μητρότητα

Η μητρότητα φέρνει βαθιές αλλαγές στην ταυτότητα μιας γυναίκας. Δείτε πώς να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας μετά τη γέννηση του παιδιού, χωρίς ενοχές και μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Η υγιεινή διατροφή, πέρα από τα υπόλοιπα οφέλη, επηρεάζει και την γονιμότητά μας. Σε αυτό το άρθρο, λοιπόν, θα δούμε τις καλύτερες τροφές για την αύξηση της γονιμότητας στις γυναίκες.

Δεν μιλάμε αρκετά γι’ αυτό, αλλά 1 στις 7 γυναίκες θα βιώσει κάποια μορφή επιλόχειας κατάθλιψης. Επειδή η ορμονική καταιγίδα, η αλλαγή ρόλου και τα νέα δεδομένα συνθέτουν ένα φορτίο …

Ο καθένας ανταποκρίνεται σε αυτές τις αλλαγές διαφορετικά. Ορισμένες μέλλουσες μαμάδες βιώνουν έντονα συναισθήματα, τόσο θετικά, όσο και αρνητικά. Άλλες αισθάνονται μεγαλύτερη κατάθλιψη ή έχουν άγχος.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μοναδική για την κάθε γυναίκα, με μια πληθώρα αλλαγών συναισθηματικών, ορμονικών και σωματικών να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Για 36 με 40 περίπου εβδομάδες μεγαλώνουμε μέσα μας, …

Το στάδιο του μπουσουλήματος μπορεί να σημάνει το τέλος εποχής για το “βρίσκω το μωρό εκεί που το άφησα” αλλά δεν παύει να είναι ένα συναρπαστικό ορόσημο ενώ παρακολουθούμε το …

Το 2023 είχε τα πάντα: τις χαρές του, τις προκλήσεις του, τις αγωνίες του, τις πίκρες του. Δεν του κρατάω κακία, όμως, κάθε άλλο. Υψώνω το ποτήρι μου με το …

Είναι τα μεγαλύτερα ζιζάνια και η πιο καλή παρέα. Θα γελάσουμε, αλλά και θα μας βγάλουν έξω από τα ρούχα μας με το παραμικρό από τα γεννοφάσκια τους μέχρι να …

Με το που θα φέρουμε το μωράκι μας σπίτι, η πρώτη μας σκέψη είναι να κάνουμε ό,τι χρειαστεί προκειμένου να συμβάλλουμε στην ανάπτυξή του. Μία από τις οδηγίες των ειδικών …

Όταν κάποιος ακούει τη λέξη “γηριατρική”, αυτόματα ο νους πάει στην ιατρική φροντίδα των υπερηλίκων. Πριν πολλά χρόνια, ο όρος άρχισε να χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εγκυμοσύνη γυναικών ηλικίας …

Η απειρία αλλά και η προσήλωση του να είναι όλα καλά με την κύηση μέχρι την τελευταία στιγμή, δεν μου άφηναν περιθώρια. Ως αισιόδοξος άνθρωπος, να θέλω να σκέφτομαι δύσκολα …

Το γεγονός ότι αποκτάς παιδί ή παιδιά, δεν σημαίνει ότι αποκόβεσαι από την παλιότερη καθημερινότητα σου. Εφόσον στο παρελθόν είχες ανθρώπους γύρω σου που περνούσες καλά και σε στήριζαν, μπορείς …

H ελληνική αστική μη κερδοσκοπική οργάνωση HOPEgenesis η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα της ιατρικής με σκοπό να συνδράμει στην επίλυση του μείζονος θέματος της υπογεννητικότητας στην Ελλάδα, εγκαινιάζει το πρόγραμμα …