Πρωταρχικός σκοπός των διακοπών είναι να φροντίσω την επιδερμίδα μου καθημερινά, με το σωστό και το ιδανικό τρόπο. Ώστε να μείνει αναλλοίωτη από τις ακτινοβολίες του ήλιου. Με την σωστή …
-
-
Τι αντιπροσωπεύει και γιατί αξίζει την προσοχή μας; Μας χαρίζει δύναμη, ομορφιά, ευελιξία, αντοχή, ισορροπία, διαρκή εξέλιξη. Θα αναρωτηθείτε βέβαια, πως θα το εκτιμήσετε με τόση ζέστη ή κατά την …
-
Ακολουθώντας την παραδοσιακή αφρικανική φιλοσοφία και τις βρετανικές πρακτικές περιποίησης, κάθε προϊόν έχει το όνομα μιας Αφρικανής πολεμίστριας βασίλισσας. Η κάθε μία με τις αρχαίες πρακτικές ομορφιάς τους έχουν εμπνεύσει …
-
Έτσι, τώρα είναι ευκαιρία να εκμεταλλευτείς αυτή την περίοδο, που διαθέτεις περισσότερο χρόνο για σένα. Στις καλοκαιρινές σου διακοπές είσαι πιο χαλαρή και έχεις μεγαλύτερη όρεξη ή ενέργεια να ξεκινήσεις …
-
Αν μας κυριεύει γενικότερα ο φόβος, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να τις διώχνουμε από δίπλα μας και να μην έχουν διάρκεια. Θα πρέπει να αναρωτηθούμε αν θέλουμε την εξέλιξη …
-
Μακιγιάζ χωρίς κραγιόν δεν γίνεται. Είναι όλα άτονα και θαμπά. Αν τώρα επιλέξετε να μην βάφεστε καθόλου εν όψει καλοκαιριού, το κραγιόν είναι το μόνο must have μέσα στην τσάντα …
-
Το ποδήλατο είναι μία εξαιρετική άσκηση που μπορείτε να κάνετε συνδυαστικά στις διακοπές σας, είτε με τις φίλες σας, το σύντροφό σας ή τα παιδιά σας. Μπορείτε να το απολαμβάνετε …
-
Δε χρειάζεται να αγχωθούμε, παρά μόνο να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με τον εαυτό μας, κατά την διάρκεια των διακοπών. Το κολύμπι στη θάλασσα ή λίγο παραπάνω περπάτημα θα βοηθήσει, σε …
-
Από την μια θέλουμε να μην χάσουμε την φόρμα μας, από την άλλη με τόσο υψηλές θερμοκρασίες, καλύτερο είναι να μην το επιχειρήσουμε. Μάλλον θα πρέπει να προσαρμόσουμε τις ώρες …
-
Έχουμε την συνήθεια αυτή την περίοδο, κυρίως λόγω ζέστης να τα πιάνουμε και να τα ταλαιπωρούμε. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να τα βοηθήσουμε να παραμείνουν υγιή και …
-
Ένα τριήμερο σε ένα καινούργιο μέρος ή απόδραση στο εξοχικό της κολλητής; Ότι κι αν επιλέξετε, δώστε μια ευκαιρία σε εσάς και στις φίλες σας να μοιραστείτε μια νέα εμπειρία …
-
Ήρθε η ώρα να ετοιμάσουμε την καλοκαιρινή μας τσάντα και να πούμε αντίο στους δρόμους της πόλης για λίγες ημέρες, ξεκινώντας τις διακοπές μας. Είστε έτοιμες;
-
Χαρακτηρίζεται για το διαχρονικό και αριστοκρατικό της γούστο – καθορίζοντας την ως πρότυπο, αλλά και ως μοναδική στυλίστρια.
-
Όσοι ταλαιπωρούνται μακροχρόνια με το θέμα του διαβήτη, έχει διαπιστωθεί ότι η άσκηση παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην διαχείριση του.
-
Το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας είναι να τρώτε σωστά και να ξεκουράζεστε, όταν το κρίνετε απαραίτητο. Υπάρχει η ψευδαίσθηση βέβαια, πως ο …
