Ρία Σπύρου

Η Γερμανίδα influencer Leonie Hanne, ξέρει να κατακτά τον χώρο της μόδας και του street styling. Μας αποδεικνύει ότι όλα είναι σημαντικά. Ωστόσο, όλοι εμείς γνωρίζουμε πως όποια τάση και …

Ένας από τους πιο κλασσικούς τρόπους που ίσως ανακαλύπτουμε αν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη, είναι όταν νιώθουμε φούσκωμα, πόνο στη κοιλιά μας μετά από ένα καφέ σε συνδυασμό με γάλα.

Πολλές φορές, σκεφτόμαστε ότι ίσως χρειαζόμαστε περισσότερες ώρες σε ένα γυμναστήριο, για μια πιο συστηματική άσκηση αλλά λόγω χρόνου δεν τα καταφέρνουμε αρκετά. Έτσι, ο μόνος τρόπος για να καλύψουμε …

Στην Ασία, ο καθαρισμός της επιδερμίδας απαιτεί μια ιδιαίτερη ιεροτελεστία. Εκτός από πράξη προσωπικής υγιεινής, είναι επιπλέον και μια πράξη σεβασμού προς τους άλλους. Στον δυτικό κόσμο δεν είναι ακριβώς …

Μήπως η αλλαγή του make up μας δώσει ένα καλό προβάδισμα για να ανανεώσουμε τη διάθεση και το στυλ μας; Μήπως είναι καιρός να ανανεώσουμε την χρωματική σας παλέτα και …

Ο συνδυασμός της άσκησης με την σωστή θερμοκρασία έχουν άμεση σχέση. Τώρα είναι η σωστή στιγμή να ξεκινήσετε αν δεν είχατε έως τώρα τον χρόνο ή την διάθεση. Η απόλυτη …

Η Tezza μας αποδεικνύει πως η σύγχρονη γυναίκα περιποιείται και δεν παραιτείται από τις συνήθειες της, ακόμη κι αν μπει στον ρόλο της μητέρας! Έτσι λοιπόν, διαλέγει ότι πιο Ανοιξιάτικο …

Η απειρία αλλά και η προσήλωση του να είναι όλα καλά με την κύηση μέχρι την τελευταία στιγμή, δεν μου άφηναν περιθώρια. Ως αισιόδοξος άνθρωπος, να θέλω να σκέφτομαι δύσκολα …

Ας τον χρησιμοποιήσουμε ως ασπίδα για όλα τα καλά που μας χαρίζει και ας νιώσουμε το ζεστό του χάδι χωρίς φόβο. Η ευεξία, η ενδυνάμωση των οστών αλλά και η …

Μπορεί η Άνοιξη να μας ανανεώνει και να έχουμε περισσότερη ευεξία, υπάρχει όμως η πιθανότητα να εμφανίζονται και σημάδια κούρασης. Η ελαφριά άνοδος της θερμοκρασίας μάς προκαλεί αρκετές φορές κόπωση …

Αφήνουμε τον ήλιο να ζεστάνει τις καρδιές μας και υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με την πιο θετική μας διάθεση. Αυτό που χρειάζεται να προσέξουμε είναι ο τρόπος που θα καθόμαστε στον …

Η Πρωτομαγιά είναι το σήμα κατατεθέν της άνοιξης και της αλλαγής. Η επιθυμία του να αλλάξουμε τα πάντα γύρω μας. Την προσωπική μας φροντίδα αλλά και την πλήρη ανανέωση του …

Τι είναι ιδανικό για κάθε τύπο μαλλιών και τι είναι αυτό που θα καταφέρει να τα ζωντανέψει ξανά μετά από μια περίοδο μακράς ταλαιπωρίας;

Η Olivia Culpo ξέρει να εντυπωσιάζει τόσο καλά με τις ενδυματολογικές επιλογές, που μας ωθεί να την ακολουθήσουμε όπου και αν πηγαίνει. Μας μεταφέρει μια γήινη αίσθηση, με αποτέλεσμα να …

Πόσο καιρό σκέφτεσαι την ιδέα ότι θέλεις να ενισχύσεις την καλύτερη εκδοχή σου; Ήρθε λοιπόν η στιγμή να υλοποιήσεις αυτή την επιθυμία, χωρίς να φοβάσαι συνεχώς. Εάν ο στόχος είναι …