Ρία Σπύρου

Είτε σας αρέσει το χαλαρό περπάτημα στη φύση είτε μια πιο έντονη πεζοπορία, η καλύτερη εποχή του χρόνου για μία τέτοια δραστηριότητα είναι όταν σας ενεργοποιηθεί η ανάγκη για επαφή …

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσεις την διάθεσή σου και να φθάσεις πιο κοντά προς τον δρόμο της ευεξίας. Η φυσική δραστηριότητα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο και η ικανοποίηση της σωματικής …

Το χρώμα του πάθους γίνεται κυρίαρχο αυτή την εβδομάδα και προκαλεί ένταση και αισιοδοξία σε όλους. Εσείς ποια απόχρωση προτιμάτε;

Θέλουμε και έχουμε την ανάγκη το love story της ζωής μας να είναι ισότιμο και αθεράπευτα ρομαντικό.

Όλο και περισσότερο ακούμε γύρω μας ανθρώπους να επιλέγουν να διακόψουν την κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων για να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική διατροφή, για λόγους ηθικούς, οικονομικούς, υγείας, ακόμα και …

Μικρές συνήθειες που παρόλο μπορεί να γνωστές αλλά να μην εφαρμόζονται πιστά, μπορούν όμως πραγματικά να μας βοηθήσουν για ένα νέο «start up» διαφορετικής αντίληψης περί διατροφής.

Τα πιο έντονα αρώματα τα επιλέγουμε για να τονώσουν την καθημερινότητα μας και να δώσουν ένα νέο χαρακτήρα στη φετινή σεζόν. Εσείς τι προτιμάτε; Γλυκά ή πικρά; Floral ή πιο …

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους από εκείνους που δεν ασκούνται. Είναι γεγονός πως όλοι το συνειδητοποιήσαμε με κάποιο τρόπο τα τελευταία δύο χρόνια εν …

Το κρύο δεν είναι σύμμαχος της επιδερμίδας ακριβώς όπως και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Η διαφορά συνήθως είναι πως τότε χρησιμοποιούμε δροσερά και ενυδατικά προϊόντα, ενώ τον χειμώνα συνήθως …

Θα παρατηρήσατε πως τα πάντα στον χώρο της ομορφιάς έχουν πλημμυρίσει από αυτή την υπέροχη σκόνη που σου μεταφέρει αμέσως την χαρά της λάμψης. Για αυτό λοιπόν και εμείς θα …

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν πως θα γυμναστούν καθημερινά επιλέγοντας τον τρόπο που ταιριάζει στον καθένα από εμάς. Καθώς οι συνθήκες που ζούμε δεν έχουν αλλάξει πολύ, ας δούμε πως …

Ανακαλύπτουμε όμως, ότι ο βιγκανισμός προσαρμόζεται πλέον σε όλες τις πλευρές της ζωής μας, μέχρι και στα καλλυντικά μας. Μια νέα αντίληψη σε ένα πιο βιώσιμο τρόπο ζωής επιλέγοντας vegan …

Η βελτίωση της επιδερμίδα σας θα είναι αισθητή σε συνδυασμό με την σωστή περιποίηση.

Νέες συνήθειες για μία υπέροχη χρονιά και για την επιδερμίδα μας…

Αυτό που επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών στις περισσότερες εμφανίσεις τους είναι σε τι κατάσταση είναι τα μαλλιά τους. Αν είναι κομμένα ή βαμμένα, αν έχουν χτενιστεί ή απλά τα …