συμβουλές

Ο ιδρώτας, τα αντηλιακά και ζέστη δημιουργούν φραγή των πόρων και είναι σημαντικό να υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ της επίτευξης λείου, λαμπερού δέρματος και διατήρησης της φυσικής ελαστικότητάς του. Όλες …

Ένα γρήγορο boost βιταμινών που ενισχύει δραστικά την παραγωγή ενέργειας, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη διατήρηση της συνολικής υγείας.

Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για τη διατήρηση ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος, κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν, είναι η επιλογή του σωστού καθαριστικού προσώπου. Η ζέστη του …

Αν κι οι περισσότεροι εφαρμόζουν αυτές τις μέρες το “όπου φύγει φύγει”, υπάρχουν κι εκείνοι που μένουν πίσω. Αν είσαι κι εσύ μία από αυτές τις ψυχές… Μπορείς να χαρείς …

Όσο και αν σιχαινόμαστε το λεμόνι και όσο και αν  δεν θέλουμε την ξινή του γεύση στο στόμα μας, σίγουρα έχει πολλά οφέλη στην υγεία μας. Όμως, ήρθε η ώρα …

Πέρα από την ικανότητά του να παρέχει την απαραίτητη ενεργειακή ώθηση όμως, ο καφές είναι από καιρό ένα αγαπημένο ρόφημα που προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Από …

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια εποχή για να αναζωογονηθούμε και να απολαύσουμε την απόδρασή μας από τη ρουτίνα. Είναι απαραίτητο να νιώσουμε το σώμα μας ξεκούραστο και να μπορέσουμε να …

Αποτελούν βασική διατροφική βάση για αιώνες, φημισμένα για την ευελιξία τους και το πλούσιο διατροφικό τους προφίλ. Δεν είναι μόνο μια νόστιμη επιλογή στα γεύματα, αλλά περιέχουν επίσης μια ισχυρή …

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: Αυτοί που τραβούν καζανάκι κι αυτοί που τραβούν καζανάκι με κλειστό το καπάκι της λεκάνης. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία μία μελέτη των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων του …

Το καλοκαίρι δεν τελείωσε και λογικά οι πιο πολλές που διαβάζετε αυτές τις γραμμές έχετε ήδη πάρει ένα γλυκό chocolat χρώμα. Αν τώρα είστε από τις λιγότερο τυχερές που ακόμη …

Από τα πιο  δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού, τα σταφύλια, αυτά τα μικροσκοπικά, χυμώδη φρούτα που λατρεύονται εδώ και χιλιάδες χρόνια, διαθέτουν μια απολαυστική γεύση κι αποτελούν θησαυρό για την υγεία …

Ειδικά στην αρχή μίας σχέσης, όλοι μας νιώθουμε πως στο στομάχι μας φτερουγίζουν πεταλουδίτσες ανέμελα και νιώθουμε πως βρήκαμε τον άνθρωπό μας. Όμως αρκεί αυτό το εσωτερικό πετάρισμα να εγγυηθεί …

Τα φρέσκα καλλυντικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της σωστής κι υγιούς περιποίησης στο μακιγιάζ κατά τους ζεστούς μήνες. Γιατί όμως η διατήρηση της φρεσκάδας στα προϊόντα ομορφιάς μας είναι …

Όχι, η αφηρημάδα δεν οφείλεται πάντα στη γήρανση!

Εξοικονομήστε χρήματα λοιπόν, κρατώντας τα χημικά μακριά από τα μαλλιά σας, επιστρέφοντας στο σπιτικό beauty care. Έτσι την επόμενη φορά που τα μαλλιά σας, θα εκπέμψουν SOS ενυδάτωσης, δεν θα …