Αν είστε γυναίκα και έχετε κόψει το κάπνισμα, πριν γίνετε 40 χρονών, μπορεί να κερδίσετε 10 χρόνια ζωής, αυτό τουλάχιστον αποκαλύπτει έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία.
Tag:
κάπνισμα
-
-
Στις μέρες μας, όλοι όσοι διαβάζουν κι ενημερώνονται γύρω από τις επιστήμες, τις νέες έρευνες και τις διαρκείς μελέτες, γνωρίζουν καλά πως το να είσαι όμορφος, είναι αυτομάτως συνώνυμο του …
-
Πάνω από 400 ερευνητές από 50 χώρες του κόσμου πήραν μέρος στην έρευνα που έδειξε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία είναι δύο από ιδιαίτερα επιβαρυντικούς για την …
-
Οι συνήθειες της καθημερινότητάς μας, είναι εξίσου σημαντικές, ειδικά όταν κάποιες από αυτές – και αναφερόμαστε στις κακές – μπορούν να επηρεάσουν τη σκληρή δουλειά μας. Από το κάπνισμα μέχρι …
-
Οι πιο συχνές αιτίες εμφάνισης ξηροστομίας.
-
Η καθημερινή ζωή επιβαρύνει την επιδερμίδα μας και η Εύη Τσανάκα μας υπενθυμίζει ποιές είναι οι συνήθειες που μας κάνουν να φαινόμαστε πιο γερασμένες και κουρασμένες.. απ’ ότι θα έπρεπε! …
-
Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια πρόσφατη γερμανική επιστημονική έρευνα.
-
Η αποχή από το τσιγάρο, ο περιορισμός της καφεΐνης και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι μερικά από τα μυστικά της μακροζωίας, που πρέπει να ακολουθεί κανείς αν θέλει …
-
Νέα έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία υποδεικνύει ποιοι είναι οι κανόνες που επιβάλλεται κάθε γυναίκα να γνωρίζει προκειμένου να είναι υγιής. Σεξ, φιλίες, σωστή διατροφή, ύπνος και άσκηση είναι μερικά …
-
Αυτοί είναι οι 6 τρόποι να διατηρήσετε την υγεία σας σε άριστη κατάσταση: 1) Ακολούθησε σωστή διατροφή Φρόντισε να εμπλουτίσεις το καθημερινό σου μενού με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μην …
-
Μπορεί να μην σας ενδιαφέρει να φτάσετε τα 100, αλλά σίγουρα θέλετε να γεράσετε όμορφα! Διαβάστε ποια είναι τα μικρά μυστικά για να το καταφέρετε, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες!
-
Προσωπικά, διαβάζοντας αυτή την έρευνα έπαθα σοκ…
-
Σε καμία περίπτωση δεν θα κάνουμε “προπαγάνδα” υπέρ του τσιγάρου, το αντίθετο μάλιστα. Η Ψυχολόγος Μαρία Μάρκου τονίζει τους κινδύνους του καπνίσματος όχι μόνο στον οργανισμό, αλλά και στην ψυχική …
-
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον μία με δύο καθημερινές συνήθειες, οι οποίες βλάπτουν σοβαρά τον εγκέφαλo… Μήπως ήρθε η ώρα να τις σταματήσετε;
-
Οι καπνιστές που καταφέρνουν να κόψουν το κάπνισμα αισθάνονται λιγότερο άγχος μετά -παρά την επικρατούσα άποψη ότι το κάπνισμα μειώνει το στρες, ανακοίνωσαν ερευνητές.
Newer Posts
