Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καθώς η Κυριακή είναι μέρα ανάπαυσης, λογικό στο μενού να συγκαταλέγεται και μία ταινία στο σπίτι για να χαλαρώσουμε και να “γεμίσουμε τις μπαταρίες μας”. Για απόψε το μενού έχει …

Ένα γεμάτο και θρεπτικό πρωινό είναι ικανό να μας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για τη μέρα μας. Όταν μιλάμε όμως για ενέργεια, προφανώς κι αυτή δεν περιορίζεται στο πόσο δραστήριο …

Σε όλους μας έχει τύχει να ξυπνήσουμε το πρωί κι ο έντονος πόνος στη μέση να μας κάνει να μη θέλουμε να σηκωθούμε. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί. Πώς …

Έχουμε γράψει αρκετές φορές ποιές είναι οι τροφές που εξασφαλίζουν σωστό μεταβολικό ρυθμό, ο οποίος με τη σειρά του εγγυάται τη γενικότερη καλή μας υγεία. Υπάρχουν, όμως κι οι τροφές …

Ιδανικά με αυτές τις καιρικές συνθήκες, ας μείνουμε σπίτι…Κι αν είναι να βγούμε στους δρόμους, ας το κάνουμε τουλάχιστον με στυλ!

… και γίνονται σύμμαχός μας ενάντια στην κυτταρίτιδα!

Ιδανική πρόταση όταν θέλουμε να τσιμπήσουμε κάτι, αλλά να μην ταλαιπωρούμε και τους ανθρώπους των delivery με τέτοια παγωνιά!

Βράδυ Κυριακής έφτασε και οι συνθήκες είναι ό,τι πρέπει για να κουρνιάσουμε στην αγαπημένη μας γωνίτσα στο σαλόνι, να πατήσουμε το play και… να ετοιμαστούμε για μία βραδιά με μία …

Όμως πόσο πιο εύκολη θα ήταν η καθημερινότητά μας… Αν αφιερώναμε μόλις λίγα λεπτά ώστε να προετοιμάσουμε το σώμα μας για τη μέρα που ξεκινάει;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε προτού την εντάξουμε στη διατροφή μας…

Φτάσαμε στα μέσα Ιανουαρίου, χωρίς να το καταλάβουμε… Για να κρατήσουμε όμως το glamour της εορταστικής περιόδου, αλλά και να είμαστε ζεστά και κομψά ντυμένες… κάναμε τις παρακάτω επιλογές για …

Μέχρι να φτάσουμε να λέμε πως ο ιός είναι πλέον ακίνδυνος οριστικά, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούνται από την αγωνία του πόσο ακόμη μπορούν να αντέξουν όλες αυτές τις αλλαγές. Τα …

Βιογραφικό το νέο project της ηθοποιού, με υψηλών προδιαγραφών απαιτήσεις!

Βράδυ Κυριακής έφτασε, άκρως χειμωνιάτικο… άρα ιδανικό για να χουχουλιάσει όλη η οικογένεια με μία καλή ταινία! Κι απόψε με έπιασε μία μικρή νοσταλγία για την παιδική μου ηλικία, τότε …

Τροφές όπως οι σοκολάτες, τα πατατάκια κι η πίτσα, τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη εθισμού σε μορφή διαταραχής;