Όσοι έχετε δει τουλάχιστον anime, θα έχετε παρατηρήσει πως οι ήρωες, κάθονται, γευματίζουν, κοιμούνται… στο πάτωμα! Και μπορεί να φαίνεται αν μη τι άλλο παράξενο, αλλά καθώς φαίνεται το να …
-
-
Βρισκόμαστε στο στάδιο που… ξεφουσκώνουμε από το παραδοσιακό πασχαλινό γεύμα και αυτό το στάδιο συνοδεύεται ιδανικά με μία καλή ταινία στο σπίτι που απευθύνεται σε μικρά αλλά και μεγάλα παιδιά.
-
Ποια είναι, λοιπόν, τα γεύματα και ο τροφές που δεν κάνουν αυτό που υπόσχονται;
-
Κατά πώς δείχνουν τα πράγματα το φετινό Πάσχα αναμένεται να το περάσουμε με τους αγαπημένους μας χωρίς (πολλούς) περιορισμούς. Θα σας παρακινήσω, όμως, να το χαρείτε στο maximum!
-
Μεγάλη Δευτέρα, μια εβδομάδα πιο κοντά στο καλοκαίρι…και στην υπόσχεση που δίνουμε στον εαυτό μας να διατηρούμαστε σε καλή φυσική κατάσταση. Όμως συχνά μας απασχολεί και το παραπάνω ερώτημα…
-
Τα ανοιξιάτικα Σαββατοκύριακα πλέον γεμίζουν με γέλια με την οικογένεια και την παρέα, βόλτες κι αποδράσεις. Έτσι, μία καλή ταινία στο σπίτι είναι η κατάλληλη προσθήκη για να δώσουμε το …
-
Ποια τρόφιμα συμβάλλουν στη μείωση του άγχους;
-
Η άνοιξη πλέον κάνει όλο και περισσότερο αισθητή την παρουσία της και δε θα μπορούσαμε να είμαστε πιο χαρούμενοι γι’ αυτό! Και μόνο η ευκαιρία να περπατήσουμε στη λιακάδα (ακόμη …
-
Μέχρι πρότινος η μελατονίνη συστηνόταν σε περιπτώσεις ταξιδιωτών που έπρεπε να προσαρμόσουν το βιολογικό τους ρολόι – και κατ’ επέκταση τον ύπνο τους – σε μία άλλη ζώνη ώρας. Εντούτοις …
-
Κι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσουμε, βράδυ Κυριακής, είναι μία καλή ταινία στο σπίτι. Η αποψινή μας πρόταση έρχεται από την πλατφόρμα του Netflix και συνδυάζει εξαιρετικά χιούμορ και …
-
Θα το ομολογήσω: την ύπαρξη αυτού του “μαγικού” οργάνου γυμναστικής την ανακάλυψα στο “House Of Cards”. Θυμάστε την σειρά; Όταν παρακολουθούσα τον Frank Underwood (Kevin Spacey) ενίοτε να “ξεσπάει” πάνω …
-
Ο συγγραφέας του συγκινητικού βιβλίου “Η Γιαγιά Μου Σας Χαιρετά Και Ζητάει Συγνώμη” μας προσκαλεί σε μία ιστορία που κρύβεται σε ένα πυκνό δάσος.
-
Οι βάσεις που θέτουμε για ένα υγιεινό lifestyle είναι σημαντικές σε κάθε στιγμή της ζωής μας. Και φαίνεται πως όλα εξαρτώνται από το πως ξεκινάμε τη μέρα μας. Πώς; Δες …
-
Διανύουμε τις πρώτες μέρες του Απρίλη κι επιτέλους, ο καιρός θυμίζει περισσότερο άνοιξη! Αυτό σημαίνει πως στο γεμάτο μας πρόγραμμα σχεδόν επιβάλλεται να βάλουμε τις εξορμήσεις. Πάμε μία βόλτα στο …
-
Όταν αποφασίζουμε να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, δεν παίζουν μόνο ρόλο οι επιλογές μας σε υλικά, οι συνδυασμοί τους κι η συχνότητα που τα καταναλώνουμε. Εξίσου σημαντικό είναι να …
