Το ξέρατε πως ο αρακάς πρέπει να καταναλώνεται όταν είναι φρέσκος, λίγες ώρες μετά τη συγκομιδή του; Αν δεν είστε σίγουροι ότι είναι φρέσκος, προτιμήστε τον κατεψυγμένο γιατί καταψύχεται 3-4 …
αρακάς
-  
-  Αν σας αρέσουν οι βελουτέ σούπες, τότε θα λατρέψετε αυτή τη Σούπα Αρακά με Προσούτο και Μασκαρπόνε. Είναι πολύ γευστική, θρεπτική και μπορείτε να την ετοιμάσετε σε λίγα μόνο λεπτά … 
-  Πώς να μην αγαπήσεις τον αρακά; Είναι γευστικός, είναι πλούσιος σε πρωτεϊνη, σε χορταίνει, ενώ μπορεί να σε βοηθήσει διατροφικά αν θες να χάσεις κιλά. Ο καιρός όσο και πάει … 
-  Εμείς τη δοκιμάσαμε στον αρακά… 
-  Ο αρακάς αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικά, ως λαχανικό, αποτελεί μια σημαντική πηγή υδατανθράκων, δίνοντας ενέργεια και φυτικών ινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για … 
-  Ίσως από τις πιο εύκολες συνταγές, ιδανική για όλα τα γούστα! 
-  Ίσως από τις πιο εύκολες συνταγές, ιδανική για όλα τα γούστα! 
-  Το εστιατόριο Cosca μας προτείνει μία παραδοσιακή συνταγή από τη Σικελία με ρύζι, κιμά κι αρακά…. 
-  Μία παραδοσιακή συνταγή με μικρή δόση Ανατολής…. 
-  Ένας ιδιαίτερος πουρές, εξαίσιο συνοδευτικό για ψητά κρεατικά, κυρίως χοιρινό ή κοτόπουλο. 
-  H Iωάννα Βλάσση μας δίνει τη δική της συνταγή…και με τον δικό της τρόπο! 
-  Η πανσέτα θα δώσει τη γεύση της στον αρακά και θα δομήσουν ένα πιάτο καθημερινό και οικονομικό. Από την Αρετή Μουλακάκη και το mastercook.gr 
-  Μία δροσιστική κι ελαφριά μακαρονάδα, για όλες τις ώρες… 
-  Μία συνταγή εύκολη για όλες τις ώρες και ημέρες της εβδομάδας…. 
-  Ισως από τις πιο εύκολες συνταγές, ιδανική για όλα τα γούστα! 
