Όσο κάποιοι στον κόσμο βάζουν στοιχήματα για τους φετινούς νικητές, εμείς θυμόμαστε εκείνους που ξεχώρισαν με τις ερμηνείες τους στην ιστορία του σινεμά.
-
-
Αν συμβαίνει και σε σένα και σκέφτεσαι μήπως κάτι πάει στραβά, ήρθε η ώρα να πάρουμε μία ανάσα ανακούφισης, καθώς είναι απόλυτα φυσιολογικό – ακόμη κι αν είναι κομματάκι …
-
Όταν σκεφτόμαστε πως πρέπει να προσέξουμε τη ζάχαρη που καταναλώνουμε …Σε καμία περίπτωση δε θα πήγαινε το μυαλό μας στα φρούτα που οι διατροφολόγοι μας λένε ξανά και ξανά να …
-
Αν, όμως, οι υποχρεώσεις μας πρέπει να μας βγάλουν από τη θαλπωρή του σπιτιού μας, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να εξοπλιστούμε με την καλή μας διάθεση πως …
-
Ανεξάρτητα του αν η γυμναστική σου ήταν τακτική πριν τα χαρμόσυνα νέα ή όχι, το γεγονός παραμένει πως η σωματική άσκηση μόνο ωφέλιμη μπορεί να είναι για σένα αυτήν την …
-
Πρώτη Κυριακή του Φλεβάρη και η κινηματογραφική βιομηχανία κινείται ήδη σε ρυθμούς Oscars. Οι φετινές υποψηφιότητες ανακοινώθηκαν με κάποιες ιδιαίτερες εκπλήξεις και σίγουρα περιμένουμε να δούμε πώς θα εξελιχθεί η …
-
Αν ξεκινάτε την προσπάθεια τα πιάτα σας να γίνουν πιο θρεπτικά και να ακολουθήσουν τις οδηγίες της μεσογειακής διατροφής, δεν έχετε παρά να κάνετε έναν ακόμη έλεγχο στη λίστα με …
-
Η κάθε δουλειά έχει τις δικές της απαιτήσεις. Όπου κι αν εργάζεστε, όμως, είναι σημαντικό να θυμάστε πως πρέπει να είστε εσείς πρωτίστως καλά για να έχετε υψηλές επιδόσεις στη …
-
Αναγνώρισε τα 5 βασικά σημάδια και πέρνα στην αντεπίθεση!
-
Διανύουμε και περίοδο εκπτώσεων, πράγμα που σημαίνει πως έχουμε χρόνο να κάνουμε μία μικρή budget friendly ανανέωση στη ντουλάπα μας!
-
Είναι εύκολη και μερικές επαναλήψεις ως προθέρμανση θα σε μεταμορφώσουν.
-
Αντί, λοιπόν, να αφήνουμε το άγχος να μας “νικάει”, φροντίζουμε να βρισκόμαστε κοντά στη φύση ώστε να χαλαρώνουμε και (γιατί όχι;) να διασκεδάσουμε! Έτσι ανανεώνουμε την ενέργειά μας και θωρακιζόμαστε …
-
Άλλο ένα όμορφο σαββατοκύριακο έχει φτάσει στο τέλος του κι έχουμε ήδη “πιάσει” την αγαπημένη μας γωνίτσα στον καναπέ κι αναζητούμε στις συνδρομητικές πλατφόρμες μία καλή ταινία. Για απόψε το …
-
Οι παρακάτω ασκήσεις θα ενισχύσουν όχι μόνο τους πυελικούς μύες, αλλά θα “πυροδοτήσουν” και τους μύες του κορμού, και των ποδιών.
-
Είναι αυτές οι μέρες που απλά θέλεις ό,τι υποχρεώσεις έχεις να μπουν στην αναμονή για λίγο για να απολαύσεις τη θαλπωρή του παπλώματος! Καλώς ή κακώς όμως, τόσο οι υποχρεώσεις …
