Όταν δουλεύεις πολύ, κοιμάσαι λίγο, αγχώνεσαι ή νιώθεις την πίεση της καθημερινότητας να σε κυριεύει, μερικά εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά trick μπορούν να αποσυμφορήσουν την κατάσταση και να προσφέρουν έστω …
Tag:
χαλάρωση
-
-
Είναι κάποιες μέρες που ξεκινάς με την καλύτερη διάθεση και προϋποθέσεις και η μοίρα δεν σου κάνει πλάκα…και πράγματι περνάς υπέροχα! Πηγαίνοντας προς το Tatoi Club, όπου μας είχε προσκαλέσει …
-
Ένα ωραίο μπάνιο, που θα μας επιτρέψει να βυθιστούμε μέσα στο χλιαρό του νερό και θα πάρει μακριά όλες τις έννοιες, τα άγχη και το στρες, δεν είναι πολυτέλεια. Είναι …
- ΟΜΟΡΦΙΑΤΑΞΙΔΙΑ
Το Nefes Spa & Bath στη Μύκονο είναι έτοιμο να μας υποδεχτεί…για την απόλυτη χαλάρωση
«Μία πνοή διακριτικής πολυτέλειας και χαλάρωσης φύσηξε και πάλι στο νησί της Μυκόνου, μία πνοή με στοιχεία ανατολής προσαρμοσμένα σε ένα κοσμοπολίτικο περιβάλλον. Το Nefes Spa & Bath στη Μύκονο …
-
Όλοι περνάμε τα “άγχη” μας και για τον καθένα μας η σοβαρότητα της κατάστασης είναι καθαρά υποκειμενική. Αλλά πώς διαχειριζόμαστε το στρες; Είναι άραγε ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης; Η ψυχολόγος …
-
Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα… Τρεις λέξεις που σίγουρα σε κάνουν να χαμογελάς. Να νιώθεις μια αγαλλίαση. Και μόνο η σκέψη του καλοκαιριού, σου ανοίγει την καρδιά. Μετά από έναν ατελείωτο χειμώνα …
-
Σήμερα η ημέρα είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον Οργασμό. Καθιερώθηκε για πρώτη φορά από τον Άλεξ Χίρκα, αμερικανό εικαστικό καλλιτέχνη και ακτιβιστή του σεξ, το 1998. Όσο όμως και αν φαίνεται παράδοξο οι ερωτικές επαφές …
-
Όλοι μας έχουμε λίγο ή και πολύ άγχος στις ζωές μας και σίγουρα ο τρόπος με τον οποίο το αντιμετωπίζουμε, έχει αντίκτυπο στην ευημερία μας. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο και …
-
Νάντια Σανταμούρη, Κούλα Κυριακίδου, Αγγελική Ζηκοπούλου και Ιωάννα –Μαρία Μπουρίκα είναι τέσσερις γυναίκες- δασκάλες της yoga που θα μας προσφέρουν τρεις μέρες χαλάρωσης τον Σεπτέμβριο στην Τήνο, έχουμε την ευκαιρία …
-
Κοπιάζετε στο γυμναστήριο και ακολουθείτε αυστηρή διατροφή και όμως τίποτα δεν σας βοηθάει να αντιμετωπίσετε το θέμα «πλαδαρά μπράτσα»; Η λύση λέγεται Batman–Lifting και εδώ θα βρείτε όλα αυτά που …
-
Μία μοναδική μέθοδος για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ήρεμοι, χωρίς να ταλαιπωρείστε με τις ώρες άυπνοι στο κρεβάτι.
-
Θέλετε να πάρετε δυνάμεις για να αντιμετωπίσετε τη νέα χρονιά και τις προκλήσεις της; Θέλετε να προσφέρετε ένα δώρο στον εαυτό σας ή σε κάποιον αγαπημένο σας άνθρωπο χωρίς να …
-
Είναι αυτή η περίοδος που πολλοί από εσάς θα θελήσετε να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για μία γιορτινή απόδραση. Και πολύ καλά θα κάνετε… Άλλωστε οι γιορτές είναι συνυφασμένες με κάθε …
-
Δεν είστε η πρώτη, αλλά μπορείτε να είστε από τις τελευταίες που παραπονιούνται για τους διαρκείς πονοκεφάλους που σας ταλαιπωρούν καθημερινά και δεν σας επιτρέπουν να χαρείτε την καθημερινότητά σας! …
-
Το lifting με νήματα PDO είναι μια καινοτόμος και ασφαλής μέθοδος που μειώνει τη χαλάρωση του προσώπου χωρίς επέμβαση.
