κακάο

Αυτοί είναι οι τρόποι που δεν ξέρατε ότι αποθεώνουν το αγαπημένο σας ρόφημα.

Η Έλενα Σμπώκου υποστηρίζει ότι αυτά τα τρουφάκια μπορεί να τα φτιάξει και ο πιο “άσχετος” άνθρωπος με την κουζίνα…Θα το δοκιμάσετε;

Τα superfoods είναι φυτικά προϊόντα που ονομάζονται έτσι χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά, χωρίς την παράλληλη συνοδεία τεράστιων ποσών θερμίδων. Το Cancer Research UK υποστηρίζει ότι η …

Οι ειδικοί συνεχώς ανακαλύπτουν νέα οφέλη στην κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, που ενισχύουν, για εμάς, τους λόγους, να την “λαχταρούμε”. Ο Παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας μάς ενημερώνει!

Ποια είναι όμως τα φαγητά που μπορούν να ζωντανέψουν την ερωτική ζωή ενός ανθρώπου, ή ενός ζευγαριού; Τι μπορούμε να φάμε και να νιώσουμε αμέσως «τη θερμοκρασία να ανεβαίνει;» Πως …

Οκ, είναι γνωστό, η σοκολάτα έχει θερμίδες, ακόμα και η μαύρη, δεν είναι τελείως “αγνή”…. Αλλά μήπως δεν κάνει τόσο κακό στην υγεία μας και την χρειαζόμαστε στο διατροφολόγιό μας; …

Ο Νίκος Μαραβέγιας γράφει για την ευνοϊκή επίδραση της καθημερινής κατανάλωσης μαύρης σοκολάτας στη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοθηλίου των αγγείων σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Το κακάο σταματά επίσης τη δράση των ελεύθερων ριζών και αποτελεί έναν εξαιρετικό σύμμαχο αντιγύρανσης. Μήπως είναι καιρός να το βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα;