Περίπου το 65% του ανθρώπινου σώµατος αποτελείται από νερό. Το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ των βρεφών και των μικρών παιδιών. Με βάση λοιπόν αυτές τις στατιστικές, είναι εύκολο …
Tag:
αφυδάτωση
-
-
Σήμερα αγαπημένη μου, θα σου μιλήσω για ένα φαινόμενο “μάστιγα” . Για τους πλέον γνωστούς σε όλες μας μαύρους κύκλους, γνωστούς και ως the raccoon eyes effect. Αυτό όμως που …
-
Το γεγονός ότι έχει φθινοπωριάσει και ότι έχει πέσει η θερμοκρασία, δεν σημαίνει ότι το πρόσωπό μας δεν έχει ανάγκη από ενυδάτωση και καθημερινή φροντίδα. Μία σωστή “συμπεριφορά” θα μας …
-
Δεν έχετε πολύ χρόνο και φυσικά ούτε τα απαιτούμενα χρήματα για να επισκεφθείτε ένα spa; Σας έχω την λύση! Μετατρέψτε το σπίτι σας και συγκεκριμένα το μπάνιο σας σε spa, …
-
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του και έφτασαν και οι υψηλές θερμοκρασίες, που για όλους μας αλλά κυρίως για τις εγκύους είναι «βασανιστικές». Το καλοκαίρι όμως είναι και η πιο …
-
Το “jet-lag” «αεροπορικό στρες» (μεταβολή των βιολογικών ρυθμών λόγω αεροπορικού ταξιδιού μεγάλης απόστασης) διαταράσσει τους φυσιολογικούς ρυθμούς του σώματός σας. Η διατροφή σας στο αεροπλάνο παίζει πολύ βασικό ρόλο στην …
-
Όλες μας κατά καιρούς έχουμε κάνει σκέψεις και μας έχουν απασχολήσει τα σημάδια της αφυδάτωσης στο δέρμα μας. Όλες έχουμε σταθεί μπροστά στον καθρέφτη (μερικά ή και πολλά λεπτά) για …
-
Ετοιμαστείτε λοιπόν για το καλοκαίρι και για ηλιόλουστες βόλτες έχοντας ένα καλό επίπεδο υδάτωσης μικροί και μεγάλοι. Και μην ξεχνάτε να πίνετε και εσείς νερό, καθώς τα παιδιά τείνουν να …
-
Αν και το κρύο δείχνει σίγα-σιγά να μας εγκαταλείπει τα σκασμένα χείλη δεν είναι μόνο αποτέλεσμα του κρύου. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αφυδάτωσης ή ακόμα και του DNA μας …
-
Οι γιορτές πλησιάζουν… το αλκοόλ ρέει αφθονο ή τέλος πάντως περισσότερο απο ό,τι συνήθως… Τα hangover και οι πονοκέφαλοι παραμονεύουν στη γωνία! Η Λίνα Γριβογιάννη προσπάθησε να “μαζέψει” τις καλύτερες …
-
Πόσα και πότε πρέπει να καταναλώνονται; Ποιά είνια η ιδανική αναλογία για τον οργανισμό μας;
-
Την προσοχή εφιστούν οι διατροφολόγοι σε όσους καταναλώνουν πολύ αλκοόλ όταν ο ήλιος καίει…
-
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του και έφτασαν και οι υψηλές θερμοκρασίες, που για όλους μας αλλά κυρίως για τις εγκύους είναι «βασανιστικές». Το καλοκαίρι όμως είναι και η πιο …
-
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, αν τα πατουσάκια μας είχαν… στόμα, τι θα μας έλεγαν; Και κυρίως, τι θα μας ζητούσαν; Οι ακούραστοι αυτοί εργάτες δουλεύουν full time και, ειδικά, την εποχή …
Older Posts
