υγεία

Όσο πιο σοβαρό πρόβλημα στύσης αντιμετωπίζει ένας άνδρας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να πάσχει από κάποιο «σιωπηλό» καρδιολογικό πρόβλημα, που ακόμα δεν έχει διαγνωστεί, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή …

Το μπρόκολο είναι ένα παρεξηγημένο λαχανικό, καθώς πολλοί αρνούνται να το εντάξουν στο καθημερινό διαιτολόγιό τους, καθώς το θεωρούν άγευστο ή ακόμη και βαρύ για το στομάχι. Λάθος! Αν ξέρατε …

Πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη υποστηρίζει ότι η αυξημένη πρόσληψη αυγών ΔΕΝ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισόδιου ), εκτός από τους διαβητικούς ασθενείς όπου αυτό όντως συμβαίνει.

Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών διαμορφώνονται σε μεγάλο βαθμό κατά την σχολική ηλικία και είναι σημαντικό να συμβάλλουμε θετικά σε αυτό. Η διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη δίνει πρακτικές συμβουλές για να …

Άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου και περνούν πολύ από τον ελεύθερο χρόνο τους με καθιστική ζωή έχουν υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με ερευνητές του American Cancer …

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση και πολλές φορές να ακολουθούμε διατροφικά σχήματα τα οποία δεν έχουν ουσιαστικά αποτελέσματα ή μπορεί να βλάψουν την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την …

Σύμφωνα με τους ερευνητές του UCLA ο τόπος με τον οποίο παίρνουμε κιλά εξαρτάται από το DNA μας, ή τα λεγόμενα γονίδια λίπους. Μετά από έρευνα σε εκατό ποντίκια, στα …

Παρά το γεγονός ότι όλες τα έχουμε αγαπήσει, διότι είναι πολύ αποτελεσματικά στην απολέπιση του σώματος, φαίνεται πως τα συγκεκριμένα σφουγγαράκια είναι τοξικά. Τα εν λόγω σφουγγαράκια είναι φτιαγμένα από …

Τι πιο υγιεινό από τα γλυκά και πεντανόστιμα φρέσκα φρούτα; Και πιο συγκεκριμένα, από δυο αγαπημένα εξωτικά φρούτα, όλο βιταμίνες, που θα δώσουν στο παιδί σας την ενέργεια που χρειάζεται!

Ερευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμο εργαλείο στην απώλεια βάρους, αλλά υπάρχουν και κάποιοι κίνδυνοι, και δεν είναι κατάλληλα για όλους.

Το ελαιόδεντρο… Σύμβολο ειρήνης, σοφίας και τιμής. Καρπός πολύτιμος, θεόσταλτο δώρο στην ιερή πόλη, βγαλμένο απ το δόρυ της Αθηνάς Παλλάδος…

Το τεστ Παπ, που χρησιμοποιείται ως μέθοδος ρουτίνας για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου, θα μπορούσε επιτέλους να αξιοποιηθεί μελλοντικά ως βάση για την ανίχνευση και άλλων μορφών …

Διαβάστε την παρακάτω έρευνα και δείτε ότι η τηλεόραση σε παιδιά μικρής ηλικίας κάνει κακό όχι μόνο στη ψυχοσύνθεσή τους, αλλά και στην σωματική τους υγεία.

Σύμφωνα με έρευνες, το πολύ ύψος θεωρείται “καρκινογόνο”, από την άποψη ότι για κάθε 10 εκατοστά πάνω από τα 1,5 μέτρα αυξάνει ο κίνδυνος της νόσου.

Αυτοί είναι οι 6 τρόποι να διατηρήσετε  την υγεία σας σε άριστη κατάσταση: 1) Ακολούθησε σωστή διατροφή Φρόντισε να εμπλουτίσεις το καθημερινό σου μενού με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μην …