηλής ποιότητας με αυθεντική και διαχρονική ταυτότητα που καταφέρνει να εξισορροπεί το βάρος και την ισορροπία στην γραφή. Στο site τους μπορείτε να βρείτε μία μεγάλη ποικιλία στυλό και μηχανικών μολυβιών για γυναίκες και άνδρες που μπορούν να αποτελέσουν ιδανικό δώρο για ιδιαίτερες περιστάσεις. Δεν θα ήταν φοβερή ιδέα για δώρο κουμπάρου, αποφοίτησης ή συνταξιοδότησης;

 

ή ίσως μία αυτοποτιζόμενη design γλάστρα από τη Lechuza;

Έχει την όψη της φυσικής πέτρας και τις καθαρές γραμμές ενός design object. H ολοκαίνουρια CANTO είναι ίσως το πιο συναρπαστικό νέο μοντέλο της LECHUZA, συνδυάζοντας τον cutting edge σχεδιασμό με το φυσικό look, σε απόλυτη συνέπεια με τις διεθνείς τάσεις. Ιδιαίτερα ελκυστική για εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους μοντέρνας αρχιτεκτονικής και σύγχρονου design, διατίθεται σε μπεζ της άμμου, μαύρο του γραφίτη και γκρι της πέτρας, δημιουργώντας εντυπωσιακή αντίθεση με το πλούσιο πράσινο και τα πολύχρωμα ανθισμένα λουλούδια. Φτιαγμένη από υψηλής ποιότητας πλαστικό είναι εύχρηστη και ανθεκτική, ενώ διαθέτει το ευφυές σύστημα αυτοποτισμού, με 3 λίτρα δοχείο νερού, που υπόσχεται αυτονομία και βέλτιστη ανάπτυξη των φυτών.

 

 

16/06/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πατέρας & κόρη: Μία περίεργα δυνατή σχέση, από τον Δημήτρη Κούκη

written by The K-magazine

father daughterαπό τον Δημήτρη Κούκη, παιδοψυχολόγο /συνεργάτη του doctoranytime.gr

Η πατρότητα αποτελεί την πληρέστερη αντρική εμπειρία στη ζωή, γιατί μέσα απ” αυτή ο άντρας ωριμάζει, νιώθει δυνατός, χρήσιμος και σημαντικός. Πολλοί είναι οι άντρες, που αισθάνονται, ότι είναι πιο εύκολο να μεγαλώσουν ένα γιο παρά μία κόρη…

Το κορίτσι μεγαλώνοντας είναι σημαντικό να εισπράξει την αγάπη και το σεβασμό για το φύλο της και από τον πατέρα της, ώστε να νιώθει ασφαλής και να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση της.

Σε πολύ μεγάλο βαθμό η αυτοεκτίμηση του κοριτσιού εξαρτάται από τη στάση του πατέρα της. Αν ο πατέρας υποτιμά τις γυναίκες, θεωρεί ότι έχουν περιορισμένες δυνατότητες, ότι είναι αδύναμες και χρειάζονται την προστασία των ανδρών… είναι πολύ πιθανό να μεταφέρει στην κόρη του αισθήματα ανεπάρκειας και αδυναμίας, περιορισμένη βούληση και τάσεις υποταγής στο αντρικό φύλο.

Ο πατέρας λειτουργώντας, ως αντρικό πρότυπο στο κορίτσι, επηρεάζει ιδιαίτερα, θετικά ή αρνητικά, την επιλογή συντρόφου της κόρης του.

Η κόρη βλέπει στον πατέρα τον ιδανικό σύντροφο και τον θαυμάζει. Δημιουργεί μέσα από το πρότυπο του την εικόνα για τον αντρικό ρόλο και τις αντρικές συμπεριφορές. Με κάποιο τρόπο κατευθύνει τις μελλοντικές της επιλογές, προσδοκίες και ελπίδες. Συμβάλλει δηλαδή στην κοινωνική και σεξουαλική ταυτότητα του κοριτσιού και στην ανάπτυξη της προσωπικότητας της.

Μέσα από το ρόλο, που του δίνει η πατρότητα, ένας άντρας μεγαλώνοντας την κόρη του ίσως χρειαστεί να αμφισβητήσει τις μέχρι τώρα αντιλήψεις του για τις διαφορές των δύο φύλων. Συνήθως ο πατέρας μέσα από τη κόρη του ευελπιστεί στην απόδοση του γυναικείου ορισμού, μέσα από τις δικές του πεποιθήσεις, περιμένει να δει το πρότυπο γυναίκας, όπως αυτός το έχει ορίσει μέσα από τα βιώματα και τις αντιλήψεις της πατρικής του οικογένειας και από τις προσωπικές του εμπειρίες. Παράλληλα ο πατρικός ρόλος τον κάνει να αναθεωρεί κάποιες από τις απόψεις του για τη γυναικεία φύση, μέσα από το μεγάλωμα της δικής του κόρης, που θα τον φέρει αντιμέτωπο με τις εξελίξεις της εποχής και τη γυναικεία αυτονομία. Μέσα από τη κόρη του αναθεωρεί και αποδέχεται ρόλους που μπορεί να αρνιόταν μέχρι τώρα.

father daughter wedding dayΦτάνοντας το κορίτσι στην ηλικία της εφηβείας και μετά, έχει να του διδάξει αρκετά πράγματα για τα δύο φύλα. Τότε ο πατέρας θα χρειαστεί να είναι δεκτικός και ανοιχτός, ώστε να κατανοήσει τη γυναικεία φύση μέσα από «τα μάτια της κόρης του». Ίσως απαιτηθεί να ξεπεράσει την ανάγκη, που ενδεχομένως έχει, να την ελέγχει και να την προστατεύει, όταν δεν τον χρειάζεται. Ο πατέρας θα πρέπει να καταφέρει να ελπίζει, ότι η κόρη του απολαμβάνει το φύλο της και τη σεξουαλικότητα της, όπως τα απολαμβάνει κι εκείνος, και να της επιτρέψει να έχει το δικαίωμα να επιλέγει και να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεων της…

Ο Δημήτρης Κούκης είναι παιδοψυχολόγος  και συνεργάζεται με το doctoranytime.gr ,που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

21/02/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Ν.Ζηλανδία: Η ασφαλής οδήγηση σε πρώτο πλάνο (+video)

written by The K-magazine

this-powerful-driving-safety-ad-will-give-you-goosebumpsΤι θα συνέβαινε αν δύο οδηγοί μπορούσαν να μοιραστούν τις τελευταίες σκέψεις τους στα ελάχιστα δευτερόλεπτα πριν από ένα φοβερό αυτοκινητιστικό ατύχημα;

Μια νέα διαφήμιση από την Υπουργείο μεταφορών της Νέας Ζηλανδίας οπτικοποιεί αυτό το φανταστικό διάλογο. Ένας άντρας βγαίνει σε μια διασταύρωση κι αποφασίζει ότι προλαβαίνει να περάσει αν κι έρχεται ένα αυτοκίνητο στα δεξιά του. Ο γιος του κάθεται στο πίσω κάθισμα. Τη στιγμή ακριβώς που συνειδητοποιεί ότι το άλλο αυτοκίνητο πλησιάζει ταχύτερα από ότι νόμιζε, ο χρόνος σταματά.

Οι δύο άνδρες βγαίνουν έξω από τα αυτοκίνητά τους. Ο πατέρας παρακαλεί να τον άλλο άνθρωπο να συγχωρήσει το λάθος του και να σταματήσει προτού να συγκρουστούν. Ο άλλος οδηγός λέει ότι είναι θλιβερό όλο αυτό , αλλά δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να κάνει – αυτός πηγαίνει πάρα πολύ γρήγορα. Μερικά βήματα πίσω και ξαναμπαίνουν στα αυτοκίνητά τους για να δράσουν στο μοιραίο…

Η εκστρατεία αυτή έχει ως στόχο να ξανασκεφτούν τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται για την ταχύτητά τους, όταν οδηγούν. Κάποιος μπορεί πράγματι να είναι καλός οδηγός, αλλά δεν μπορεί να αρνηθεί ότι οι άνθρωποι κάνουν λάθη -τα λάθη είναι ανθρώπινα. Και στη ζωή, λάθη γίνονται συχνά.

Εμείς μπορεί να μαθαίνουμε από τα λάθη μας, αλλά στην οδήγηση – ο δρόμος αποτελεί εξαίρεση. Ακόμη και το μικρότερο λάθος στο δρόμο μπορεί να κοστίσει τη ζωή μας, ή τη ζωή κάποιου άλλου.

Η εκστρατεία ξεκίνησε στις 5 Ιανουαρίου του 2014 και προτρέπει τους οδηγούς να οδηγούν με μικρότερη κι ασφαλέστερη ταχύτητα η οποία να δίνει την ευκαιρία σ ένα ανθρώπινο λάθος.

Πηγή:εδώ

09/01/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Οι αναγνώστες γράφουν

Από καρδιάς: μια ιστορία γυναικείας κακοποίησης

written by The K-magazine

domestic violence

Πήρα την απόφαση να γράψω για ένα τόσο λεπτό και ευαίσθητο θέμα όπως είναι η κακοποίηση των γυναικών γιατί πιστεύω ότι μας αφορά όλους και όλες.
Είχα την ατυχία να το ζήσω από την πλευρά του παιδιού που βλέπει να κακοποιούν την μητέρα του.
Πραγματικά η χειρότερη ανάμνηση σε μικρή ηλικία . Όμως αφού ένα παιδί, σε μια τόσο τρυφερή ηλικία , καταφέρνει να το ξεπεράσει, τότε πιστέψτε με μπορεί και το “θύμα“. Να σφίξει τα δόντια, να πάρει μια βαθιά ανάσα και να φύγει.

Να μην φοβηθεί , γιατί η ζωή είναι πολύτιμη και την ζεις μόνο μια φορά …Το ξέρω θέλει δύναμη για να το καταφέρει ο άνθρωπος ! Αλλά πια είμαι σίγουρη οτι μπορεί! Δεν πρέπει μια γυναίκα να χαραμίζει την ζωή της για κάποιον που θέλει να την “χαράξει”με τον χειρότερο τρόπο!
Ξέρω ότι λένε πως αυτό το παθαίνουν οι “αδύναμοι” χαρακτήρες και υπομένουν κάθε είδους βίας γιατί μπορεί να ωφελούνται από μια καλή οικονομική κατάσταση αλλά πιστέψτε με δεν είναι έτσι…
Συνήθως υπομένουν τέτοιες καταστάσεις οι “δυνατοί” χαρακτήρες γιατί δεν είναι εύκολο να ζει καθημερινά κάποιος με τον φόβο για την ζωή την δικιά του αλλά και του παιδιού του.

Ίσως ψάχνει ένα “χέρι βοηθείας “για να φύγει μακριά και να μην το βρίσκει εκείνη τη στιγμή. Γιατί ο κόσμος είναι αδιάφορος και οι διαπιστώσεις που κάνουν πολλές φορές είναι όπως λέει και ο λαός έξω από το χορό. Βρίσκουν δικαιολογίες στους εαυτούς τους όπως “Και γιατί να μπλέξω εγώ με αυτούς; Και αν πάθω κάτι; Άστους να τα βρουν μόνοι τους”, “Κάθε σπίτι έχει τα δικά του προβλήματα”….
Είναι δυνατόν; Αν πρωταγωνιστές σε μια κατάσταση βίας ήταν οι ίδιοι η ένα δικό τους πρόσωπο, θα είχαν τέτοια αντίδραση ; Θα σώπαιναν;

Συμφωνώ καθε σπίτι έχει τα δικά του προβλήματα και δεν χρειάζεται να επεμβαίνετε εσείς,μπορείτε όμως να κάνετε ένα ανώνυμο τηλεφώνημα σε καποιο αρμόδιο σύλλογο ή στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής και να καταγγείλετε αυτό που γνωρίζετε !.

Δυστυχώς όμως δεν ξέρετε πως είναι η ζωή των γυναικών αυτών και ξέρετε γιατί;
Επειδή “δεν ζουν”!!!! Δεν είναι έτσι η ζωη να φοβάσαι οτι θα γυρίσει στο σπίτι ο άνδρας και θα ξεκινήσει να σπάει ότι βρίσκει μπροστά του και στη συνέχεια να χτυπάει και την ίδια την γυναίκα του. Και εκείνη ύστερα να κάθεται σε μια γωνιά ανάμεσα στα σπασμένα προσπαθώντας να παρηγορήσει τον εαυτό της και το ίδιο της το παιδάκι ότι αυτό που έζησαν ήταν ένα κακό όνειρο και πάει…Σε λίγο θα ξυπνήσει και όλα θα είναι καλά !

domestic violence victimΌσο περνούν τα χρόνια η βια αντί να μειώνεται όπως θα πρεπε μιας και ζούμε σε μια δημοκρατική , πολιτισμένη χώρα όπου και τα δυο φύλα έχουν ίσα δικαιώματα στη ζωή ,αυξάνεται και αυτό είναι πολύ λυπηρό. Να υπάρχουν ακόμα οικογένειες που βιώνουν την “τυραννία” !
Βοήθησε αυτές τις γυναίκες το έχουν ανάγκη !!!

Μια ευχή απο καρδιάς ….Κάθε γυναίκα που βιώνει καθε είδος κακοποίησης να μαζέψει τα κομμάτια της και να φυγει κανοντας μια καινούργια αρχη στη ζωη της …Γιατι και για εκείνη , ακόμα και αν δεν το βλέπει ανατέλει κάθε μέρα ο ήλιος και είναι λαμπερός περιμένοντας ενα καινούργιο ξεκίνημα !!

16/12/2013 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Μπαμπάς, αυτός ο σύντροφος

written by Κατερίνα Μαντά

father daughter playingΜεγάλη ιστορία ή “άλλη ιστορία”; Ακούω μαμάδες να παραπονιούνται για το πόσο απόντες είναι οι σύντροφοί τους στην καθημερινότητα των παιδιών, αλλά και τη δική τους. Προημερών είχαμε αυτή τη συζήτηση και δεν “ευλογούσαμε τα γένια μας”, αλλά συνειδητοποίησα για άλλη μία φορά πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του πατέρα στο μεγάλωμα των παιδιών, αλλά συγχρόνως ότι κι αυτό εξαρτάται ΠΑΛΙ από τη μητέρα.
Από τη στιγμή που η γυναίκα μένει έγκυος, ο μέλλων πατέρας, πρέπει να συμμετέχει σε αυτό είτε σημαίνει πηγαίνουμε μαζί στο γυναικολόγο είτε ο άνδρας αναλαμβάνει το σούπερ μάρκετ, καθώς λόγω εγκυμοσύνης δεν μπορούμε να σηκώσουμε πολύ βάρος. Στη συνέχεια η επιλογή χρωμάτων, επίπλων για το παιδικό δωμάτιο γίνεται από κοινού… Ο τοκετός είναι κοινή εμπειρία, αν το επιτρέπουν οι συνθήκες. Δεν ξέρω αν θα κατάφερνα να γεννήσω φυσιολογικά αν ο άνδρας μου δεν ήταν μέσα.. μαζί μου!

Και όταν το μωρό έρχεται,αλλάζει όλη μας η ζωή… Η καθημερινότητα, τα συναισθήματα, οι προτεραιότητες… Ναι, το μωρό είναι η πρώτη και τελευταία μας έγνοια πλέον για την υπόλοιπη ζωή μας, αλλά ο σύντροφος δεν πρέπει να νιώσει παραμελημένος. Γιατί και γι αυτόν αλλάζουν τα δεδομένα του…έχει κι αυτός περισσότερες ευθύνες και πρέπει να μάθει καινούργια πράγματα. Κανείς μας, ούτε άνδρας ούτε γυναίκα, δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας πώς να αλλάξει ένα βρέφος και τις ανάγκες του, ούτε να βάζει πλυντήριο ούτε να σκαρφίζεται αστεία για να χαλαρώσει το μωράκι και να σταματήσει να κλαίει ασταμάτητα μέσα στη νύχτα.

Όλα αυτά τα παραπάνω και πολλά περισσότερα τα μαθαίνουμε από κοινού οι γονείς. Γιατί ναι μεν του άνδρα φαινομενικά η ζωή του δεν αλλάζει καθώς θα συνεχίσει να λείπει πολλές ώρες από το σπίτι γιατί κάποιος πρέπει να δουλέψει, αλλά όταν γυρίζει σπίτι δεν έχει “ανεβάζω τα πόδια στο τραπέζι και βλέπω τηλεόραση” (λέμε τώρα), αλλά προσπαθεί να αναπληρώσει το χαμένο χρόνο με το νέο πλασματάκι για να μπορέσει να ηρεμήσει η μαμά και να προλάβει να νιώσει ότι έχει σύντροφο. Και ναι, χρειάζεται το ζευγάρι χρόνο δικό του. Και δεν είναι μόνο στη μητέρα να γυρίσει το διακόπτη και να μεταμορφωθεί στο σέξυ θηλυκό και να “ξελογιάσει” τον άνδρα. Η γυναίκα πασχίζει όλη μέρα στο σπίτι να τα βγάλει πέρα με ένα μικρό τέρας και να το “μάθει” και εξημερώσει. Ο πατέρας πρέπει να προσπαθήσει να κάνει αυτός το βήμα και να επιμείνει να ξαναβρούν τους ρυθμούς τους…
6ece72457d0f83c119e2254ca2348882Και το παιδί μεγαλώνει κι έρχεται πιο σπάνια στο κρεβάτι , κοιμάται πιο φυσιολογικές ώρες ,ξεκολλάει από την αγκαλιά της μαμάς και ο μπαμπάς; Που είναι αυτός ο μπαμπάς; Γιατί χρειάζεται πάντα το ανδρικό πρότυπο μέσα στο σπίτι, αυτή η μεγάλη αγκαλιά που τους χωρά όλους!
Και η μαμά χρειάζεται όσο ποτέ αυτό το χάδι και το κράτημα του χεριού που της συμπαραστέκεται και της δείχνει με μια κίνηση “Είμαι εδώ και θα το περάσουμε μαζί αυτό!”

Γιατί ιδανικά ο μπαμπάς των παιδιών μας, είναι ο σύντροφος ζωής με περισσότερα ή λιγότερα μαλλιά ή κιλά, με αυτόν διαλέξαμε να γεράσουμε!

Σε ευχαριστούμε μπαμπά Γιάννη…..

(ο μπαμπάς Γιάννης είναι ο άνδρας μου, αλλά δεν θα μπορούσα να μην ευχαριστήσω το ίδιο αλλά και περισσότερο τον δικό μου μπαμπά, Φώτη, που ήταν δίπλα μας ΠΑΝΤΑ και ΠΑΝΤΟΥ και είναι ακόμα ο “μπαμπάκας μου”)

22/10/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όταν η νέα σύντροφος του πατέρα (μητριά;) μπαίνει στην οικογένεια , από την Δήμητρα Βαΐτσου

written by The K-magazine

stwpmotherΓράφει η Δήμητρα Βαΐτσου

Πως νιώθουν τα παιδιά όταν μία νέα γυναίκα έρχεται στην οικογένεια;

Είναι πολύ υποκειμενικός ο τρόπος που εκδηλώνουν τα παιδιά την διάθεση τους, τα συναισθήματα τους απέναντι σ’ αυτή την γυναίκα. Σε κάθε ηλικιακή φάση πάντως υπάρχουν και διαφορετικές εκδηλώσεις. Σαφώς παίζει ρόλο η προετοιμασία του πατέρα προς τα παιδιά πριν παντρευτεί δεύτερη φορά, αρκετή συζήτηση και αρκετή υπομονή από την πλευρά του. Είναι μία ιδιαίτερη αλλά όχι δύσκολη κατάσταση, με κατάλληλους χειρισμούς επιμονή και συνέπεια η σχέση αυτή μπορεί να εξελιχθεί αρκετά ομαλά.
Τα παιδιά που ζουν με τον πατέρα είτε λόγω διαζυγίου, είτε λόγω απώλειας (θανάτου) αρχικά φοβούνται κάθε φορά που ο πατέρας τους μπορεί να βγαίνει έξω και ειδικά τον πρώτο καιρό που ακολουθούν αρκετά ραντεβού με την νέα σύντροφο.

*Στις πολύ μικρές ηλικίες τα παιδιά δεν έχουν την αίσθηση του χρόνου και δεν καταλαβαίνουν το πότε ή αν θα ξαναγυρίσει ο πατέρας τους.

*Τα μεγαλύτερα παιδιά βιώνουν και αυτά τις ίδιες αγωνίες αλλά σε ένα πιο συνειδητό επίπεδο. Η αναχώρηση του πατέρα μπορεί να αναβιώσει παλιότερα συναισθήματα στο παιδί, εγκατάλειψης και απώλειας. Ο Τζ. αναφέρει: «Τις πρώτες ημέρες του διαζυγίου των γονιών μου –ήμουν γύρω στα δώδεκα- ο πατέρας μου συχνά είχε μία γυναίκα, που έμενε σπίτι του όλη την νύχτα και την έβλεπα όταν την επισκεπτόμουν. Η παρουσία μου εκεί δεν τον εμπόδιζε. Έτσι, το πρωί τρύπωνα στην κρεβατοκάμαρα του πατέρα μου, κοίταζα την γυναίκα που ήταν ξαπλωμένη δίπλα του και έλεγα «Γεια, πως σε λένε;». Εκείνη μου έλεγε το όνομα της. Τότε εγώ παρατηρούσα: «Α, την προηγούμενη εβδομάδα την έλεγαν Μαίρη». Αυτό συνήθως είχε ως αποτέλεσμα να φεύγει η γυναίκα άρον-άρον έτσι είχα τον πατέρα μου όλο δικό μου. Ο μπαμπάς σύντομα κατάλαβε ότι, όταν τον επισκεπτόμουν, δεν ήταν προς το συμφέρον του να έχει καλεσμένη για όλη την νύχτα».

Η νέα γυναίκα –μητριά- που έρχεται να αφομοιωθεί στην νέα σύνθεση της οικογένειας υπάρχουν φορές που μπορεί να απογοητεύεται, να στεναχωριέται, να απελπίζεται για το πως είναι να χειριστεί την συμπεριφορά των παιδιών του συζύγου της. Με ασυνείδητο τρόπο τα παιδιά λειτουργούν και ως φροντιστές των γονέων τους δηλαδή τσεκάρουν και τεστάρουν τις αντοχές, την διαθεσιμότητα της νέας αυτής γυναίκας. Με κάποιον τρόπο την ωθούν να περνά κάποιες δοκιμασίες (όπως κάνουν και με τα παιχνίδια τους) για να δώσουν στο τέλος το τελικό τους οκ. Όταν ο αρχικός γάμος των γονέων ενός παιδιού πάψει να υπάρχει είτε από κάποιο διαζύγιο είτε απώλειας, το παιδί συνήθως κυριαρχεί επάνω στον έναν κυρίως γονέα και εναποθέτει σ’ εκείνον αρκετά πράγματα με συνέπεια αυτό αργότερα στην είσοδο ενός νέου συντρόφου να εκδηλώνονται συμπεριφορές απέχθειας, άρνησης, θυμού, ζήλιας. Ένα τετράχρονο αγόρι στον γάμο του πατέρα του και της μητριάς του έγραψε ένα γράμμα στον Θεό: «Αγαπητέ Θεέ, πήγα στον γάμο και τους είδα να φιλιούνται μέσα στην εκκλησία. Είναι σωστό αυτό; Νέιλ» (Eric Marshal – Stuart Hample)

stepmother weddingΠως να χειριστεί η νέα γυναίκα την αρνητική στάση των παιδιών;
Όταν ο πατέρας ξαναπαντρεύεται (τι να δίνεται προσοχή):
1. Το παιδί να μην νιώσει τον γάμο ως απειλή.
2. Να μην αισθανθεί ανταγωνιστικά προς τον σύντροφο του πατέρα ή της μητέρας του, προσπαθώντας να διεκδικήσει την αγάπη του γονιού του.
3. Παύει να διατηρεί την ενδόμυχη ελπίδα που έτρεφε μετά τον χωρισμό των γονιών του ότι κάποια στιγμή θα γίνει επανασύνδεση.
Τι μπορεί να κάνει η νέα σύντροφος:
1. Η νέα σύντροφος επωμίζεται ένα δύσκολο ρόλο πρέπει να αντιμετωπίσει την επιφυλακτικότητα του παιδιού.
2. Όταν το νέο ζευγάρι αποκτήσει παιδί πολύ άμεσα οι δυσκολίες μπορεί και να μην λείψουν, οι ισορροπίες είναι πολύ λεπτές, χρειάζεται προσοχή και ωριμότητα για να μην πληγωθεί το παιδί. (Καππάτου Α. 1999)
Τι είναι χρήσιμο να αποφευχθεί:
1. Να είναι ιδιαίτερα επιεικής με το παιδί του συντρόφου τους..
2. Να παρεμποδίζουν την σχέση του παιδιού με το φυσικό γονιό.
3. Να αλλάζουν συμπεριφορά όταν αποκτούν δικό τους παιδί.
4. Να λένε: «αν ήμουν η μητέρα σου ή ο πατέρας σου θα έκανα αυτό, ή θα το έκανα αλλιώς…»
5. Να συγκρίνουν την συμπεριφορά του ή τις επιδόσεις του στο σχολείο με εκείνες του δικού τους παιδιού (εάν υπάρχει).
Οτιδήποτε την απασχολεί, την προβληματίζει είναι χρήσιμο να το μοιράζεται με τον σύντροφο της και από κοινού να ορίζουν το πως θα το χειριστούν Εάν νιώθει η ίδια εισβολέας στην ζωή τους ή ότι ήρθε για να αντικαταστήσει κάτι, ε, τότε μ’ αυτό το στοιχείο θα συστηθεί στα παιδιά και εκείνα θα της φερθούν αντίστοιχα. Οι στέρεες βάσεις θα έχουν τοποθετηθεί αρκετά πριν επέλθει ο γάμος, σ’ εκείνο το διάστημα λοιπόν έχουν όλο τον χρόνο να γνωριστούν, να μιλήσουν για τους εαυτούς της, εκείνη ως ενήλικη να ακούσει –ακόμα και να δεχθεί κάποιες φορές- τις άμυνες των/του παιδιού/ων και να προσπαθήσουν να κάνουν γέφυρες μαζί τους. Χρειάζεται να έχει ξεκαθαρίσει μέσα της την θέση και την ύπαρξη σ’ αυτή την νέα της οικογένεια και αυτό να το στηρίζει δυναμικά. Σαφώς και θα υπάρξουν φάσεις δύσκολες αλλά ανάλογα την ηλικία του παιδιού και τα βιώματα του εάν προκύπτει κάτι που την ίδια την δυσκολεύει να το χειριστεί χρήσιμο και ωφέλιμο είναι να μιλήσει σε εκείνον, (σύζυγο) σε ανθρώπους που είναι ειδικοί σε ζητήματα παιδιών για να βοηθήσει καταρχήν η ίδια την θέση της, αλλά και την ομαλότερη επαφή και επικοινωνία με το παιδί.
200331447-001Ο ρόλος του πατέρα
Ίσως είναι από τους πιο δύσκολους με πολύ δουλειά ρόλος. Χρειάζεται να προετοιμάσει και να διαχειριστεί οτιδήποτε γίνεται στο σπιτικό του. Καταρχήν τον εαυτό του, τα παιδιά του, τους οικείους του, την νέα του σύντροφο. Οι ποιο συνηθισμένες «νάρκες» στα θεμέλια μίας σχέσης είναι οι απόλυτα κατηγορηματικές δηλώσεις, όπως «Έτσι, είμαι εγώ μην προσπαθήσεις να με αλλάξεις». Ένα πρόσωπο που δηλώνει κατηγορηματικά «Αυτή είναι η μητριά σου, είτε το θέλεις είτε όχι…» όπως καταλαβαίνουμε μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να επιφέρει.
Όταν απευθύνονται ταυτόχρονα στον πατέρα/ σύζυγο το παιδί και η νέα του γυναίκα σε ποιον «πρέπει» να απαντήσει πρώτα; Η απάντηση ιδίως τον πρώτο καιρό όντως μπορεί να δώσει λαβή για καβγάδες. Ούτως η άλλος σε κάποιον θα χρειαστεί να απαντήσει πρώτα. Με ευλυγισία με εύστοχο χιούμορ εάν ο πατέρας απαντήσει στην γυναίκα του, μπορεί χαριτολογώντας να ικετεύσει για έλεος, ή μπορεί να ακολουθήσει την προσέγγιση ότι έχει μόνο δύο αφτιά και ένα μυαλό, ότι οι ενήλικοι προηγούνται και ότι κανείς δεν διακόπτει τον άλλον. Βεβαίως χρειάζεται αυτό να αλλάζει σειρά κάποιες φορές, διότι το παιδί εύκολα μπορεί να νιώσει απορριπτέο. Ακόμα και τα παιδιά οφείλουν να δεχτούν, να μάθουν ότι σ’ αυτόν τον κοινό χώρο όπου ζουν όλοι υπάρχει και ένα άλλο μέλος που θα το σεβαστούν όπως τον πατέρα τους και θα μοιράζονται μαζί του πράγματα, σκέψεις όταν εκείνα νιώσουν έτοιμα. Εάν υπάρχει ένα παιδί η δυαδική σχέση και η έντονη προσκόλληση και αποκλειστικότητα παύει να υπάρχει, η δυναμική της οικογένειας χρειάζεται να επαναπροσδιοριστεί με νέους κανόνες και όρια. Αρκεί αυτά να μην εξοστρακίσουν την βασική καθημερινότητα των συνηθειών που έχει το παιδί. Τα παιδιά από τον προηγούμενο γάμο αντιμετωπίζουν δυσκολίες και οι γονείς είναι να παρατηρούν και να σέβονται αυτή τους την δυσκολία της νέας πραγματικότητας. Μία νέα σχέση ή ένας δεύτερος γάμος είναι μία δύσκολη κατάσταση που είναι να αντιμετωπίσουν τα παιδιά έπειτα από εκείνη του διαζυγίου των γονιών του. Αυτή η αλλαγή για όλους έχει ένα ρίσκο για τα παιδιά αλλά και για τους νέους συντρόφους. (Καππάτου Α. 1999).
Είναι σημαντικό να αναφερθεί την προσοχή που είναι να δίνει ο γονέας όταν έχει γιο στην εφηβεία και ιδίως στην φάση προς την μετεφηβεία. Εάν η νέα σύζυγος χρονικά ή ηλικιακά είναι περισσότερο κοντά στον νεαρό γιο σε κάποιες τέτοιες περιπτώσεις όπως αρκετές φορές γίνεται μπορεί υπάρχουν κρυφές συγκρούσεις, μυστικά, θυμοί, άρνηση ιδίως από την πλευρά του νέου. Επειδή σχεδόν τίποτα δεν μπορούμε να προκαθορίσουμε και να προβλέψουμε μπορούμε να είμαστε έτοιμοι για όλα και στην αντίστοιχη φάση απλά να είμαστε έτοιμοι για το πως θα το χειριστούμε. Οι άνθρωποι προχωρούν, εξελίσσονται, ωριμάζουν σ’ όλη την πορεία της ζωής τους. Η σύζευξη ενός δεύτερου γάμου είναι προχώρημα και για τον πατέρα και για το παιδί αλλά και για την νέα μητέρα.

 

Η Δήμητρα Βαΐτσου είναι  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας BSc και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και συνεργάζεται με το  doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

13/10/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

“Μπαμπά, μη δουλεύεις πολύ!”

written by Δήμητρα Βασιλείου

dad boyΦαίνεται ότι η πολλή δουλειά δεν… τρώει μόνο τον αφέντη αλλά και το γιο του. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Marriage and Family, σύμφωνα με την οποία οι γιοι των μπαμπάδων που εργάζονται πολύ (είναι αυτό που λέμε εξαρτημένοι από τη δουλειά τους- workaholic) έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς σε σχέση με τα αγόρια των μπαμπάδων που δεν δουλεύουν τόσες ώρες.

Πιο συγκεκριμένα, τα αγόρια ηλικίας 5 έως 10 ετών των οποίων οι πατέρες εργάζονται περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα καταγράφουν αυξημένα επίπεδα επιθετικής συμπεριφοράς. Όπως δηλώνει ο Jianghong Li, ερευνητής στο Κέντρο Ερευνών Κοινωνικών Επιστημών WZB του Βερολίνου, « αυτό το εύρημα είναι σημαντικό διότι η προηγούμενη έρευνα που έγινε στους μπαμπάδες ήταν περιορισμένη».

Η επίδραση της σκληρής εργασίας των πατέρων φαίνεται, ωστόσο, ότι δεν είναι η ίδια στα κορίτσια. Στην Αυστραλία, ένα 16-20% των μπαμπάδων εργάζεται πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα. Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν δεδομένα από 1440 παιδιά ηλικίας 5 ετών, 1400 ηλικίας 8 και 1360 ηλικίας 10 ετών. Ένας γονιός, συνήθως η μητέρα, συμπλήρωσε τα ερωτηματολόγια της έρευνας. Είναι πιθανό τα κορίτσια να αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την εργασιομανία του μπαμπά τους αργότερα στην ανάπτυξή τους.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα συμπεριφοράς αν δεν έχουν την απαιτούμενη σχέση (αλληλεπίδραση) με τον γονιό του φύλου τους.

mother sonΜπορεί επίσης οι μητέρες οι οποίες δεν απολαμβάνουν τη στήριξη του συντρόφου τους στο μεγάλωμα του παιδιού τους να μην είναι τελικά τόσο διαθέσιμες σε αυτό. Αν και η έρευνα διενεργήθηκε στην Αυστραλία, το πρόβλημα μπορεί να είναι εντονότερο στις Ηνωμένες Πολιτείες όπου, σύμφωνα με τη Li, το οικογενειακό δίκτυο είναι πιο αδύναμο ενώ μεγάλος αριθμός μαμάδων δουλεύουν εκτός σπιτιού. «Στους μπαμπάδες θα πρέπει να δοθούν κίνητρα ώστε να μην εργάζονται πολλές ώρες αλλά, αντίθετα, να μοιράζονται τις γονεϊκές τους υποχρεώσεις», επισημαίνει η Li στο LiveScience.

Πηγή: Discovery Health

25/09/2013 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Με ένα email όλα γίνονται

written by Κατερίνα Μαντά

man-relatives-chain-old-720.siΟ γέρος Άραβας ζει στη Νέα Υόρκη για πάνω από 40 χρόνια. Θέλει να φυτέψει πατάτες στον κήπο του, αλλά είναι μόνος κι αδύναμος. Στέλνει λοιπόν ένα e-mail στο γιο του, που σπουδάζει στο Παρίσι:

«Αγαπημένε μου γιε, είμαι πολύ λυπημένος επειδή δεν μπορώ να φυτέψω πατάτες στον κήπο μας. Είμαι βέβαιος πως, εάν ήσουν εδώ, θα με βοηθούσες να σκάψουμε τον κήπο… Σε αγαπώ, ο πατέρας σου».

Σε μια ώρα, ο γέρος λαμβάνει e-mail απάντησης από το γιο του:
«Αγαπημένε μου πατέρα, παρακαλώ μην αγγίζεις τον κήπο, γιατί ΕΚΕΙ έκρυψα το ΠΡΑΜΑ. Σ’ αγαπώ κι εγώ, Ahmed».

Σε 15 λεπτά, ο αμερικανικός στρατός, το ναυτικό, το FBI , η CIA και οι Rangers περικυκλώνουν το σπίτι του γέρου, σκάβουν ολόκληρο τον κήπο, ερευνούν το σπίτι, γδύνουν τον γέρο, ΔΕΝ βρίσκουν απολύτως τίποτε και φεύγουν απογοητευμένοι.

Μισή ώρα αργότερα, ο γέρος λαμβάνει ένα άλλο email από το γιο του:
«Αγαπημένε μου πατέρα, είμαι βέβαιος ότι ο κήπος είναι ήδη σκαμμένος και μπορείς να φυτέψεις τις πατάτες. Έκανα ό,τι μπορούσα για να σε βοηθήσω από το Παρίσι. Σ’ αγαπώ, Ahmed».

(την ιστορία την έλαβα σε email, K.M.)

29/06/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Οι αναγνώστες γράφουν

Daddy!! Daddy!!

written by The K-magazine

large_(6)Πάντα με εκνεύριζε το γεγονός ότι υπήρχε μόνο γιορτή για την μητέρα, γιατί για μένα και οι δύο γονείς είναι εξίσου σημαντικοί. Σήμερα λοιπόν είναι η «γιορτή του πατέρα» και είναι και αυτός ο κύριος το ίδιο υπεύθυνος που είσαστε σε αυτόν τον κόσμο. Είναι και αυτός σημαντικός, εξαρτάται και από εκείνον επίσης, τι άνθρωποι θα γίνουμε όταν μεγαλώσουμε.. Το έχω δει και στα παιδιά νεώτερων μπαμπάδων, όπως ενός αγαπημένου μου φίλου, που είναι από τους πιο υπέροχους που έχω γνωρίσει.

Σε μία παλαιότερη συζήτηση, κάποιος είχε πει αναφερόμενος σε ένα γνωστό τραγούδι που λέει « Εκτός από τη μάνα σου, κανείς δεν σε θυμάται» και εκείνη τη στιγμή τόνισε το πόσο σημαντική είναι η μητέρα και ότι στα δύσκολα όλοι ζητάνε τη μητέρα τους. Αλλά εγώ του είπα πως στα δύσκολα θέλω τον πατέρα μου. Ότι η δική μου ασφάλεια είναι ο μπαμπάς μου και πως όταν τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο μου θέλω εκείνον που είναι το στήριγμα μου, όχι ότι η μαμά μου δεν μου κάνει…. Ναι, είμαι «κόρη του πατέρα μου» και είμαι τόσο περήφανη για εκείνον όσο δεν φαντάζεστε!
Ο πατέρας μου δεν ήταν πότε ο απόμακρος και αμέτοχος γονιός, αντίθετα είναι πάντα εκεί, πάρων, έτοιμος να απαντήσει σε κάθε απορία, να συμμετέχει σε κάθε διαφωνία, να λύσει κάθε πρόβλημα, και δυστυχώς για αυτό πότε δεν μένει τίποτα κρυφό από εκείνον. Από πολύ μικρή μου ηλικία περνούσα πολύ χρόνο με τον πατέρα μου, του έλεγα ό, τι με προβλημάτιζε, τσακωνόμουν, πήγαινα σινεμά, συζητούσα για όλα και δεν θυμάμαι να φοβήθηκα πότε να θίξω όποιο θέμα ήθελα.

546120_284397081695459_2072462772_nΌ, τι είμαι το οφείλω στους γονείς μου, αλλά κυρίως στον μπαμπά μου χρωστώ τόσα πολλά και πολύ ουσιαστικά… Όπως τη μουσική που έμαθα να ακούω, τα βιβλία που έμαθα να διαβάζω, την αγάπη μου για το σινεμά. Από τον μπαμπά μου έμαθα τι σημαίνει χιούμορ, γέλιο, τι σημαίνει να σκέφτεσαι, τι είναι η πολιτική, τι είναι ο κόσμος. Μέσα από τα υπέροχα μάτια του έμαθα να βλέπω τον κόσμο. Είναι ο πιο καλός και υπέροχος άνθρωπος που έχω γνωρίσει πότε και δεν είναι μόνο δική μου αυτή η γνώμη.

Λένε ότι η σχέση μίας κόρης με τον πατέρα της είναι εκείνη που καθορίζει την σχέση της με τους άντρες. Ξέρω ότι έχω μία πολύ όμορφη σχέση με τον πατέρα μου, με τα πάνω και τα κάτω της, με αγάπη, τσακωμούς, λογομαχίες αλλά και γέλια… Είναι λοιπόν τόσο καθοριστική όσο και κάθε άλλη σημαντική σχέση στη ζωή μας.

Για αυτό σήμερα μην ξεχάσετε τον πρώτο άντρα της ζωής σας, να του πείτε πόσο τον αγαπάτε και να του ευχηθείτε! Χρονιά πολλά μπαμπά μου, σε ευχαριστώ για όλα όσα μου έχεις δώσει και δεν σταματάς να μου δίνεις, σε ευχαριστώ για την αγάπη και τόσα ακόμα που δεν θα μπορέσω ποτέ να σου ξεπληρώσω , ούτε στο ελάχιστο. Μα πάνω από όλα σε ευχαριστώ για την χαρά που είσαι ο μπαμπάς μου!

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες του κόσμου και σε εσάς που περιμένετε να γνωρίσετε τα παιδάκια σας!

892ed644b8aa11e1989612313815112c_7_large

16/06/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Έκλαψε κανείς;

written by Δήμητρα Βασιλείου

b2ad3539ba0e98674a7187cc76da8138Γιατί τα παιδιά μεγαλώνοντας φωνάζουν πιο συχνά τη μαμά τους όταν κλαίνε σε σχέση με τον μπαμπά τους; Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ έχει την απάντηση: διότι το κλάμα ενός μωρού που πεινάει «ενοχλεί» περισσότερο τις μαμάδες σε σύγκριση με τους μπαμπάδες.

Στο πλαίσιο σχετικού πειράματος, 18 γυναίκες και άνδρες κλήθηκαν να αφεθούν στις σκέψεις τους ενώ παράλληλα οι ερευνητές έπαιζαν ηχογραφήσεις από λευκό θόρυβο αναμιγμένο με κλάματα μικρών παιδιών. Βάσει της εγκεφαλικής σπινθηρογραφίας, τα κλάματα αυτά ανέβαζαν κατακόρυφα τα επίπεδα προσοχής των γυναικών, σε αντίθεση με αυτά των ανδρών τα οποία παρέμεναν σε κατάσταση ηρεμίας.

Όπως αναφέρει ο Marc Bornstein, ένας εκ των συντακτών της έρευνας, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuroreport, «τα νεογέννητα δεν έρχονται στον κόσμο με εγχειρίδιο. Όπως επισημαίνει, η έρευνα αποτελεί κομμάτι μίας σειράς ερευνών πάνω στις οποίες δουλεύει προκειμένου να κατανοήσει καλύτερα αυτό που ονομάζουμε «εγκέφαλο του γονέα». Μάλιστα, όπως λέει, τα ευρήματα της μελέτης μπορεί να αποδειχθούν πολύ βοηθητικά για τις νέες μαμάδες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων-περί του12%-οι οποίες εμφανίζουν επιλόχεια κατάθλιψη.

«Μιλώντας από ιατρικής σκοπιάς, θα ήταν ενδιαφέρον να μπούμε στο μυαλό των μαμάδων με επιλόχειο όχι μόνο για να δούμε τις αντιδράσεις τους αλλά και για να τις ενθαρρύνουμε να είναι περισσότερο υπεύθυνες απέναντι στα νεογέννητα μωρά τους», συνεχίζει ο ειδικός. Η έρευνα δεν αφήνει απ’ έξω ούτε τους μπαμπάδες, οι οποίοι μπορεί να βοηθηθούν ώστε να δείχνουν περισσότερη προσοχή. Ούτως ή άλλως το να είναι κανείς ένας προσεκτικός γονιός έχει τα «βραβεία» του.

Σύμφωνα με τον Bornstein, η αυξημένη προσοχή-η καλώς εννοούμενη πάντα- είναι καλή και για τις δύο πλευρές: γονείς και παιδιά. Τα παιδιά αισθάνονται πολύτιμα, επιβεβαιώνονται και νιώθουν ότι οι γονείς τους τα αποδέχονται. Επιπρόσθετα, επωφελούνται και διανοητικά χάρη στη γονεϊκή υπευθυνότητα και διδαχή. Από την πλευρά τους, οι γονείς ανταμείβονται βλέποντας τα παιδιά τους να μεγαλώνουν σωστά και να πετυχαίνουν πράγματα ενώ με τον τα ασχολούνται ενεργά μαζί τους μαθαίνουν καλύτερα τα ίδια τα παιδιά και συνεπώς γίνονται καλύτεροι γονείς.

e5ea78853856e51334c88e8c164923eeΠροηγούμενες έρευνες οι οποίες μέτρησαν τις συναισθηματικές αντιδράσεις των ενηλίκων στα παιδιά τους που έκλαιγαν έχουν βρει ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να ανταποκριθούν σε σχέση με τους άνδρες. Σε μία άλλη επιστημονική προσέγγιση, ο Bornstein βρήκε ότι τα νεογέννητα που διαγνώστηκαν αργότερα με αυτισμό έκλαιγαν με μεγαλύτερη ένταση σε σύγκριση με αυτά που δεν είχαν κάποια τέτοιου είδους διαταραχή. Βρήκε, επίσης, ότι οι ενήλικες έδειχναν μεγαλύτερη προσοχή στα κλάματα μεγαλύτερης έντασης.

Πηγές: Chicago Tribune , http://www.apa.org

11/06/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SEX

Το μωρό “απομακρύνει” το sex

written by Κατερίνα Μαντά

211a006f86440bcc673fffb72152548bΟι πρώτες εβδομάδες -αν όχι οι πρώτοι μήνες- μετά τη γέννηση του μωρού προκαλούν μια σεξουαλική αμηχανία στους νέους γονείς, αν όχι αποχή. Είναι δεδομένο πως ο νέος σας ρόλος σάς έχει αλλάξει, όμως αυτό δεν σημαίνει πως η ερωτική σας ζωή θα είναι ανύπαρκτη. Σίγουρα τα πράγματα, ειδικά για το πρώτο διάστημα δεν θα είναι τα ίδια καθώς πολλές νύχτες θα μείνετε ξάγρυπνοι λόγω του μωρού ή, αυτό που συμβαίνει συνήθως, θα ανυπομονείτε πότε θα αποκοιμηθεί το παιδί για να κλείσετε λίγο τα μάτια σας και να ξεκουραστείτε.

Τα περισσότερα ζευγάρια παραπονιούνται πως η περίοδος αυτή είναι ένα ασταμάτητο κυνηγητό με το χρόνο και πως όλο αυτό επηρεάζει την ερωτική τους ζωή. Σύμφωνα με έρευνες, ένα ζευγάρι στα δύο έχει προβλήματα στο κρεβάτι μετά τη γέννηση του μωρού. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το ζευγάρι χρειάζεται σχεδόν ένα εξάμηνο προκειμένου να μπει στην κανονική του ρουτίνα, ίσως και παραπάνω.

Όλα γύρω του γυρίζουν….
Μετά τη γέννα έρχεται η περίοδος της λοχείας. Η γυναίκα γίνεται μητέρα, και τώρα πια ζει με καθημερινό της καθήκον το θηλασμό και τη γενικότερη περιποίηση του νέου μέλους. Αυτή η πρώτη ουσιαστική επικοινωνία μητέρας-παιδιού δημιουργεί μια πρωτόγνωρη σχέση με το μωρό… σχεδόν ερωτική. Κάποιες φορές, η γυναίκα-μητέρα ξεχνάει ή παραμελεί το σύντροφό της, δίνοντας όλο της το συναίσθημα στο παιδί. Η σεξουαλικότητά της βρίσκεται σε αναστολή, μιας που το «μητρικό φίλτρο» είναι τώρα πιο δυνατό από ποτέ και την καλεί στον πρώτο δυναμικό ρόλο της, αυτόν της μητέρας, που θα τον έχει σε όλη την υπόλοιπη ζωή της. Επίσης, αυτό το πρώτο διάστημα, η νέα μητέρα περνάει έντονες ψυχοσυναισθηματικές εντάσεις και εξάρσεις. Οπότε, το τελευταίο πράγμα που σκέφτεται είναι το σεξ.

Δεν με ενδιαφέρει το σεξ…
Η αρνητική στάση των γυναικών, αλλά και των ανδρών, για σεξουαλική επαφή μετά την απόκτηση παιδιού είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Αρκετές γυναίκες μετά τον τοκετό παρουσιάζουν μια συμπεριφορά που έχει συμπτώματα της κατάθλιψης, η οποία διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες και συνήθως υποχωρεί σταδιακά μέχρι το τέλος της λοχείας. Μεταξύ άλλων, η καθημερινότητα που αλλάζει και η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που την ευχαριστούσαν στο παρελθόν, συμπεριλαμβανομένης και της σεξουαλικής δραστηριότητας, είναι κι αυτοί κάποιοι σοβαροί λόγοι που οδηγούν στην «άρνηση». Σύμφωνα, πάντως, με το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο, οι παράγοντες που ευθύνονται για το πρόβλημα είναι κυρίως ψυχολογικοί και είναι οι εξής:

1.Έλλειψη αυτοπεποίθησης
Η νέα μητέρα μπορεί να αισθάνεται ότι δεν είναι πλέον ελκυστική, λόγω των αλλαγών που έχουν προκύψει στο σώμα της μετά την εγκυμοσύνη. Πιθανό να αισθάνεται άβολα, να ντρέπεται, να φοβάται ότι δεν είναι επιθυμητή και ότι δεν πρόκειται να γίνει ποτέ όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, κάποιες ενδεχόμενες κακώσεις και δυσμορφίες στα γεννητικά της όργανα μετά τον τοκετό, την κάνουν να ανησυχεί και να προβληματίζεται για τη σεξουαλική της λειτουργία.

2.Φόβος για νέα εγκυμοσύνη
Μια γυναίκα μπορεί να αρνείται να κάνει σεξ, γιατί φοβάται την πιθανότητα να μείνει έγκυος ξανά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ευθύνη για την ανατροφή ενός παιδιού και η προσαρμογή στις πολλές υποχρεώσεις, αγχώνουν πολύ τη νέα μητέρα ούτως ή άλλως, και έτσι προτιμά να απέχει τελείως σεξουαλικά.

3.Αλλαγή ρόλων
Η ζωή ενός ζευγαριού αλλάζει ουσιαστικά όταν κάνει την είσοδό του το νέο μέλος. Οι δύο σύντροφοι, εκτός από εραστές, τώρα γίνονται και γονείς. Ο ρόλος του γονιού, ιδιαίτερα το πρώτο διάστημα που είναι και η περίοδος προσαρμογής σε μια καινούργια κατάσταση, είναι ιδιαίτερα κουραστικός για τη μητέρα, η οποία αναλαμβάνει σχεδόν εξ’ ολοκλήρου τη φροντίδα του μωρού. Το συνεχές άγχος να φροντίσει το μωρό, καθώς και η σωματική κούραση που αισθάνεται, είναι ανασταλτικοί παράγοντες για την ερωτική διάθεση της μητέρας. Η γυναίκα συχνά αγχώνεται, γιατί πρέπει να προγραμματίσει τη χρονική στιγμή που θα βρεθεί ερωτικά με το σύντροφό της (π.χ. όταν το μωρό κοιμάται). Αυτή η προετοιμασία μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά στην ψυχολογία της και να αποφεύγει το σεξ. Ακόμα πιο συχνά, η μητέρα αφοσιώνεται στη φροντίδα και την ανατροφή του παιδιού και βάζει σε δεύτερη μοίρα το σύζυγο και τις προσωπικές στιγμές του ζευγαριού. Τελικά, το ενδιαφέρον της για τη μητρότητα επικαλύπτει το ενδιαφέρον για τη σεξουαλικότητα.

Τι να κάνει το ζευγάρι;

• Συζητήστε με το σύντροφό σας όλους τους φόβους και τους προβληματισμούς σας. Κάθε γυναίκα οφείλει να εκφράζει τα συναισθήματά της, αλλά και να συζητά με το σύντροφό της ό,τι την απασχολεί στην ερωτική τους ζωή.

• Αν δεν αισθάνεστε άνετα με το σώμα σας, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα απλό πρόγραμμα γυμναστικής στο γυμναστήριο ή ακόμα και στο σπίτι.
• Αν δεν έχετε την επιθυμία να κάνετε σεξ με το σύντροφό σας, προσεγγίστε τον με άλλους τρόπους, δείχνοντάς του τρυφερότητα.
• Επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας και συζητήστε το θέμα της αντισύλληψης.
• Μην ξεχνάτε πως και ο σύντροφός σας επηρεάζεται από τη γέννηση του παιδιού. Κάποιοι άντρες αντιμετωπίζουν τον τοκετό ως χαρμόσυνο γεγονός, ενώ άλλοι κυριεύονται από αρνητικά συναισθήματα, ιδιαίτερα αν η γυναίκα κατά τη διάρκεια της γέννας χρειάστηκε κάποια χειρουργική επέμβαση. Υποσυνείδητα, μπορεί ο σύντροφός σας (ειδικά αν είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος) να έχει συνδέσει την ερωτική πράξη με τα «βασανιστήρια» που υπέστη η σύντροφός τους. Ίσως κι αυτός να χρειάζεται το χρόνο του.
• Πειραματιστείτε προσεκτικά, για να ανακαλύψετε με ποιον τρόπο μπορείτε να χαρείτε μαζί με το σύντροφό σας το σεξ. Πολλές γυναίκες, λίγες ημέρες μετά τη γέννα, θέλουν να έχουν οργασμό. Το σεξ βοηθά τη μήτρα τους να επανέλθει πιο γρήγορα στη φυσιολογική της κατάσταση. Δεν υπάρχει κανένας απολύτως κίνδυνος, αν επιχειρήσετε να κάνετε έρωτα 10 με 14 ημέρες μετά τον τοκετό. Η πρώτη φορά θα είναι ίσως δύσκολη, αλλά αξίζει τον κόπο να την αποτολμήσετε, γιατί έτσι θα αποκατασταθεί γρηγορότερα η ερωτική σας ζωή.

20/05/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

«Salonica, Salonica»: Σάββατο 23 και Κυριακή 24 Μαρτίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Κι αυτή τη βδομάδα ξεκινάει ένα τριήμερο κι ευελπιστούμε να είναι λίγο καλύτερος ο καιρός σε σχέση με το προηγούμενο, για να χαρούμε λίγο ήλιο, να καταλάβουμε λίγη άνοιξη, βρε αδερφέ! Για να δούμε, λοιπόν, τι μπορούμε να δούμε στη Θεσσαλονίκη μας!

ΆμλετTo Θεατρικό Φεστιβάλ «Ανοιχτή Σκηνή – Θεατρικές Φωνές της πόλης» πλησιάζει στο τέλος του και αυτό το Σαββατοκύριακο το Δημοτικό Θέατρο «Άνετον» (Παρασκευοπούλου 42, τηλ. 2310-869869) φιλοξενεί το αριστούργημα του Γουίλιαμ Σαίξπηρ «Άμλετ», με τη θεατρική ομάδα «Ars Moriendi» να φέρνει επί σκηνής την ιστορία του τραγικού Δανού πρίγκιπα. Ο Άμλετ είναι ίσως από τους λίγους θεατρικούς χαρακτήρες στον οποίον μπορούν να αποδοθούν περισσότερες από μία ερμηνείες για τη συμπεριφορά του. Αλήθεια, τι είναι τελικά ο Άμλετ; Ένας επαναστάτης που αντιστέκεται στα καθιερωμένα μοτίβα της εξουσίας; Ένα άτομο ανασφαλές, που φοβάται να βρεθεί προ των ευθυνών του. Ένα παιδί που αρνείται να μεγαλώσει προκειμένου να πάρει τη θέση που του ανήκει; Όσα ανέφερα παραπάνω είναι μόνο μερικές από τις αναλύσεις που έχουν γραφτεί κι ακουστεί επί σειρά ετών κι οι «Ars Moriendi» θα αποδώσουν τη δική τους σκοπιά γύρω από τον Άμλετ. Να σημειώσω επίσης πως για κρατήσεις και πληροφορίες σχετικά με την παράσταση μπορείτε να επικοινωνήσετε, εκτός από το Θέατρο «Άνετον», και με τη θεατρική ομάδα στο 6932-412121.

Ο+Πατέρας..Μία ακόμη θεατρική παράσταση υποδέχτηκε η Θεσσαλονίκη από την Τετάρτη 20 Μαρτίου κι είναι ο «Πατέρας» του Αυγούστου Στρίντμπεργκ, σε μετάφραση Νίκου Γκάτσου και σκηνοθεσία Λίλλυς Μελεμέ. Η αέναη ανά το χρόνο μάχη ανάμεσα στα δύο φύλα. Η ανδρική λογική συγκρούεται με το γυναικείο ένστικτο. Κι όλα αυτά ανάμεσα στον Ίλαρχο και τη Λάουρα, οι οποίοι μάχονται, υπερασπιζόμενος ο καθένας τα δικά του επιχειρήματα, για το μέλλον την κόρης τους, της Βέρθας. Πόσο μπορεί μία ενδοοικογενειακή διαμάχη να φάει σα σαράκι τα θεμέλια της κοινωνίας; Ένα από τα πιο σημαντικά έργα του Στρίντμπεργκ παρουσιάζεται στο Θέατρο «Αθήναιον» (Βασιλίσσης Όλγας 35, τηλ. Πληροφοριών και κρατήσεων 2310-832060) από το Θέατρο Τέχνης Καρόλου Κουν σε συνεργασία με το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Ρούμελης. Πρωταγωνιστούν: Γιάννης Φέρτης, Μαρίνα Ψάλτη, Έρση Μαλικένζου, Ιουλία Γεωργίου, Δημήτρης Μυλωνάς, Φαίδων Καστρής, Παναγιώτης Νάτσης.

ΘηβαίοςΚαθώς φαίνεται η χημεία ανάμεσα στο Χρήστο Θηβαίο και τους «Mr.Highway Band» ενθουσίασε τους Θεσσαλονικείς. Και σαν «ευχαριστώ» προς το κοινό της Θεσσαλονίκης, αποφάσισαν να επανέλθουν ακόμη πιο δυναμικά, μελωδικά και… ροκ! Αυτή τη φορά ο Χρήστος Θηβαίος και οι «Mr.Highway Band» σας περιμένουν στο Club του Μύλου (Ανδρέου Γεωργίου 56). Για κρατήσεις μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο 2310-504014, το 6986-924600, το 2310-541806 ή το 2310-551836.

Ο+Εγωιστή..Την Κυριακή, μανούλες (και μπαμπάδες, φυσικά! Μη νομίζετε πως σας αφήνω εσάς απ’ έξω και τη «γλιτώνετε»!), θα πρότεινα να ξυπνήσετε λίγο νωρίτερα εσείς και τα παιδάκια σας, να φάτε μαζί το πρωινό σας και να ετοιμαστείτε για να γνωρίσετε τον «Εγωιστή Γίγαντα» του Όσκαρ Ουάιλντ. Έναν γίγαντα που δεν ήθελε με τίποτα τα μικρά παιδιά να μπαίνουν στην αυλή του και να απολαμβάνουν τα παιχνίδια δίπλα στα λουλούδια και τα δέντρα. Μέχρι τη στιγμή που ένα αγοράκι θα λιώσει τον πάγο στην καρδιά του. Ο «Εγωιστής Γίγαντας» είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παιδικά έργα του Ουάιλντ, με σκοπό να διδάξει στα παιδιά τη δύναμη της αγάπης, που όπως λέει κι ο λαός «κινεί ακόμη και βουνά»! Ένα τρυφερό παραμύθι φιλοξενείται στο θέατρο «Αριστοτέλειον» (Εθνικής Αμύνης 2, τηλ. 2310-262051) κάθε Κυριακή πρωί στις 11.30.

Λάκης+Παπ..Ποιος δεν «πάει» το Λάκη; ΟΧΙ ΒΕΒΑΙΑ, ΔΕ ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΤΟ ΛΑΖΟΠΟΥΛΟ! Μιλάω για τον Παπαδόπουλο ή αλλιώς το Λάκη με τα Ψηλά Ρεβέρ. Επειδή κι ο Λάκης «μας πάει», αυτήν την Κυριακή, μαζί με τους Kazoo μας περιμένει στο Thea Rockbar (Κουντουριώτου 107, παραλία νέων Επιβατών). Η βραδιά πέρα από τις επιτυχίες του Λάκη με τα Ψηλά Ρεβέρ που όλοι αγαπήσαμε κι έχουμε τραγουδήσει, θα έχει και μία ποικιλία μουσικών… ταυτοτήτων, καθώς ο γνωστός τραγουδοποιός κι οι νέοι στο μουσικό προσκήνιο μεν, έμπειροι δε Kazoo θα παρουσιάσουν ένα ιδιαίτερο μείγμα rock, balkan, reggae και gypsie. Μία μουσική βραδιά που όσο πιο γρήγορα πάρει κανείς τηλέφωνο για κράτηση στο 23920-26289 τόσο το καλύτερο!

ΣφαγείοΤην παρακάτω παράσταση που σας προτείνω θεωρείστε τη… δωράκι, καθώς την είχα δει πριν λίγο χρόνια με τους Ορέστη Τζιόβα, Γιώργο Παπαγεωργίου και Μιχάλη Οικονόμου και με είχε συγκλονίσει. Πρόκειται για το «Σφαγείο» του Ισραηλινού Ιλάν Χατσόρ, ένα έργο που έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες και σίγουρα μόνο απαρατήρητο δεν πέρασε από το θεατρικό κόσμο, καθώς παραστάσεις έχουν ανεβεί σε περίπου 70 χώρες. Η παράσταση επανέρχεται στη Θεσσαλονίκη αυτή τη φορά από την εταιρεία θεάτρου «Μικρός Βορράς». Το «Σφαγείο» πραγματεύεται την ιστορία τριών αδελφών από την Παλαιστίνη, στη διάρκεια της πρώτης Ιντιφάντα το 1987. Στην ουσία επίκεντρο έχει τη σύγκρουση ανάμεσα στ’ αδέλφια, η οποία ακολουθεί αυτήν της κοινωνικής έκρηξης κι όπου δυστυχώς η αγάπη μπορεί να γίνει μίσος.

Η παράσταση ξεκινάει από αυτό το Σάββατο στο Studio Κοιτώνες (Θεμιστοκλή Σοφούλη 125), θα παρουσιάζεται κάθε Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή και θα διαρκέσει μέχρι τις 28 Απριλίου. Παίζουν οι Χρήστος Γκουτσίδης, Αλέξανδρος Νικολαΐδης και Νίκος Τσολερίδης. Επειδή οι θέσεις είναι περιορισμένες, φροντίστε για κράτηση τηλεφωνώντας στο 6945-260308 ή στο 6985-858932.

Σας εύχομαι να περάσετε άλλο ένα όμορφο τριήμερο και να κάνετε ό,τι ίσως σας δυσκόλεψε ο καιρός να κάνετε το προηγούμενο! Κι επειδή ακόμα είμαι σε P!nk mood, χάρη στην Κατερίνα Μαντά, η αφιέρωσή μου είναι λίγο… punk!

23/03/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Αισιόδοξα μηνύματα για την ανδρική στειρότητα

written by George Portelli

Μια έρευνα που πολλοί την χαρακτηρίζουν “ορόσημο”, δείχνει ότι η ανδρική στειρότητα μπορεί να καταπολεμηθεί και μάλιστα με τη βοήθεια των βλαστοκυττάρων. Αμερικάνοι επιστήμονες κατάφεραν κάτι που μοιάζει ακατόρθωτο.

Η εισαγωγή βλαστικών κυττάρων που μετατράπηκαν σε υγιή κύτταρα παραγωγής σπέρματος, αποκατέστησε τη γονιμότητα σε νεαρές αρσενικές μαϊμούδες που είχαν μείνει στείρες εξαιτίας των παρενεργειών αντικαρκινικής θεραπείας. Το σπέρμα γονιμοποίησε με επιτυχία ωάρια θηλυκών ζώων και προέκυψαν υγιή έμβρυα. Το επίτευγμα από αμερικανούς επιστήμονες, που χαρακτηρίστηκε «ορόσημο», ελπίζεται ότι στο μέλλον θα επιτρέψει σε αγόρια που έχουν μείνει στείρα μετά από θεραπεία για παιδικό καρκίνο, να αποκαταστήσουν τη γονιμότητά τους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κάιλ Όργουιγκ του τμήματος γυναικολογίας και αναπαραγωγικής ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας “Cell Stem Cell”, έκαναν πειράματα με μακάκους. Εννέα στα 12 ενήλικα ζώα και τρία στα πέντε νεαρά (σε προεφηβική ηλικία) που είχαν χάσει την ικανότητα γονιμοποίησης μετά την λήψη ενός φαρμάκου αντικαρκινικής χημειοθεραπείας, την επανέκτησαν μετά την εμφύτευση των βλαστικών κυττάρων.

Η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία μπορούν να καταστρέψουν τους καρκινικούς όγκους, παράλληλα όμως καταστρέφουν τα κύτταρα που παράγουν σπέρμα. Οι ερευνητές πήραν βλαστικά κύτταρα από τα πειραματόζωα πριν ξεκινήσει η αντικαρκινική θεραπεία, τα κατέψυξαν και στη συνέχεια, μετά από μερικούς μήνες, τα τοποθέτησαν ξανά στα γεννητικά όργανα των ζώων. Τελικά, το στείρο σπέρμα των πειραματόζωων απέκτησε και πάλι την ικανότητα γονιμοποίησης ωαρίων.

Ήδη πολλοί ενήλικοι που πρόκειται να κάνουν αντικαρκινική θεραπεία, επιλέγουν να καταψύξουν δείγματα του σπέρματός τους, αλλά κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατό να γίνει με τα παιδιά που ακόμα δεν παράγουν σπέρμα. Τα παιδιά όμως ήδη διαθέτουν στα γεννητικά όργανά τους τα σπερματογόνα βλαστικά κύτταρα, τα οποία θα αρχίσουν να παράγουν σπέρμα κατά την εφηβική ηλικία τους.

Η νέα τεχνική ανοίγει το δρόμο, ώστε και στην περίπτωση των παιδιών να υπάρχει μια διασφάλιση για την αποκατάσταση της γονιμότητάς τους μετά την αντικαρκινική θεραπεία.

Όπως είπε ο Όργουιγκ, πρέπει πρώτα να ξεπερασθούν διάφορα εμπόδια, προτού η μέθοδος εφαρμοστεί και στους ανθρώπους με ασφάλεια. Για παράδειγμα, όπως επεσήμανε, ερωτηματικό αποτελεί αν η εμφύτευση των σπερματικών βλαστικών κυττάρων θα πρέπει να γίνει μόλις τελειώσει η αντικαρκινική θεραπεία ή όταν ο ασθενής θα θεωρηθεί θεραπευμένος ή όταν θα ετοιμάζεται να ξεκινήσει τη δική του οικογένεια. Επίσης, υπάρχει ο κίνδυνος μαζί με τα βλαστικά κύτταρα να περιλαμβάνονται και καρκινικά, οπότε μπορεί να επαναζωπυρωθεί η νόσος.

Πηγή:iatropedia.gr

23/12/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Μια βραδιά στον κόσμο του Γιάννη Μαρή, στο Floral

written by George Portelli

Ο αστυνόμος Μπέκας, ο δημοσιογράφος Μακρής, οι «πολυτελείς» γυναίκες, οι ζιγκολό, οι παράνομοι εραστές, οι πλούσιοι και οι φτωχοί της δεκαετίας του ’50, «τρυπώνουν» στο Floral και μας μεταφέρουν σε μια Αθήνα αθώα και γοητευτική. Οι ήρωες του «πατέρα του ελληνικού αστυνομικού μυθιστορήματος», Γιάννη Μαρή (ψευδώνυμο του Γιάννη Τσιριμώκου), συναντούν τους σημερινούς λάτρεις του προικισμένου λογοτέχνη της δεκαετίας του ’50 και του ’60, σε μια μοναδική βραδιά, την Τετάρτη 5 Δεκερμβρίου, στο Floral, με βιωματικές εξιστορήσεις, λογοτεχνικές αναλύσεις, κινηματογραφικές περιπλανήσεις και φυσικά πολλά βιβλία του συγγραφέα από τις εκδόσεις Άγρα, Καστανιώτη και Ατλαντίς.

Ο Ανδρέας Αποστολίδης, συγγραφέας, μεταφραστής και σκηνοθέτης, αποκωδικοποιεί το σύμπαν του Γιάννη Μαρή στο βιβλίο του, Ο κόσμος του Γιάννη Μαρή (εκδ. Άγρα, 2012). Ο Κώστας Καλφόπουλος, συγγραφέας και επιμελητής του συλλογικού έργου, Η επιστροφή του αστυνόμου Μπέκα (15 διηγήματα από σύγχρονους συγγραφείς αστυνομικής λογοτεχνίας προς τιμήν του Γιάννη Μαρή| εκδ. Καστανιώτη, σε συνεργασία με την Ελληνική Λέσχη Συγγραφέων Αστυνομικής Λογοτεχνίας, 2012) μιλά για την επιρροή του Γ. Μαρή στο νεότερο αστυνομικό μυθιστόρημα. Ο Τεύκρος Μιχαηλίδης, μαθηματικός και συγγραφέας, μάς εξηγεί την ιδέα πίσω από την Επιστροφή του αστυνόμου Μπέκα και τι οδήγησε στη συγγραφή των 15 υποθέσεων που καλείται να εξιχνιάσει ο ήρωας του Γ. Μαρή. Ο Γιώργος Α. Λεονταρίτης, προσωπικός φίλος του συγγραφέα μάς μιλά για τον Μαρή και ως άνθρωπο πέρα από συγγραφέα, αλλά και για τη βιογραφία που ετοιμάζει γι’ αυτόν. Ο σκηνοθέτης Δημήτρης Παναγιωτάτος, μας ξεναγεί στις κινηματογραφικές εικόνες του πατριάρχη του ελληνικού αστυνομικού μυθιστορήματος.

Στη «μεγάλη οθόνη» του Floral, πλάνα από γνωστές κινηματογραφικές μεταφορές των βιβλίων του Γ. Μαρή σε συνδυασμό με τις μουσικές επιλογές του Bill Hunchback μάς βάζουν στο κλίμα του μυστηρίου.

Στον πάγκο του βιβλιοπωλείου μας, θα βρείτε ποικιλία των βιβλίων του Γ. Μαρή από τις εκδόσεις, Άγρα («Ο 13ος επισκέπτης» του Γ. Μαρή και «Ο κόσμος του Γιάννη Μαρή» του Α. Αποστολίδη), Καστανιώτη («Η επιστροφή του αστυνόμου Μπέκα», επιμέλεια Αθηνά Κακούρη, Κώστας Καλφόπουλος) και Ατλαντίς.

Μετά τις εισηγήσεις, θα ακολουθήσει συζήτηση με το κοινό. Η εκδήλωση θα ξεκινήσει στις 20:00…

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Floral
Θεμιστοκλέους 80
Πλατεία Εξαρχείων
210-3800070
www.floralcafe.gr

04/12/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Η δύναμη της αγκαλιάς

25/12/2020

Newsletter

instagram

thekmagazine

thekmagazine
Bridgerton GIVEAWAY Alert! Έχετε ξετρε Bridgerton GIVEAWAY Alert!
Έχετε ξετρελλαθεί κι εσείς με τη σειρά εποχής Bridgerton στο #netflix ; Είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιαστείτε και με τα βιβλία της Julia Quinn,στα οποία βασίζεται η υπόθεση. Με τις @dioptrabooks και @elxisbooks , σας προσφέρουμε τα 2 πρώτα βιβλία από τα 8... σε 2 νικητές!
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post
2️⃣Follow @thekmagazine και @elxisbooks 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.
Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 15/2. Οι 2 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 17/1. 
Καλή επιτυχία!📚 📕📗📘📚 #bridgertonbooks #bookgiveaway #booksgiveaway #bookgiveaways #bridgerton #bridgertonsonnetflix #bridgertons #bookstagram #booklover @juliaquinnauthor 
 
 ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για την παραλαβή, οι νικητές που είναι κάτοικοι Αθηνών παραλαμβάνουν τα δώρα τους, από το βιβλιοπωλείο των Εκδόσεων Διόπτρα (Σόλωνος 93-95)κατόπιν συνεννόησης.
Οι κάτοικοι της περιφέρειας παραλαμβάνουν απευθείας μέσω courier. Ευχαριστούμε @alexandraavgerinou & @kalchar 💙
Sweet GIVEAWAY Alert! 
Ξεκινά ο πιο γλυκός διαγωνισμός που θα χαρίσει σε 3 τυχερούς από έναν σάκο με τα υπέροχα προϊόντα της @bettycrocker ! Είμαι σίγουρη ότι κι εσείς θέλετε γρήγορα και με 2-3 απλά υλικά να φτιάξετε  λαχταριστά γλυκά ! Και φυσικά να πετυχαίνουν κάθε φορά! Πάρτε μέρος και σε λίγες μέρες θα κάνετε κι εσείς τα θεϊκά Devils cake , Brownies, muffins σπίτι σας! 
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post 
2️⃣Follow @thekmagazine 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.

Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 11/1. Οι 3 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 12/1. Καλή επιτυχία! 🍪🧁🥮
#giveaway #giveawaygreece #contest #bettycrocker #sweet #desert #brownies #muffins #devilscake #sweettemptation #sweets #sweetlover #brownielovers #muffintime #muffinlove  thank you @anthings & @markella_kapitsaki 🙏
Να έχουμε λόγους να γιορτ Να έχουμε λόγους να γιορτάζουμε... να δίνουμε αγκαλιές και φιλιά, που τόσο μας έχουν λείψει! Να έχουμε υγεία, τύχη κι αγάπη στη ζωή μας! Καλή μας χρονιά! 🥂🥂🥂#happynewyear #happynewyear2021 #welcome2021 #motherandson #moetchandon #moetmoment #mywish #moetwishes #pavlosmaximosm @moetchandon @ted_baker @lego_pavlosmaximosm 📸 by @mariakiara_pro
Διπλό Giveaway for Her or for Him! Ποιο Διπλό Giveaway for Her or for Him!
Ποιος θα μπορούσε να μας ζεστάνει πιο κομψά από τον οίκο @pagonimaison αυτές τις μέρες; Δύο υπέροχες #unisex μάλλινες πασμινες για  super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν από μια μάλλινη πασμίνα 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 2 προηγούμενα της επιλογής σου 
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @pagonimaison @pagonimaisongl 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη  31/ 12. Οι νικητές θα ανακοινωθούν 2/01/2021!
 Καλή επιτυχία!
#giveaway #pagoni #pashmina #fashion #fashionlover #fashiongram #fashionistagram #forhim #forher #gif #giftideas #contest #giveawaygreece
Giveaway !
Για γιορτές γεμάτες αρώματα, ο Οίκος @rogergallet μας προσκαλεί να κάνουμε βουτιά στην καρδιά μιας χιονόμπαλας που κρύβει θαυμαστούς θησαυρούς με έναν super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  1️⃣ τυχερή θα κερδίσει ένα Christmas box με το άρωμα Fleur de Figuier και το shower gel του! 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 3 προηγούμενα!
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @rogergallet 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Τρίτη  22/12.  Η ΝΙΚΗΤΡΙΑ θα ανακοινωθεί στις 23/12.Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿
#giveaway #rogergalletgreece  #perfume #beauty  #eauparfumee #contest #giveawaygreece #beautygiveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος
Giveaway alert! Με αφορμή τη γιορ Giveaway alert! Με αφορμή τη  γιορτή μου, σας κάνουμε δώρο με τη L’Oréal Professionnel 2 christmas sets της σειράς Absolut Repair !
2️⃣ τυχερές θα κερδίσουν το σαμπουάν και τη μάσκα επανόρθωσης Absolute Repair: 

Για να συμμετέχετε:

1️⃣ Follow @thekmagazine 
2️⃣ Follow @lorealpro 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.
4️⃣ Κάνε like στη φωτογραφία

Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή  4/12.  Και οι ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ θα ανακοινωθούν  στις 7/12. 

Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿

#giveaway #absolutrepair #lorealprogr #serieexpert #haircare #hair #beauty #contest #beautygiveaway #beautygram #beautygiveaways thank you @katerina_kamisi for the earrings 💓
Μην μετανιώνεις για τίποτα, κυρίως για αυτά που σε έκαναν κάποια στιγμή να χαμογελάσεις!  Ας προσπαθούμε κάθε μέρα να κρατήσουμε το χαμόγελο μας... 📸 @eugeniamanta *Earrings: @katerina_kamisi 
#thinkpositive #positivevibes 
#smile #smilemore #smilemore #smilemoreoften #smilealways #woman #acropolis #acropolisview #acropolisofathens #athensgreece #athensvibe #visitathens
SUPER GIVE AWAY
για 2️⃣ τυχερές  να κερδίζουν και τις 2️⃣ αποχρώσεις από το Infallible More Than Concealer, που είναι δίπλα σου για να αποχαιρετήσεις τους μαύρους κύκλους στη περιοχή των ματιών… αλλά και να σε σώσει ως face make up!
Όροι συμμετοχής 
1️⃣ να ακολουθήσεις το @thekmagazine και τη @lorealparis 
2️⃣να κάνεις Tag 2 φίλες σου που τους ενδιαφέρει.

Ο #διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει την Κυριακή 8/11 . Οι νικήτριες θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 9/11

 #lorealparisgr #concealer  #makeup #beauty #contest #giveaway #infalliblemorethanconcealer
Κάθε γυναίκα έχει δικαίωμα να νιώθει καλά, να ζει καλά. 
Η αυτοπεποίθηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ασθενών με καρκίνο. Για αυτό η @larocheposay δημιούργησε σε συνεργασία με ασθενείς το νέο βερνίκι #toleriane ένα σύμβολο αυτοπεποίθησης. Στοχος, η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο.
#feelbetterlivebetter #october #pinkribbon #blueribbon #larocheposay #larocheposaygreece #cancerawareness #octoberawareness Thank you @evkats @maria.bimpi 💙 @babolat
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT