χαλάρωση

Aν πριν από έναν διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού.

Μία πρωτοποριακή μέθοδος, με διάφορες τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού για παιδιά που βοηθά σε περιπτώσεις με προβλήματα Υπερκινητικότητας, Μαθητικές Δυσκολίες, Διάσπασης Ελλειματικής Προσοχής κ.α.

Αν το καλοκαίρι σας προβλέπεται “θερμό”  επειδή σας περιμένει πολλή δουλειά ή λόγω συνθηκών δεν μπορείτε να εγκατελείψετε την Αθήνα, υπάρχει η λύση στο κέντρο της πόλης…St.George Lycabettus! Το Sensia Spa …

Σας έχει τύχει να κλείνουν τα μάτια σας και να θέλετε να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα κι εκείνος δεν έρχεται ούτε για να σας μιλήσει; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ,μήπως …

Η Βιβή Μάρκου μέσω μιας αληθινής ιστορίας μας τονίζει τη σημασία και τη σπουδαιότητα της yoga στην επαναφορά και διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στην εύρεση της γαλήνης και …

Η κρίση δεν δημιουργεί μόνο ευκαιρίες, αλλά μας προτρέπει να “εκμεταλλευτούμε” σωστά τα προϊόντα της φύσης. Η Λίνα Γριβογιάννη μας προτείνει δύο μάκσες ομορφιάς για το πρόσωπο, με κύρια συστατικά …

Η life coach Ολγα Παπατριανταφύλλου, μας αναλύει την ανάγκη της χαλάρωσης για τον οργανισμό και στην ψυχολογία, καθώς δεν αφορά μόνο στην προσωπική ευχαρίστηση. Μπορεί να μειώσει το στρες που …

Τι θα λέγατε για μια ημέρα γεμάτη χαλάρωση και καλό φαγητό στο Hilton Αθηνών;

Ποιό είναι το αγαπημένο σας σημείο του σπιτιού; Πού χαλαρώνετε πίνοντας έναν καφέ ή διαβάζοντας ένα βιβλίο; Η Λίνα Γριβογιάννη μας παρουσιάζει μερικές από τις πιο κομψές προτάσεις για “χαλάρωμα” …

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί σοβαρό πρόβλημα και πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται, παρά μόνο στη διάρκεια της ημέρας, ότι ο ύπνος τους κατά τη διάρκεια της νύχτα δεν ήταν …

Μία νέα θεραπεία ομορφιάς στο Hiltonia Spa σε πολύ δελεαστική τιμή, για το μήνα Οκτώβριο.

Και για όποιον δεν κατάλαβε το palazzo Il Salviatino στην Τοσκάνη, σε συνεργασία με το Μουσείο Gucci, προσφέρει ένα ταξίδι στυλ, χαλάρωσης και γαστρονομίας, πάντα υπό μέσα στην ατμόσφαιρα που …

Η Κατερίνα Φωτάκια μας ενημερώνει ποιες ειναι οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή βάση, για να γίνουν παρελθόν τα «ψωμάκια» και η χαλάρωση.

Είναι απίστευτο πόσο καλό κάνει το μέλι στην υγεία μας, χάρη στις βιταμίνες και στα ιχνοστοιχεία που μπορεί να βρούμε σε μία κουταλιά!