kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

σύντροφος

ΣΧΕΣΕΙΣ

10 πράγματα που εκείνος όντως θέλει από εσάς, από την Γιάννα Σαλή

written by The K-magazine

12516383_10207409567471006_1508394359_nΣυνεχώς λέμε εμείς οι γυναίκες τι θέλουμε από έναν άντρα. Τι θα μπορούσε να αλλάξει για εμάς ή τι θα μπορούσε να κάνει για εμάς. Όμως έρχεται κάποτε η στιγμή που πρέπει να δούμε τι μπορούσαμε να κάνουμε και εμείς για αυτούς.

 

  1. Την υποστήριξη σας όταν παίρνει ένα ρίσκο. Οι άντρες πάντα θέλουν να νιώθουν ότι δεν έχουν κόψει τους δεσμούς με τον άγριο εαυτό τους, αυτόν που ορμάει στην ζούγκλα και κατακτά ανεξερεύνητες περιοχές. Αν σας έχει με το μέρος του μπορεί να προσπαθεί άφοβα και χωρίς δισταγμούς.
  2. Το δικαίωμα του να μην σας λέει ΟΛΑ. Γιατί δηλαδή πρέπει να μοιραστεί μαζί σας το γεγονός ότι ο κολλητός έχει παράνομη σχέση ή ο ξάδερφος του απολύθηκε και δεν θέλει να το πει στην γυναίκα του ακόμη; Να θυμάστε ότι το γεγονός ότι κρατάει μυστικά δείχνει το πόσο ώριμος και διακριτικός είναι στα θέματα των κοντινών και αγαπημένων ανθρώπων που έχει στην ζωή του.
  3. Να βγει με τους φίλους του χωρίς να νιώθει ενοχές.Πρέπει να μπορεί να νιώθει ότι είναι ακόμη μέλος της αγέλης. Δεν έχει σημασία αν με τους φίλους του θα πάει σε μπαρ ή θα μείνουν όλοι μαζί σε ένα σπίτι όλη νύχτα για να παίζουν playstation. Το θέμα είναι να περνάει χρόνο μόνος του μαζί τους και το κυριότερο είναι όταν γυρίσει σπίτι να τον υποδεχθείτε με ένα χαμόγελο!!!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:5 Μύθοι για «πέταμα» πριν το ραντεβού, από την Γιάννα Σαλή

      1. Να τον αφήσεις μόνο του να “πενθήσει” όταν η ομάδα του χάνει σε εκείνον τον τελικό.Καλό θα ήταν να μην ανοίξετε συζήτηση μαζί του για αυτό το θέμα πονάει και μην του πείτε την γνωστή έκφραση ότι “του χρόνου θα πάτε καλύτερα” δεν θα τον παρηγορήσει καθόλου.
      2. 12540316_10207409567511007_628977865_nΕνημέρωση για το πότε πραγματικά θέλετε να του μιλήσετε.Πρέπει να γνωρίζει πότε θέλετε να του μιλήσετε για κάτι πολύ σημαντικό και πότε θέλετε απλά να του γκρινιάξετε γιατί ξέχασε να σας πάρει τσιγάρα απέξω. Αν του εξήγησε αυτές διαφορές ίσως στην επόμενη σοβαρή σας συζήτηση να εστιάσει με μεγαλύτερη προσοχή στα λεγόμενα σας.
      3. Δείξτε υπομονή όταν λέει το λάθος πράγμα. Εντάξει μόλις αντίκρισε το καινούργιο σας outfitκαι είπε απλά “ωραίο” και όχι ΥΠΕΡΟΧΟ συγχωρέστε τον, προσπαθεί πάντως!!!
      4. Το γέλιο σας. Ακόμη αν είναι από απλή ευγένεια. Προσπαθεί να πει κάποιο αστείο. Όλοι οι άντρες θέλουν να πιστεύουν ότι κρύβουν έναν Τζιμ Κάρεϊ μέσα τους ας το βγάλουν και λίγο προς τα έξω. (λίγο όμως γιατί τώρα που το σκέφτομαι δυο άντρες που ξέρω καλά δεν έχουν προσπαθήσει να κρύψουν τον κωμικό ηθοποιό καθόλου). Οπότε ξέρετε τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση.
      5. Συχνά θέλει να κάνει ταξίδια. Ναι ποτέ δεν θα πάψει να σας το ζητάει. Καιρός είναι το συνηθίζετε και ας του κάνετε μια φορά το χατίρι. ( Εσείς σκεφτείτε τις άπειρες βιτρίνες που θα μπορέσετε να χαζέψετε, υπέροχο κίνητρο για ένα ταξιδάκι).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:7 πράγματα που κάθε γυναίκα αξίζει να έχει σε μία σχέση, από τη Γιάννα Σαλή

    1. Χρειάζεται ένα GPS. Γιατί πόσο ακόμα να προσποιείται ότι ξέρει πάντα που πηγαίνει;

12571202_10207409567551008_1412961798_n

  • Την ελευθερία να νιώθει ο ΕΑΥΤΟΣ του. Οι άντρες μέσα σε μία σχέση πολύ συχνά χάνουν την αίσθηση της προσωπικής τους ταυτότητας. Αν λοιπόν θέλει να περνάει όλο το Σαββατοκύριακο φορώντας μόνο το μποξεράκι του ή επιμένει να αφήνει το κάθισμα της τουαλέτας όρθιο μην το καταπιέζετε. Σκεφτείτε όλα τα άλλα, μεγαλύτερα και σημαντικότερα πράγματα που είναι πρόθυμος να αλλάξει για εσάς προκειμένου να μην σας χάσει.

 

Ναι, είναι δέκα απλά πράγματα που μέσα από δικές μου συζητήσεις με άντρες κατάλαβα ότι τα χρειάζονται όχι απαραίτητα από τον κολλητό τους αλλά από την κοπέλα που έχουν δίπλα τους. Γιατί κακά τα ψέματα σε μία σχέση ο ένας έχει στήριγμα τον άλλον.

 

Περισσότερα για τη Γιάννα Σαλή, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

 

 

19/01/2016 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
SEX

6 γυναικεία λάθη στο sex που απειλούν τον γάμο

written by The K-magazine

Κυρίες μου, παραδεχτείτε το: Όταν η σεξουαλική σας ζωή αρχίζει να πιάνει πάτο, όσο κι αν κατηγορείτε τους άνδρες σας ότι δεν ξέρουν πώς να σας «ανάψουν», η αλήθεια είναι ότι μεγάλο μέρος της ευθύνης ανήκει σε εσάς. Όπως λέει και το ρητό «it takes two to tango», οπότε φροντίστε να ξαναθυμηθείτε τα «βήματα» αν δεν θέλετε να καταλήξετε σαν εκείνα τα ζευγάρια που μιλάνε για σεξ μόνο μέσα από ανέκδοτα.Οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικής ζωής συμφωνούν ότι οι γυναίκες μετά από μερικά χρόνια έγγαμου βίου «πέφτουν» στις παρακάτω παγίδες:

1. Δεν παίρνουν πρωτοβουλίες στο σεξ
Είτε επειδή θέλουν να το «παίξουν» κυρίες είτε επειδή φοβούνται ότι θα γίνουν πιεστικές, πολλές γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν το πρώτο βήμα προκειμένου να «βρεθούν» με τον σύντροφό τους, θεωρώντας ότι αυτή είναι «δική του δουλειά».

Κι όμως, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως οι άνδρες θέλουν να νιώθουν εξίσου ποθητοί από τις γυναίκες τους και το να συντηρούμε το στερεότυπο του άνδρα-κυνηγού στις σημερινές σχέσεις μόνο ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει στο ζευγάρι. Το να μην αναλαμβάνει, λοιπόν, η γυναίκα πρωτοβουλία κάνει πολλούς άνδρες να πιστεύουν ότι δεν ενδιαφέρεται να κάνει σεξ μαζί τους –κάτι που στην πραγματικότητα δεν ισχύει.

Κάντε, λοιπόν, το πρώτο βήμα -καλούν οι ειδικοί τις γυναίκες- και είναι σχεδόν βέβαιο ότι ο άνδρας σας θα το εκτιμήσει και θα ανταποκριθεί χωρίς δεύτερη σκέψη. Κάτι τέτοιο θα τονώσει και την δική σας αυτοπεποίθηση.

9960fbe4dddfbd0123156a2800b445952. Ανησυχούν για την εμφάνισή τους
Ένα μεγάλο λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες κατά την διάρκεια του σεξ -και που τους «κόβει» αυτόματα την διάθεση, καταστρέφοντας κάθε πιθανότητα να το απολαύσουν- είναι ότι ανησυχούν για το σώμα τους, το περιττό πάχος στην κοιλιά τους ή το γεγονός ότι δεν φοράνε make-up.

Οι ειδικοί, ωστόσο, υποστηρίζουν πως σχεδόν κανένας άνδρας δεν προσέχει εκείνη την ώρα όλα αυτά που οι γυναίκες φοβούνται. Αντίθετα, θέλουν την σύντροφό τους εντελώς απελευθερωμένη στο σεξ και διεγείρονται όταν αντιλαμβάνονται πως το απολαμβάνει όσο εκείνοι. Εξηγούν, δε, ότι υπάρχει εξελικτική εξήγηση στο γιατί οι άνδρες επιδεικνύουν «επιλεκτική τύφλωση» στο σωματικά προβλήματα της γυναίκας κατά την διάρκεια του σεξ: Οι ανδρικός εγκέφαλος, υποσυνείδητα, αναζητά γυναίκες που είναι ικανές να γεννήσουν υγιή μωρά. Στα προϊστορικά χρόνια, μάλιστα, οι άνδρες που κατάφερναν να προσελκύσουν γόνιμες γυναίκες και να κάνουν παιδιά μαζί τους ήταν αυτοί που ζούσαν περισσότερο –οι υπόλοιπο πέθαιναν νωρίς. Αυτός ο μηχανισμός στο μυαλό τους επιβιώνει ακόμα και σήμερα.

Με αυτό το σκεπτικό, κατά κανόνα, επιλέγουν και στις μέρες μας την γυναίκα που θα γίνει «γυναίκα τους». Στο σεξ, λοιπόν, έλκονται από την γυναίκα που δείχνει ενθουσιασμό και ενδιαφέρον σε αυτούς, που είναι «δροσερή» και υγιής, αδιαφορώντας αν η μέση της είναι λίγο πιο φαρδιά ή αν τα οπίσθιά της έχουν κυτταρίτιδα.

3. Πιστεύουν πως το σεξ για τους άνδρες είναι απλά μια ανάγκη
Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως για τους άνδρες το σεξ είναι απλά σεξ –μία πράξη που τους προσφέρει ευχαρίστηση και τίποτε παραπάνω. Είναι λάθος, όμως, να μειώνουν τη σημασία του τόσο, λένε οι ειδικοί, καθώς για πολλούς άνδρες πρόκειται για μία πολύ σημαντική πράξη.

Δεν είναι, άλλωστε, λίγες οι έρευνες που συμπεραίνουν πως τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση όταν κάνουν σεξ στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας σχέσης που τους δημιουργεί άνεση και οικειότητα. Πέρα από καλύτερη ποιότητα σεξ, οι παντρεμένοι, μάλιστα, «χαίρουν» και μεγαλύτερης συχνότητας.

Την σημασία που δίνουν οι άνδρες στο σεξ και τις σχέσεις δείχνει και μία πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε φοιτητές, σε κολλέγια της Αμερικής. Το 52% των ερωτηθέντων ανδρών απάντησαν πως τα one-night stands που κάνουν ελπίζουν ότι θα εξελιχθούν σε σχέσεις. Το ποσοστό των γυναικών που είπε κάτι τέτοιο δεν ήταν μεγαλύτερο. Οι γυναίκες δεν θα πρέπει, λοιπόν, να αμφισβητούν τον ρομαντισμό των ανδρών.

e827e4afecd9a4d04dc537c8ed12a0314. Πιστεύουν ότι ο άνδρας έχει πάντα όρεξη για σεξ
Σίγουρα αυτό ισχύει για τους περισσότερους έφηβους, αλλά σίγουρα δεν είναι αλήθεια για τους άνδρες. Οι καθημερινές πιέσεις που ασκούνται και σε αυτούς -οικογένεια, δουλειά, λογαριασμοί- μπορούν να… κατεδαφίσουν την λίμπιντό τους. Και δεν είναι λίγες οι γυναίκες που λανθασμένα πιστεύουν ότι είναι εκείνες υπεύθυνες γι’αυτό και το παίρνουν προσωπικά.

Σοκάρονται, λοιπόν, πολλές γυναίκες όταν βλέπουν ότι ο άνδρας τους δεν έχει διάθεση ή σωματικό κουράγιο για σεξ και πολλές φορές δεν έρχονται στην θέση του –δεν σκέφτονται ότι και εκείνες πολλές φορές δεν έχουν όρεξη και κουράγιο για σεξ, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θέλουν τον άνδρα τους.

5. Δεν τον κατευθύνουν
Το να μιλάμε ανοιχτά για το σεξ, για το τι μας αρέσει και τι όχι, μπορεί να είναι δύσκολο, ακόμα κι αν όλα αυτά τα μοιραζόμαστε με τον επί σειρά ετών σύντροφό μας. Είναι, όμως, ο μόνος τρόπος να επιτύχουμε σεξουαλική ικανοποίηση, λένε οι ειδικοί.

Οι σεξολόγοι, λοιπόν, καλούν τις γυναίκες να αναλάβουν την ευθύνη στις σεξουαλικές συνευρέσεις τους. Κανένας άνδρας δε μπορεί να φέρει μία γυναίκα σε οργασμό αν δεν του δείξει εκείνη τον τρόπο –ακόμα κι αν πρόκειται για τον καλύτερο εραστή.

Τα καλά νέα, πάντως, είναι, πως όλοι σχεδόν οι άνδρες θέλουν να ικανοποιούν σεξουαλικά τις συντρόφους τους. Οι ειδικοί, μάλιστα, συμβουλεύουν, πως αν οι γυναίκες τους πουν τι είναι αυτό που τις διεγείρει και τις ευχαριστεί στο σεξ, χωρίς να τους μειώσουν και να τους προσβάλλουν, θα το εκτιμήσουν. Και μαζί με αυτά που τις ευχαριστούν πρέπει να συμπεριλάβουν και όσα δεν τις ευχαριστούν. Όσο πιο ξεκάθαρες είναι οι γυναίκες σε αυτές τις συζητήσεις τόσο πιο εύκολα θα «περάσουν» το νόημα.

6. Συγχύζονται στις νέες προτάσεις
Όταν ένα ζευγάρι είναι μαζί πολύ καιρό είναι φυσικό κάποια στιγμή να χρειάζεται ανανέωση και ποικιλία. Το ότι οι άνδρες θέλουν να δοκιμάζουν νέα πράγματα δεν σημαίνει ότι δεν είναι ευχαριστημένοι με την γυναίκα τους και την σεξουαλική τους ζωή.

Αυτό από την άλλη δεν σημαίνει, λένε οι ειδικοί, ότι οι γυναίκες πρέπει να νιώθουν υποχρεωμένες να κάνουν κάτι που δεν θέλουν και δεν τις ευχαριστεί, σε μία τόσο προσωπική υπόθεση όπως το σεξ. Αν, λοιπόν, ο σύντροφός τους ζητήσει κάτι που απέχει πολύ από το πλαίσιο της ηθικής τους, πρέπει να το ξεκαθαρίσουν και να εξηγήσουν τους λόγους. Αν, πάλι, δεν τίθεται θέμα ηθικής αλλά υπάρχουν άλλοι λόγοι που η γυναίκα δεν θέλει να συμμετέχει στις προτάσεις του άνδρα, πάλι πρέπει να εξηγήσει γιατί. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να είναι ανοιχτή να το συζητήσει και… ίσως τελικά αλλάξει γνώμη.

 

10/12/2015 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Τα παράπονα των ανδρών επειδή δεν καταλαβαίνουν ΠΟΤΕ τις γυναίκες

written by Κατερίνα Μαντά

17859bed22ba0140516629429715497aΟι γυναίκες γνωρίζουν την τέχνη του να λένε ή να κάνουν πράγματα αφήνοντας τους άνδρες άφωνους . Όχι απαραίτητα επειδή εντυπωσιάστηκαν, απλά γιατί δεν μπορούν να καταλάβουν τι τις οδήγησε να εκφραστούν έτσι…

1. Λέτε ότι όλα είναι καλά, όταν δεν είναι
Έχετε κατεβάσει το κεφάλι στα τρία μέτρα και συνεχίζετε να λέτε ότι δεν τρέχει τίποτα. Ο άνδρας δεν καταλαβαίνει το σαρκαστικό ύφος ούτε αποκωδικοποιεί τις λέξεις.. Δεν ξέρει ότι είστε θυμωμένη μαζί του. Και όταν το ανακαλύπτει, αυτός εμβρόντητος ρωτά : “Μα γιατί δεν το είπες;” Θα σας εξηγήσουμε, κύριοι . Μερικές φορές μόνο μετά από έναν καβγά, είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε. Είναι συνεπώς προτιμότερο να κλείσουμε το στόμα μας( ναι, είναι αλήθεια ) και όχι να επιδεινώσουμε την κατάσταση. Μερικές φορές, επίσης , είναι επειδή είναι πάρα πολύ λυπηρό να μιλήσει κανείς. Μια άλλη εξήγηση; Μερικές φορές, δεν έχουμε να πούμε τίποτα παραπάνω. Εμείς γκρινιάζουμε, επειδή απλά αυτό θέλουμε να κάνουμε.

2 . Φοράτε ψηλά τακούνια για το βράδυ και στη συνέχεια παραπονιέστε για τα πονεμένα πόδια
Φοράμε τακούνια, επειδή γνωρίζουμε ότι επιμηκύνει τα πόδια μας, για να μας βρίσκετε πιο θηλυκές, επιθυμητές..Αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι πονάμε. Και δεν βλέπω το λόγο γιατί θα πρέπει να υποφέρουμε σιωπηλές…

3 . Ρωτάτε : “Πώς με βρίσκεις με αυτό το φόρεμα ; ” και εκνευρίζεστε γιατί η απάντηση δεν είναι : “Είσαι φανταστική, ποτέ δεν ήσουν ωραιότερη.”
Αν σας κάνουν την ερώτηση, γιατί ξέρουν από πριν ότι δεν τους ταιριάζει τόσο το φόρεμα. Αν είμαστε σίγουρες για την επιλογές μας, δεν χρειαζόμαστε τη γνώμη σας. Είναι παράλογο, αλλά όταν επιβεβαιώνετε αυτό που σκεφτόμαστε, μας τρελαίνει. Σιγά μην έχουμε ανάγκη τη γνώμη σας, για να το ξέρουμε!

4.Ανοίγετε την ντουλάπα που ξεχειλίζει και μιξοκλαίγεστε:
“Δεν έχω τίποτα να φορέσω”. Το να έχετε κάτι να βάλετε δεν είναι συνώνυμο με το να έχετε όλα τα ρούχα που κυκλοφορούν. Είναι πιο λεπτό το ζήτημα, Θέλουμε ΤΟ ΡΟΥΧΟ που θα ταιριάζει ΑΠΟΛΥΤΑ με τη διάθεσή μας. Κι από τη στιγμή που όλα είναι μπερδεμένα στο κεφάλι μας, πιστέψτε μας, απέχει από το να ξεκαθαριστεί το τοπίο….

c3fc95d4dd602a0ef5c218ebf2dfb6ac5. Αρνείστε να παραγγείλετε επιδόρπιο για εσάς, αλλά τρώτε αυτό του διπλανού σας:
Το ίδιο ισχύει και για τις πατάτες . Απλά θεωρούμε ότι αυτό του διπλανού μπορεί να έχει λιγότερες θερμίδες (!!!!!). Ναι , ξέρουμε, είναι ανόητο….

6. Μας κατηγορείτε ότι δεν σας προσέχουμε αρκετά κι εκνευρίζεστε όταν δεν έχετε αυτό που θέλετε:
Οι γυναίκες είμαστε αντιφατικές, αυτό είναι γνωστό : μας αρέσει να θέλετε να πιστέψετε ότι εσείς αποφασίζετε σε ποιο εστιατόριο θα φάμε, αλλά μας κάνει εντύπωση όταν φέρνετε ινδικό φαγητό, ενώ επιθυμούσαμε ιταλικό.

7. Κάνετε 18 ​​πράγματα ταυτόχρονα:
Ο άνδρας είναι single- tasking. Είναι επικεντρωμένος σε αυτό που κάνει, είναι της κατηγορίας ” εδώ και τώρα “. Οι γυναίκες θα καταφέρουν με ταχυδακτυλουργίες να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα . Δεν καταλαβαίνουν οι άνδρες, γιατί το κάνουμε αφού μας εξουθενώνει, κι εμείς επίσης.

Πηγή: εδώ

17/10/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SEX

Έρευνα: Γιατί οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό;

written by The K-magazine

8cbc3948f6770d3a743fd049d68099d8Από τότε που βγήκε στους κινηματογράφους η ταινία της Meg Ryan με τίτλο When Harry Met Sally, οι άντρες απέκτησαν ένα μεγάλο άγχος: Τώρα πια γνωρίζουν ότι οι γυναίκες είναι απόλυτα ικανές να προσποιηθούν τον οργασμό τους και μάλιστα με τρόπο τόσο πειστικό που θα μπορούσε να ξεγελάσει οποιονδήποτε. Το εννοεί ή δεν το εννοεί, το μόνιμο ερώτημα ακόμη και σε αυτούς που ισχυρίζονται ότι μπορούν να καταλάβουν την προσποίηση. Το ακόμη μεγαλύτερο ερώτημα όμως είναι… γιατί το κάνουν;

Μέχρι στιγμής οι γυναίκες απαντούσαν σε αυτό το ερώτημα με έναν τρόπο: το κάνουμε για να ευχαριστήσουμε τον σύντροφό μας. Μια πρόσφατη μελέτη όμως που δημοσιεύτηκε στο έγκυρο έντυπο Journal of Sexual Archives δηλώνει ότι οι γυναίκες πλέον δεν προσποιούνται μόνο για χάρη της σχέσης, αλλά και για την δική τους προσωπική ευχαρίστηση, όπως αναφέρει η Huffington Post.

Συγκεκριμένα, η μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ εξέτασε ένα δείγμα 481 ετεροφυλόφιλων γυναικών με τακτική σεξουαλική δραστηριότητα και μέσο όρο ηλικίας τα 20 χρόνια. Οι γυναίκες αυτές δεν βρίσκονταν σε κάποια σταθερή σχέση, ας κρατήσουμε αυτό το σημείο. Οι ερευνητές τις ρώτησαν γιατί προσποιούνται τον οργασμό και οι τέσσερις κορυφαίες απαντήσεις τους ήταν:

1. Αλτρουιστική εξαπάτηση: οι γυναίκες θέλουν να κάνουν τον σύντροφό τους να νιώσει ότι πέτυχε τον σκοπό του και τις ικανοποίησε, ακόμη και αν αυτό δεν ισχύει. Πρόκειται για την κλασική αιτία των γυναικών που επιθυμούν να προστατεύσουν τον ανδρικό ρόλο στο σεξ, και βέβαια τον ανδρικό εγωισμό.
2. Φόβος και ανασφάλεια: οι γυναίκες επιθυμούν να αποφύγουν ενδόμυχα τα αρνητικά συναισθήματα σχετικά με την εμπειρία του σεξ. Σεξ χωρίς οργασμό σημαίνει αποτυχημένο σεξ και οι γυναίκες φοβούνται ότι ίσως έχουν ένα μέρος της «ευθύνης».
3. Αυξημένη διέγερση: Και να η έκπληξη της έρευνας. Προσποιούμενες οργασμό οι γυναίκες αυξάνουν τα δικά τους επίπεδα διέγερσης καθώς το μυαλό συνδέεται και με την απόλαυση.
4. Διακοπή της πράξης: Η σεξουαλική πράξη δεν δείχνει ελπιδοφόρα μηνύματα ως προς την επιτυχία της, οι γυναίκες πλήττουν και δίνουν έτσι το σήμα της ολοκλήρωσης.

Staringoutwindow-660x439Οι μελετητές διαπιστώνουν ότι οι δύο πρώτες απαντήσεις ταιριάζουν απόλυτα στην παραδοσιακή σκέψη σχετικά με τον ψεύτικο οργασμό – ότι δηλαδή η προσποίηση γίνεται για χάρη του άντρα ή για την συναισθηματική ηρεμία της γυναίκας. Η τρίτη απάντηση, ωστόσο, παρουσιάζει μια νέα αποφασιστικότητα από πλευράς των γυναικών στο κρεβάτι, δηλώνει η ερευνήτρια Erin Cooper και αυτό αξίζει να σημειωθεί ως μια εξέλιξη στην σχέση των δύο φύλων.

Υπάρχει ωστόσο ένα ερώτημα. Η μελέτη εξέτασε νέες γυναίκες που δεν βρίσκονται σε μια κανονική σχέση και προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ομάδα αυτή εν γένει δεν μπορεί να επιτύχει τόσο εύκολα τον οργασμό όσο οι γυναίκες που βρίσκονται σε σοβαρές και μακροχρόνιες σχέσεις, όπως σχολιάζει το Time. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με το NBC News, παλαιότερη έρευνα δείχνει ότι σε ένα ευρύτερο φάσμα πληθυσμού που περιλαμβάνει όλες τις περιπτώσεις αποδείχθηκε ότι το 80% των γυναικών παραδέχτηκε πως έχει κάποια στιγμή προσποιηθεί.

15/05/2015 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

7 τρόποι να αναγνωρίσεις τον καλό σύντροφο, από τη Μ. Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

f744535d2a6b933f93a05fbfcb834251 Ειλικρινά, πείτε μου τι σημαίνει καλός σύντροφος; Αυτός που μας καταλαβαίνει; Που έχουμε τα ίδια γούστα; Που κατανοεί όλες τις παραξενιές μας; Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι. Το internet είναι γεμάτο με άρθρα σχετικά με το πώς να συνειδητοποιήσεις ότι ζεις μέσα σε μία τοξική και επιβλαβή σχέση.

Το ζητούμενο όμως είναι να δούμε και λίγο την θετική πλευρά του θέματος και να αναγνωρίσουμε τα καλά χαρακτηριστικά του φίλου/συζύγου και να σταματήσουμε να παραπονιόμαστε συνέχεια για μικρο-λεπτομέρειες!

  1. Προσπαθούν

Αν θέλετε να αναγνωρίσετε έναν καλό σύντροφο, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συμπεριφορά του. Αν καταλαβαίνει την έννοια του «δούναι και λαβείν» και δεν τα περιμένει όλα από εσάς, κρατήστε τον στο πλάι σας.

  1. Καταλαβαίνουν τη σημασία του να είσαι μόνη

Ένας σωστός σύντροφος ξέρει πόσο σημαντικό είναι να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Ο καθένας χρειάζεται λίγο χώρο σε μία υγιής σχέση.

  1. Ξέρουν να επικοινωνούν

Ένας καλός σύντροφος γνωρίζει ότι η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη και υγιής σχέση. Ο εγωισμός και τα πείσματα δεν ωφελούν κανέναν από τους δύο.

  1. Είναι απλοί και άμεσοι

Τα παιχνίδια δεν έχουν θέση σε έναν δεσμό. Είναι μόνο για την αρχή, για το φλέρτ. Για να είναι σωστός και να παραμείνει δίπλα σου πρέπει να ζει με ακεραιότητα και να συζητά κάθε είδους πρόβλημα, χωρίς παιδιαρίσματα.

  1. Είναι ρεαλιστές

Κατανοούν ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι δεν μπορούν να συμφωνούν όλοι με όλους. Το σημαντικότερο είναι να σέβονται τις απόψεις του συντρόφου τους.

    e9823d32eb829210ba756999f081eeb2

  1. Αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους

Και εννοούμε όλες! Πρέπει να παραδέχονται τα λάθη τους και να αναλαμβάνουν τις ευθύνες των πράξεων τους, διότι πάνω από όλα δείχνουν ώριμοι και συνεσταλμένοι.

  1. Δεν θέλουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχο

Ένας καλός σύντροφος δεν κάνει κατάχρηση των συναισθημάτων μόνο και μόνο για να έχει τον έλεγχο της σχέσης. Σέβεται, δεν φέρνει τον άλλον σε δύσκολη θέση, δεν τον επικρίνει και δεν προσπαθεί να τον ελέγξει με κάθε τρόπο.

Το φυσικά πάνω από όλα να είναι ο καλύτερός σας φίλος!

01/03/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

5 τρόποι για να περάσετε μια σούπερ Valentine’s Day, ως single!, από την Jasmine Altunyan

written by The K-magazine

1cc2c60fb3ffd470c30f2061b74ad72dΞεκίνησα να γράφω για γυμναστική και fitness αλλά συνειδητοποίησα ότι σήμερα είναι η μέρα Αγίου Βαλεντίνου…

Τι κλισέ, θα σκεφτείτε και θα έχετε δίκιο (πιθανότατα και εγώ αυτό να σκεφτόμουν), ένα άρθρο για την ημέρα αυτή. Και όμως αγαπητοί μου αναγνώστες, θέλω να πιστεύω πως θα κάνω την διαφορά καθώς έψαξα και βρήκα τρόπους να περάσετε καλά και μόνοι σας στο σαλόνι σας, όπως έλεγε και η φίλη μας η Βανδή.

Αυτή την ημέρα, άγνωστο το γιατί, τους πιάνει όλους μια παράνοια και γεμίζει ο τόπος καρδούλες, λουλούδια, σοκολάτες και κουκλάκια που λένε I love you, κάνοντας όλους εμάς τους λίγο πιο κυνικούς (αλλά αθεράπευτα ρομαντικούς) να θέλουμε να αυτοπυρποληθούμε κάθε φορά που βλέπουμε την κιτσαρία που επικρατεί. Επίσης τις single γυναίκες, και αυτό γιατί οι άντρες δεν ασχολούνται με τέτοια και δεν τους νοιάζει και ιδιαίτερα, τις πιάνει μια κατάθλιψη επικών διαστάσεων και στο μυαλό τους κυριαρχεί μια και μόνο σκέψη. ” Είναι Αγίου Βαλεντίνου και είμαι μόνη μου!!!!”

Και έρχομαι εγώ να προσθέσω… ε και; Γιατί στις 14 Φεβρουαρίου το να είσαι μόνη σου είναι χειρότερο από όλες τις άλλες μέρες του χρόνου; Τι ακριβώς αλλάζει εκείνη την ημέρα; Πιστεύω πως αυτό που “πονάει” είναι η υπενθύμιση της μοναξιάς σου. Αλλά ΟΚ, δεν θα το αφήσεις να σε ρίξει, δεν θα κάτσεις για άλλη μια χρονιά να πλαντάξεις στο κλάμα για τον έρωτα που έχασες ή που δεν έχεις βρει ακόμα , τρώγοντας παγωτά, γλυκά και όλες τις αηδίες του κόσμου, καθώς ακολουθούν οι πέντε τρόποι για να περάσεις σούπερ την ημέρα αυτή.

funny-valentines-day-pictures11) Οργάνωσε movie night στο σπίτι και δείτε ένα θρίλερ. Θα περάσετε σούπερ και τίποτα δεν θα σας θυμίζει το οτι είναι ημέρα Αγίου Βαλεντίνου.

2) Σε καμία περίπτωση μην πάτε στα Anti-Valentine’s Day πάρτυ. Είναι ελεεινά και φουλ καταθλιπτικά, αφήστε που συνήθως είναι όλο γυναίκες. Επιπλέον οι άντρες που βρίσκονται εκεί συνήθως ψάχνουν εύκολο “θήραμα” άρα προσοχή και σε ποιον μιλάτε.

3) Φωνάξτε φίλους και παίξτε βιντεοπαιχνίδια. Είναι πολύ πολύ διασκεδαστικά και τα αγόρια φίλοι σας θα το εκτιμήσουν πολύ.

4) Αντί να βγείτε σε ένα μπαρ, πηγαίνετε και δείτε κάποιο live, πηγαίνετε σινεμά, ή για φαγητό και γλυκό με μια φίλη σας. Βγάλτε από το μυαλό σας τον καταναγκασμό της ημέρας και δείτε την έξοδό σας χαλαρά.Το πιθανότερο είναι ότι εσείς θα περάσετε καλύτερα από ένα ζευγάρι του οποίου έχει βαλτώσει η σχέση και βγαίνουν έτσι, απλά λόγω της ημέρας.

1798616_10152280405545127_1851807001_n5) Το τελευταίο και καλύτερο αν με ρωτάτε είναι να βγείτε με την παρέα σας. Μαζέψτε τους φίλους σας και πηγαίνετε κάπου που θα έχει μουσική και χορό. Εκεί η διασκέδαση είναι εγγυημένη και θα περιτριγυρίζεστε από άτομα που αγαπάτε και σας αγαπούν. Τι καλύτερο από αυτό;
Ό,τι και αν αποφασίσετε να κάνετε, να περάσετε υπέροχα και να μην μου πέφτετε ψυχολογικά. Η ευτυχία είναι κάτι που πηγάζει απο μέσα μας και είναι στην ουσία μια απόφαση. Αποφασίστε λοιπόν να είσαστε ευτυχισμένοι και θα δείτε πως όλα θα πάνε καλά.

Σας φιλώ,
Jasmine (Asiko) Altunyan (με ροζ, λόγω Βαλεντίνου)

14/02/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

St.Valentine’s Day αύριο; Mistress Day σήμερα!

written by The K-magazine

mistressΣε πολλές χώρες η 13 Φεβρουαρίου είναι η επίσημη Ημέρα Ερωμένης και τα περισσότερα παράνομα ζευγάρια γιορτάζουν μαζί την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μια μέρα πριν!!! Η AshleyMadison.com, ιστοσελίδα που ειδικεύεται σε εξωσυζυγικές σχέσεις, με μια πρόσφατη έρευνα κατέληξε ότι οι σύζυγοι ξοδεύουν μεγαλύτερα ποσά για δώρα της ερωμένης, σχεδόν τα διπλάσια από αυτά που θα ξόδευαν για τη σύζυγο τους! Τα δώρα που αγοράζουν οι σύζυγοι για τις ερωμένες τους, σύμφωνα τα 3.256 άτομα που ερωτήθηκαν από τη Μεγάλη Βρετανία, είναι τα εξής:
• Διαμάντια
• Σέξι εσώρουχα
• Τεράστιες ανθοδέσμες
• Θεραπείες Spa
Ωστόσο , όταν πρόκειται για τις συζύγους τους είναι η ίδια ιστορία , όπως τα Χριστούγεννα, μικρότερα σε αξία δώρα έως και λίγο βαρετά όπως gadgets, πράγματα για το σπίτι, οικιακές συσκευές κτλ ! Οι σύζυγοι θα ξοδέψουν από 70 ευρώ έως 150 ευρώ για τη γυναίκα τους , αλλά μέχρι και 300 ευρώ για την ερωμένη τους.

Επίσης η έρευνα έδειξε ότι το 71,6% των άπιστων συζύγων θα συναντηθούν με την ερωμένη τους στις 13 Φεβρουαρίου ( που ονομάστηκε Mistress Day – H Ημέρα της Ερωμένης) , το 45,6% θα επιλέξουν ένα ξενοδοχείο πολυτελείας για τα φλογερή συνάντηση τους και το 51,9% θα ” δουλεύει μέχρι αργά ” την ίδια ημέρα!!!

Ακόμη και η ανταλλαγή των δώρων μεταξύ των παράνομων ζευγαριών είναι πιο ρομαντική από την ανταλλαγή δώρων με τις συζύγους τους. Η ερωμένη θα πάρει το δώρο της σε ένα ακριβό εστιατόριο ή πολυτελές ξενοδοχείο ή σε ένα δείπνο με κεριά στο σπίτι της . Φυσικά , αυτός θα φέρει τα λουλούδια , τη σαμπάνια και το ακριβό μπουκάλι κρασί!!!

Αντιθέτως οι άτακτες σύζυγοι για να κρατήσου το “παράνομο” μυστικό τους άκρως απόρρητο δαπανούν περισσότερα χρήματα για το δώρο του συζύγου για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι για τον εραστή τους.

esq-caught-cheating-1-0310-lgΟ Nόελ Μπίντερμαν , Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της AshleyMadison.com σχολίασε : «Είναι σαφές από την έρευνα μας ότι τα ζευγάρια καταλήγουν στην απιστία, γιατί συνήθως υπάρχει κάτι που λείπει από τη σχέση τους ίσως η οικειότητα στην κρεβατοκάμαρα. Ένας παράνομος δεσμός ίσως είναι ένας τρόπος για την σωτηρία ενός γάμου. Κάθε σύζυγος θα μπορεί να απολαύσει με την ερωμένη του ό, τι λείπει από τον γάμο του αντιμετωπίζοντας έτσι τη ρουτίνα της καθημερινότητας και όταν είναι πάλι μαζί με τη γυναίκα του να μπορούν να είναι πιο ενωμένοι ! Αυτό είναι μια κοινή τακτική εντός των μελών μας . “

13/02/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 φράσεις που δεν ΠΡΕΠΕΙ να πείτε στον σύντροφό σας

written by The K-magazine

Η καθημερινότητα με τους συντρόφους μας δεν είναι πάντα εύκολη, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά, οικονομικά προβλήματα που μας βάζουν στη διαδικασία να διαφωνήσουμε συχνά. Και το πιο σύνηθες φαινόμενο είναι -την ώρα του καβγά- να πούμε πράγματα που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ, είτε γιατί πληγώνουμε τον άλλο είτε γιατί δεν τα πιστεύουμε και το πιο σημαντικό; γιατί αργότερα θα τα μετανιώσουμε!
Ακόμα και σε στιγμές “αδυναμίας” , κρίσης ειλικρίνειας, που “ανοίγουμε την καρδιά μας”, θα πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικές..
Σύμφωνα με την Τζούντι Φόρντ, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέα, η ευγένεια είναι μια δεξιότητα που πρέπει να μάθουν τα ζευγάρια. Ο καθένας αισθάνεται «χτυπημένος» από τη ζωή και τον έξω κόσμο. Δεν θα πρέπει να αισθάνεται το ίδιο και στο σπίτι. Και ο σύντροφος, όπως κι εμείς, έχει ανάγκη από σεβασμό και ας μπούμε στη θέση τους. Θα θέλατε να τον ακούσετε να σας λέει τα ίδια;

Ναι είχα οργασμό (ενώ δεν είχατε)
Κάθε ψέμα, ό,τι λογής κι αν είναι, είναι κακό, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για την σεξουαλική σας ζωή. Ο ορισμός της οικειότητας ανάμεσα στο ζευγάρι σημαίνει ζεστασιά, εμπιστοσύνη, μοίρασμα, επικοινωνία και επαφή. Όταν υποκρίνεστε ότι απολαμβάνετε το σεξ, επειδή είστε φειδωλοί στα συναισθήματά σας, ουσιαστικά δεν βοηθάτε το σύζυγό σας να βρει το «κουμπί» σας, διαιωνίζετε την κατάσταση και τον κρατάτε σε απόσταση. «Εκτιμήστε το γεγονός ότι θέλει να γνωρίσει το σώμα σας» συμβουλεύει η κα Φόρντ. Συζητήστε με τον σύντροφο σας και εκφράστε τις επιθυμίες σας. Η επικοινωνία γύρω από το σεξ δεν πρέπει να γίνετε με αποστειρωμένο τρόπο. Αντιθέτως συζητήστε τις φαντασιώσεις που σας διεγείρουν και παρακινήστε τον να σας μιλήσει κι εκείνος για τις δικές του επιθυμίες και φαντασιώσεις.

«Είσαι ίδιος ο πατέρας σου»
«Είναι το απόλυτο λάθος» τονίζει η Τζούλι Όρλοβ, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου The Pathway to Love. «Είναι δυσάρεστο και μειωτικό» συμπληρώνει. Ποτέ σε έναν τσακωμό δεν πρέπει να ανακατεύετε κι άλλα πρόσωπα της οικογένειας. Σύμφωνα με κα. Φόρντ εάν θέλετε να κάνετε παρατήρηση στον άντρα σας για τα πιάτα πχ πείτε: «Αγάπη μου, όταν τελειώσεις με το σάντουιτς μπορείς να αφήσεις το πιάτο σου στο νεροχύτη» και όχι να του θυμίζετε συμπεριφορές από το οικογενειακό του περιβάλλον.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: 9 λόγοι για να μην του δώσεις ούτε μια ευκαιρία…, από τη Μαρία Παπουτσάκη

9e4027714ae1ca3bd7fb2dfad68eadf3«Πότε θα βρεις μια καινούργια δουλειά;»
Αναλογιστείτε πρώτα τους λόγους για τους οποίους επιθυμείτε να αλλάξει δουλεία. Περνάει αρκετή ώρα στο γραφείο και δεν τον βλέπετε όσο θα θέλατε; Πιστεύετε ότι η τωρινή του δουλειά δεν ανταποκρίνεται στα προσόντα του ή μήπως ο μισθός του δεν είναι ικανοποιητικός; Πριν πείτε το οτιδήποτε που θα μπορούσε να τον πληγώσει, σκεφτείτε ποια είναι τα δικά σας θέματα. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικές καθώς για έναν άντρα είναι σημαντικό να αισθάνεται ότι μπορεί να προσφέρει τα απαραίτητα στην οικογένεια του και η οποιαδήποτε προσβολή μπορεί να είναι σοβαρό πλήγμα. Για τον λόγο αυτό καλό είναι να συζητάτε τακτικά θέματα που έχουν να κάνουν με τις επαγγελματικές σας φιλοδοξίες, τις ανησυχίες για τον προϋπολογισμό και τον τρόπο που θα θέλατε να ζήσετε στο κοινό σας μέλλον.

«Είχε δίκιο η μαμά μου όταν με προειδοποιούσε…»
Για να το πείτε αυτό, μάλλον κάτι σας ενόχλησε πολύ, αλλά με την κουβέντα αυτή είναι σαν να βάζετε τον σύζυγο σας σε «αντίπαλο στρατόπεδο» και να το «χτυπάτε». Καταλάβετε ότι ανήκετε στο ίδιο στρατόπεδο και ότι μόνο με τον διάλογο θα καταφέρετε να λύσετε τις διαφορές σας. Αν και δεν πρέπει να αφήνετε τις απόψεις των άλλων να υπαγορεύουν τη σχέση σας, ακόμα κι αν υπάρχει μια δόση αλήθειας σε μια ανησυχία της μητέρας σας, μπορείτε να την κρατήσετε για τον εαυτό σας μόνο. Βρείτε την ρίζα του προβλήματος και ξεριζώστε την. Δεν χρειάζεται να φέρνετε και άλλα θέματα στην επιφάνεια.

«Άστο, θα το κάνω μόνη μου»
Όταν ο σύζυγος σας έχει όλη την καλή διάθεση να σας βοηθήσει σε κάτι, είτε σε ένα επαγγελματικό project είτε στις δουλείες του σπιτιού, δεν πρέπει να τον αποπαίρνετε και κυρίως μην τον μειώνετε. Αν τον καθοδηγήσετε σωστά μπορεί όντως η βοήθεια του να είναι πολύτιμη. Διαφορετικά δεν θα ξαναπροσφέρει χείρα βοηθείας ούτε για πλάκα!

Πηγή: baby.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: 9+1 λόγοι για να κάνετε συχνά sex

27/01/2015 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

Νυμφομανία, η παθολογία του σεξουαλικού εθισμού, από τη Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

photo IΟ όρος “νυμφομανία” αφορά μόνο τον γυναικείο πληθυσμό και αναφέρεται στην παθολογική κατάσταση της υπερσεξουαλικής δραστηριότητας. Ο αντίστοιχος όρος για τον ανδρικό πληθυσμό είναι η “σατυριίαση ή ο “δονζουανισμός”. Στις μέρες μας κανένας από τους παραπάνω όρους δεν χρησιμοποιείται από την επιστημονική κοινότητα η οποία εντάσσει την εν λόγω σεξουαλική παθολογία στην διαταραχή του σεξουαλικού εθισμού.

Μιλώντας για παθολογία, είναι δύσκολο να υπάρξει η διάγνωση του σεξουαλικού εθισμού μιας – σε αντίθεση με τις άλλες εξαρτήσεις όπως τα ναρκωτικά, ο τζόγος, το αλκοόλ κλπ. – η σεξουαλικότητα αποτελεί βασικό βιολογικό χαρακτηριστικό των ανθρώπων και φυσικά δεν μπορεί – ούτε είναι θεμιτό – να διακοπεί. Επίσης, η διάγνωση δυσχαιρένεται ακόμη περισσότερο από το ερώτημα του πότε θεωρείται τελικά υπερβολική η σεξουαλική δραστηριότητα ώστε να κάνουμε λόγο για εθισμό;

Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, ο εθισμός αυτός είναι υπαρκτός όταν όλη η συμπεριφορά του ατόμου κινείται γύρω από την αναζήτηση σεξουαλικού παρτενέρ και σωματικής επαφής. Μάλιστα, θεωρείται ότι η συγκίνηση που προκαλεί αυτή η καθημερινή αναζήτηση είναι η “ψυχοτρόπα” εξάρτηση της σεξουαλικότητας (σε αντιστοιχία με την αλλοίωση της αντίληψης από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ κλπ.). Μέσω αυτού του “φτιαξίματος” αυξάνεται η ανδρεναλίνη και το άτομο μπορεί και λαμβάνει την ικανοποίηση που ζητά, κρατώντας έτσι τα προβλήματα και τις δυσκολίες σε απόσταση. Όπως συμβαίνει όμως με όλες τις εξαρτήσεις, η ικανοποίηση όσο περνά ο καιρός μονοπωλεί το ενδιαφέρον του ατόμου με αποτέλεσμα αργά ή γρήγορα να μην μπορεί να νιώσει καμία ευχαρίστηση ή να αντλήσει οποιαδήποτε ικανοποίηση πλην αυτής που προσφέρει το εξαρτητικό αντικείμενο. Στην προκειμένη το σεξ.

Το αποτέλεσμα είναι η δυστυχία του ατόμου μιας και το σεξ ξεφεύγει από τον έλεγχό του και παύει να γίνεται επιλογή αφού είναι αναγκαίο προκειμένου να μπορέσει να αισθανθεί λίγη ευχαρίστηση. Άμεση συνέπεια είναι η ολοένα αυξανόμενη σεξουαλική εμμονή με το πέρασμα του χρόνου.

photo IIIΟ σεξουαλικός εθισμός ενέχει αρκετούς κινδύνους, κάποιοι από τους οποίους ιδιαιτέρως σοβαρούς. Έτσι ο παθών / η παθούσα:

  • απειλείται η σωματική του υγεία με αφροδίσια και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσημάτα εξαιτίας των πολλών κι ευκαιριακών εραστών
  • δυσκολεύεται η σύναψη συντροφικής σχέσης με αποτέλεσμα την μοναξιά
  • απειλείται η επαγγελματική σταδιοδρομία καθώς και η κοινωνική εικόνα λόγω της μη αποδεκτής υπερσεξουαλικής συμπεριφοράς
  • αποκλεισμός από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον πάλι λόγω της μη αποδεκτής συμπεριφοράς
  • η πορνεία είναι σύνηθης στις σεξουαλικά εθισμένες γυναίκες (όπως συμβαίνει και στις γυναίκες – χρήστες ναρκωτικών αλλά για άλλους λόγους)
  • το εθισμένο άτομο συνήθως κρύβει την ανάγκη του με αποτέλεσμα να ζει μυστική ζωή, γεγονός που επίσης συχνά οδηγεί στην απομόνωση

Όπως φαίνεται από τα παραπάνω, η παθολογική αυτή κατάσταση είναι σοβαρή, δημιουργώντας πληθώρα προβλημάτων στο άτομο που χρήζει βοηθείας. Η ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματικές. Ιδιαίτερη μνεία χρήζει η Γνωσιακή ψυχοθεραπεία κατά την οποία ο θεραπευτικός στόχος έγκειται στην αλλαγή των πεποιθήσεων του ατόμου σχετικά με το σεξ, ώστε να σταματήσει να αποτελεί ευκαιριακό ξέσπασμα και να γίνει συνειδητή επιλογή που θα του προσφέρει απόλαυση, ευτυχία αλλά και τη χρήση του ως εκδήλωση αγάπης στους συντροφικούς δεσμούς. Όπως είναι λογικό, τούτη η αποκατάσταση μπορεί να γίνει μόνο μέσω της επαφής του ατόμου με τις εσωτερικές του δυσκολίες και τα απτά του προβλήματα, ούτως ώστε να μπορεί να τα διαχειρισθεί και όχι να τα αγνοεί μέσω της υπέρμετρης σεξουαλικής δραστηριότητας.

Πριν κλείσουμε, είναι σημαντικό να ξεκαθαρισθεί ότι η λεγόμενη “νυμφομανία” σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί την επιτομή της αισθησιακής και σεξουαλικής γυναίκας, που οι άνδρες θέλουν να φαντάζονται και οι κατά φαντασίαν παθούσες να υπερηφανεύονται. Οι πραγματικές παθούσες βρίσκονται όπως είδαμε σε μια δυσχερή θέση και προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον εθισμό τους χρειάζονται αφενός την υποστήριξη του οικογενειακού και του φιλικού περιβάλλοντος, αφετέρου την συλλογική στήριξη μιας κοινωνίας που κατανοεί και δεν περιθωριοποιεί ή στην προκειμένη ωραιοποιεί.

Περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, πατήστε εδώ

Περισσότερα άρθρα από την ψυχολόγο μας, Μαρία Μάρκου:

–Ομοφυλοφιλία… μία ιστορία από τα παλιά!, από τη Μαρία Μάρκου
–Νέα γυναίκα και single mom, από την Μαρία Μάρκου
–Μαμά 45 ετών και..άνω, από τη Μαρία Μάρκου
–Κρίσεις πανικού; Don’t panic!,από την Μαρία Μάρκου

23/01/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Παρήγγειλε πίτσα στην αστυνομία για να σωθεί από τον σύντροφό της!

written by The K-magazine

d121c02ce6ea1fb624c46fb95b2a0a30Μια γυναίκα στις Ηνωμένες Πολιτείες κάλεσε την αστυνομία, προσποιούμενη ότι παραγγέλνει πίτσα για να σωθεί από το σύντροφό της. Η νεαρή γυναίκα, αφού είχε κακοποιηθεί από τον σύντροφό της, τηλεφώνησε στην άμεση δράση ζητώντας βοήθεια με τον πιο πρωτότυπο τρόπο.

Η γυναίκα ζητούσε επίμονα από τον αστυνομικό να της φέρει μια πίτσα, με τον ίδιο να πιστεύει πως πρόκειται για φάρσα. Μόλις ο αστυνομικός της ζήτησε να περιγράψει την κατάσταση η γυναίκα άρχισε να περιγράφει τα υλικά που ήθελε να εμπεριέχει η πίτσα, ενώ ρωτούσε επίμονα για τον χρόνο παράδοσης της παραγγελίας της, με τον αστυνομικό να αντιλαμβάνεται πως η κλήση ήταν πιο σοβαρή από όσο νόμιζε.

Η καταγραφή της κλήσης είναι σοκαριστική, καθώς η γυναίκα να προσπαθούσε να κρατήσει στην γραμμή τον αστυνομικό και να τον πείσει χωρίς να αποκαλυφθεί στον σύντροφό της που βρισκόταν στο ίδιο δωμάτιο.

Κλήση : “911, ποια είναι η τοποθεσία σας;”

“123 Μαίν Στρίτ”

“Εντάξει,τι συμβαίνει εκεί;”

” Θα ήθελα να παραγγείλω μια πίτσα.”

” Κυρία μου, έχετε καλέσει το 911″

“Ναι, το γνωρίζω. Μπορώ να έχω μια μεγάλη με ζαμπόν, μανιτάρια και πιπεριές;”

“Εμμμ… Συγνώμη, γνωρίζετε ότι έχετε καλέσει το 911 έτσι;”

” Ναι, ξέρετε πόσο θα αργήσει;”

” Εντάξει κυρία είναι όλα καλά εκεί; Έχετε κάποια ανάγκη;”

“Ναι, έχω”

“Και δεν μπορείτε να μιλήσετε γιατί γιατί βρίσκεται κάποιος στο δωμάτιο μαζί σας;”

“Ναι, ακριβώς. Γνωρίζετε πόσο θα αργήσει;”

” Έχω έναν αστυνομικό περίπου ένα χιλόμετρο από τη τοποθεσία σας. Ύπάρχουν όπλα στο σπίτι σας;”

“Όχι”

woman abused“Μπορείτε να παραμείνετε στο τηλέφωνο;”

΄”Όχι. Τα λέμε σύντομα, ευχαριστώ”

Μετά το τηλεφώνημα ο αστυνομικός έλεγξε το ιστορικό των κλήσεων από το σπίτι, ανακαλύπτοντας πολλές κλήσεις καταγγελίας ενδοοικογενειακής βίας. Όταν η αστυνομία έφτασε στο σπίτι βρήκε τη γυναίκα βάναυσα κακοποιημένη και τον δράστη μεθυσμένο.

Πηγή: Mirror / Singleparent.gr (Επιμέλεια: Εύη Κίορη)
Το διαβάσαμε στο daddy-cool

 

31/10/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

Νέα γυναίκα και single mom, από την Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

single momΜονογονεϊκή οικογένεια είναι αυτή όπου υπάρχει μόνο ένας γονέας (συνήθως η μητέρα)  και οι αιτίες της απουσίας του εκλιπόντος γονέα είναι συνήθως η χηρεία, το διαζύγιο αλλά και η στάση ζωής. Σύμφωνα με τις στατιστικές έρευνες, το ποσοστό αυτών των οικογενειών στην Ελλάδα κυμαίνεται γύρω στο 22%, ενώ υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη ο αριθμός των παιδιών που μεγαλώνουν με έναν γονέα είναι περίπου 5,6 εκατομμύρια.  Στο παρόν άρθρο θα μιλήσουμε για τις ανύπαντρες μητέρες που επιλέγουν να γεννήσουν και να μεγαλώσουν ένα παιδί εκτός γάμου.

Η ανατροφή ενός παιδιού αποτελεί μια δύσκολη υπόθεση από μόνη της, η οποία δυσκολεύει ακόμη περισσότερο την ανύπαντρη μητέρα καθώς δεν χαίρει της συναισθηματικής στήριξης, της κατανομής των υποχρεώσεων και της οικονομικής υποστήριξης του συντρόφου. ‘Ετσι λοιπόν, πέρα των οικογενειακών υποχρεώσεων για την φροντίδα του παιδιού, έχει να αναλάβει συνήθως εξ’ολοκλήρου την οικονομική επιβίωση της οικογένειας (εκτός των περιπτώσεων αναγνώρισης του παιδιού από τον πατέρα ο οποίος επωμίζεται κάποια μηνιαία διατροφή), έχοντας ως κρατικό βοήθημα το επίδομα των 44 ευρώ ανά τέκνο μέχρι τα 16 του χρόνια, με προϋπόθεση το μηνιαίο εισόδημα για τριμελή οικογένεια να μην υπερβαίνει τα 294 ευρώ… Όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό, οι κρατικές παροχές φαίνεται να είναι αντίξοες με την απόφαση μιας γυναίκας να μεγαλώσει μόνη της ένα παιδί.

Σε συνδυασμό με τον – παλαιότερα αυξημένο αλλά και στις μέρες μας υπαρκτό – κοινωνικό στιγματισμό που δέχεται μια ανύπαντρη μητέρα, διαφαίνεται η “κοινωνική διαφωνία” στην επιλογή ενός παιδιού εκτός γάμου. Τούτη η κοινωνική στάση είναι μια δυσχέρεια που η γυναίκα οφείλει να λάβει σοβαρά υπόψιν της καθώς η ενδεχόμενη αρνητικότητα και η πιθανή απόρριψη που μπορεί να λάβει από το κοινωνικό σύνολο, δεν αφορούν μόνο την ίδια αλλά και το παιδί της με τον αποκλεισμό του από τους συνομιλήκους και τους συμμαθητές του με σοβαρές επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση και την κοινωνικοποίησή του.

Η αποκλειστική ανάληψη των εσόδων από την γυναίκα επηρεάζεται ακόμη περισσότερο στις μέρες μας από την κοινωνικο-οικονομική κρίση και την συνεπαγόμενη αύξηση της ανεργίας, καθώς για το μεγαλύτερο ποσοστό του εργατικού δυναμικού η ανάληψη μιας εργασίας και η εγγύηση κάποιας σταθερότητας, είναι πια αβέβαιες. Εκτός των οικονομικών εμποδίων που αναφέρθηκαν, ακόμη κι αν αντιμετωπισθούν με την εύρεση μίας εργασίας, η ανύπαντρη μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με μία ακόμη δυσκολία: την εύρεση ελεύθερου χρόνου για την ίδια αλλά και για την ανάπτυξη ποιοτικής αλληλεπίδρασης με το παιδί της. Χωρίς την ύπαρξη του συντρόφου ώστε να μοιρασθούν συνεργατικά οι εργασιακές και οι οικιακές υποχρεώσεις, είναι εύλογη η διαπίστωση ότι έχοντας επωμισθεί όλες τις οικογενειακές ευθύνες, η ύπαρξη ελεύθερου χρόνου μειώνεται αισθητά και στην προσπάθεια συναισθηματικής ανταπόκρισης απέναντι στο παιδί, μάλλον όταν αυτός υπάρχει θα αφιερώνεται σε εκείνο. Πρόκεται για μια στρεσογόνα κατάσταση που μπορεί να προκαλεί συχνά άγχος, θυμό, απογοήτευση ή και λύπη στην γυναίκα, συναισθήματα που είναι απαραίτητο να μπορεί να διαχειρίζεται καθώς απειλούν την ψυχική της υγεία αλλά και την σχέση της με το παιδί. Μεταξύ των συναισθηματικών συνεπειών, βρίσκεται και η μοναξιά με την απουσία ενός συντρόφου και την πιθανή επιφύλαξη ή δυσκολία της γυναίκας να αναπτύξει κάποιον δεσμό.

dbb91f61358c347b73c4258f34e897ceΣτις παραπάνω αντιξοότητες, αντιτίθεται ένα μεγάλο ποσοστό όπως αναφέρθηκε στην αρχή. Προκειμένου να αντιμετωπισθούν είναι βέβαιο ότι η ανύπαντρη μητέρα χρειάζεται να είναι μια γυναίκα με βαθιά αυτογνωσία ώστε να μπορεί να υποστηρίξει την επιλογή της και να προστατεύσει την ίδια και το παιδί της. Είναι σημαντική η βοήθεια και η στήριξη από το ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον στο οποίο οφείλει η ίδια να στραφεί. Κυρίως για την αλληλεπίδραση με άνδρες συγγενείς ώστε το παιδί να αναπτύξει κάποιο ανδρικό πρότυπο. Αν είναι αγόρι η έλλειψη αυτού του προτύπου δεν του δίνει την δυνατότητα να ταυτιστεί με κάποιον ενήλικα άνδρα ώστε να ωριμάσει συναισθηματικά, με αποτέλεσμα να δυσκολεύουν οι σχέσεις με τους συνομιλήκους. Αν είναι κορίτσι τότε έχει σοβαρές πιθανότητες να δυσκολευτεί στις σχέσεις με το αντίθετο φύλο ενώ κινδυνεύει από μια τάση εξάρτησης από την μητέρα.

Επίσης, η ανύπαντρη μητέρα οφείλει να αντισταθμίσει την φυσική απουσία του πατέρα, αναγνωρίζοντας την ύπαρξή του μέσα από τον λόγο της όσο πιο νωρίς γίνεται στη ζωή του παιδιού. Χρειάζεται να έχει επιλύσει όποια αρνητικά συναισθηματικά υπολλείμματα ενδεχομένως έχει για τον πατέρα του παιδιού της. Ακόμη κι αν δεν τα έχει ξεπεράσει όμως, τότε χρειάζεται να τα βάλει στην άκρη και να μιλήσει πρώτη στο παιδί για την καταγωγή του και την επιλογή να γεννηθεί, με απλά λόγια κάθε φορά και σύμφωνα με το αναπτυξιακό του στάδιο. Συνήθως αποτελεί ένα θέμα ταμπού που δυσκολεύει την γυναίκα και συχνά περιμένει τις ερωτήσεις του παιδιού για να δώσει απαντήσεις αόριστες ή αποφευκτικές. Είναι σημαντικό για την συναισθηματική ανάπτυξη και ψυχική υγεία του παιδιού, να γνωρίζει ότι έχει πατέρα και να μην σπαταλάει την ψυχική του ενέργεια στο να αναρωτιέται πού βρίσκεται ο δικός του μπαμπάς ή γιατί αυτός ο μπαμπάς δεν μένει μαζί τους όπως στις άλλες οικογένειες… Για αυτό και οι ειδικοί ψυχικής υγείας, συμβουλεύουν την συχνή αναφορά στον πατέρα καθώς και την επίδειξη φωτογραφιών του, ώστε το παιδί να μπορεί να έχει κατά το δυνατόν μια ολοκληρωμένη αντίληψη για εκείνον. Οι εξηγήσεις για την απουσία του είναι επίσης απαραίτητο να δωθούν αλλά με προσοχή ώστε το παιδί της νηπιακής και σχολικής ηλικίας να μην αισθανθεί ότι ευθύνεται το ίδιο προσωπικά και ότι ο πατέρας του δεν το ήθελε. Είναι προτιμότερο η απομάκρυνσή του να αποδωθεί σε προσωπικές δυσκολίες του πατέρα. Ακόμη, είναι σημαντικό να τονισθεί η ευτυχισμένη περίοδος που έζησε κάποτε αυτό το ζευγάρι ώστε το παιδί να γνωρίζει ότι υπήρξε γέννημα αγάπης. Φυσικά, η συγκεκριμένη δυσκολία μπορεί να μην υφίσταται καθώς ένα παιδί εκτός γάμου μπορεί να έχει προσωπική σχέση με τον πατέρα του οπότε οι εξηγήσεις περιορίζονται στο γεγονός της μη συμβίωσης των δύο γονέων.

Καταλήγοντας, το να γίνεις ανύπαντρη μητέρα είναι μια αρκετά δύσκολη υπόθεση που χρειάζεται την ανάληψη διπλών ευθυνών. Αν όμως η γυναίκα μπορεί να αντέξει αυτό το βάρος και να φροντίσει το παιδί να μεγαλώσει κατά το δυνατόν με κάποιο ανδρικό πρότυπο, παραμένοντας συναισθηματικά διαθέσιμη και ειλικρινής απέναντί του, τότε η οικόγενειά αυτή μπορεί να είναι εξίσου ευτυχισμένη.

Δείτε το παρακάτω video:

Περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, πατήστε εδώ

Περισσότερα άρθρα από την ψυχολόγο μας, Μαρία Μάρκου:

–Το τσιγάρο και πώς μαθαίνουμε να ζούμε με αυτό, από την Μαρία Μάρκου
–Κρίσεις πανικού; Don’t panic!,από την Μαρία Μάρκου
–Εφηβεία και σεξουαλικότητα, από τη Μαρία Μάρκου
–Δώσε τόπο στην οργή, από την Μαρία Μάρκου

16/10/2014 6 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Ανοικτή επιστολή στην κόρη μου, από τον Ανδρέα Θεοδωρακόπουλο

written by The K-magazine

c946882f313a3ec1bb7fee91c096dc48Αγαπητή Γιωργή,

Ο άνθρωπος από τη στιγμή κατά την οποία γεννιέται εκπαιδεύεται να γίνει καλός σε πολλά.
Καλός μαθητής, άνθρωπος , φοιτητής , πολίτης , στρατιώτης, ψηφοφόρος,επαγγελματίας.
Για εκείνα τα οποία ποτέ δεν εκπαιδεύεται είναι να γίνει καλός γονιός και καλός σύζυγος.
Είναι σαφές ότι και στα δύο δεν τα έχω καταφέρει, άλλωστε ποιός τα έχει καταφέρει; Και τι θα σημαίνει <<τα έχει καταφέρει>>;
Γνωρίζεις πως εγώ δεν δίνω συμβουλές, όπως λέω συχνά ο καθένας κάνει βλακείες μόνος του.
Σου εκφράζω λοιπόν μερικές σκέψεις οι οποίες πιστεύω πως θα βοηθήσουν στο δημιουργία της δικής σου οικογένειας όταν και αν αυτό γίνει.
Απλώς στα λέω πολύ νωρίς για να έχεις το χρόνο να τα σκεφτείς.
Το πρώτο που έχω να σου πω είναι ως ο γάμος δεν είναι στόχος ζωής. Στόχος ζωής είναι η ευτυχία. Αν σου κάτσει λοιπόν και διαβλέψεις ότι θα σε κάνει ευτυχισμένη κάντο, αλλιώς άστο.

Να ξέρεις ότι η ευτυχία είναι στιγμιαία. Στο γάμο λοιπόν θα έχεις στιγμές ευτυχίας και διαστήματα δύσκολα. Χρειάζονται λοιπόν οι ευτυχισμένες στιγμές να είναι τόσο έντονες ώστε η σούμα να είναι θετική.
Να επιδιώξεις να κάνεις παιδιά, αυτός είναι και ο σκοπός του γάμου, άρα ο άνδρας σου πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να είναι καλός πατέρας και μετά καλός σύζυγος, συνήθως αυτά πάνε μαζί.

Υπάρχουν ζητήματα αξιών και δευτερευούσης σημασίας. Τα ζητήματα αξιών να τα ξεκαθαρίσεις από την αρχή. Αν δεν σου κάνουν μην τον παντρευτείς. Για τα δευτερεύοντα μην ασχοληθείς ποτέ.Να συμβιβαστείς, ναι να συμβιβαστείς και να μην τα θίξεις ποτε. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να υπάρχει μια άσκοπη τριβή, η οποία θα σε οδηγήσει στο τέλμα.

Να ξέρεις πως αν παντρευτείς δεν παντρεύεσαι μόνο τον άνδρα σου αλλά και πολλά και πολλούς άλλους μαζί. Τους γονείς του, τα αδέλφια του, τους και τις συζύγους των αδελφών του, το χωριό του, τις συνήθειες του, τα ελαττώματα του, την ιδεολογία του, τους φίλους του, τις συμπεριφορές του και τα πλεονεκτήματά του.

Να ξέρεις ότι οι άνθρωποι έχουν μόνο πλεονεκτήματα και υπερβολικά πλεονεκτήματα. Ο τσιγκούνης δεν είναι πάντα υπερβολικά οικονόμος.
Ο καθένας μας χρειάζεται χρόνο, προσωπικές στιγμές, ηρεμία, και μοναχικούς περιπάτους. Εκείνες τις στιγμές ο άνθρωπος ανακαλύπτει τα λάθη του και επαναπροσδιορίζει τη ζωή του.

father of the brideΝα ξέρεις πως η γυναίκα έχει την ευκαιρία να καταξιωθεί μέσα από πολλά κομμάτια της ζωής. Μέσα από την εμφάνισή της, τη μητρότητα, την συζυγική ζωή, το επάγγελμα. Ο άνδρας μόνο μία, μέσα από το επάγγελμα. Άρα ο άνδρας χρειάζεται να έχει στόχους, να είναι επαγγελματίας σοβαρός να έχει πάθος.
Να ξέρεις ότι χρειάζεται να φτιάξεις έτσι τη ζωή σου ώστε να περνάς καλύτερα απ’ ότι πέρναγες όταν ζούσες μαζί μας. Να ξέρεις ότι ο έρωτας είναι κορυφαία στιγμή στο γάμο. Αν αφήσεις το γάμο να σκοτώσει τον έρωτα, πρώτα έχει εκτελέσει τους ανθρώπους οι οποίοι ζουν μεσα στο γάμο.
Αυτά τα λίγα αλλά θεμελιώδη.
Σκεψου και πράξε η ζωή σου άλλωστε είναι δική σου.

Σε φιλώ,
Ο πατέρας σου

Ο Ανδρέας Θεοδωρακόπουλος είναι καθηγητής και σύμβουλος Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης.

04/10/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Επιλόχειος κατάθλιψη : Συμβαίνει συχνά, αλλά πώς αντιμετωπίζεται;, από τη Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

Postpartum-depression-croppedΗ γέννηση ενός μωρού αποτελεί συνήθως ένα χαρμόσυνο γεγονός. Για 1 στις 10 γυναίκες όμως αποτελεί την έναρξη μιας σοβαρής διαταραχής της διάθεσης, οπότε σήμερα θα θα γίνει λόγος για την επονομαζόμενη επιλόχειο κατάθλιψη.

–         Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη;

Πρόκειται για μια μορφή της κατάθλιψης που ταλανίζει μόνο τον γυναικείο πληθυσμό καθώς εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες εβδομάδες της λοχείας και χαρακτηρίζεται από τα παρακάτω συμπτώματα: έλλειψη ενδιαφέροντος για το μωρό ή την ίδια, θλίψη, άγχος, ανησυχία, φοβία μήπως πάθει κάτι το μωρό ή μήπως η ίδια βλάψει, διαταραχές στον ύπνο και στο φαγητό, εξάντληση και μειωμένη ενεργητικότητα, ευερεθιστότητα, ασιθήματα ανοχής και αναξιότητας, ανηδονία (έλλειψη ευχαρίστησης και αδυναμία άντλησης ικανοποίησης από οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να ευχαριστούσε κάποτε το άτομο) και τέλος σκέψεις αυτοκτονίας. Σε περίπτωση παραμονής των συμπτωμάτων πάνω από ένα χρόνο, τότε η επιλόχειος θεωρείται κανονική κατάθλιψη (μείζονος).

Πολλά από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι κοινά στην επιλόχειο μελαγχολία και στην επιλόχεια κατάθλιψη. Η πρώτη αφορά ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας λίγες μέρες μετά τον τοκετό για το 80% των λεχώνων, όπου η θλίψη, το άγχος, η ανησυχία και η εξάντληση αποτελούν τα βασικά συναισθήματα της νέας μαμάς. Η διαφοροποίηση έρχεται όταν τα αρνητικά συναισθήματα αντί να ξεπερασθούν μέσα στις επόμενες εβδομάδες, τελικά ενδυναμώνονται τόσο ώστε οι αυτοκτονικές σκέψεις εμφανίζονται και η λειτουργικότητα της γυναίκας αποδυναμώνεται σε μεγάλο βαθμό, ώστε να αποσύρεται συναισθηματικά όλο και περισσότερο από το βρέφος και το συνολικό περιβάλλον της.

postpartum-depression-and-massage-therapyΑκόμη, αξίζει να αναφερθεί επιγραμματικά η επιλόχειος ψύχωση, η οποία παρότι σπάνια πάθηση, αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό καθώς χαρακτηρίζεται από την απώλεια της επαφής με την πραγματικότητα, εκδηλώνοντας ψευδαισθήσεις οπτικές και ακουστικές, σύγχυση, άγχος και ανησυχία, αυτοκτονικός ιδεασμός και άρνηση του βρέφους. Σε κάποιες πολύ ακραίες περιπτώσεις, η σοβαρότητα της διαταραχής οδήγησε  στην παιδοκτονία ή στη δολοφονία του συντρόφου.

–         Επιβαρυντικοί παράγοντες για την εκδήλωση επιλόχειου κατάθλιψης:

Οποιαδήποτε γυναίκα μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη. Παρότι η αιτιολογία διερευνάται ακόμη, υπάρχουν ωστόσο κάποιοι παράγοντες που θεωρούνται υπεύθυνοι:

û  Οι ορμονικές μεταβολές, με την απότομη μείωση των ορμονών μετά τον τοκετό σε αντίθεση με την περίοδο της κύησης να αποτελεί βασικό πεδίο της επιστημονικής έρευνας.

û  Το άγχος της νέας μητέρας (ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο της παιδί) η οποία καλείται να αναλάβει ένα νέο σημαντικό ρόλο με επίσης νέες και μεγάλες ευθύνες.

û  Οι φυσικές μεταβολές, όπου οι σωματικές αλλαγές (αύξηση βάρους, μείωση φυσικής κατάστασης) συχνά ανησυχούν και φορτίζουν συναισθηματικά την γυναίκα για την εικόνα της (και κατ’επέκτασην επηρεάζουν την αυτοπεποίθησή της).

û  Η ύπαρξη προηγούμενης ψυχικής νόσου ή επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό.

û  Διάφορα στρεσογόνα γεγονότα όπως το πένθος, ο χωρισμός, η απόλυση ή οι δύσκολες εργασιακές συνθήκες και εν γένει οποιοδήποτε αρνητικό συμβάν ή δύσκολη κατάσταση που μπορεί να έχει μεγάλη συναισθηματική επιρροή στην γυναίκα.

502854e37a9b28be_466464757.xxxlarge_2xΗ εν λόγω διαταραχή, δεν είναι επιζήμια συναισθηματικά και προσωπικά μόνο για την γυναίκα, αλλά και για το βρέφος. Η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από την έλλειψη ενδιαφέροντος και την παραμέληση υποχρεώσεων κι ευθυνών. Έτσι λοιπόν, φαίνεται να είναι αναπόφευκτη η ασυνέπεια στον θηλασμό και στην γενικότερη φροντίδα του μωρού, αν όχι συνεχόμενα ανά περιόδους. Είναι όμως γνωστή η σημασία που έχει η άμεση και θερμή ανταπόκριση της μητέρας απέναντι στις συναισθηματικές και φυσικές ανάγκες του νεόγεννητου (φυσιολογική διαδικασία προσκόλλησης του βρέφους στην μητέρα). Όταν αυτή διαταράσσεται από την ασυνέπεια, τότε τα παιδιά παρουσιάζουν μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων: προβλήματα συμπεριφοράς (διαταραχές στον ύπνο και στο φαγητό, υπερκινητικότητα, επιθετικότητα και θυμός), μαθησιακές δυσκολίες και καθυστερήσεις, κοινωνικά προβλήματα (κοινωνική απόσυρση, απομόνωση και δυσκολία σύναψης σχέσεων με τους συνομηλίκους), συναισθηματικά προβλήματα (χαμηλή αυτοεκτίμηση, μεγαλύτερη ανησυχία και φόβος, μεγαλύτερη παθητικότητα έναντι αυτονομίας) και τέλος ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης είναι ιδιαίτερα υψηλός.

Μία επιπρόσθετη δυσχέρεια της διαταραχής είναι οι ενοχές και οι τύψεις της γυναίκας ότι είναι κακή μητέρα. Η κατάθλιψη όμως δεν είναι επιλογή αλλά ασθένεια. Και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπισθεί. Είναι απαραίτητο λοιπόν σε περίπτωση εκδήλωσης παρόμοιων συμπτωμάτων, η λεχώνα να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να λάβει την υποστήριξη που χρειάζεται. Εξαιτίας του θηλασμού, καλό είναι να αποφεύγονται τα αντικαταθλιπτικά αλλά αυτό εξαρτάται από την επικινδυνότητα και την σοβαρότητα των συμπτωμάτων που έχουν εκδηλωθεί.

Αντίστοιχα, το οικογενειακό περιβάλλον, και κυρίως ο σύντροφος, σε περίπτωση παρατήρησης σχετικών συναισθηματικών και συμπεριφορικών αλλαγών της λεχώνας, χρειάζεται να είναι υποστηρικτικό και σε καμία περίπτωση κατηγορηματικό ή επιθετικό ενισχύοντας τις ενοχές της και επιβεβαιώνοντας την κακή ανταπόκριση στον ρόλο της. Αντιθέτως, ο σύζυγος χρειάζεται να είναι επιβοηθητικός και να αναλάβει ευθύνες απέναντι στην φροντίδα του μωρού ώστε πέραν της ξεκούρασης που θα προσφέρει στην γυναίκα, να δημιουργήσει κατά το δυνατόν ένα κλίμα ασφάλειας τόσο για εκείνη όσο και για το μωρό. Τέλος, είναι απαραίτητη η παραπομπή της λεχώνας στον θεράποντα ψυχικής υγείας ακόμη κι αν εκείνη δεν αντιλαμβάνεται ή αρνείται τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της.

Καταλήγοντας, ο τοκετός όπως είδαμε, μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο χαρμόσυνος για κάποιες γυναίκες. Πέραν των ενοχών που αισθάνονται για τον μητρικό τους ρόλο και τον αντίκτυπο αυτού στα βρέφη, είναι σημαντική η απώλεια για τις ίδιες μιας υγιούς και ευχάριστης επαφής με το νεογέννητο. Με την λήψη όμως της κατάλληλης βοήθειας όσο πιο γρήγορα γίνεται, είναι πάντοτε δυνατή η αποκατάσταση του μητρικού ρόλου αφενός, της σχέσης μητέρας και παιδιού αφετέρου. 

Περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, πατήστε εδώ

Περισσότερα άρθρα από την ψυχολόγο μας, Μαρία Μάρκου:

–«Εναν καιρό που μ’έστελνε, η μάνα μου σχολείο…», από τη Μαρία Μάρκου
–Κρίσεις πανικού; Don’t panic!,από την Μαρία Μάρκου
–Εφηβεία και σεξουαλικότητα, από τη Μαρία Μάρκου
–Δώσε τόπο στην οργή, από την Μαρία Μάρκου

18/09/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

7 (έξυπνοι) τρόποι για να ανανεώσετε την σχέση σας, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by Ελευθερία Σπυράκη

man-and-woman-talking-about-parentingΗ αλήθεια είναι πως όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση γνωρίζεις ενδόμυχα ότι η μεταξύ σας συμβίωση και την κρίση της θα περάσει και τις φουρτούνες της και τα μέλια της και όλα. Βέβαια θα μου πείτε ότι όλα αυτά αποτελούν το αλατοπίπερο μεταξύ του ζευγαριού, αλλά δεν θα ήταν πιο ωραίο αφού την έχετε που την έχετε αυτή την σχέση, να την ανανεώνετε κιόλας; Λέω εγώ τώρα.

Για αυτό λοιπόν παρακάτω θα σας αναφέρω επτά “έξυπνους” τρόπους-τόπους που σίγουρα θα ανανεώσουν την ρουτίνα της πλέον βαρετής σχέσης με τον σύντροφό σας.Εκτός αν θέλετε να τον χωρίσετε…αυτό είναι άλλο θέμα!

Ξεκινάμε λοιπόν:

* Tαξίδι: Είτε το ταξίδι που αποφασίσετε να κάνετε είναι μακρινό, είτε κοντινό, το θέμα είναι ότι η αλλαγή παραστάσεων θα δώσει άλλη πνοή στην ήδη υπάρχουσα κατάσταση, αναζωπυρώνοντας την μεταξύ σας χημεία. Με αφορμή λοιπόν το καλοκαιράκι, πάρτε το έτερον σας ήμισυ και κάντε μια βόλτα σε κανένα ελληνικό νησάκι, ΤΟΣΑ ΕΧΟΥΜΕ. Εγώ πάντως θα σας πρότεινα Σαντορίνη, Σπέτσες, Άνδρο ή Τήνο. ( Για εμάς του ελεύθερους και ωραίους αφήστε την Μύκονο. Μην τα θέλετε όλα δικά σας)

1150210_10151520522876386_1374214826_n* Βόλτα στην παραλία: Μην μου πείτε ότι η ιδέα του να βρεθείτε με το ταίρι σας σε μια παραλία το βράδυ δεν σας έχει περάσει από το μυαλό. Άλλωστε ανέκαθεν οι παραλίες  ήταν και είναι τα πιο ειδυλλιακά και ρομαντικά μέρη για όλα τα ζευγάρια. Κανονίστε λοιπόν, να πάρετε τον/ την σύντροφο σας ένα βράδυ και να πάτε παραλία. Ανάψτε μια φωτιά ( προσοχή μην καείτε), πιείτε μια μπύρα αγκαλιά και μετρήστε τα άστρα. Και εννοείται ότι μια βουτιά επιβάλλεται να την κάνετε…

* Περίπατος: Σας ακούγεται βαρετό ε; Μάθετε λοιπόν ότι το να παίρνετε από το χεράκι τον σύντροφο σας και να πηγαίνετε μια μικρή βόλτα θα φτιάξει λίγο τα πράγματα μεταξύ σας και θα ελαφρύνει την ατμόσφαιρα που έχει δημιουργήσει η μονοτονία της καθημερινότητας. Αν θέλετε κάντε έναν περίπατο στην Διονύσου Αρεοπαγίτου, ή την Πλάκα αφού βέβαια έχει πέσει ο ήλιος (μην βγάλετε και την μπέμπελη) και αφιερώστε ο ένας χρόνο στον άλλο.

* Δείπνο σε εστιατόριο: Για εκείνους που πιστεύουν ότι ο έρωτας περνά από το στομάχι, η καλύτερη επιλογή είναι ένα ωραίο και chic εστιατόριο. Ανάμεσα στα κεριά και τον χαμηλό φωτισμό, θα του/της αποκαλύψετε για ακόμη μια φορά τι αισθάνεστε και πόσο ερωτευμένοι είστε. Εγώ θα σας πρότεινα το Albion, Li-Li Shu, Cash, Hama και Kiku Seaside.
( Προς Θεού, μην κάνετε το λάθος και φάτε σαν  βόδια, γιατί αντί για ρομαντικό δείπνο μπορεί να καταλήξετε στο κρεβάτι με πονόκοιλο. Κρίμα είναι.)

1a* Εxtreme sports : Σας κομπλάρει η αίσθηση αδρεναλίνης; (συγνώμη, αλλά μήπως είστε ξενέρωτοι;) Καταρχήν, εσείς δεν είστε που λέτε συνήθως “ Εγώ αγάπη μου για σένα και τα αστέρια του ουρανού θα κατεβάσω”. Ωραία κάντε το. Εντάξει αν σας είναι λίγο δύσκολο αυτό, ένα bungee jumbing ή μια πτώση από ελικόπτερο together όμως, είναι μια εμπειρία που δύσκολα θα ξεχάστε. Αν τελικά και αυτά δύσκολα σας φαίνονται, πάρτε ένα jet ski ή ένα canoe kayak και κάντε μια βόλτα, κάτι έστω να σας ξεκολλήσει από τους καναπέδες. (Υπάρχουν κι αλλοι τρόποι, αλλά είπαμε να σας προτείνουμε κάτι πιο extreme!)

* Συνεδρία μασάζ: Η αλήθεια είναι πως μια συνεδρία μασάζ θα σας έκανε καλό, διότι και θα χαλαρώνατε και θα το διασκεδάζατε, ενώ παράλληλα θα νιώθατε πιο όμορφα με τον εαυτό σας, αφού τόσο το άγχος, όσο και η αρνητική ενέργεια θα έφευγαν για τα καλά από πάνω σας. Λίγο τα αιθερία έλαια και το μασάζ, λίγο η χαλαρή μουσική, θα γίνει το θαύμα… που θα πάει!

* Θερινό σινεμά: Aυτός είναι ο λόγος που αγαπάω τόσο το καλοκαίρι. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά το να βλέπω ταινία σε ένα θερινό σινεμά, εκτός από την ρετρό διάθεση που μου χαρίζει, με κάνει να νιώθω ότι με έναν μαγικό τρόπο μεταπηδώ σε έναν άλλο κόσμο, πιο ρομαντικό , πιο οικείο σε εμένα. Για αυτό λοιπόν, αν είστε και εσείς λάτρης του θερινού κινηματογράφου , προσκαλέστε τον αγαπημένο/η σας και παρακολουθήστε παρέα μια ταινία ( όχι θρίλερ) τρώγοντας γρανίτα ή ποπ κόρν. Θα βοηθήσει.

Και μια συμβουλή: Αν θέλετε να αναθερμάνετε την σχέση σας, όλα αυτά που σας ανέφερα πιο πάνω, θα πρέπει να έχουν μόνο δυο πρωταγωνιστές…. εσάς και το ταίρι σας!

Για περισσότερες πληροφορίες για την Ελευθερία Σπυράκη, πατήστε εδώ 

 

 

 

20/07/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Fitness by Manos Vrontzakis

3 Ασκήσεις για να “χτυπήσετε” καλύτερο σύντροφο!, από τον Μάνο Βροντζάκη (συνέχεια προ-προηγουμένου άρθρου)

written by The K-magazine

Καλησπέρα στους φίλους και στις φίλες!
Επειδή με ρωτάτε συχνά -κυρίως- πολλές γυναίκες ότι τώρα που εφαρμόσατε τους 10 τρόπους και ξαναγύρισε σε εσάς, ξαναβρήκατε την αυτοπεποίθησή σας και θεωρείτε πως δεν σας ταιριάζει τελικά ο σύντροφος, που την έκανε με “ελαφριά” αλλά ξαναγύρισε επειδή γίνατε μια κούκλα με τα tips που σας έδωσα.
Δείτε λοιπόν 3 ασκήσεις που θα κάνουν το “καυτό” σημείο του σώματός σας, τους γλουτούς, να πετάει φωτιές. Incendie

ΑΣΚΗΣΗ 1η

Σε θέση “τραπεζάκι” , ανασηκώνετε πρώτα το δεξί σας πόδι για 15 επαναλήψεις, και έπειτα το αριστερό για άλλες 15 επαναλήψεις. Με δύναμη προς τα πάνω για να σφίξετε καλά την περιοχή των γλουτών.
3 σετ σε κάθε πόδι χωρίς διάλειμμα.

1

ΑΣΚΗΣΗ 2η

Σε πλάγια θέση, κάνετε κύκλους προς τα μπροστά αλλά και προς τα πίσω. Για καλύτερο αποτέλεσμα εφαρμόστε 10περιστροφές εμπρός και άλλες 10 πίσω. Μετά, στο άλλο πόδι, από 3 σετ.

2

ΑΣΚΗΣΗ 3η

Σε θέση “τραπεζάκι” και πάλι, με το ένα πόδι τεντωμένο πίσω, εκτελείτε μικρές κινήσεις προς τα πάνω σφίγγοντας καλά τον γλουτό σας. 3 σετ από 15 επαναλήψεις σε κάθε πόδι.

3

Εφαρμόστε τες κάθε μέρα, και το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό! Εμφανώς καλύτερη και περισσότερη σύσφιξη αλλά και ανόρθωση !!!Clin d’œil sur visage

Follow me on Instagram & Twitter: manosvrontzakis

Για περισσότερες πληροφορίες για τον Μάνο Βροντζάκη, πατήστε εδώ…

Σχετικά άρθρα:

–9+1 τρόποι για να τον/την κάνετε να γυρίσει πίσω, από τον Μάνο Βροντζάκη

–Κολυμπήστε γρήγορα & με στυλ, από τον Μάνο Βροντζάκη
–Water sports: Do & Don’t, από τον Μάνο Βροντζάκη
–Λίπο…toxic και προχωράμε!, από τον Μάνο Βροντζάκη

–15′ πρωινής γυμναστικής αρκούν για να ξυπνήσετε, από τον Μάνο Βροντζάκη

14/07/2014 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Γονείς και σύντροφος… στα μαχαίρια!, από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

99f705e6ea3b6f62ab216e0e80f482a3Τον βλέπεις μέσα σε ένα μπαράκι. Σε κοιτάει, τον κοιτάς. Καταλαβαίνεις ότι αυτός ο άνθρωπος προορίζεται για εσένα. Σε πλησιάζει, μιλάτε και κάπως έτσι ξεκινάει μία σχέση τόσο όμορφη, που ούτε εσύ το φανταζόσουν. Μετά από έναν-δύο μήνες, όμως, πρέπει να τον γνωρίσεις στους γονείς σου και ξέρεις από προηγούμενες σχέσεις σου, ότι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Τι κάνουμε τώρα;

Αρχικά κάνουμε τον σταυρό μας, μπας και μας βοηθήσει η Μεγαλόχαρη, διότι ο μπαμπάς δεν θέλει ότι και ότι για την μικρή του πριγκίπισσα. Ή γιατρό ή δικηγόρο. Άντε στην χειρότερη πολιτικό. Τέλος πάντων κάτι που να σου προσφέρει αρκετά χρήματα και κύρος. Και η θεαματική βραδιά ξεκινάει. Ο φίλος σου πολύ ευγενικός και «ψαρωμένος» παράλληλα, φέρνει λουλούδια και γλυκά –πολύ κλισέ. Οι γονείς σου τον καλωσορίζουν, αλλά το χαμόγελό τους είναι ψεύτικο. Καθόμαστε για φαγητό και αφού τον περνούν από ιερά εξέταση, σε πιο ήπιο βαθμό, έρχεται η ώρα του αποχωρισμού. Να σημειώσουμε ότι το μόνο που δεν τον ρώτησαν είναι τι ώρα γεννήθηκε, αν και θεωρώ πως η μαμά θα το κάνει. Πώς αλλιώς θα βρει τον ωροσκόπο του;

Φεύγει ο άντρας τον ονείρων σου και εσύ με ένα χαμόγελο μέχρι τα αυτιά ρωτάς πως τους φάνηκε. Σε έναν ιδανικό κόσμο οι γονείς σου θα αποδέχονταν τους συντρόφους μας απλώς και μόνο επειδή θα εμπιστεύονταν την κρίση μας. Βέβαια, στα κρυφά θα υπήρχε μία λίστα, στην οποία θα είχαν κάνει τικ: δεν παίρνει ναρκωτικά, δεν είναι αλκοολικός, την κάνει ευτυχισμένη, είναι Ολυμπιακός. Όμως στην καλύτερη περίπτωση, η μητέρα προσπαθεί να τον «τυλίξει» και του αναφέρει συνεχώς τον γάμο, ενώ ο πατέρας τον απειλεί για την σωματική του ακεραιότητα. Μεταξύ σοβαρού και αστείου. Ναι, μόνο που ο φίλος σου σκιάζεται και με το δίκιο του.

Το δίλλημα «ή εμείς ή αυτός» είναι πολύ συχνό φαινόμενο και εσύ βρίσκεσαι κάπου στην μέση, αφού αγαπάς και τις δύο πλευρές. Δεν ζεις τον έρωτα σου όπως θα ήθελες. Αντιθέτως, η καθημερινότητά σου με γονείς που δεν χάνουν την ευκαιρία να σου υπενθυμίζουν πόσο διαφωνούν με την επιλογή σου μπορεί να γίνει εξαιρετικά δυσάρεστη. Οι οικογενειακές σαν συναντήσεις μοιάζουν με πεδίο μάχης και εσύ πρέπει να προστατεύεις τον αγαπημένο σου από τις σφαίρες. Φυσικά δεν μπορείς να χαλαρώσεις.

Μία άλλη λύση θα ήταν να κρατήσεις την σχέση σας μυστική, αλλά δεν θα το συνιστούσα. Σε περίπτωση που το ανακάλυπταν τα πράγματα θα ήταν χειρότερα, συν ότι θα πληγωνόντουσαν που δεν θα τους είχες εμπιστοσύνη. Δηλαδή αυτή η σχέση είναι «ή τσεκούρι ή μαχαίρι», ή «εμπρός γκρεμός και πίσω ρέμα. Παρ’ το όπως θες. Αν τώρα τσακώνεσαι μαζί τους και τους θεωρείς παρωχημένους και παρεμβατικούς, τότε τι θα έκανες; Λογικά με την αντίδραση τους θα διέκοπτες διπλωματικές σχέσεις μαζί τους.

10449680_822328957779878_2139470130_nΈχεις σκεφτεί, έστω και στο ελάχιστο, ότι ίσως σε κάποια πράγματα να έχουν δίκιο; Μπορεί να το βλέπεις ακόμα και εσύ ότι είσαι σε μία σχέση που δεν σου ταιριάζει, αλλά είτε γιατί στην παρούσα φάση θέλεις να «καείς», είτε από αντίδραση στην γονεϊκή κατάσταση την συνεχίζεις. Δεν συνηθίζεται να «χωρίζουμε» από τους γονείς μας επειδή εκφράζουν την άποψη τους για ζητήματα που θα προτιμούσαμε να μην έχουν καθόλου άποψη, όπως με ποιον μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας.

Μεταξύ μας, όσο σίγουρη και αν είσαι για την επιλογή σου, έρχονται στιγμές που όλο αυτό το μπλα μπλα καταλήγει στην ερώτηση «Βρε λες να έχουν δίκιο;» Τίποτα δεν φαίνεται σωστό, απλά το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ζυγίσεις τα δεδομένα και να πάρεις μία απόφαση με βάση αυτό που βιώνεις. Και αν καταλήξεις στο συμπέρασμα ότι αυτός ο άνθρωπος έχει γεννηθεί για εσένα και το αποδεικνύει κάθε μέρα, τότε βάλε τα όρια σου, ψύχραιμα και αδιαπραγμάτευτα. Αν είναι λάθος, καλό θα σου κάνει. Από τα λάθη μαθαίνουμε, αν και σου εύχομαι να είναι αυτό που έψαχνες και να κυλήσουν όλα ομαλά και όμορφα.

Και αν δουν οι γονείς σου ότι σε κάνει χαρούμενη, τότε θα «μαλακώσουν» και θα τον αγαπήσουν, περισσότερο από ότι εσύ.

07/07/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΩΝ ΚΑΝΟΝΩΝ…

06/02/2023

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖, τα βραβεία ομορφιάς του @madamefigarogr ! Τρίτη 14.03.2023 στο @boxathensofficial ! Μια λαμπερή βραδιά με όμορφους ανθρώπους και πολύ κέφι! Congrats στην @elenista , @karagianni.eleni , σε όλη την ομάδα του περιοδικού και φυσικά στην ομάδα της @anthings που μεγαλουργήσατε!  Ο @dimosanastasiadisofficial εντυπωσιακος και το @begniscatering καταπληκτικό! #beautystarsbymf #beautystarswithattitude #beautystarsawards #beautystarsawards2023 #nightout #nightouttfit #beauty #beautyawards #beautyawards2023 outfit: dress @ralphlauren - @earings : @katerina_kamisi - shoes @envieshoes
Πριν από λίγες μέρες είχα την τιμή να παρακολουθήσω  το Masterclass με τον δεξιοτέχνη των ποτηριών, Maximilian Riedel στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, όπου συμμετείχαν  160 άτομα κι ήταν sold out.
Έμαθα κι ανακάλυψα πράγματα για την σημασία του κάθε ποτηριού στην  απόλαυση ενός κρασιού! 
Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι το design, σχήμα και μέγεθος ενός ποτηριού μπορεί να κάνει την διαφορά όχι μόνο στην γεύση αλλά και στα αρώματα που αναδύονται από κάθε  κρασί. 

Με την καθοδήγηση του @maxiriedel , την @deals_sa και την @y_panagiotou ταξιδέψαμε στον μαγικό κόσμο των ποτηριών κρασιού Riedel Veloce! #masterclass #wine #winemasterclass #riedel #riedelglass #riedelglasses #riedelglasstasting #dealssa #winelover #winetasting #winetastings #stavrosniarchos #stavrosniarchosfoundation #niarchosculturalcentre #greekwine #greekwines #greekwinelovers #winelover #winelovers #winetime #wineoclock #winephotography #wineglass #winedesign  #vin #vingrec #winery #verredevin 🍷
𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟 𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 🍷🍷🍷Θα θέλατε να φτιάξετε το δικό σας μπουκάλι κρασί με την δική σας ετικέτα μαζί τον σύντροφο σας ή τον καλύτερο σας φίλο;
Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σε συνεργασία με τα @gikaswinery και την @vouryia προσφέρουμε μια αξέχαστη εμπειρία σε ένα ζευγάρι ή δυο φίλους να «φτιάξουν» το δικό τους μπουκάλι κρασί!
Προϋποθέσεις: 1️⃣𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 @thekmagazine @gikaswinery @vouryia 2️⃣𝙻𝚒𝚔𝚎 το συγκεκριμένο 𝙿𝚘𝚜𝚝 3️⃣Να κάνετε 𝚃𝚊𝚐 2 Φίλους σας που μπορεί να τους ενδιαφέρει να συμμετέχουν στον διαγωνισμό!!! 
ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ μέχρι τις 19.02.2023!
Καλή επιτυχία! 🍷🍷🍷
#giveaway #giveawaygreece #wine #winelover #winetasting #wineexperience #stvalentinesday #valentines #valentinesdaygift #valentinesday #valentinesday2023 #valentinesdaywine #winegiveaway #makeyourwine #gikaswinery #gikaswines #greekwine #greekwinelovers #greekwinery
Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό τον @stefanostsitsipas98  επικράτησε της ομάδας του Ισημερινού στο Davis Cup που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία στο @oaka.official ! Περισσότεροι από 12 χιλιάδες θεατές ήταν σήμερα παρόντες παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες! @daviscup @k.chalioris #teamhellas #teamhellas🇬🇷 #tennis #tennisplayer #tennis🎾 #stefanostsitsipas #tsitsipas #tsitsipas🇬🇷 #athens #oaka #daviscup #athensgreece #greektennis #tennisgreece
Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers #song #singlewoman #freedom @mileycyrus
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Christmas Day in Florence! #christmas #christmasda Christmas Day in Florence! #christmas #christmasday #florence #florenceitaly #firenze #firenzetoday #firenzegram #firenze🇮🇹 #italy #italytravel #travel #travelgram #travelblogger #travelvibes #pontevecchio
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT