κιλά

Αναβάλλετε συνεχώς την άσκηση επειδή δεν σας περισσεύουν χρήματα για τη συνδρομή στο γυμναστήριο; Σας έχω τη λύση. Δεν έχετε πια καμία δικαιολογία. Ξεκινήστε από… τώρα!

Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …

Οι ακτίνες του ήλιου έχουν ζωτική σημασία για τον άνθρωπο. Προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα από οφέλη σε ανθρώπους, ζώα, φυτά, ακόμη και στους μικροοργανισμούς. Ο ήλιος είναι αγαπητός σε πολλές …

Κι εκεί που λες «Τα’ χω δει όλα πια σ’ αυτήν τη ζωή», έρχονται τα ρεκόρ Guinness για να σπάσουν αυτήν τη στασιμότητα. Κάθε χρόνο άνθρωποι από όλον τον κόσμο …

Η Ελένη Βουλγαράκη μας παρουσιάζει τις 7 κλισέ εκφράσεις που επαναλαμβάνουν οι άνδρες και μας κάνουν να ξενερώσουμε αυτομάτως…. Αφού το ξέρετε ότι μας χαλάνε, γιατί τις λέτε;

Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και η αλήθεια είναι ότι όλοι θέλουμε να ευχαριστιόμαστε το φαγητό μας χωρίς να παχαίνουμε. Πόσο περισσότερο τωρα που πλησιάζουν οι μέρες που θα βγούμε …

Ολοι ξεφύγαμε αυτές τις μέρες με τη μαγειρίτσα και το αρνάκι,και σε μερικές μέρες, εφόσον το επιτρέπει ο καιρός, θα βγούμε στις παραλίες! Άρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να …

Προσπαθείτε εδώ και καιρό να χάσετε τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν, δοκιμάζετε διαφόρων ειδών δίαιτες όμως το αποτέλεσμα δεν ειναι ικανοποιητικο; Σύμφωνα με μια περίεργη ομολογουμένως έρευνα, ίσως θα …

Ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας αφυπνίζει…. καθώς οι μέρες για το Πάσχα πλησιάζουν , κατά τις οποίες σίγουρα θα φάμε περισσότερο… οπότε ας φροντίσουμε να χάσουμε …

Η Σοφία Βερνίκου, από το babyglitter.gr, έψαξε και βρήκε τις πιο ενδιαφέρουσες πληροφορίες και πραγματικά στοιχεία για τα μωρά.

Ανοίγει ο καιρός και ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μας προτείνει να βγούμε από το σπίτι και με τη συντροφιά φίλων , να περάσουμε καλά, χάνοντας συγχρόνως …

Καθώς μπήκαμε στον Μάρτη, περιμένοντας την άνοιξη και τον καιρό να ζεστάνει, εκτός από τα χειμερινά ρούχα θέλεις να ξεφορτωθείς και τα λίγα κιλάκια που πήρες τον χειμώνα καθώς ανησυχείς …

Δύο φορές το χρόνο, οι μεγαλύτεροι σχεδιαστές μόδας του κόσμου συγκεντρώνονται στα fashion weeks shows των τεσσάρων πόλεων – Νέα Υόρκη, Λονδίνο, Μιλάνο και Παρίσι – για να παρουσιάσουν την …

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά μας το βάρος μας; Γιατί η εικόνα μας δείχνει πολλά για το χαρακτήρα μας και τι είναι αυτό που εν τέλει φανερώνει; Αυτό …

Τις τελευταίες δεκαετίες, παρατηρείται στο δυτικό κόσμο μία ραγδαία αύξηση των παιδιών που το βάρος τους είναι ανώτερο του φυσιολογικού και του επιτρεπτού για το ύψος και την ηλικία τους. …