Tag:

προστασία

HEALTHY LIVING

Eco- friendly thoughts για τον Σεπτέμβριo

written by Ρία Σπύρου

Η δική μας καθημερινή Green πραγματικότητα, γίνεται οδηγός υγείας και ευεξίας, με μηδενικό αποτύπωμα διοξειδίου του άνθρακα και οικολογική συνείδηση σε ό,τι κάνουμε. Αρχίζοντας από τα τρόφιμα και τα καλλυντικά που αγοράζουμε, στον τρόπο που μετακινούμαστε… Καθορίζοντας έτσι ένα τρόπο ζωής, που προστατεύει όχι μόνο το περιβάλλον αλλά και κάθε ζωντανό πλάσμα στον πλανήτη. Εξασφαλίζουμε ευεργετικές επιδράσεις σε ό,τι αφορά το ευ ζην! Τι σημαίνει όμως ακριβώς αυτό; Όλο και πιο συχνά ακούμε θεωρίες για τις eco- friendly επιλογές, αλλά πόσο ισχυρό είναι αυτό στον καθένα μας; Είμαστε αρκετά συνειδητοποιημένοι ή ξεχνιόμαστε μπροστά στη ρουτίνα της καθημερινότητας, αφήνοντας τις επιλογές που έχουμε αρχικά ακολουθήσει;

Συνειδητή μετακίνηση

Πολύ συχνά, ομολογούμε ότι αγαπάμε το περιβάλλον και στεναχωριόμαστε όταν οι δείκτες του διοξειδίου άνθρακα ανεβαίνουν. Τι κάνουμε όμως εμείς γι’ αυτό; Μια eco friendly σκέψη είναι να το καθιερώσουμε ως τρόπο ζωής, οι μετακινήσεις μας να αφήνουν καθαρό αποτύπωμα σε κάθε βήμα μας, χωρίς ρύπους όσο αυτό είναι δυνατόν. Ως χώρα, έχουμε το πλεονέκτημα να απολαμβάνουμε το εξωτερικό περιβάλλον, τις περισσότερες ημέρες του χρόνου. Αν μπορούμε να κάνουμε μία διαδρομή, εκμεταλλευόμενη ένα ποδήλατο ή να πάμε με τα πόδια, ενισχύουμε την άποψη, πόσο eco έχουμε γίνει. Μπορούμενα εκμεταλλευτούμε κάθε ευκαιρία που μπορεί να μειώσει αυτό το αποτύπωμα. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια για να νιώθουμε άνετα όταν μετακινούμαστε.

Eco beauty

Ότι, αφορά την ευεξία και την ομορφιά, υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές που μας βοηθούν, να έρθουμε πιο κοντά στη φύση. Πρώτα απ’ όλα στηρίζουμε όλες τις εταιρείες που έχουν κάνει την οικολογία κυρίαρχο στόχο, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά και επενδύοντας σε όλες τις οικολογικές οδηγίες, ώστε να δρουν θετικά για το μέλλον. Μια άλλη άποψη λέει, πως μπορούμε και μόνοι μας να εκμεταλλευτούμε όλα τα φυσικά συστατικά που μπορεί ναέχουμε στο σπίτι. Είτε είναι πολτοποιημένα φρούτα, μέλι και αιθέρια έλαια – για να κάνουμε ένα μίνι spa στο δικό μας χώρο. Μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας peeling μάσκες, ενυδατικές κρέμες με τον πιο εύκολο και αγνό τρόπο… Mε αποτέλεσμα να συμβάλουμε με ένα λιθαράκι παραπάνω σε αυτή την ενέργεια.

Με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να απομακρυνθούμε εξίσου από την συχνή χρήση φαρμάκων. Μπορούμε να επενδύσουμε σε βότανα και αφεψήματα, που θα έχουμε στο μπαλκόνι μας… Είτε με αφορμή ένα πονοκέφαλο είτε ακόμα και όταν θέλουμε να τα χρησιμοποιήσουμε σε λύσεις ομορφιάς, όπως τα κουρασμένα – πρησμένα μάτια. Τα ευεργετικά τους συστατικά λειτουργούν ως βάλσαμο.

Featured image :@valentinantonucci/ pexels.com

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

HELIODOR – Η ΝΕΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΣΕΙΡΑ ΤΗΣ PHARMASEPT

written by Ρία Σπύρου

“Heliodor” σημαίνει το δώρο του Ήλιου. Ακόμα κι αν τελείωσε ημερολογιακά το καλοκαίρι, μην ξεχνάτε ότι στην Ελλάδα πρέπει να φοράμε αντηλιακά όλο τον χρόνο.

 Έπειτα από έρευνες για την αντηλιακή προστασία, η Pharmasept κατάφερε να δημιουργήσει ένα ασφαλές και απόλυτα φυσικό προϊόν, ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες. Κύριος στόχος πέρα από την φροντίδα της επιδερμίδας, είναι  το ενδιαφέρον για τη φύση που συνεχώς μας ανταμείβει με δώρα. Με αυτή τη σειρά το brand σέβεται το περιβάλλον και τις θάλασσες, μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της, επενδύοντας σε βιοδιασπώμενες συνθέσεις και συσκευασίες βιολογικής προέλευσης από ζαχαροκάλαμο, με πλήρη επιτυχία.

Face & Body Sun Cream SPF 50

Η αντηλιακή κρέμα η οποία είναι κατάλληλη για πρόσωπο και σώμα με υψηλή προστασία και 100% φυσικό αντηλιακό φίλτρο από οξείδιο του ψευδαργύρου. Η non-nano μορφή δεν προκαλεί φωτοαλλεργίες και φωτοτοξικότητα. Αντίθετα, προσφέρει αποτελεσματική προστασία έναντι βλαβερών ακτινών (UVA, UVB, IR ακτινοβολία και blue light). Μπορεί και δρα αμέσως μετά την επάλειψη, έχει ευχάριστη υφή και δεν αφήνει λευκά σημάδια. Επίσης, είναι ανθεκτική σε νερό και ιδρώτα.

Kids Sun Cream SPF 50

Η παιδική αντηλιακή κρέμα για πρόσωπο και σώμα με υψηλή προστασίας SPF 50 και 100% φυσικό φίλτρο, για όλη την μέρα κάτω από τον καυτό ήλιο. Η ενυδατική της δράση με τα Ω3-Ω6 λιπαρά οξέα και η βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με το παράγωγο ελαιοκράμβης, προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση. Συμβάλουν στην ελαστικότητα της επιδερμίδας χαρίζοντάς της μοναδική απαλότητα. Η καταπραϋντική της δράση λόγω της Aloe Vera που περιέχει, βοηθά και εκείνη στη διατήρηση της υγρασίας και την ενίσχυση της ελαστικότητας της επιδερμίδας.

After Sun Lotion

Το κατάλληλο γαλάκτωμα για μετά τον ήλιο σε μορφή spray με 100% φυσικό χυμό αγγουριού που ενυδατώνει εντατικά, καταπραΰνει, δροσίζει… Κι επανορθώνει το δέρμα μετά από την έκθεση στον ήλιο. Η επανορθωτική του δράση ενισχύει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού, χάρη στο μοναδικό φυτικό του σύμπλεγμα. Βοηθά στην αναπλήρωση των λιπιδίων, ενισχύει την αποκατάσταση της βλάβης των κυττάρων της επιδερμίδας. Επίσης, επαναφέρει την υγιή της όψη, έπειτα από την παρατεταμένη έκθεση στην UV ακτινοβολία.

Μην ξεχνάτε να βάζετε το αντηλιακό σας όλο τον Σεπτέμβρη…

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Ακόμη και με συννεφιά το αντηλιακό είναι απαραίτητο

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Αχ… καλοκαιράκι! Βόλτες στον ήλιο, βουτιές, παραλιακά ταβερνάκια, ποτάκια δίπλα στο κύμα… ειδυλλιακό, ε; Όμως ας μην ξεχνάμε πως για να τα απολαμβάνουμε όλα αυτά πρέπει να είμαστε κι ένα “κλικ” πιο προσεκτικοί, ιδίως με το δέρμα μας το οποίο είναι ακόμη πιο ευάλωτο από την ηλιακή ακτινοβολία. Και πάνω σε αυτό ήρθε η ώρα να καταρριφθεί ο μύθος πως ο ήλιος “δεν καίει” όταν έχει συννεφιά.

               Αρχικά ας κατανοήσουμε λίγο καλύτερα την ηλιακή ακτινοβολία…

               Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) είναι μία από τις ισχυρότερες πηγές ενέργειας και γι’ αυτό αφήνει το “στίγμα” της όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο. Και καθώς χωρίζεται σε τρεις τύπους, ανάλογη είναι κι η επίδρασή της.

               Οι ακτίνες UVA είναι εκείνες με το μεγαλύτερο μήκος κύματος που καταφέρνει. Διαπερνούν το όζον της ατμόσφαιρας, επηρεάζοντας τις δομές της επιδερμίδας σε βάθος. Το καλό σενάριο λέει πως θα μας χαρίσει ένα σοκολατένιο χρώμα… Το κακό σενάριο πως θα μας ταλαιπωρήσει με εγκαύματα… Και το χείριστο πως μπορεί να επηρεάσει την επιδερμίδα σε κυτταρικό επίπεδο αυξάνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του δέρματος. Οι ακτίνες UVA διατηρούν την ισχύ τους όλο το χρόνο, καθιστώντας τις ιδιαίτερες επικίνδυνες.

               Στη συνέχεια έχουμε τις ακτίνες UVB, οι οποίες έχουν ένα μεσαίο μήκος κύματος. Αν και το όζον συγκρατεί ένα τμήμα τους, οι UVB ακτίνες μπορούν επίσης να μας χαρίσουν ένα ωραίο μαύρισμα ή ένα ενοχλητικό έγκαυμα. Εντούτοις δε δρουν στο ίδιο βάθος στην επιδερμίδα συγκριτικά με τις UVA – τουλάχιστον όχι στο βαθμό που επιδρούν οι UVA. Επίσης οι ακτίνες UVB είναι ισχυρότερες στο χρονικό πλαίσιο που ξεκινά λίγο πριν το μεσημέρι μέχρι το απογευματάκι. Και συνήθως ισχύει στις περιοχές με κλίμα ανάλογο της Μεσογείου.

               Τέλος, έχουμε τις λιγότερο γνωστές UVC ακτίνες, οι οποίες έχουν μικρότερο μήκος κύματος κι απορροφώνται πλήρως από το όζον, κι επομένως δεν προκαλούν κάποια ανησυχία.

               Ναι, αλλά αυτά όλα ισχύουν με τη λιακάδα… Τι, όχι;

               Η (πικρή) αλήθεια είναι πως όχι, δεν ισχύει. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι επικίνδυνη κυρίως στη διάρκεια των θερινών μηνών από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα… Καθώς η Γη είναι πλήρως εκτεθειμένη στο ηλιακό φως. Επιπλέον, ο κίνδυνος αυξάνεται για όσους κατοικούν κοντά στον Ισημερινό της Γης επειδή αυτό το τμήμα έρχεται πιο κοντά στον Ήλιο. Την ίδια αυξημένη έκθεση βιώνουν κι όσοι ζουν σε μεγάλα υψόμετρα.

               Ακόμη, είναι σημαντικό να έχουμε υπ’ όψιν πως οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο ισχυρές (κι άρα επικίνδυνες) όταν αντανακλούν σε επιφάνειες όπως το νερό, το τσιμέντο, η άμμος και (ναι) το χιόνι. Γι’ αυτό και στην ουσία τα σύννεφα δεν παρέχουν στην ουσία κάποια αξιοσημείωτη προστασία. Αν και μπορούν να φιλτράρουν ένα ποσοστό της ακτινοβολίας, αυτό δεν ξεπερνά το 10% . Αυτό σημαίνει πως το υπόλοιπο 90% εξακολουθεί να φτάνει στη Γη, να αντανακλάται στις σχετικές επιφάνειες και κατ’ επέκταση να έρχεται επάνω μας.

               Πώς θα προστατευτούμε, λοιπόν;

              Το καλοκαίρι η επιλογή του να φορέσουμε επιπλέον ρούχα δεν είναι τόσο ελκυστική… Ακόμη κι αν τα ρούχα φέρουν επιγραφή που προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η πρώτη επιλογή είναι να επιλέγουμε τις ώρες όπου η ακτινοβολία δεν είναι τόσο ισχυρή, όπως νωρίς το πρωί ή πιο αργά το απόγευμα. Αναζητούμε το καταφύγιο της σκιάς όπου αυτό είναι διαθέσιμο… Κι επενδύουμε σε ένα καλό ζευγάρι γυαλιών ηλίου και σε ένα καπέλο με πλατύ γείσο που να προστατεύει τουλάχιστον το πρόσωπο.

               Last but not least… το αντηλιακό! Χρήματα για το αντηλιακό δε θα τα θεωρήσετε ποτέ πεταμένα! Προτιμήστε ένα προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 (ιδανικά 50 αν η επιδερμίδα είναι ευάλωτη σε εγκαύματα). Απλώστε το προϊόν τουλάχιστον είκοσι λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι για να του επιτρέψετε να απορροφηθεί πλήρως. Και βεβαίως, μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες όσο είστε εκτεθειμένοι στον ήλιο και στα “γυμνά” σημεία.

               Ο ήλιος σίγουρα μας φτιάχνει τη διάθεση, αλλά σε καμία περίπτωση… δεν παίζουμε μαζί του! Ας τον απολαύσουμε υπεύθυνα!

               Πηγή: Health Line

Featured image: unsplash.com/@benwhitephotography

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

ΠΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ… ΚΑΘΑΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΑΣ

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καλώς ή κακώς, το κινητό μας τηλέφωνο κοντεύει να γίνει προέκταση του χεριού μας είτε ως μέσο επικοινωνίας. Είτε ως εργαλείο για τη δουλειά μας, είτε ως διέξοδος για αναψυχή… Οι επιστήμονες, όμως, μας τονίζουν πως η οθόνη του κινητού μας φέρει δέκα φορές τα βακτηρίδια και τα μικρόβια (όπως μικρόβια της γρίπης ή E. Coli ή του covid) που μπορούν να εντοπιστούν στη λεκάνη της τουαλέτας μας.

Αυτό σημαίνει πως όσο δε φροντίζουμε να είναι η οθόνη του τηλεφώνου καθαρή … Η μεταφορά των παθογόνων μικροοργανισμών και οι μολύνσεις εξαιτίας τους γίνεται παιχνιδάκι γι’ αυτούς. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να απαλλαγούμε από αυτούς τους αόρατους κινδύνους χωρίς να διακινδυνεύσουμε τη μετέπειτα λειτουργία του – είναι κι ευαίσθητα πια τα smartphones, τρομάρα τους!

01 Πανάκια μικροϊνών.

Εμείς οι…. Διοπτροφόροι έχουμε πάνω από ένα τέτοιο πανάκι στο σπίτι, καθώς οι φακοί των γυαλιών μας είναι ευάλωτοι σε γρατζουνιές. Υπάρχουν, όμως, και συσκευασίες με αυτά τα “μαγικά” πανάκια. Οπότε… μην ξανακαθαρίσετε το κινητό σας με τη μπλούζα σας, ειδικά αν το έχει πιάσει και κάποιος άλλος!

02 Οινόπνευμα εντριβών και νερό.

Τα πανάκια είναι μία πρώτη αντιμετώπιση, αλλά αν θέλουμε αποτέλεσμα, μπορούμε να κάνουμε ένα μείγμα που αποτελείται από 60% νερό και 40% οινόπνευμα εντριβών. Έπειτα, μουσκεύουμε ελαφρώς ένα πανάκι μικροϊνών ή ένα κομμάτι βαμβάκι και το περνάμε απαλά πάνω από την οθόνη κι έπειτα με ένα στεγνό πανάκι μαζεύουμε τυχόν υπολείμματα του μείγματος.

@stenslens/ unsplash.com

03 Αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια.

Είναι μία πιο σύντομη λύση συγκριτικά με το μείγμα του οινοπνεύματος, όμως χρειάζεται και πάλι προσοχή ώστε να μην μείνουν υπολείμματα. Όμως, είναι μία καλή επιλογή για να καθαρίσουμε τη θήκη του smartphone μας.

04 Αντισηπτικό χεριών.

Ασφαλώς και πρέπει να πλένουμε τακτικά και σωστά τα χέρια μας, όμως σε κάποιες περιστάσεις τα αντισηπτικά χεριών είναι ιδιαίτερα χρήσιμα… Όπως τον καθαρισμό της οθόνης της συσκευής μας, μια που έχουν καλή περιεκτικότητα σε οινόπνευμα. Μπορούμε μάλιστα να επιλέξουμε ένα σκεύασμα με δράση διάρκειας έως και εικοσιτέσσερις ώρες μετά την εφαρμογή.

05 UV Light sterilizer.

Αν και δεν έχουν έρθει στην ελληνική αγορά, μπορεί κάποιος να επενδύσει σε μία τέτοια συσκευή, που πωλείται μέσω Amazon. Υποστηρίζεται πως σκοτώνουν το 99% των βακτηριδίων και των μικροβίων σε μόλις έξι λεπτά.  Added bonus: κυκλοφορεί σε cute χρωματάκια!

Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα πιάσετε να δείτε τα mails σας…Προσπαθήστε να θυμηθείτε αν καθαρίσατε σωστά την οθόνη!

Featured image: unsplash.com/@rmrdnl

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Protect your hair color

written by Ρία Σπύρου

Η διατήρηση του χρώματος των μαλλιών, αφού έχουμε επιλέξει το χρώμα που μας ταιριάζει, είναι ένας στόχος καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Είναι αρκετά εκνευριστικό να ξεθωριάζουν πολύ γρήγορα.  Συνήθως γίνονται πιο ανοιχτά και χάνουν την λάμψη τους. Η αλλαγή του χρώματος των μαλλιών είναι ένα μέσο έκφρασης της προσωπικότητας και του στυλ μας. Απ’την άλλη μεριά, η βαφή πολλές φορές προκαλεί φθορές στα μαλλιά μας, όπως το σπάσιμο για την ψαλίδα. Αυτές οι ιστορίες έχουν ως αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται ευάλωτα και το νερό να διασπά τις προτείνεις τους. Επίσης, η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί την απώλεια λιπιδίων με αποτέλεσμα να υπάρχει έλλειψη ελαστικότητας και λάμψης. Με λίγα λόγια να προκαλείται το θαμπό χρώμα που απεχθανόμαστε. Με τα κατάλληλα προϊόντα όμως και την σωστή προστασία θα διατηρηθούν χωρίς να επηρεάζονται από όλες τις παραπάνω συνθήκες. Τι πρέπει να διαλέξουμε;

Kerastase -Absolu Soin Acid Chroma Gloss

Αποτελεί θεραπεία λάμψης και αντανακλά έντονη λάμψη. Είναι κατάλληλη για την ενίσχυση των βαμμένων μαλλιών και διαθέτει φόρμουλα βαθιάς φροντίδας που μειώνει το πορώδες της ίνας, παρέχοντάς της έντονη απαλότητα. Ενυδατώνει και δυναμώνει κατά 94%*.τα μαλλιά Διατηρεί την ένταση του χρώματος ακόμα και μετά από 6 εβδομάδες.

L’Oréal – Botanicals Fresh Care Rose & Geranium Radiance Mask

Μάσκα για την προστασία του χρώματος , η οποία είναι κατάλληλη για βαμμένα μαλλιά. Διατηρεί και παρατείνει τη ζωντάνια του χρώματος ενώ παράλληλα εμποδίζει το ξεθώριασμά τους.

Klorane- Colour Enhancing Shampoo

Σαμπουάν με εκχύλισμα ροδιού για βαμμένα μαλλιά χωρίς θειικά άλατα. Είναι πλούσιο σε τανίνες ροδιού και επανορθωτικούς παράγοντες. Αυτό το προστατευτικό σαμπουάν παγιδεύει και σταθεροποιεί το χρώμα. Παράλληλα επανορθώνει την επιφάνεια της τρίχας. Το χρώμα διατηρείται ζωντανό. Τα μαλλιά ανακτούν απαλότητα, λάμψη και φωτεινότητα.

Πρέπει να ενισχύσετε το boudoir σας, με εξειδικευμένα προϊόντα για βαμμένα μαλλιά και αυτό, γιατί διαθέτουν συνθέσεις εμπλουτισμένες με συστατικά, που θωρακίζουν το χρώμα στο εσωτερικό της τρίχας και το διατηρούν ζωντανό καθυστερώντας το επόμενο ραντεβού για βαφή.

Beautiful hair makes you smile.

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

ΑΣΠΙΔΑ ΤΗΣ BARIÉSUN: ΕΝΑ ΣΥΣΤΗΜΑ ΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΣΕ 4 ΦΙΛΤΡΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

written by The K-magazine

Τα δερματολογικά εργαστήρια της Uriage έχουν δημιουργήσει ένα υψηλής απόδοσης σύστημα φίλτρων που περιέχει μόνο 4 οργανικά φίλτρα, προσφέροντας έτσι ευρεία προστασία κατά των ακτινών UVA / UVB.

Προστασία για το δέρμα και το DNA των κυττάρων

H νέα βασική σύνθεση των αντηλιακών προιόντων Bariésun προσφέρει βέλτιστη προστασία του δέρματος ενώ παράλληλα βοηθάει στην διατήρηση του DNA των κυττάρων.

Η πατέντα «προστασία των τελομερών προστατεύει τα χρωμοσώματα και πιο συγκεκριμένα τα άκρα τους, το Τελομερές. Το μέγεθος του Τελεμερούς είναι ένδειξη μακροζωίας, κατά την πάροδο του χρόνου γίνεται μικρότερο… Αλλά το μέγεθός του επηρεάζεται και από εξωτερικούς παράγοντες όπως είναι το στρες, η ρύπανση, η διατροφή ή οι ακτίνες UV. Η Uriage λοιπόν έχει ενσωματώσει ένα εκχύλισμα από Arthrospira Platensis ( Σπιρουλίνα ) πλούσιο σε φυκοκυανίνη. Είναι αυτό που έχει την ικανότητα να μειώσει την ζημιά που προκαλείται στα κύτταρα από τις ακτίνες UV και το blue light… Και βοηθάει στην πρόληψη της φωτογήρανσης

 Η σύνθεση Bariésun, που είναι επίσης πατενταρισμένη, είναι ένας συνδυασμός από PVP και πολυκουατέρνιο και ο ρόλος της είναι να κρατήσει τα ηλιακά φίλτρα στην επιφάνεια του δέρματος και ως αποτέλεσμα ενισχύει τη φωτοπροστασία. Η σύνθεση επίσης περιέχει aquaspongines, τα οποία κρατούν το δέρμα ενυδατωμένο, και βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Ιαματικό νερό Uriage ένα φυσικό ενεργό συστατικό προστασίας

Το συστατικό – κλειδί των δερματολογικών εργαστηρίων της Uriage, το οποίο εμπεριέχεται στις περισσότερες συνθέσεις του brand. Το Ιαματικό νερό Uriage είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία. Αυτό το ενεργό νερό, που ρέει μέσα στα πετρώματα των Γαλλικών Αλπέων επί 75 χρόνια, έχει δράση κατά των ελεύθερων ριζών. Βοηθά στην μείωση της καταστροφής του DNA, έπειτα από έκθεση σε ακτίνες UV(2). Επίσης έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες και ενδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό.

Απο την εκδήλωση που διοργάνωσε η Anthings, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, όπου έγινε η παρουσίαση των προϊόντων Uriage.
Εγγυημένη προστασία με την σωστή ποσότητα προϊόντος

Η καλύτερη αντηλιακή φροντίδα προστατεύει το δέρμα μόνο όταν εφαρμόζεται επαρκής ποσότητα. Η «σωστή ποσότητα» ενός αντηλιακού προϊόντος είναι 2 mg/cm δέρματος(2). Αυτό περίπου αντιστοιχεί στο μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ σε ποσότητα αντηλιακής κρέμας, για να καλύψει όλο το σώμα. Όταν πρόκειται για προϊόν με σπρέι (σπρέι ή mist) 10 με 15 ψεκάσματα σπρέι ανά περιοχή είναι απαραίτητα για να προστατέψουν σωστά το δέρμα. Εάν χρησιμοποιήσετε λιγότερο προϊόν από αυτό που συνιστάται, η αντηλιακή προστασία θα μειωθεί. Για αυτό τον λόγο είναι καλό να διαλέγουμε υψηλή ή πολύ υψηλή προστασία.

Bariésun, μια εξειδικευμένη, ευαισθητοποιημένη και υπεύθυνη σειρά

Το να προσφέρει αντηλιακά προϊόντα υψηλής προστασίας με ευχάριστες υφές, που είναι μέρος μιας φιλικής προς το περιβάλλον προσέγγισης… Είναι η πρόκληση που τα δερματολογικά εργαστήρια της Uriage αντιμετώπισαν με επιτυχία με τη σειρά Bariésun.

Η Uriage προσφέρει πληθώρα υφών που καλύπτει όλες τις ανάγκες και είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος… Ακόμα και τους πιο ευαίσθητους (παιδιά και δέρμα δυσανεκτικό στον ήλιο). Τα ελκυστικά τους αρώματα, που συνδυάζουν φρουτώδεις νότες με musk, βανίλια, και πορτοκάλι, σε προσκαλούν να τα χρησιμοποιήσεις!

Η σειρά Bariésun αποκτά νέο look

Νέα βασική σύνθεση, νέα συσκευασία… Της αξίζει επίσης μια νέα εικαστική εμφάνιση! Η Bariésun απέκτησε μια πιο μοντέρνα, φρέσκια και πιο φανερή εμφάνιση, που τονίζει ακόμα περισσότερο τη δερματολογική εξειδίκευση του brand. O δείκτης προστασιάς SPF συμπεριλαμβάνεται μόνιμα σε όλα τα αντηλιακά προϊόντα (συμπεριλαμβανομένων αυτών που έχουν προστασία απέναντι σε UVA+UVB και στο blue light) και η τεχνολογία SKIN SHIELD τονίζεται με μια μπλε σημαία. Το σήμα του Ocean Respect είναι επίσης εμφανές. Το χρώμα της συσκευασίας επίσης βοηθάει στον διαχωρισμό της κατηγορίας του προϊόντος: Το κίτρινο χρησιμοποιείται στα αντηλιακά με οργανικά φίλτρα, το λευκό για αντηλιακά με φυσικά φίλτρα και το μπλε για προϊόντα περιποίησης μετά την έκθεση στον ήλιο.

Απο την εκδήλωση που διοργάνωσε η Anthings, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, όπου έγινε η παρουσίαση των προϊόντων Uriage.

Photo credits: oneheart.experience.com

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

3 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

written by Εύη Τσανάκα

Ο Μάιος είναι γνωστός ως ο μήνας ευαισθητοποίησης σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος, και θεωρούμε πως είναι η καλύτερη στιγμή για να καταρρίψουμε τους πιο γνωστούς μύθους σχετικά με αυτόν. Γνωρίζατε ότι τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, περισσότεροι άνθρωποι είχαν καρκίνο του δέρματος σε σχέση με όλα τα υπόλοιπα είδη καρκίνων; Ή πως ένα άτομο πεθαίνει από μελάνωμα – τη θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος – σχεδόν κάθε ώρα; Αυτά τα στοιχεία από το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος αποδεικνύουν ότι ο καρκίνος του δέρματος είναι σοβαρή υπόθεση και μόνο έτσι πρέπει να το αντιμετωπίζουμε.

Μύθος Νο. 1: Ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι θανατηφόρος

Ίσως η πιο γνωστή παρερμήνευση, σε όλον τον κόσμο. Όπως προκύπτει από την παραπάνω στατιστική, δυστυχώς, ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να είναι θανατηφόρος. Το μελάνωμα αντιπροσωπεύει τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από καρκίνο του δέρματος. Είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμο όταν βρίσκεται σε πολύ πρώιμα στάδια (όπως και τα περισσότερα είδη καρκίνου), σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί και να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία. Εξαιτίας αυτού, το μελάνωμα αντιπροσωπεύει περισσότερους από 10.000 από τους περισσότερους από 13.650 θανάτους από καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο. Κάντε μια συνάντηση με τον δερματολόγο σας για έναν πλήρη έλεγχο του δέρματος τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Κάθε μήνα σημειώστε τυχόν νέους κρεατοελιές ή αλλαγές στους υπάρχοντες σμήνους στο σπίτι. Εάν εντοπίσετε κάτι ύποπτο, επισκεφτείτε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο. 

Μύθος Νο. 2: Δεν κινδυνεύω από καρκίνο του δέρματος, γιατί δεν συμμετέχω σε δραστηριότητες εξωτερικού χώρου.

Λάθος. Λάθος. Και πάλι λάθος. Σύμφωνα και πάλι με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ακόμη και η σύντομη έκθεση σε βλαβερές ακτίνες UV καθ’όλη τη διάρκεια του έτους, ή ακόμα και η οδήγηση με ανοιχτή ηλιοροφή ή το περπάτημα σε υπαίθριους χώρους (υπολογίστε και το shopping) κατά τις ώρες αιχμής – μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ζημιά, ειδικά για τα άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Αυτές οι καθημερινές εκθέσεις συνδέονται με τον καρκίνο των πλακωδών κυττάρων. Αν και όχι τόσο επικίνδυνος όσο το μελάνωμα, πιστεύεται ότι προκαλεί μέχρι και το 20% των θανάτων που συνδέονται με τον καρκίνο του δέρματος.

Μύθος Νο. 3: Εφόσον έχω σκούρα επιδερμίδα, δεν κινδυνεύω.

Αυτό είναι απλά αναληθές. Φυσικά οι άνθρωποι με σκουρόχρωμο δέρμα έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος σε σύγκριση με τα άτομα που έχουν ανοιχτόχρωμη… Αλλά σίγουρα μπορούν να επηρεαστούν εξίσου. Επιπλέον, δεδομένου ότι ορισμένοι ασθενείς πιστεύουν ψευδώς ότι τα άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα δεν θα νοσήσουν ποτέ από καρκίνο του δέρματος, η διάγνωση συχνά καθυστερεί. Κάτι που μπορεί να είναι θανατηφόρο αν η ασθένεια έχει προχωρήσει πολύ. Όλοι πρέπει να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατεύσουν το δέρμα τους από την έκθεση στον ήλιο και την επακόλουθη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία….Καθώς και τον αυτοελέγχο και να βεβαιωθούν ότι ένας γιατρός εκτελεί ετήσιο έλεγχο του καρκίνου του δέρματος για οποιεσδήποτε ανωμαλίες.

Ποια είναι η αλήθεια για τον ήλιο;

Η έκθεση στον ήλιο είναι επικίνδυνη για το δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα, οξειδωτικό στρες, βλάβες στο DNA, φωτογήρανση, αλλεργίες, υπερμελάγχρωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, καρκίνο του δέρματος. Μέχρι και σήμερα, τα οργανικά φίλτρα UV παρέχουν προστασία ενάντια στις ακτίνες UVA για μήκη κύματος έως και 370nm… Αλλά δεν εξασφαλίζουν επαρκή απορρόφηση στην περιοχή των 380-400nm.

Στην πραγματικότητα, το 95% των ακτίνων UV που φτάνουν στη Γη είναι ακτίνες UVA2 , οι οποίες είναι ιδιαίτερα ύπουλες, διεισδύουν βαθύτερα και προκαλούν σημαντικές βλάβες στα κύτταρα.

Τα ANTHELIOS UVMUNE 400 Invisible Fluid SPF50+ και Hydrating Cream SPF50+ περιέχουν ένα νέο, αποκλειστικό φίλτρο της L’Oréal: το Mexoryl 400. Μετά από 10 χρόνια πρωτοποριακών ερευνών, είναι το μοναδικό φίλτρο UV που προστατεύει ενάντια ακόμα και στις πιο επιβλαβείς ακτίνες UV… Είναι οι ultra μακρές UVA. Το Mexoryl 400 παρέχει μέγιστη προστασία σε κάθε τύπο δέρματος και κάθε φωτότυπο… Πάντα με την αόρατη, ανάλαφρη, ευχάριστη υφή που οι καταναλωτές σε όλον τον κόσμο ξέρουν και περιμένουν από τη La Roche-Posay.

Featured image: pexels/@mikhail-nilov

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΦΟΡΑΜΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΥ

written by Ρία Σπύρου

Αφήνουμε τον ήλιο να ζεστάνει τις καρδιές μας και υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με την πιο θετική μας διάθεση. Αυτό που χρειάζεται να προσέξουμε είναι ο τρόπος που θα καθόμαστε στον ήλιο και θα δεχόμαστε τις ευεργετικές του ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να προσέξουμε πως θα προστατεύουμε την επιδερμίδα μας, όταν υπερβάλλουμε στην έκθεση του. Δημιουργούμε την απαραίτητη ομπρέλα προστασίας για το δέρμα μας φορώντας τα κατάλληλα αντηλιακά. Προσπαθούμε να επιλέγουμε διαφανείς λεπτόρρευστες υφές που απορροφούνται αμέσως, χωρίς να αφήνουν λευκά κατάλοιπα και τοξικά φίλτρα που αφήνουν το αποτύπωμα τους στο θαλάσσιο οικοσύστημα. Τι επιλέγουμε για τον μήνα που έρχεται;

Vinosun protect SPF50+ Caudalie

Η Caudalie αποκαλύπτει το πρώτο αντηλιακό προϊόν, Vinosun Protect Very High Lightweight Cream SPF50+ προστατεύοντας αποτελεσματικά το πρόσωπο και το λαιμό από τις UVA/UVB, ενώ παρέχει αντιοξειδωτική δράση στο πιο ευαίσθητο δέρμα. Χάρη στην αόρατη, εξαιρετικά ελαφριά και χωρίς άρωμα υφή του, υιοθετείτε καθαρή και αόρατη προστασία, για κάθε μέρα.

Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+Vichy

Το UV-Age Dailyπαρέχει προηγμένη αντηλιακή προστασία UVBSPF 50+ και UVA προλαμβάνοντας ρυτίδες και κηλίδες.Χάρη στη δύναμη της τεχνολογίας Netlock και των αντιγηραντικών ενεργών συστατικών, η εξαιρετικά λεπτόρρευστη, ανάλαφρη υφή του σχηματίζει ένα προηγμένο φιλμ προστασίας με αόρατο τελείωμα.

La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid

Το αντηλιακό της La Roche-posay είναι σε μορφή κρέμας και προορίζεται για το πρόσωπο. Η εφαρμογή του συστήνεταιπριν την έκθεση στον ήλιο, καθώς και η συχνή ανανέωσή του ειδικότερα μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή σκούπισμα. Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν σίγουρα τη χρειάζεστε καθημερινά.Προσφέρει απόλυτη προστασία κατά της βαθιάς κυτταρικής βλάβης για το ευαίσθητο ή αλλεργικό δέρμα. Ακόμη, μπορεί να εφαρμοστεί γύρω από τα μάτια.

CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen Face Lotion

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο με μια απαλή, αλλά αποτελεσματική λοσιόν προσώπου με SPF 50.Ένα αντηλιακό 100% χωρίς ανόργανα άλατα, με  διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου  που σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια του δέρματός σας για να βοηθήσει στην αντανάκλαση των ακτινών UVA και UVB του ήλιου χωρίς να ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα. Είναι καιρός να οργανωθούμε έγκαιρα χωρίς να χάνουμε λεπτό…

Shine and protect yourself!

Featured image: unsplash.com/@freestocks

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Η VICHY ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟ ΝΕΟ CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY TINTED

written by The K-magazine

Το UV-AGE DAILY παρέχει προηγμένη προστασία UVB SPF50+ και UVA PF46 προλαμβάνοντας τη φωτογήρανση και, ταυτόχρονα, διορθώνοντας τα ήδη υπάρχοντα σημάδια φωτογήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων.

Χάρη στη δύναμη της τεχνολογίας Netlock (κατοχυρωμένη με πολλαπλά διπλώματα ευρεσιτεχνίας) και των αντιγηραντικών ενεργών συστατικών, η εξαιρετικά ανάλαφρη, υδάτινη υφή του σχηματίζει ένα φιλμ προηγμένης προστασίας UV με αόρατο φινίρισμα χωρίς λευκά υπολείμματα.

Για πρώτη φορά, η Vichy Laboratories δημιουργεί με επιτυχία μια νέα γενιά προστασίας UV. Αλλάζει τα δεδομένα χάρη στο αόρατο φινίρισμα και τη φυσική αίσθηση άνεσης που προσφέρει στην επιδερμίδα. Το μυστικό πίσω από την πρωτοποριακή αυτή σύνθεση είναι το NETLOCK, η νέα μας τεχνολογία που έχει κατοχυρωθεί με πολλαπλά διπλώματα ευρεσιτεχνίας. Αυτή η καινοτομία βασίζεται στις θεμελιώδεις αρχές των γαλακτωμάτων. Τα φίλτρα UV παγιδεύονται σε μικροσταγονίδια γέλης που, μόλις εφαρμοστεί στο δέρμα, σχηματίζει ένα εξαιρετικά λεπτό, ομοιόμορφο και ανθεκτικό φιλμ.

CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY ΜΕ ΧΡΩΜΑ/ ANTI PHOTO-AGEING WATER FLUID TINTED

Το νέο CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY με χρώμα παρέχει προηγμένη προστασία ενάντια σε UVA, UVB ΜΕ SPF 50+ & ορατό φως.

Έχει ελαφριά κάλυψη και δίνει ομοιομορφία στον τόνο της επιδερμίδας

CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY/ ANTI PHOTO-AGEING WATER FLUID

Το CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY παρέχει προηγμένη προστασία UV ενάντια σε ρυτίδες & κηλίδες με κλινικά αποδεδειγμένη αντιγηραντική αποτελεσματικότητα.

Η υποαλλεργική του σύνθεση είναι σχεδιασμένη για βέλτιστη ασφάλεια και δεν περιέχει σιλικόνες είτε μικροπλαστικά.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Ο ΗΛΙΟΣ ΤΟΥ ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΘΕΛΕΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

written by Ρία Σπύρου

Επιτέλους! Η Άνοιξη ήρθε. Η θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά συγκριτικά με τις προηγούμενες ημέρες και εμείς απολαύσαμε τον ήλιο είτε καθισμένοι σε κάποιο καφέ είτε κάνοντας βόλτες κοντά στην θάλασσα. Ωστόσο τις πρώτες ακτίνες είναι αυτές, τις οποίες πρέπει να προσέξουμε. Έιναι ο καιρός λοιπόν, για όσες δεν χρησιμοποιούσατε στην καθημερινή σας ρουτίνα αντιηλιακή κρέμα, να αρχίσετε πριν δείτε σημάδια δυσχρωμιών. Επιπλέον είναι και μια αλλαγή που θα μας βάλει στην όμορφη σκέψη να αρχίσουμε να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας και να ξεμουδιάσουμε λίγο από τις κρύες ημέρες που πέρασαν. Επιλογές για την νέα σεζόν!

Rilastil MD Fluid

Αφορά το προστατευτικό γαλάκτωμα, το οποίο είναι κατάλληλο στην πρόληψη των κατά της εμφάνισης αλλοιώσεων σε ευαίσθητεςανοιχτόχρωμους επιδερμίδες. Κύριο χαρακτηριστικό του είναι πως προστατεύει ικανοποιητικά από τον ήλιο και απλώνεται εύκολα. Χρειάζεται ως γνωστόν, να εφαρμόζετε ομοιόμορφα σε πρόσωπο και σώμα τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, πρέπει να επαναλάβετε την εφαρμογή συχνά και σε επαρκή ποσότητα ειδικά σε περιπτώσεις παρατεταμένης έκθεσης ή έντονης εφίδρωσης.

Ducray Melascreen UV Light Cream Dry Touch

Η αντηλιακή κρέμα με την λεπτόρρευστη υφή κατά των καφέ κηλίδων και της φωτογήρανσης για κανονικές προς μικτέςεπιδερμίδες.Ξεχωρίζει κυρίως γιατί προστατεύει ικανοποιητικά από τον ήλιο.Τα κύρια οφέλη του είναι η τριπλή καινοτόμος σύνθεση του, η οποία περιέχει ένα νέο κατοχυρωμένο σύστημα φίλτρων, για μέγιστη προστασία κατά των UVB και UVA με ένα νέο δραστικό συστατικό, το οποίο διορθώνει τις καφέ κηλίδες και προστατεύει τα δερματικά κύτταρα χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση που είναι 100 φορές ισχυρότερη από την δράση της βιταμίνης E.

Frezyderm sunscreen color velvet

Κύριο χαρακτηριστικό της είναι πως εξασφαλίζει πολύ υψηλή  προστασία και ομοιόμορφο χρωματικό τόνο. Προσφέρει αποτελεσματική κάλυψη σε δυσχρωμίες, σημάδια και δερματικές ατέλειες, ενώ το χρώμα παραμένει σταθερό και αναλλοίωτο για πολλές ώρες. Αφήνει μια βελούδινη αίσθηση στην επιδερμίδα ενώπροσφέρει ματ, ομοιογενή όψη και απαλύνει την εμφάνιση των ρυτίδων.

KORRES Yoghurt Sun care. KORRES Αντηλιακό Γιαούρτι. SPF30 + SPF50

Η αντηλιακή σειρά Γιαούρτι της KORRES είναι το Ελληνικό καλοκαίρι. Η συλλογή βασίζεται στην ισχυρή ενυδατική δράση και μοναδική δροσιά του γιαουρτιού, έχει αναπτυχθεί χωρίς σιλικόνες και χωρίς φίλτρα ενδεχομένως επιβλαβή για το θαλάσσιο περιβάλλον, ενώ ξεχωρίζουν οι διαφανείς-στο-δέρμα υφές. Ιδανική για ευαίσθητο δέρμα, αυτή είναι μία συλλογή που αφορά τόσο στην προστασία από τη φωτογήρανση και την αστική ρύπανση, όσο και στην αειφορία και στην καινοτομία.

Αντηλιακή κρέμα-gel προσώπου που προσφέρει ενεργή ενυδάτωση και μοναδική αίσθηση άνεσης. Ενισχυμένη με γιαούρτι, φυσική πηγή πρωτεϊνών, μία δραστική ουσία που προέρχεται από προϊόν ζύμωσής του φασκόμηλου, και πανθενόλη για υγιή όψη.

Κάνουμε επανεκκίνηση με αυτές και προτείνουμε όλο και περισσότερες καθώς ο χρόνος μας φέρνει ξανά στις καλοκαιρινές μας διαδικασίες.

Featured image: unsplash.com/@benwhitephotography

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Υποχρωτική η μάσκα και μέσα στο αυτοκίνητο

written by The K-magazine

Σιγουρα δεν είναι το θέμα που θα ήθελα να αναρτήσω Παραμονή Πρωτοχρονιάς… Αλλά επειδή η κατάσταση με την μετάδοση του ιού πάει από το κακό στο χειρότερο, πρέπει να προστατευόμαστε όσο γίνεται περισσότερο!

Πρέπει να πω ότι δεν ήξερα ότι μάσκα είναι υποχρεωτική και στο αυτοκίνητο, όταν δεν είσαι με συγγενείς Α’ και Β’ βαθμού… Όπότε σας παραθέτουμε αυτά που διαβάσαμε.

Όπως συνέβαινε και πριν την προχθεσινή ανακοίνωση των νέων μέτρων, οι επιβάτες ενός αυτοκινήτου συνεχίζουν να είναι υποχρεωμένοι να φορούν μάσκα… Ανεξαρτήτως εάν είναι εμβολιασμένοι ή ανεμβολίαστοι.

Οι εξαιρέσεις αφορούν μόνο στις περιπτώσεις όπου:

Α) Επιβαίνει μόνο ο οδηγός.
Β) Στο αυτοκίνητο βρίσκονται σύζυγοι ή συμβιούντες.
Γ) Στο αυτοκίνητο επιβαίνουν συγγενείς α’ και β’ βαθμού.

Στην περίπτωση που σε έλεγχο διαπιστωθεί ότι δεν τηρείται η χρήση της μάσκας από τους επιβάτες του αυτοκινήτου εφόσον δεν ισχύει κάποια από τις παραπάνω εξαιρέσεις… Τότε το πρόστιμο είναι 150 ευρώ για τον κάθε ένα επιβάτη.

Πόσα άτομα επιτρέπονται ανά αυτοκίνητο; Σε επιβατικά έως 7 θέσεων επιτρέπονται έως 5 επιβάτες πλέον του οδηγού, που αυξάνονται σε 7 στα 9θέσια επιβατικά.

Η υπέρβαση του ορίου των επιβατών επιτρέπεται μόνο εφόσον στο όχημα επιβαίνουν:

Α) Αποκλειστικά γονείς με τα τέκνα τους. Στην περίπτωση που τα τέκνα είναι ενήλικα, η διαπίστωση της συνδρομής αυτής γίνεται με την επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας ή άλλου επίσημου εγγράφου (διαβατηρίου ή διπλώματος οδήγησης)

Β) Άτομο που χρήζει βοήθειας από δεύτερο επιβάτη για τη μετακίνησή του.

Οπότε προσοχή… Και μην ξεχνάτε να φοράτε τη μάσκα σας ΚΑΙ στο αυτοκίνητο!

Πηγή: carandmotor.gr

Featured image: unsplash.com/@edwingonzalez

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVINGΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί το γιαούρτι να προστατεύσει το… μυαλό μας;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

               Γνωρίζουμε όλοι καλά πως μία ισορροπημένη διατροφή μπορεί να εγγυηθεί το σύνολο της καλής μας υγείας, σωματικά και πνευματικά. Κάθε φορά, όμως, ανακαλύπτουμε για κάθε τρόφιμο και κάποιο health bonus που μέχρι πρότινος αγνοούσαμε. Έτσι, λοιπόν, οι επιστήμονες απαντούν στο ερώτημα: μπορεί το γιαούρτι να ενδυναμώσει και την πνευματική μας λειτουργία; Για να δούμε…!

               Μέχρι τώρα, έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως η υγεία του πεπτικού μας συστήματος συνδέεται με την πνευματική μας υγεία. Για την ακρίβεια, τα αποτελέσματα δείχνουν πως σημαντικό ρόλο παίζει το μικροβίωμα της πεπτικής οδού. Έτσι το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του York στην Ιρλανδία αποφάσισε να διερευνήσει λίγο περισσότερο αυτά τα δεδομένα.

Τι λέει η έρευνα

               Η ερευνητική ομάδα συγκέντρωσε πληθυσμούς από τα λεγόμενα “καλά βακτήρια” του πεπτικού συστήματος από δύο ομάδες ποντικιών. Η μία αποτελείτο από νεαρά ζώα ηλικίας σχεδόν τεσσάρων μηνών ενώ στην άλλη περιλαμβάνονταν ποντίκια ηλικίας περίπου 19 μηνών. Στόχος τους ήταν να παρατηρήσουν τυχόν επίδραση αυτών των βακτηρίων στην πνευματική υγεία πιο ηλικιωμένων ποντικιών μετά την εμφύτευση (αν επιτρέπεται αυτή η ελεύθερη ορολογία). Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα ποντίκια υποβλήθηκαν σε εξετάσεις όπως εγκεφαλογράφημα και μαγνητική εγκεφάλου, καθώς και σε δοκιμασίες όπως ο γνωστός λαβύρινθος. Με τη βοήθεια αυτών των τεστ, οι επιστήμονες παρατήρησαν πως τα ποντίκια που είχαν λάβει μικροβίωμα από τα νεότερα ποντίκια εμφάνιζαν λιγότερο στρες (σ.σ.: σύνηθες σύμπτωμα αρχόμενων νευροεκφυλιστικών παθήσεων όπως η άνοια) καθώς και βελτιωμένη μνήμη και γνωστική λειτουργία.

Μάλιστα, τα αποτελέσματα των απεικονιστικών εξετάσεων που παρουσιάστηκαν κι από το περιοδικό Nature Aging εμφανίζουν πως στους εγκεφάλους των ποντικιών υπήρχαν μοριακές δομές που έμοιαζαν με αυτές ενός νεότερου ζώου.

Μπορεί να γίνει αργότερα η βάση μίας θεραπευτικής αγωγής;

               Αν και οι ερευνητές παραδέχονται πως οι μελέτες αυτές βρίσκονται ακόμη σε πρώιμο στάδιο… Δεν κρύβουν την πεποίθησή τους πως αυτή η επιρροή του πεπτικού μικροβιώματος μπορεί να γίνει αργότερα η βάση μίας θεραπευτικής αγωγής προκειμένου να διατηρηθεί… Ή και να βελτιωθεί ως ένα ποσοστό η γνωστική λειτουργία που φθίνει ενόσω μεγαλώνουμε.

               Στο μεταξύ, όμως, και με γνώμονα πως έχει ήδη εδραιωθεί η θέση πως η εγκεφαλική δραστηριότητα παραμένει σε εγρήγορση όσο παραμένει υγιές το πεπτικό μας σύστημα… Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε αυτή τη “σχέση”; Μα φυσικά με τροφές που μας παρέχουν προβιοτικά, όπως το γιαούρτι που αναδεικνύεται νικητής στην κατηγορία.

               Βεβαίως υπάρχουν κι άλλες τροφές που, αφότου υποβληθούν σε ζύμωση, είναι εξίσου καλές πηγές προβιοτικών… Όπως το κεφίρ, το ξινολάχανο, το ξίδι μηλίτη αλλά και το kombucha. Εντούτοις, εκ των πραγμάτων η πιο απλή λύση είναι το γιαούρτι που μπορεί να “ταιριάξει” σχεδόν σε κάθε συνταγή. Από πρωινά μπολ, σαλάτες και κύρια γεύματα έως σνακ και γλυκά.

               Σε αυτό το σημείο επίσης καλό είναι να γνωρίζουμε πως επίσης σημαντικά είναι και τα πρεβιοτικά. Πρόκειται για μία ακόμη κατηγορία βακτηρίων που ενισχύουν τη δράση των προβιοτικών, ειδικά στο λεπτό έντερο και το κόλον. Τα πρεβιοτικά μπορούμε να τα προσλάβουμε από τροφές όπως τα μούρα, οι μπανάνες, οι ντομάτες, τα κρεμμύδια και φυσικά σιτηρά όπως η βρώμη και το σιτάρι. Σας έρχεται ήδη στο νου ένα γεμάτο μπολ με γιαούρτι για να ξεκινήσει η μέρα;

               Τι μάθαμε, λοιπόν; Πως καλό είναι να είμαστε βέβαιοι πως δεν ξεχνάμε το γιαούρτι από τη λίστα με τα ψώνια μας!

               Πηγή: Eat This, Not That

Featured image: unsplash.com/@jeffreydeng

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Protect your eyes with style…

written by Ρία Σπύρου

  Οι ακτίνες του ήλιου γίνονται όλο και πιο δυνατές, χαρίζοντας μας περισσότερο φως και μεγαλύτερες ημέρες. Συνεπώς, τα γυαλιά ηλίου γίνονται όλο και πιο απαραίτητα. Όσοι αγαπούν το καλοκαίρι συνειδητοποιούν πως το μόνο που έχουν να κάνουν είναι να εφοδιαστούν με το κατάλληλο αξεσουάρ. Ανεξαρτήτου εποχής τα γυαλιά μπορούν να προσθέσουν τύπο εκτός από προστασία. Μπορείτε να επιλέξετε το στυλ που σας ταιριάζει είτε είστε ασυμβίβαστο πνεύμα είτε θεωρείστε κλασσικοί. Η λάμψη, η ανεμελιά και μια πινελιά αισιοδοξίας είναι τα κύρια συστατικά του καλοκαιριού. Ας ενισχύσουμε τις νέες τάσεις λοιπόν…

80ς for Ever…

Τα νέα γυαλιά Fork του οίκου Gucci, είναι ότι πιο χαρακτηριστικό αν θέλετε να ταξιδέψετε στην δεκαετία των 80ς. Στην νέα σειρά Epilogue θα αναγνωρίσετε τα κυρίως χαρακτηριστικά της εποχήςμιας και τα ρετρό σχήματα τους, τα έντονα χρώματα αλλά και μικρές λεπτομέρειες  τα φέρνουν σχεδιαστικά στο σήμερα. Δεν λείπει φυσικά η νέα εκδοχή των signature Fork, τα οποία απέκτησαν νέες oversizedγεωμετρίες, αλλά και κύριο χαρακτηριστικό στη ταυτότητα τους είναι το σύμβολο Horsebit που κάνει ξανά την εμφάνιση του σε γυαλιά του οίκου, προσδίδοντας κομψότητα σε κάθε κομμάτι της συλλογής αλλά και την ανεμελιά εκείνης της εποχής.

70s are still Hot

  Αν τώρα προτιμάτε κάτι πιο εκκεντρικό τότε οι πολυγωνικές γραμμές θα σας εκπληρώσουν το «όνειρο» πέρα από κάθε φαντασία. Με μεταλλικό ή κοκάλινο σκελετό, το σίγουρο είναι πως θα σας χαρίσουν  γοητεία και ανεξαρτησία στο στυλ. Πολυγωνικά Chloe, σε σχήμα καρδιάς από τον Marc Jacobs ή σε σχήμα πεταλούδας Cllice YGI, Gentle MonsterXSankuanz, τα γυαλιά της σεζόν είναι the item για να κοιτάς τον ήλιο και να τα βλέπεις αλλιώς. 

Και υπάρχουν και τα Marc Jacobs

Tολμηρά στον σχεδιασμό τους, αυτά τα εντυπωσιακά γυαλιά ηλίου σε pilotshape από Optyl ξεχωρίζουν για τα 21 χρυσά μεταλλικά τρουκς, που στολίζουν την γραμμή του φρυδιού.  με το έντονο λογότυπο THE MARC JACOBS χαραγμένο με χρυσά γράμματα στους βραχίονες, το μοντέλο ξεχωρίζει στα χρώματα της παλέτας του που περιλαμβάνει κλασσικές αλλά και παστέλ αποχρώσεις, συνδυασμένες με μονόχρωμους και καθρεπτέ φακούς.

Tα γυαλιά ηλίου marc 492/s διατίθενται σε μαύρο με γκρι φακούς, ταρταρούγα με χρυσούς καθρεπτέ φακούς, τσαγαλί με πράσινους φακούς, κόκκινο με ροζ φακούς και μοβ με χρυσούς καθρεπτέ φακούς.

Try more… Διαλέξτε οτιδήποτε καινούργιο και αλλάξτε εμφάνιση. Θα σας ανανεώσει!

Featured image:unsplash.com /@tamarabellis

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Τα 5 καλύτερα αντηλιακά για τα παιδιά

written by Ρία Σπύρου

Σε λίγο θα βρισκόμαστε όλο και περισσότερες ώρες με τα παιδιά μας στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο και το μόνο που χρειάζεται να προσέξουμε είναι η αντηλιακή τους ασπίδα – προστασία. Δεν μπορώ να πω πως είναι το αγαπημένο των παιδιών η τοποθέτηση του αντηλιακού, συνήθως στα δικά μου παιδιά δεν αρέσει καθόλου, αλλά είναι απαραίτητο να βρούμε τα κατάλληλα που τους ταιριάζουν ώστε να τα φορούν πιο ευχάριστα. Είναι αναγκαίο διότι τα παιδιά εκτίθενται πολύ περισσότερο τις ώρες παιχνιδιού, μέσα ή έξω από το νερό,με αποτέλεσμα να ξεγελιούνται και πολλές φορές υπάρχει ο κίνδυνος να καούν. Ας δούμε μερικές επιλογές για όλα τα γούστα!

Vichy Capital Soleil Childrens Milk SPF50

Το Vichy Capital Soleil Childrens Milk SPF50 είναι ένα παιδικό αντηλιακό γαλάκτωμα 300ml το οποίο καλό είναι να το εφαρμόσετε αμέσως πριν την έκθεση στον ήλιο. Ανανεώνετε συχνά και σε άφθονη ποσότητα, ιδιαίτερα μετά από το κολύμπι. Είναι ιδανικό για παιδιά με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα με αποτέλεσμα την καταπολέμηση των βλαβερών επιπτώσεων των UV στην επιδερμίδα.Ταεργαστήρια Vichy ενσωμάτωσαν στο γαλάκτωμα – lotionγια παιδικές επιδερμίδες ένα σύστημα φίλτρων με μεγάλη φωτοσταθερότητα. Η επιδερμίδα προστατεύεται με ασφάλεια από τα εγκαύματα και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ηλίου.

 Anthelios dermo-pediatrics wet skin gel lotion spf50+ αντιηλιακο για παιδια/ uva-pf 25

Eίναι ένα δερματολογικό προϊόν αντιηλιακής προστασίας για παιδιά, το οποίο παρέχει πολύ υψηλή προστασία ευρέος φάσματος (UVA+UVB) για το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών. Αόρατο τζελ που δημιουργεί ένα υδρόφοβο φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, για απώθηση του νερού. Η υψηλή προστασία με δείκτη SPF 50+ διατηρείται ακόμα και όταν εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα. Πολύ ανθεκτικό στο νερό.

Υφή: Δροσερό και ανάλαφρο τζελ που εφαρμόζεται εξαιρετικά εύκολα σε βρεγμένο ή στεγνό δέρμα. Μη λιπαρό. Μη κολλώδες. Δεν αφήνει λευκά σημάδια όταν εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα.Με Ιαματικό Νερό La Roche-Posay.

Βασικά οφέλη: Πολύ υψηλή προστασία. Πολύ ανθεκτικό στο νερό. Ο δείκτης προστασίας SPF50+ διατηρείται ακόμα και όταν εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα.Για το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών. Κατάλληλο για δέρμα με αλλεργία στον ήλιο. Υποαλλεργικό. Φωτοσταθερό.

Frezyderm  Sea Side Mist SPF50+ 300ml

Aντηλιακό Mist που προσφέρει πολύ υψηλή προστασία. Είναι κατάλληλο για όλη την οικογένεια, παιδιά, έφηβοι και ενήλικες και προσφέρει αποτελεσματική προστασία από τη φωτογήρανση και τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την UVR. Είναι ανθεκτικό στο νερό και είναι ιδανικό σε συνθήκες παραλίας με έντονη ηλιοφάνεια και υψηλή υγρασία.

Σε καινοτόμο airless συσκευασία με ειδική βαλβίδα που εξασφαλίζει ομοιόμορφο συνεχή ψεκασμό για εύκολη εφαρμογή.

Κατάλληλο για :  Παιδιά, εφήβους, ενήλικες, Ανοικτούς φωτότυπους και φωτοευαίσθητο δέρμα.

ISDIN Pediatrics Wet Skin Transparent Spray SPF50+ Παιδικό Αντηλιακό Σώματος 250ml

Έντονη ενυδάτωση. Απορροφάται άμεσα .Κατάλληλο για ατοπικό δέρμα. Χωρίς άρωμα. Σχεδιασμενο για παιδιά  με SPF 50 Αντηλιακό Σώματος για παιδιά, με βάση το νερό και ανάλαφρη υφή, ενυδατώνει βαθιά και απορροφάται άμεσα, χαρίζοντας εγγυημένα υψηλή προστασία ενάντια στην ακτινοβολία UV, για να απολαμβάνετε τον ήλιο άφοβα στις εξωτερικές δραστηριότητες. Ελεγμένη προστασία σε πραγματικές συνθήκες χρήσης. Για παιδιά από 6 μηνών και άνω. Παιδιατρικά και δερματολογικά ελεγμένο. Υποαλλεργικό. Με σύνθεση που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο αλλεργίας.

Lancaster Sun Kids Water Resistant Milky Spray SPF50+

 Το νέο αυτό προϊόν βέλτισης αντηλιακής προστασίας για παιδιά από τη Lancaster, είναι ο καλύτερος σύμμαχος κάθε μαμάς! Η επιδερμίδα των παιδιών απαιτεί την καλύτερη και πιο υψηλή αντηλιακή προστασία. Το νέο Milky Spray SPF50+ συνδυάζει την αποκλειστική τεχνολογία της Lancaster Full Light και το φυσικής προέλευσης σύμπλεγμα Sunsicalm για να διασφαλίσει την καλύτερη προστασία για την ευαίσθητη επιδερμίδα των παιδιών. Επιπλέον, δεν περιέχει άρωμα, η σύνθεσή του δεν προκαλεί δάκρυα και αποτρέπει την προσκόλληση της άμμου στην επιδερμίδα. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε βρεγμένο δέρμα.

Bonus: Ambre Solaire Kids Sensitive Advanced Spray Trigger SPF50+ Κατάλληλο Και Για Ευαίσθητες Επιδερμίδες 300ml

Spray για Πολύ Υψηλή Αντηλιακή Προστασία SPF50 που καλύπτει τις ανάγκες προστασίας των μικρών μας φίλων. Συσκευασία με μηχανισμό Trigger για εύκολη και γρήγορη εφαρμογή και προστασία ακόμη και της ευαίσθητης παιδικής επιδερμίδας.

Sensitive Advanced Παιδικό Spray Trigger SPF50+ κατάλληλο και για ευαίσθητες επιδερμίδες. Η ειδικά σχεδιασμένη φόρμουλα προστατεύει αποτελεσματικά όλες τις επιδερμίδες απο την ηλιακή ακτινοβολία, ακόμη και τις πλέον ευαίσθητες ή δυσανεκτικές στον ήλιο επιδερμίδες. Η σύνθεση είναι δεματολογικά ελεγμένη και είναι δοκιμασμένη να είναι ανθεκτική στο νερό, την άμμο και τον ιδρώτα. Επίσης, οι συνθέσεις της σειράς Sensitive Advanced είναι δοκιμασμένες σε συνθήκες θαλάσσιας ζωής. Πολύ υψηλή προστασία για την επιδερμίδα σου, πιο ασφαλείς συνθέσεις για την θαλάσσια ζωή!

Προστατεύουμε και εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας να φροντίζουν τον εαυτό τους όσο καλύτερα μπορούν!

Featured image: unsplash.com/@limorganon

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μάρτης και γδάρτης… για την επιδερμίδα μας!

written by Ρία Σπύρου

Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε ο Μάρτης είναι ένας μήνας απρόβλεπτος. Την μια στιγμή συννεφιάζει και την άλλη έχει είκοσι βαθμούς με ηλιοφάνεια! Φυσικά και μας αναστατώνει αλλά συγχρόνως μας υπενθυμίζει πως η φροντίδα προς την επιδερμίδα μας αλλάζει ξανά.Πρέπει στις καθημερινές μας συνήθειες να προσθέσουμε τον ρόλο της αντιηλιακής κρέμας δυναμικά. Παρατήρησα πως λίγη ώρα παραπάνω στον ήλιο, η ακτινοβολία άρχισε να γίνεται πιο έντονη. Κοκκίνησα και αισθάνθηκα πως η αντηλιακή ήταν άκρως απαραίτητη. Πως να προλάβουμε πανάδες και κηλίδες;

Πανάδες και πρόληψη…

Οι πανάδες μπορούν να εμφανιστούν για πολλούς λόγους στην επιδερμίδα,όπως ορμονικοί παράγοντες σε περίοδο εγκυμοσύνης ή σε περιπτώσεις αποτρίχωσης και καλλυντικών, μπορούμε να εμφανίσουμε στο πρόσωπο, εάν δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακό στο σημείο όπου έγινε και εκτεθούμε άμεσα στον ήλιο.Επίσης κάποια αρώματα ή κρέμες με συγκεκριμένα συστατικά δεν επιτρέπεται να τα φοράμε το πρωί, γιατί μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση καφέ κηλίδων. Η ηλικία μπορεί να μας φέρει αντιμέτωπες με πανάδες ή δυσχρωμίες συνήθως στα χέρια και τον λαιμό. Η αλήθεια είναι ότι η ποιότητα του δέρματος σχετίζεται άμεσα με την κληρονομικότητα. Ο βασικότερος λόγος όμως είναι η παραμονή μας στον ήλιο χωρίς την χρήση αντηλιακού.

Αντιμετώπιση

 Χρησιμοποιούμε άμεσα αντηλιακή προστασία διότι θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης τους.Η πρόληψη είναι η πιο σημαντική απόφαση. Γι ‘αυτο και πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό χειμώνα καλοκαίρι, αλλά βέβαια ποτέ δεν είναι αργά. Αυτό θα μας βοηθήσει να μην δημιουργηθούν αλλά και να μην γίνουν ακόμη πιο έντονες καθώς η θερμοκρασία θα ανεβαίνει. Ποιες είναι οι ιδανικές κρέμες για  την αντιμετώπιση τους;

  1. Ideal Soleil Emulsion Dry Touch Spf50, Vichy

Μια αντηλιακή κρέμα με λεπτόρρευστη αδιάβροχη υφή για προστασία από τον ήλιο. Η πρώτη αντηλιακή φροντίδα με SPF 50 που εγγυάται ματ αποτέλεσμα μεγάλης διάρκειας. Έιναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες με ανοιχτόχρωμη, μικτή ή λιπαρή επιδερμίδα.

2. Sun Face CreamSpf50,  NUXE

Η αντηλιακή κρέμα προσώπου Sun Face Cream της Nuxe προσφέρει υψηλή αντηλιακή  προστασία και ενυδατώνει το δέρμα αποτρέποντας τις κηλίδες, ώστε να χαρίζει λαμπερό μαύρισμα αργότερα.

3. Sun Screen Velvet Face Cream Spf30, Frezyderm

Η υψηλής προστασίας Frezyderm Sun Screen Velvet Face Cream Spf30 είναι μια διάφανη αντηλιακή προστασία προσώπου που αφήνει μια βελούδινη αίσθηση. Προσφέρει ματ όψη για 6 ώρες απορροφώντας το σμήγμα και απαλύνει την όψη των ρυτίδων. Επίσης, σημαντικό είναι πως δεν αφήνει λευκή χροιά και το καθιστά άριστη βάση για μακιγιάζ.

 Αποκτούμε το σωστό φίλτρο προστασίας πριν να είναι αργά…

Featured image: unsplash.com/@chermitovee

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 Tips για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου μετά τα 30

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Τι 30, τι 40, τι 50 λέει ο σοφός λαός! Συμφωνούμε και επαυξάνουμε, αλλά όταν έρχεται το θέμα της φροντίδας της επιδερμίδας τα πράγματα φαίνεται να αλλάζουν. Η κάθε δεκαετία έχει τις δικές της ανάγκες … Ενώ οι beauty συνήθειες ενώ είναι επιτακτικό να αλλάζουν και να ανανεώνονται, για δικό μας καλό. Αν λοιπόν διανύεις τη δεκαετία των 30 και νιώθεις ότι επιθυμείς να κάνεις level up στη ρουτίνα ομορφιάς σου… Δεν έχεις παρά να διαβάσεις τη λίστα που ακολουθεί, με τις αλλαγές που αξίζει να τους δώσεις μια ευκαιρία.

Αντηλιακό, ο καλύτερος σου φίλος

Μπορεί παλιότερα να το ξεχνούσες ακόμα και να το ‘’σνόμπαρες’’ κατά κάποιο τρόπο, όμως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να του δώσεις τη θέση που του αξίζει. Το αντηλιακό, αποτελεί την επιτομή της λέξης must-have . Είναι εκείνο που οφείλεις να έχεις στη ρουτίνα σου, 12 μήνες τον χρόνο. Η ηλικία των 30 και άνω είναι η στιγμή που η κάθε συσσωρευμένη βλάβη του δέρματος, αρχίζει και γίνεται πιο εμφανής… Οπότε δεν θα ήθελες με τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, να κάνεις τα πράγματα χειρότερα. Ξεκίνα την πρωϊνη ρουτίνα σου με αντηλιακό (με χρώμα ή χωρίς). Συνέχισε άφοβα το μακιγιάζ σου και στη συνέχεια βγες άφοβα στο ήλιο… Και μάζεψε όσο περισσότερη βιταμίνη Dμπορείς. Η προστασία του δέρματος μας, είναι το κλειδί!

Πες ένα πελώριο «ναι» στους αντιοξειδωτικούς ορούς

Είναι πραγματικά εντυπωσιακό κατά πόσο η επιδερμίδα μας μπορεί να αγαπήσει τα αντιοξειδωτικά και αυτό το γεγονός μόνο τυχαίο δεν μπορεί να χαρακτηριστεί αφού το οξειδωτικό στρες είναι ικανό να αποτελέσει ένα αρκετά μεγάλο και σοβαρό ζήτημα για την ίδια την επιδερμίδα μας. Το συγκεκριμένο πρόβλημα το συναντάμε στις μεγάλες πόλεις όπου οι ρύποι είναι περισσότεροι και εκτιθόμαστε σε αυτούς σε καθημερινή βάση. Γι’ αυτό για καλό δικό σου και ακόμα περισσότερο για το καλό της επιδερμίδας σου οφείλεις να βάλεις στη ρουτίνα ομορφιάς οποιοδήποτε προϊόν με CoQ10 ή βιταμίνες A, Cκαι E. Προστάτεψε το δέρμα σου από τους εξωτερικούς παράγοντες, μπορείς!

Με το λαιμό, τι γίνεται;

Άραγε αν μετρούσαμε πόσες κρέμες προσώπου και πόσες κρέμες για το λαιμό υπάρχουν στην αγορά, με τι συντριπτικό ποσοστό θα κέρδιζαν οι πρώτες; Σίγουρα, με τεράστια διαφορά, σωστά; Και αυτή είναι μια μικρή απόδειξη για να καταλάβουμε κατά πόσο σε δεύτερη μοίρα έχουμε τη φροντίδα του λαιμού. Με το σύνθημα ‘’προσέχω για να έχω’’, απόκτησε ακόμα και σήμερα μια καλή κρέμα που είναι ειδικά σχεδιασμένη γι’ αυτή την ευαίσθητη περιοχή, και νίκησε τον χρόνο με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Νερό και βιταμίνη C, σημειώσατε Χ

Μην αφήνεις τα πράγματα στη μοίρα τους! Βοήθησε και τόνωσε καθημερινά το κολλαγόνο σου (που κάθε μέρα όλο και μειώνεται!) με απλούς και φυσικούς τρόπους. Αρχικά μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό καιρό μέσα στη μέρα, διότι ενυδατώνεσαι μέσα και έξω και αυτό μπορεί να φανεί ξεκάθαρα και από την κατάσταση της επιδερμίδας σου. Άλλος ένας τρόπος που βοηθά στην τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου, είναι η τακτική κατανάλωση βιταμίνης C. Φρούτα όπως το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το ακτινίδιο είναι γεμάτα από αυτή τη θαυματουργή βιταμίνη που μόνο θαύματα μπορεί να κάνει στον οργανισμό μας.

Γνώρισε τη ρετινόλη, αξίζει!

Ρετινόλη ακούς, ρετινόλη, δεν βλέπεις, ρετινόλη δεν δοκιμάζεις! Μήπως ήρθε η στιγμή να την δοκιμάσεις και να βγάλεις τα δικά σου συμπεράσματα; Εδώ και λίγα χρόνια έχει φέρει την επανάσταση στον κόσμο της ομορφιάς μιας και η τοπική εφαρμογή της μπορεί να διατηρήσει νεανική την επιδερμίδα, να βοηθήσει την παραγωγή του κολλαγόνου, στην ακμή ή και σε άλλες υπάρχουσες βλάβες του δέρματος.

Featured image: @EMMAWATSON / instagram

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts