Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ανακουφίζουν από πόνο και διευκολύνουν τις καθημερινές μας κινήσεις.

Ώρα να ξεχάσετε όσα (νομίζατε ότι) ξέρατε.

Η “Εύα” μας θύμισε πως πλέον ο χειμώνας είναι πιο κοντά από όσο (θα θέλαμε να) νομίζουμε, όμως αυτό δε μας εμποδίζει! Οι υποχρεώσεις της ημέρας μας θέλουν να είμαστε …

Ας μάθουμε ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγουμε ή έστω να περιορίζουμε.

Βράδυ Κυριακής έφτασε και μαζί η ώρα να ρίξουμε αυλαία σ’ ένα ακόμη όμορφο σαββατοκύριακο. Κι η συνταγή λέει γωνίτσα στο σαλόνι και ταινία! Γι’ απόψε σας έχουμε ένα εξαιρετικό …

Η εικόνα των ηρωίδων τις Disney είναι πάνω κάτω η ίδια: έξυπνες, δυναμικές, θαρραλέες και… καλλίγραμμες. Το καλό είναι πως πλέον πολλά brands προσπαθούν να αποβάλλουν την εξίσωση “αδύνατο σώμα …

Ανεξάρτητα του αν η γυμναστική είναι κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας ή όχι, όλοι μας έχουμε επιστρατεύσει τουλάχιστον μία δικαιολογία, είτε για να κάνουμε “κοπάνα” είτε πολύ απλά για να …

Έφτασε κι ο Νοέμβρης κι επίσημα διανύουμε το τελευταίο μεταβατικό στάδιο για το χειμώνα. Mπορούμε να διατηρήσουμε λίγο ακόμη το φθινοπωρινό essence πριν στραφούμε στα χουχουλιάρικα πουλόβερ και πανωφόρια.

BBQ or not, όμως, ε, είναι λαχταριστή η άτιμη – αλλά το ιδανικό πιάτο με μπριζόλα είναι αποτέλεσμα μίας μελετημένης εξίσωσης που περιλαμβάνει συγκεκριμένες προϋποθέσεις.

Και καθώς πλησιάζουμε σε περίοδο Halloween, σκέφτηκα πως η πρότασή μας μπορεί να είναι ένα “ζέσταμα”! Μη φοβάστε, δε θα δείτε φαντάσματα και τέρατα… τουλάχιστον όχι όπως τα φαντάζεστε!

Το νέο μυθιστόρημα της Victoria Hislop κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Ψυχογιός»

Άγχος… αυτή η μάστιγα! Και δεν υπερβάλλω. Είναι φορές που το παρατραβάει και μπορεί να απορρυθμίσει την καθημερινότητά μας σε σημαντικό βαθμό. Το καλό είναι πως το σώμα ξέρει να …

Ξαπλώνεις, αλλά αντί να αποκοιμηθείς, καταλήγεις να στριφογυρίζεις ικετεύοντας το Μορφέα να έρθει. Κάποιες φορές μπορεί να ευθύνεται το άγχος. Άλλες φορές, πάλι, η φράση “μάλλον έφαγα κάτι που με …

Σήμερα θα δούμε πώς θα φτιάξουμε τη βαλίτσα μας έξυπνα και με στυλ, χωρίς να πάρουμε περιττά ρούχα!

… για να απολαύσουν τα παιδάκια μας τα οφέλη του.