… και να απαλλαγούμε από το άγχος που το συνοδεύει!
Tag:
προγραμματισμός
-
-
Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να κάνουμε τις δύσκολες μέρες πιο εύκολες; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τις ευθύνες μας ως μαμάδες ώστε να απολαμβάνουμε καλύτερα τη μητρότητα;
-
Ακόμα κι αν σκοπεύεις να είσαι ευέλικτη, η παραγωγικότητά σου πιθανότατα θα αυξηθεί καθώς η ρουτίνα σου επιτυγχάνει λίγο περισσότερο ρυθμό και αποτελείται από καλές συνήθειες. Μπορείς να αξιοποιήσεις τον …
-
Χαμηλά λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, πολλές ή λίγες πρωτεΐνες…. Ξεχάστε τα όλα! Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε το μυστικό είναι το σωστό timing των γευμάτων ακόμη και αν αυτά είναι πλουσιότατα σε …
-
Τα συμπεράσματα μικρής πανεπιστημιακής έρευνας.
-
Τρία χρόνια χρειάστηκαν για να παρουσιαστεί δημοσίως η ιδανική διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου, όσο και του πλανήτη.
-
Ψάξαμε και σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα ημερολόγια για το 2019, για τον εαυτό σας ή για να προσφέρετε το καλύτερο δώρο σε όποιον αγαπάτε, με την ευχή το 2019 να …
-
Ναι, αν πρώτα προγραμματίσουμε… το μυαλό μας!
-
Σας έχει τύχει να προσπαθείτε να αδυνατίσετε, να ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη διατροφή αλλά τα νούμερα στη ζυγαριά να μη λένε να φτάσουν το στόχο σας; Μία νέα επιστημονική θεωρία έρχεται …
-
Πολλές φορές κάνουμε το λάθος και θεωρούμε ότι το καλό φαγητό είναι το ακριβό. Συνήθως συμβαίνει, αλλά ήρθε η ώρα να σας αποδείξουμε ότι με έναν καλό προγραμματισμό η τσέπη …
-
Μπορεί οι περισσότεροι πλέον να βιώνουν μια δύσκολη περίοδο στη ζωή τους, και να νιώθουν ότι τίποτε δεν αναμένεται να βελτιωθεί σύντομα, όμως η αλήθεια είναι ότι υπάρχει κάτι που …
-
Η διαδικασία αυτή των δώρων, κάθε χρόνο προβληματίζει αρκετές οικογένειες, για πολλούς λόγους, και η Λογοθεραπευτρια Φανή Βαγγελάτου έρχεται να μας συμβουλέψει καταλλήλως!
-
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δρ. Γλυκερία Ψαρρά, εξηγεί ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος ώστε να αυξηθεί το βάρος , με τον σωστό τρόπο…
-
Τώρα είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να κάνετε μία νέα αρχή στη φροντίδα της υγείας σας! Και το doctoranytime, η πρώτη & μεγαλύτερη βραβευμένη υπηρεσία για online προγραμματισμό ιατρικών …
-
Γυναίκες, προσοχή: την επόμενη φορά που θα θελήσετε να παραπονεθείτε στον σύντροφό σας ότι δεν σας καταλαβαίνει πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε το ξανά: ίσως του ζητάτε κάτι παραπάνω …
Newer Posts
