συμβουλές

Τα μάτια είναι εκείνα που κοιτάμε πρώτα σε έναν άνθρωπο – ειδικότερα τώρα που φοράμε τόσες ώρες τις μάσκες προστασίας. Άρα γιατί να τα αδικούμε αφήνοντας τυχόν πρήξιμο και κούραση;

Το γυμναστήριο συνήθως το βαριόμαστε. Τώρα με την πανδημία και το lock down έχουν κλείσει.  Συχνά, αν και γνωρίζουμε τα αναρίθμητα οφέλη της γυμναστικής στο σώμα μας, δεν έχουμε τη …

Και εκεί που έχεις ξυπνήσει με την καλύτερη διάθεση και έχεις ένα τεράστιο χαμόγελο μέχρι τα αυτιά, όλα αλλάζουν με το που ανταλλάξεις μια ή και περισσότερες κουβέντες με συγκεκριμένα …

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που κοιμούνται αργά, θεωρήτικά μπορείτε να είστε πιο παραγωγικοί, αν καταβάλετε λίγο μεγαλύτερη προσπάθεια για να ξυπνήσετε νωρίτερα. Αν ξυπνήσετε νωρίς, έχετε περισσότερο χρόνο …

Πιάνουν δεν πιάνουν τα χέρια σου, τα τέλεια και καλοσχηματισμένα φρύδια υπάρχουν και αν ακολουθήσεις τα έξυπνα beauty tips που θα διαβάσεις παρακάτω, θα τα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα μόνη …

Μην τρομάζεις, δεν είναι τόσο δύσκολες!

Με την διαλειμματική νηστεία να κερδίζει περισσότερο τις εντυπώσεις κατά των περιττών κιλών, ήρθε η κατάλληλη στιγμή να απαλλαγούμε με ασφάλεια μέσα σε λίγες εβδομάδες τα παραπανίσια κιλά των εορτών…Ή …

Ήδη από πέρσι έχουν δείξει τη δυναμική και την ιδιαιτερότητα τους. Φέτος είναι η ευκαιρία να τα αποκτήσεις κι εσύ! Τα chunky μποτάκια είναι εκείνα τα παπούτσια που θα ερωτευτείς …

Μερικά tips για τις πρώτες μέρες του χρόνου, ώστε να αντιμετωπίσουμε με θάρρος και τόλμη το 2021!

Το έχουμε πει πολλές φορές, η κατάσταση τους τελευταίους μήνες είναι αρκετά δύσκολη και όλο ψάχνουμε τρόπους να ανέβει η ψυχολογία μας. Αν είσαι και εσύ σε παρόμοιο mood, βρες …

Συνήθως η προετοιμασία του σπιτιού δεν ήταν από τα θέματα που με απασχολούσαν αυτή την περίοδο. Φέτος, άλλαξα συνήθειες λόγω του εγκλεισμού και αποφάσισα να ανανεώσω την εικόνα του σπιτιού …

Πώς οργανώνουμε καλύτερα την καθημερινότητά μας, ώστε να είμαστε όλοι ικανοποιημένοι; Τρία tips που ίσως βοηθήσουν εσάς και τα παιδιά σας…

Τώρα που είσαι περισσότερες ώρες μέσα στο σπίτι, φρόντισε την συγκεκριμένη περιοχή και δες τα μάτια σου να αλλάζουν, να γίνονται πιο φωτεινά και ξεκούραστα. Το νέο beauty project ονομάζεται …

Είναι φαινομενικά απλά, αλλά μπορούν να κάνουν θαύματα!

Όλοι ξέρουμε πως ένα σωστό πρωινό είναι αυτό που στην πραγματικότητα θα μας βοηθήσει από τη μια να έχουμε ενέργεια όλη τη μέρα και από την άλλη να διατηρήσουμε ή …