• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Author

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Κοινότυπο, μπορεί και αναμενόμενο, αλλά εγώ θα ξεκινήσω με μια φράση του Alexander McQueen: ''Πιστεύω ότι υπάρχει ομορφιά παντού. Σε αυτό που οι ''κανονικοί'' άνθρωποι το αντιλαμβάνονται ως άσχημο, εγώ πάντα μπορώ να δω κάπου την ομορφιά του''. Έτσι και εγώ χρόνια τώρα στο ίδιο mood βλέπω την ομορφιά παντού και ειδικότερα στο μικροσκοπικό πρόσωπο του Θάνου, του γιού μου. Κατά τ’ άλλα δύσκολα μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς να γράφω για τη μόδα και την ομορφιά και γενικά χωρίς να μαθαίνω, να δημιουργώ και να ανακαλύπτω συνεχώς νέες συνήθειες και ομορφιές! Facebook: Tonia Papamichalopoulou Instagram: tonia_papamichalopoulou Email: [email protected]

ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Brow tips: Τα τέλεια φρύδια υπάρχουν και μπορείς να τα φτιάξεις μόνη σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Έχω μια συμβουλή για εσένα. Σταμάτα να γκρινιάζεις για το σχήμα των φρυδιών σου και κάνε κάτι γι’ αυτό. Πιάνουν δεν πιάνουν τα χέρια σου, τα τέλεια και καλοσχηματισμένα φρύδια υπάρχουν. Αν ακολουθήσεις τα έξυπνα beauty tips που θα διαβάσεις παρακάτω, θα τα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα μόνη σου. Τα όπλα σου; Ένας καλός καθρέπτης, το νεσεσέρ με τα απαραίτητα προϊόντα για τα φρύδια και φυσικά υπομονή και επιμονή!

1. Προσοχή κατά την διάρκεια της εφαρμογής των προϊόντων

Πίστεψε μας, τα τέλεια και καλοσχηματισμένα φρύδια δεν είναι μια εύκολη υπόθεση αφού σε κάθε γυναίκα είναι διαφορετικά και μοναδικά. Χρειάζεται εξαιρετική προσοχή την ώρα που πας να εφαρμόσεις κάποιο προϊόν (είτε μολύβι, gelφρυδιών ή ότι άλλο σε βολεύει). Κι αυτό γιατί τις περισσότερες φορές μπορεί να ‘’γράψει’’ πολύ στα φρύδια μας λόγω της υφής και του έντονου χρώματος του. Όπως και να τοποθετείς το προϊόν στα φρύδια σου, σε ένα καθαρό χαρτί ή στο χέρι σου – αν δεν έχεις πρόβλημα – αφαίρεσε την περιττή ποσότητα και δημιούργησε στη συνέχεια ένα ρεαλιστικό και όχι ψεύτικο αποτέλεσμα. Less is more φίλη μου, το ξέρεις πια!

2. Μην είσαι συνεχώς κοντά στον καθρέπτη

Τόσο όταν βγάζεις τα φρύδια σου όσο και όταν τα γεμίζεις για να φτιάξεις το σχήμα τους, προσπάθησε να μην είσαι συνεχώς κοντά στον καθρέπτη. Συμφωνούμε, ότι όταν είσαι πολύ κοντά ‘’δουλεύεις’’ τις λεπτομέρειες και δύσκολα κάτι θα σου ξεφύγει, όμως ανά λίγη ώρα απομακρύνσου και δες τι έχεις και τι πρέπει να κάνεις στη συνέχεια. Δώσε λοιπόν στο τσιμπιδάκι και στο μολύβι φρυδιών τον χρόνο που τους χρειάζεται και κάνε μικρά διαλλείματα από τον μεγεθυντικό καθρέπτη, ένα tipπου θα σε βοηθήσει έτσι ώστε να αποκτήσεις τέλεια, συμμετρικά φρύδια.

3. Ανάμειξε 2 αποχρώσεις για φυσικό αποτέλεσμα

Μπορεί μέχρι τώρα να χρησιμοποιείς ένα προϊόν (και μια απόχρωση), το οποίο εφαρμόζεις κατά μήκος των φρυδιών σου. Όμως αξίζει μια φορά να αναμείξεις 2 αποχρώσεις για να πετύχεις ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα επίλεξε μια πιο ανοιχτή απόχρωση μολυβιού ή τζελ φρυδιών από την αρχή μέχρι τη μέση και από τη μέση μέχρι την άκρη μια πιο σκούρα απόχρωση. Με αυτόν τον τρόπο, τα φρύδια θα δείχνουν πιο φυσικά και όμορφα… Ενώ θα μπεις αντίο μια και καλή στην υπερβολή και στα κατάμαυρα φρύδια.

4. Τόνισε έξυπνα το τελικό σχήμα των φρυδιών σου

Ακόμα και όταν νομίζεις ότι έκανες τη δουλειά σου και είσαι αρκετά ευχαριστημένη με το τελικό αποτέλεσμα, κάνε τα πράγματα ακόμα καλύτερα με 2 επιπλέον προϊόντα. Αρχικά με μια ανοιχτή σκιά (nude και προς το λευκό) και με ένα μικρό πινελάκι με κλίση τόνισε από κάτω το  φρύδι σου και δώσε την ένταση που του αξίζει. Τέλος, με ένα ειδικό διάφανο τζελ για τα φρύδια, σταθεροποίησε το αποτέλεσμα και δώσε τον όγκο που μπορεί να λείπει.

5. Χρησιμοποίησε εξειδικευμένα και καλής ποιότητας προϊόντα φρυδιών

Σίγουρα έχεις δοκιμάσεις πάρα (μα πάρα) πολλά προϊόντα για τον σχηματισμό των φρυδιών σου και εννοείται έχεις αποκτήσει την εμπειρία και την ικανότητα να αναγνωρίζεις τι θα βοηθήσει και τι όχι για την δημιουργία των τέλειων φρυδιών. Στην ίδια διάθεση βρισκόμαστε και εμείς, μόνο που ποτέ δεν σταματάμε και πάντα ψάχνουμε για εκείνα τα προϊόντα που θα δώσουν το κάτι παραπάνω στα φρύδια μας. Για αυτό μην επαναπαύεσαι στα ίδια και στα ίδια και δες παρακάτω μια πρόσφατη ανακάλυψη που κάναμε και μας αντάμειψε και με το παραπάνω.

H επιλογή του μήνα:

Kit φρυδιών σε μικρό μέγεθος ‘’Βrow Zings’’, Benefit Cosmetics.

  • Περιέχει πούδρα φρυδιών που συνδυάζεται τέλεια με το Brow Zings, ένα κερί, ένα μίνι τσιμπιδάκι και ένα applicator με δύο άκρα που μπορεί να επιμηκύνεται. Ένα κιτ, το οποίο θα τιθασεύσει, θα δώσει σχήμα και το καλύτερο θα γεμίσει εύκολα και γρήγορα τα φρύδια σου. Δοκίμασε το, μην περιμένεις άλλο!
  • sephora.gr
  • sephora.gr

Featured image: @CLARA.BERRY/ instagram

22/01/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Get the look: Nina Sandbech

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Δύο είναι οι τάσεις που μένουν σταθερά στη ζωή και στη ντουλάπα μας, χειμώνα – καλοκαίρι. Η μια είναι τα έντονα χρώματα και η άλλη τα prints. Δύο αγαπημένες και διαχρονικές στιλιστικές συνήθειες που λατρεύουμε να φοράμε και να συνδυάζουμε σε κάθε περίσταση. Στην ίδια διάθεση φαίνεται να είναι και η Nina Sandbech, η οποία σε ένα και μόνο look σέταρε εξαιρετικά τόσο τα έντονα χρώματα όσο και τα διαφορετικά μοτίβο και…Κατάφερε να είναι η σημερινή μας έμπνευση.

How to style:

Με ένα απλό scroll στο προφίλ της Nina εύκολα θα καταλάβεις ότι δεν κάνει βήμα, χωρίς τα έντονα χρώματα. Αυτή τη φορά ως κεντρικό κομμάτι του look επέλεξε το φούξια oversized σακάκι. Γύρω από αυτό ‘’έχτισε’’ ένα ντύσιμο που θα μπορούσε να είχε βγει μέσα από κάποιο editorial περιοδικού μόδας. Το μπορντό ψηλόμεσο παντελόνι έδεσε εξαιρετικά με το statement πανωφόρι ενώ το τοπ, οι τιγρέ μπότες και η τσάντα με το snake skin μοτίβο πρόσθεσαν την ένταση που τόσο μας αρέσει να βλέπουμε σε ένα τόσο ενδιαφέρον outfit.

  • @ninasandbech/ Instagram
  • @ninasandbech/ Instagram
  • @ninasandbech/ Instagram

To do:

Με ένα μαγικό τρόπο η Nina κατάφερε να συνδυάσει τόσο ιδιαίτερα κομμάτια, χωρίς το αποτέλεσμα να είναι υπερβολικό. Αν θες και εσύ να πετύχεις παρόμοιο look και είσαι σε μια φάση που θες να δοκιμάσεις διαφορετικά πράγματα και τάσεις, τότε κάντο σταδιακά έτσι ώστε να μην πέσεις σε στιλιστικά λάθη και τυχόν αστοχίες. Αρχικά διάλεξε έντονα χρώματα που ταιριάζουν μεταξύ τους (άφησε το color blocking για πιο μετά) και στη συνέχεια φόρεσε εκείνα τα αξεσουάρ και τα ρούχα που τα μοτίβο τους ταιριάζουν και δεν είναι τελείως αντίθετα μεταξύ τους. Προσπάθησε να πετύχεις μια ‘’έξυπνη’’ ισορροπία και πριν φορέσεις το look, άπλωσε τα πάντα στο κρεβάτι σου και κάνε τους συνδυασμούς που σου αρέσουν. Παίξε με τα χρώματα και τα prints, και φέρε χαρά και αισιοδοξία μέσα στο χειμώνα!

Well done Nina!

Photo credits: @ninasandbech/ Instagram

21/01/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί όλη τη μέρα νιώθεις ότι πεινάς;

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Μπορεί να είσαι απασχολημένη όλη μέρα, να τρέχεις, να δουλεύεις, κι όμως το αίσθημα της πείνας να είναι πάντα εκεί μαζί σου, για να σου ψιθυρίζει στο αυτί “πάλι πεινάω, τι θα φάω;”. Και επειδή για όλα τα θέματα που μας απασχολούν υπάρχουν λύσεις… Παρακάτω ακολουθούν 4 πιθανοί λόγοι για τους οποίους νιώθεις συνεχώς ότι πεινάς. Κάνε ένα check και ταυτίσου!

1. Έχεις άγχος

Όταν έχεις άγχος και γενικά νιώθεις εύκολα στρες, τότε το σώμα σου απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Αυτή είναι που ενισχύει το αίσθημα της πείνας. Πολλοί άνθρωποι που λόγω εργασίας ή συναισθηματικής κατάστασης βρίσκονται υπό πίεση, επιθυμούν τρόφιμα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος ή και τον συνδυασμό τους. Όσο μπορείς μείωσε το άγχος σου και ξέχνα για λίγο το φαγητό και τις λιχουδιές!

2. Έλλειψη ύπνου

Το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναπούμε. Ο ύπνος είναι αναγκαίος και ευεργετικός για τον οργανισμό μας και η ποιότητα του μπορεί να καθορίσει πολλά πράγματα στην καθημερινότητα μας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες στο σώμα μας που ελέγχουν την πείνα. Οι άνθρωποι που στερούνται για οποιοδήποτε λόγο έχουν μεγαλύτερη όρεξη και δυσκολεύονται να αισθανθούν γεμάτοι όσον αφορά το φαγητό. Τι λες; Θα προσπαθήσεις από εδώ και στο εξής να αυξήσεις τις ώρες του ύπνου;

3. Πίνεις πολλά αναψυκτικά διαίτης

Ανήκεις και εσύ στους ανθρώπους που πίνουν αρκετά αναψυκτικά που δεν περιέχουν ζάχαρη και έχουν ως στόχο να μειώσουν τις θερμίδες ή τη μείωση του βάρους; Τότε καλό θα ήταν από εδώ και στο εξής να τα μειώσεις μιας και στην ουσία δεν προσφέρουν τίποτα θετικό στον οργανισμό ενώ ενεργοποιεί τον “διακόπτη πείνας” και σας ωθούν συνεχώς να πάρετε θερμίδες από το φαγητό.

4. Έχεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Για σκέψου, πότε έκανες τελευταία αιματολογικές εξετάσεις; Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και η υπογλυκαιμία είναι αυτό που ουσιαστικά έχεις όταν η γλυκόζη στο σώμα σου πέσει σε χαμηλά επίπεδα. Αυτή η κατάσταση λοιπόν που δημιουργείται σου προκαλεί συνεχώς το αίσθημα της πείνας και της μη πληρότητας με αποτέλεσμα εσύ να θες να τρως συνέχεια.

Photo credits: @IZABELGOULART / instagram

20/01/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Get the look: Elena Giadda

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Φέτος είμαστε αρκετά τυχερές αφού οι τάσεις θέλουν να φοράμε άνετα και oversized ρούχα, τα οποία τις περισσότερες φορές ξεχωρίζουν για τις απαλές και fluffy υφές τους. Αυτή την τάση φαίνεται να ακολουθεί πιστά και η Elena (Instagram @elenagiadaa), η οποία με ένα από τα τελευταία της look μας εμπνέει. Μας δείχνει από τη μια πως μπορούμε να συνδυάσουμε διαφορετικά χρώματα μεταξύ τους και… Από την άλλη πως τα fluffy ρούχα μπορούν να δείχνουν κομψά και εντυπωσιακά όλες τις ώρες της μέρας.

How to style:

Συγκεκριμένα η Elena επέλεξε ένα co-ord σύνολο που αποτελείτο από ένα oversized φούτερ και ένα σορτς. Επέλεξε ένα πολύ ζεστό και όμορφο κεραμιδί χρώμα με υφή ‘’teddy bear’’. Τα συνδύασε εξαιρετικά με ένα εξίσου κομψό πανωφόρι σε ροζ παστέλ απόχρωση. Όσον αφορά τα αξεσουάρ μας άρεσε πολύ η επιλογή των παπουτσιών, αφού οι ψηλές μπότες σε σκούρο πράσινο, έδεσαν εξαιρετικά με το υπόλοιπο σύνολο. Η μικρή πορτοκαλί τσάντα έδωσε το επιπλέον χρώμα που χρειαζόταν το look. Το μέγεθος της βολεύει αρκετά ειδικότερα όταν πρέπει να τρέχουμε όλη μέρα για δουλειές και ψώνια.

To do:

Αν θες να δοκιμάσεις και εσύ αυτή την τάση που θέλει να φοράμε άνετα και απαλά ρούχα… Τότε αυτή είναι ιδανική στιγμή για να το τολμήσεις. Πες ναι στη μονοχρωμία και επίλεξε χρώματα όπως το μαύρο, το καφέ και φυσικά όλες τις αποχρώσεις του nude. Από εκεί και πέρα είσαι ελεύθερη να παίξεις με τους χρωματικούς συνδυασμούς … Και με τα ιδιαίτερα αξεσουάρ που με μια κίνηση θα απογειώσουν το στιλ σου. Σημαντικό ρόλο σε αυτό το outfit για να δείχνει ιδιαίτερο και “δουλεμένο” παίζουν οι διαφορετικές υφές στα ρούχα, στα αξεσουάρ και στα παπούτσια.

Well done Elena!

Photo credits: @elenagiadaa / instagram

17/01/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

3+1 εύκολοι τρόποι να βελτιώσεις την συγκέντρωση σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Δεν έχει σημασία αν δουλεύεις μόνη στο σπίτι ή σε ένα γραφείο γεμάτο κόσμο…Γιατί τελικά η συγκέντρωση για κάποιους ανθρώπους είναι μια περίπλοκη εξίσωση που χρόνια δυσκολεύονται να λύσουν. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή τη κατηγορία, δεν έχεις παρά να το αντιμετωπίσεις. Nα το πολεμήσεις και στο τέλος να κάνεις την συγκέντρωση, τη νέα αγαπημένη σου φίλη. Άλλωστε όλα είναι στο μυαλό, σωστά;

1. Εκπαίδευσε το μυαλό σου

Το μυαλό, ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι μια “μηχανή” που πρέπει συνεχώς να συντηρείται, έτσι ώστε όσο περνούν τα χρόνια να υπάρχει χωρίς να χάνει σημαντικές λειτουργίες του. Όποτε έχεις χρόνο, κλείσε την τηλεόραση, άφησε λίγο το κινητό σου στην άκρη και κάνε κάτι διαφορετικό. Κάτι που θα έχει θετική επίδραση στο μυαλό σου. Για παράδειγμα λύσε γρίφους με λέξεις, παίξε σταυρόλεξο ή παζλ. Προσπάθησε να λύσεις δύσκολα προβλήματα και βάλε το μυαλό σου να δουλέψει αλλά και να είναι σε εγρήγορση. Με αυτόν τον τρόπο και σε βάθος χρόνου θα δεις πόσο θα βελτιωθεί τόσο η μνήμη όσο και η συγκέντρωση σου!

2. Αποσυνδέσου λίγο από τα social media

Αν η δουλειά σου δεν απαιτεί να είσαι συνδεδεμένη συνεχώς στα social media… Τότε προσπάθησε να τα αποχωριστείς για τις ώρες που θες να κάνεις οποιαδήποτε δουλειά ή εργασία και επιθυμείς το 100% της συγκέντρωσης σου. Όταν τσεκάρεις και τσεκάρεις και ξανατσεκάρεις τις ειδοποιήσεις σου, χάνεις πολύτιμο χρόνο. Παράλληλα η συγκέντρωση σου κάνει φτερά. Δεν πειράζει για λίγο χρονικό διάστημα να μην μπεις στο Instagram ή στο Facebook, δεν χάθηκε και ο κόσμος σε σχέση με την συγκέντρωση σου.

3. Κάνε ένα διάλλειμα

Όταν βλέπεις ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι η συγκέντρωση σου δεν είναι στα επίπεδα που επιθυμείς… απλά κάνε ένα μικρό διάλειμμα. Μην πιέζεις τον εαυτό σου, γιατί το μόνο που θα πετύχεις είναι να μην είσαι 100% λειτουργική. Πολλές φορές το μυαλό θέλει και αυτό το διάλλειμα του σε συγκεκριμένα σημεία, έτσι ώστε να επανέλθει στη “δουλειά” πιο δυναμικά και συγκεντρωμένα.

4. Ανάπνευσε και μείνε ήρεμη

Τις στιγμές που νιώθεις ότι η συγκέντρωση σου πάει περίπατο ξεγέλασε το μυαλό σου και πάρε βαθιές αναπνοές. Όταν είσαι ήρεμη και στέλνεις αυτό το μήνυμα στον εγκέφαλο, τότε αυτό θα καταλάβει και εσύ στη συνέχεια θα είσαι πιο αποδοτική και συγκεντρωμένη. Η συγκέντρωση είναι μια κατάσταση που για να δεις τα αποτελέσματα που θες, οφείλεις να είσαι ήρεμη και να μην σε καταβάλλει το άγχος και το στρες.

Featured image: PEXELS.COM

16/01/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Η Giovanna Battaglia Engelbert έχει την πιο ωραία συλλογή με πανωφόρια

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Αν έπρεπε να διαλέξουμε σε ποια ντουλάπα θα θέλαμε να τρυπώσουμε έστω για λίγη ώρα για να δούμε και να δοκιμάσουμε όλα τα ρούχα και τα αξεσουάρ που έχει μέσα… Σίγουρα ψηλά στη λίστα μας θα βάζαμε τη ντουλάπα της Giovanna Battaglia Engelbert. Έχει υπάρξει χρόνια στη θέση της fashion editor των μεγαλύτερων περιοδικών μόδας. Τα τελευταία χρόνια είναι creative director της εταιρείας Swarovski, κάτι που την μετατρέπει σε μια από τις πιο σημαντικές γυναίκες στον χώρο της μόδας. Εμείς πάντως αυτό που ξεχωρίσαμε αυτή τη φορά στο ‘’πολύχρωμο’’ Instagram της είναι τα εντυπωσιακά και κομψά πανωφόρια της. Τι λες, είσαι έτοιμη να τα ανακαλύψεις;

Εμπνεύσου από τα διαφορετικά πανωφόρια της στιλάτης Giovanna:

  • Μπορεί σπάνια να φοράει μαύρο χρώμα, αφού όλη η παλέτα του ουράνιου τόξου είναι η αγαπημένη της . Όταν όμως το επιλέγει, το κάνει με τον πιο σωστό και στιλάτο τρόπο. Από την τεράστια συλλογή της με πανωφόρια δεν θα μπορούσε να λείπει ένα minimal μαύρο κοντό πανωφόρι με τη διαφορά ότι ξεχωρίζει για τα oversized μανίκια του. Το συγκεκριμένο είναι της εταιρείας Adam Lippes και μας αρέσει πολύ!
@giovannaengelbert/ instagram
  • Ακόμα και όταν βρίσκεται στα χιόνια, η εμφάνιση της είναι αψεγάδιαστη και στιλάτη. Πριν λίγες μέρες λοιπόν μας εντυπωσίασε αρχικά με την πόζα της στα χιόνια και … Στη συνέχεια με το κίτρινο μακρύ μπουφάν του οίκου Moncler, το οποίο συνδύασε με εξίσου κομψά και ζεστά αξεσουάρ.
@giovannaengelbert/ instagram
  • Με την πρώτη ματιά και εσύ νόμιζες ότι η Giovannaέχει στην πλάτη της ένα πίνακα ζωγραφικής; Και εμείς το ίδιο, μέχρι που παρατηρήσαμε ότι φοράει ένα υπέροχο πανωφόρι της εταιρείας Maison Rabih Kayrouz με ένα δέντρο στο πίσω μέρος του, το οποίο έχει κατασκευαστεί για καλό σκοπό και από οικολογικά υλικά.
@giovannaengelbert/ instagram
  • Αγαπάει αρκετά τα μοντέρνα items, ενώ έχει μεγάλη αδυναμία και στα κλασικά. Όπως αυτό το μπλε μακρύ Miu Miu παλτό με τις κόκκινες λεπτομέρειες και τα χρυσά κουμπιά που της αρέσει να φοράει αρκετά συχνά και ιδιαίτερα τις κρύες μέρες του χειμώνα. Πάντως είναι τόσο κομψό και ιδιαίτερο που από μακριά φαίνεται σαν να φοράει φόρεμα!
@giovannaengelbert/ instagram
  • Ακόμα ένα παλτό που σίγουρα θα δανειζόμασταν από τη ντουλάπα της είναι αυτό το χακί puffy μπουφάν που θυμίζει φόρεμα σε Α γραμμή. Είναι της εταιρείας Sara Battaglia και σίγουρα θέλουμε πολύ άμεσα να αποκτήσουμε και εμείς ένα παρόμοιο σχέδιο.
@giovannaengelbert/ instagram

Bonus

  • Με ένα εντυπωσιακό τρόπο πολλές φορές καταφέρνει να συνδυάζει το look της με το τοπίο που φωτογραφίζεται. Το πολύχρωμο πανωφόρι του οίκου Μissoni πάντως ταίριαξε ιδανικά με τα χρωματιστά σπίτια της Ιταλίας.
@giovannaengelbert/ instagram
  • Last but not least, από τη συλλογή της δεν λείπει εκείνο το άνετο και fluffy παλτό που όλες θέλουμε μια φορά να δοκιμάσουμε. Συνδυάζεται με τα πάντα, ενώ μπορείς να ακολουθήσεις το παράδειγμα της Giovanna και να φορέσεις και άλλα fluffy αξεσουάρ στο ίδιο look.
@giovannaengelbert/ instagram

Photo credits: @giovannaengelbert/ instagram

14/01/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

5 τρόποι για να κάνεις γρήγορο detox μετά τις γιορτές

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ο οργανισμός μας είναι μια μικρή μηχανή που κάθε τόσο και σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα χρειάζεται να τη φροντίζουμε και να την ξεκουράζουμε. Έτσι στη συνέχεια να δουλεύει με τον καλύτερο τρόπο που μπορεί. Αν λοιπόν τις γιορτές που πέρασαν ένιωσες ότι το παράκανες, ξέφυγες τόσο στη διατροφή όσο και σε άλλες συνήθειες σου… Τότε δεν έχεις παρά τις επόμενες μέρες να κάνεις ένα γρήγορο και σχεδόν αναγκαίο detox. Έτοιμη λοιπόν;

1. Πιες νερό (αρκετό νερό)

Βρες το μεγαλύτερο γυάλινο μπουκάλι έχεις στο σπίτι, γέμισε το και έχε το δίπλα σου συνέχεια. Το νερό είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα μας φιλτράρεται, ενυδατώνεται και βοηθάει αρκετά τον οργανισμό να αποτοξινωθεί. Πήγαινε ένα βήμα πιο πέρα και κάθε πρωί σε ένα ποτήρι νερό, πρόσθεσε χυμό από μισό λεμόνι. Με αυτόν τον τρόπο θα πεις αντίο στις τοξίνες και φυσικά θα πάρεις τη βιταμίνη C που χρειάζεσαι.

2. Ξεκίνα το περπάτημα

‘’Σκούντησε’’ τον μεταβολισμό σου να πάρει τα πάνω του, περπατώντας κάθε μέρα. Η άσκηση θα αυξάνει την πέψη σου. Με αυτό το τρόπο θα βγει από το σύστημα σου ότι άχρηστο είχε λάβει τις προηγούμενες μέρες. Τι και αν είναι κλειστά τα γυμναστήρια; Βρες ποια σωματική δραστηριότητα σε βολεύει (εντός και εκτός σπιτιού) και δες την διάθεση και το σώμα σου, να αλλάζουν προς το καλύτερο.

3. Ελάττωσε ή κόψε τη ζάχαρη

Εάν θα έπρεπε να ελαττώσεις – ή γιατί όχι να κόψεις – ένα πράγμα από τη διατροφή σου, αυτή θα ήταν σίγουρα η ζάχαρη. Η προσθήκη της ζάχαρης σε οποιοδήποτε τρόφιμο ή ρόφημα, στην πραγματικότητα δεν προσφέρει τίποτα καλό στον οργανισμό. Μπορεί στην αρχή να είναι λίγο δύσκολο να αποχωριστείς τη ζάχαρη… Όμως πολύ γρήγορα θα δεις πόσο καλό θα κάνεις στην υγεία, στην επιδερμίδα αλλά και στη διάθεση σου.

4. Κοιμήσου καλά

Ο ύπνος και συγκεκριμένα ο ποιοτικός ύπνος, διάρκειας 8 ωρών είναι αναγκαίος αν θέλεις ο οργανισμός σου να είναι υγιής και δυνατός. Και μπορεί φέτος να έκανες ρεβεγιόν στο σπίτι σίγουρα όμως ξενύχτησες και έμεινες ξύπνια μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες…Κάτι που σημαίνει ότι όποτε βρεις μια καλή ευκαιρία, αναπλήρωσε τις χαμένες ώρες και κοιμήσου όσο εσύ επιθυμείς.

5. Δώσε επιπλέον σημασία στη ρουτίνα ομορφιάς

Εκτός ότι πρέπει να φροντίζουμε το σώμα μας εσωτερικά, οφείλουμε να κάνουμε το ίδιο και στην εξωτερική μας εμφάνιση. Πρόσθεσε στη ρουτίνα ομορφιάς σου μάσκες detox αλλά και άλλα προϊόντα ενυδάτωσης και δώσε στην επιδερμίδα σου την προσοχή που της χρειάζεται. Για ακόμα πιο όμορφα αποτελέσματα, φτιάξε τις δικές σου σπιτικές μάσκες με υλικά που έχεις στο ψυγείο και στα ντουλάπια σου και κάνε τη διαφορά.

Featured image: pexels.com

13/01/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Get the look: Thérèse Hellström

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ωραίες και αρκετά ενδιαφέρουσες οι νέες τάσεις της σεζόν, όμως κάποιες φορές θες να φορέσεις κάτι κλασικό, γνώριμο και εξίσου κομψό, έτσι για την αλλαγή. Στην ίδια λογική βρίσκεται και η πάντα στιλάτη Thérèse Hellström, η οποία με κάθε look της στο προφίλ της στο Instagram, παραδίδει μικρά μαθήματα μόδας. Άραγε τι μας προτείνει αυτή τη φορά να φορέσουμε;

@tesshell

How to style:

Σίγουρα στη ντουλάπα σου έχεις ένα λευκό πουκάμισο (όσο πιο ιδιαίτερο και με μεγάλα μανίκια, τόσο καλύτερα) και ένα μαύρο ψηλόμεσο παντελόνι. Βγάλε τα έξω λοιπόν και ξεκίνα το παιχνίδι του εντυπωσιακού styling. Το σημαντικό σε αυτό το look είναι να επιλέξεις κομμάτια που μπορεί με την πρώτη ματιά να φαίνονται απλά … Αλλά στην πραγματικότητα είναι καλής ποιότητας και κατασκευασμένα από καλά υλικά. Αφού με τα ρούχα σου πετύχεις τον πιο κλασικό συνδυασμό (μαύρο, λευκό) συνέχισε με τα αξεσουάρ. Μια μαύρη ζώνη στη μέση θα κάνει σωστά τη δουλειά της. Μια μικρή ή πιο μεγάλη κόκκινη τσάντα θα δώσει την ένταση που χρειάζεται το outfit και ένα ζευγάρι μπότες σε snake skin θα απογειώσει χωρίς δεύτερη σκέψη το τελικό αποτέλεσμα.

@tesshell

To do:

Αυτό που θέλει να μας πει η όμορφη Thérèse με αυτό το τόσο κομψό outfit είναι ότι όταν έχεις ένα σωστό καμβά (μαύρο – λευκό) μπορείς με τα αξεσουάρ να κάνεις μικρά θαύματα. Παίξε με τις διαφορετικές υφές τα έντονα και ιδιαίτερα μοτίβο. Δες το στιλ σου με άλλη ματιά. Φυσικά αν έχεις ‘’βαρεθεί’’ αυτόν τον χρωματικό συνδυασμό, δοκίμασε ένα total black look… Ή ένα άλλο μονόχρωμο ντύσιμο με αποχρώσεις του nude και του καφέ. Δοκίμασε, εμπνεύσου από το σημερινό copy the look και κάνε τη διαφορά!

Well done Thérèse!

Photo credits: @tesshell / instagram

12/01/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHIONΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 must-have κομμάτια που δεν θα σταματάς να φοράς το 2021

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Είναι και μερικές τάσεις που ξεχωρίζουν περισσότερο από τις άλλες και θέλουμε συνεχώς να πειραματιζόμαστε και να τις εξερευνούμε μέσα από το καθημερινό μας ντύσιμο και όχι μόνο. Εμείς για να σε διευκολύνουμε, ψάξαμε και βρήκαμε 5 must-have κομμάτια, τα οποία θα αποκτήσεις, θα αγαπήσεις και στην κυριολεξία δεν θα σταματάς να τα φοράς ολόκληρο το 2021.

ΕΣΥ ΠΟΙΟ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΠΡΩΤΑ;

1. Αμάνικο ζιβάγκο

Αν δεν έχεις ένα αμάνικο ζιβάγκο στη συλλογή σου (πράγμα δύσκολο δηλαδή!), κάνε μια έρευνα αγοράς τώρα που τρέχουν αρκετές προσφορές και απόκτησε όσα αμάνικα ζιβάγκο επιθυμείς. Εμείς θα σου προτείνουμε να πάρεις κάποια σε basicχρώματα – όπως το μαύρο και τοnude–τα οποία θα σε βολέψουν αρκετά στους στιλιστικούς συνδυασμούς που θα δοκιμάσεις τους επόμενους μήνες.

@ANINEBING

2. Δίχρωμο blazer

Πρόκειται για ένα must-haveπου θα κάνει κάθε εμφάνιση σου ξεχωριστή. Μετά τα δίχρωμα παντελόνια και φορέματα, έρχονται τα blazer για να κάνουν ένα μικρό level up στην εμφάνιση μας. Είτε με denim ψηλόμεσο παντελόνι και λευκό t-shirt είτε με πιο σπορ ρούχα, θα γίνει το αγαπημένο σου must-have κομμάτι από εδώ και στο εξής.

@VENSWIFESTYLE

3. Φόρμα + ψηλοτάκουνα

Μπορεί η φόρμα να έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας μας (αυτά κάνουν τα απανωτά lockdown), αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να την ανανεώσουμε με μικρές και έξυπνες κινήσεις. Προσπάθησε να συνδυάσεις κάποια σπορ μονόχρωμα ρούχα σου με ψηλοτάκουνα και δες το προσωπικό σου στιλ να αλλάζει. Πειραματίσου, τι έχεις να χάσεις;

@EMILISINDLEV

4. Ασορτί ζακέτα με top

Είναι cute, κομψό και σίγουρα σου θυμίζει κάτι από την παιδική σου ηλικία. Φέτος το ασορτί τοπ – ζακέτα, και ειδικότερα σε ξεχωριστές υφές είναι εδώ για να σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις ιδιαίτερα looks, που θα θυμίζουν εκείνα που θαυμάζεις στα itgirlsτου Instagram.

@CAMILECHARRIERE

5. Cropped τζάκετ

Το συγκεκριμένο must-haveμπορείς να το φορέσεις σχεδόν όλο τον χρόνο και είναι ιδανικό για εσένα που παίζεις με το layering. Απόκτησε ένα croppedτζάκετ σε ένα έντονο χρώμα ή σε κάποια basicαπόχρωση και φόρεσε το με την πρώτη ευκαιρία. Σίγουρα μια αγορά που δύσκολα θα μετανιώσεις στο μέλλον!

@NINASANDBECH

Photo credits: @camillecharriere/ instagram

11/01/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 σημαντικοί λόγοι για να τρως αχλάδι κάθε(μα κάθε) μέρα

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Κονταροχτυπιέται με το μήλο – όσον αφορά τα οφέλη του, είναι σούπερ γευστικό αλλά και θρεπτικό, τι είναι; Η απάντηση είναι εύκολη, μιας και το αχλάδι είναι ένα φρούτο εξαιρετικά αγαπητό, που λατρεύουν να γεύονται μικροί και μεγάλοι. Άραγε ξέρεις τα σημαντικότερα οφέλη του που προσφέρει στον οργανισμό μας;

1.Κρατάει τις ρυτίδες μακριά

Κι όμως αυτό το τόσο αγαπημένο φρούτο βοηθάει στην αντιγήρανση του δέρματος. Ο καρπός του είναι πλούσιος σε βιταμίνη C – ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, βιταμίνη Kκαι χαλκό. Όλα αυτά τα στοιχεία είναι ικανά να καταπολεμήσουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες προστατεύοντας έτσι τα δερματικά μας κύτταρα από σοβαρές βλάβες. Βοηθά τελικά στην τόνωση της επιδερμίδας και τον περιορισμό του σχηματισμού λεπτών γραμμών κοντά στα μάτια μας καθώς και στην περιοχή των χειλιών.

2. Αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις

Ένα από τα καλύτερα οφέλη του αχλαδιού – το οποίο και περιέχει πολλές φυτικές ίνες – είναι ότι μειώνει τη χοληστερόλη στο σώμα και μας προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις. Η καθημερινή πρόσληψη τροφών σε φυτικές ίνες, όπως τα αχλάδια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και 50 %. 

pexels.com

3. Βοηθά στην πέψη

Ένα μεσαίου μεγέθους αχλάδι περιέχει περίπου 20 με 25% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ινών. Επειδή η ίνα του είναι αδιάλυτη, κινείται εύκολα μέσω του παχέος εντέρου και αποτρέπει τους πολύποδες να δημιουργηθούν. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθούν γενικά και βελτιώνουν αισθητά και την πέψη.

4. Βοηθά στην απώλεια βάρους

Αν γενικά προσέχεις την διατροφή σου και συνεχώς ψάχνεις υγιεινά σνακ για να καταναλώνεις μέσα στη μέρα σου, τότε το αχλάδι είναι μια πολύ καλή λύση για εσένα. Και αυτό γιατί γενικά τα αχλάδια διαθέτουν λίγες θερμίδες, αν σκεφτείς ότι περιέχουν μόνο ίνες και νερό. Έρευνες και μελέτες έχουν δείξει ότι γυναίκες που πρόσθεσαν στο διαιτολόγιο τους αχλάδια έχασαν περισσότερα κιλά απ’ ότι θα έχαναν χωρίς αυτά. Τέλειο;

5. Αποτρέπει την οστεοπόρωση

Όσο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο έχουμε ενοχλήσεις από τα οστά μας. Αν θες να τα διατηρήσεις υγιή και να αποτρέψεις την οστεοπόρωση, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσεις το pHτου σώματος και να καταναλώνεις τη συνιστώμενη ποσότητα ασβεστίου καθημερινά. Τα αχλάδια θα σε βοηθήσουν σε αυτό όπως και στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου.

Photo credits: PEXELS.COM

10/01/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 σταυρανθή λαχανικά που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ένας από τους νέους στόχους που έθεσες για αυτή τη χρονιά, είναι να χάσεις κιλά; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε καλό θα ήταν πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε δίαιτα ή διατροφή, να συμβουλευτείς έναν ειδικό. Επίσης, να ενημερωθείς από μόνη σου για το ποιες τροφές μπορούν να σε φέρουν πιο κοντά στον στόχο σου. Όπως για παράδειγμα τα σταυρανθή λαχανικά. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ η συχνή κατανάλωση τους μπορούν να σε βοηθήσουν και στην απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά είναι τα λαχανάκια Βρυξελλών και το κουνουπίδι και επειδή ακόμα θα αναρωτιέσαι από που πήραν το όνομα τους, να σε ενημερώσουμε ότι ονομάστηκαν σταυρανθή λαχανικά από το σταυροειδές σχήμα που παίρνουν τα άνθη τους!

4 αγαπημένα σταυρανθή λαχανικά που αξίζει να βάλεις στη διατροφή σου:

1. Μπρόκολο

Προερχόμενο από την οικογένεια των λάχανων, το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο νόστιμα πράσινα λαχανικά, το οποίο αξίζει να έχουμε σταθερά στη διατροφή μας. Εκτός από την εξαιρετική του γεύση, κάνει πολύ καλό στην υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το μπρόκολο από μόνο του είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά καθοριστικά στη μείωση της χοληστερόλης και κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς και των οστών. Αυτό όμως που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και χαμηλά λιπαρά, ενώ ταυτόχρονα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάτι που το μετατρέπει σε ένα γεμάτο γεύμα, με το οποίο θα νιώθεις χορτάτη για αρκετές ώρες.

pexels.com

2. Λάχανο

Όπως όλα τα άλλα σταυρανθή λαχανικά, έτσι και το λάχανο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολλές βιταμίνες. Το λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση είναι αρκετά σημαντικό για εσένα που θέλεις να χάσεις κιλά και αυτό γιατί η ζύμωση γίνεται με τη βοήθεια βακτηρίων που ονομάζονται προβιοτικά. Εμείς πάντως το αγαπάμε γιατί έχει λίγες θερμίδες και μπορείς να το ετοιμάσεις είτε σαν σαλάτα είτενα φτιάξεις μια γευστική λαχανόσουπα.

3. Λαχανάκια Βρυξελλών

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνες, θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη Κ και Cκαι φυτικές ίνες, τα λαχανάκια Βρυξελλών σχετίζονται στενά με την οικογένεια του λάχανου και του κουνουπιδιού. Τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνες. Επειδή από μόνα τους δεν αποτελούν ένα κανονικό και γεμάτο γεύμα, καλό θα ήταν να τα συνδυάσεις με κοτόπουλο, ψάρι ή άλλα κρέατα. Φυσικά δεν θα μπορούσαμε να μην αναφέρουμε ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, κάλιο και έχουν μηδενικό κορεσμένο λίπος. Τι άλλο θέλεις να μάθεις για να πειστείς;

pexels.com

4. Κουνουπίδι

Το κουνουπίδι ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά και είναι αρκετά ευεργετικό για την απώλεια βάρους. Είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά της χολίνης, η οποία ενισχύει το μεταβολισμό και την ενοποίηση των κυτταρικών μεμβρανών. Ανά 100 γραμμάρια περιέχει 25 θερμίδες, ένα νούμερο αρκετά χαμηλό και ιδανικό για εσένα που θες να χάσεις βάρος. Το κουνουπίδι έχει το καλό να επιβραδύνει την διαδικασία της πέψης λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και στο τέλος εσύ να νιώθεις πλήρης όσον αφορά το γεύμα σου.

 Featured Image: pexels_Daria Shevtsova

Photo credits: PEXELS.COM/

09/01/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHIONΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

7 items για να νιώθεις ζεστά και κομψά μέσα στη μέρα σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ο νέος χρόνος σημαίνει νέοι στόχοι, νέες εμπειρίες και νέες ιδέες. Τι λες λοιπόν τις πρώτες μέρες του 2021 να ασχοληθείς με το στιλ σου και να το δουλέψεις λίγο παραπάνω; Για παράδειγμα, πήγαινε τώρα στη ντουλάπα σου και τσέκαρε αν έχεις τα 7 items που ακολουθούν, τα οποία αξίζει να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου για να νιώθεις ζεστά και κομψά μέσα στη μέρα σου.

Εμπνεύσου από τα πιο στιλάτα κορίτσια του Instagram:

Puffy jacket

Είναι άνετο, στιλάτο και πάρα πολύ ζεστό. Διάλεξε το αγαπημένο σου puffyμπουφάν σε όποιο μήκος ή χρώμα θες και δώσε άλλη διάθεση στο ντύσιμο σου. Φυσικά τα oversizedείναι μια τάση που ακόμα μπορείς να δοκιμάσεις, άρα ξεκίνα τώρα την έρευνα σου!`

@_jessicaskye

Chunky μποτάκια

Αν ακόμα δεν έχεις το δικό σου ζευγάρι chunky μποτάκια, τότε τώρα είναι η σωστή στιγμή να αποκτήσεις. Είναι άνετα, ευκολοφόρετα, ταιριάζουν σε όλα τα look και το καλύτερο σου ζεσταίνουν τα πόδια με τον πιο stylist τρόπο. Σε μαύρο, λευκό, γκρι, καφέ ή σε όποια άλλη απόχρωση επιθυμείς, ένα είναι το σίγουρο, δύσκολα θα τα αποχωριστείς.

@hannahlewisstylist

Μάλλινο ζιβάγκο

Το ζιβάγκο πάντα είναι μέσα στις χειμωνιάτικες τάσεις και καλά κάνει αφού μας κρατάει ζεστές όσο κρύο και αν έχει έξω. Αυτή τη χρονιά πες ναι στο αγαπημένο μάλλινο ζιβάγκο, βρες την πιο χαρούμενη και χρωματιστή εκδοχή του και παίξε με το στιλ έτσι όπως μόνο εσύ ξέρεις.

@heartzeena

Bucket καπέλο

Σίγουρα το έχεις δει παντού στα social media και στο Instagram. Ο λόγος γίνεται για το bucket καπέλο, το οποίο εκτός από ένα statement αξεσουάρ είναι και μια έξυπνη λύση για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Θα το βρεις σε όλα τα σχέδια και τα prints, ενώ δύσκολα δεν θα σε ενθουσιάσουν εκείνα που ξεχωρίζουν για την απαλή και fluffy υφή τους.

@bubblyaquarius

Oversized γούνα

Πάντα με οικολογική συνείδηση επίλεξε εκείνη τη γούνα που ξεχωρίζει για το μέγεθος της αλλά και τα ιδιαίτερα χρώματα της. Θα σε κρατήσει ζεστή ενώ όλα τα βλέμματα θα είναι πάνω σου. Ένα πανωφόρι που όλες μας αξίζει να έχουμε στη ντουλάπα μας!

@chiaraferragni

Αδιάβροχο

Παίξεμε το layering, αφού πρώτα αποκτήσεις το σωστό αδιάβροχο. Από τη μια θα σε προστατέψει από την ενοχλητική βροχή και από την άλλη θα σου δώσει κάτι ξεχωριστό στην εμφάνιση σου.

@lucywillias02

Μάλλινο παλτό

Μη μας πεις ότι έψαξες στη ντουλάπα σου και δεν βρήκες έστω ένα μάλλινο παλτό; Άλλαξε τώρα την γκαρνταρόμπα σου και απόκτησε όσα περισσότερα μάλλινα παλτό μπορείς. Ένα παλτό σε κάποιο κλασικό μοτίβο ή σχέδιο είναι αυτό που χρειάζεσαι αυτή την εποχή, μιας και ολοκληρώνει εντυπωσιακά κάθε look.

@oliviapalermo

Featured image: @oliviapalermo / instagram

08/01/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Get the look : Renia Jaz

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Τι πιο ωραίο σε ένα look να μπορούμε να συνδυάσουμε το στιλ με την άνεση; Σαν αυτό δηλαδή που δοκίμασε η πάντα κομψή Renia Jaz… Και μας έβαλε σε σκέψεις να δούμε με άλλο μάτι τα μάλλινα φορέματα αλλά και το λευκό χρώμα στην καρδιά του χειμώνα; Το νέο χρόνο βάλε νέους στόχους, δοκίμασε, εμπνεύσου. Βρες εκείνο το στιλ που από χίλια μίλια μακριά, θα φωνάζει το όνομα σου.

How to style:

  Ένα και μόνο λευκό maxi μάλλινο φόρεμα αρκεί για να προσθέσεις επιπλέον στιλ αλλά και να νιώθεις ζεστά και cozyστην καθημερινότητα σου. Η Renia επέλεξε ένα τέτοιο φόρεμα, το οποίο πολύ κομψά συνδύασε με ένα αρκετά μακρύ και oversizedκασκόλ, στην ίδια απόχρωση με το φόρεμα. Όσον αφορά τα αξεσουάρ φόρεσε μαύρα γυαλιά ηλίου, μαύρες μπότες σε καουμπόικο στιλ και oversized τσάντα με snake skin μοτίβο. Η επιλογή της τσάντας, ήταν και εκείνη που αναβάθμισε το look και έδωσε το statement στοιχείο που αναζητούσαμε να δούμε.

@venswifestyle / instagram

To do:

 Για να πετύχεις παρόμοιο ντύσιμο με αυτό της Renia δεν έχεις παρά να βρεις ένα μάλλινο μακρύ φόρεμα σε λευκό ή άλλο χρώμα, όπως το καφέ, το μαύρο, το σκούρο μπλε και το γκρι και να το σετάρεις με ένα κασκόλ που από τη μια θα σε ζεστάνει και από την άλλη θα κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα. Φυσικά μην ξεχάσεις να δώσεις πρωταγωνιστικό ρόλο στην τσάντα σου, η οποία θα ξεχωρίσει για το ιδιαίτερο print της. Εκτός από το snake skin μπορείς να επιλέξεις μοτίβο, όπως το leopard και το ζεβρέ, που αποτελούν μεγάλη τάση στα αξεσουάρ για φέτος. Δώσε χρώμα και ένταση στις μουντές μέρες του χειμώνα και απόκτησε άλλο χαρακτήρα στο ντύσιμο σου, μπορείς!

@venswifestyle / instagram

Well done Renia!

Photo credits: @venswifestyle / instagram

07/01/2021 0 comments
4 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 λόγοι που αποδεικνύουν ότι τα αμύγδαλα είναι ο βασιλιάς των ξηρών καρπών

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Σίγουρα τα αμύγδαλα είναι από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς αφού καταφέρνουν να συνδυάζουν την εξαιρετική τους γεύση με τα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουνμέσα στον καρπό τους. Αποτελούν το τέλειο σνακ μέσα στη μέρα, ενώ ολοκληρώνουν ιδανικά σαλάτες και άλλα φαγητά. Αν λοιπόν θες να μάθεις γιατί θεωρούνται ως ο βασιλιάς των ξηρών καρπών, τότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις τους 5 λόγους που ακολουθούν.

ΤΑ 5 ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΑΜΥΔΓΑΛΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ:

1. Βοηθούν στην απώλεια βάρους

Γενικά οι ξηροί καρποί περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που το σώμα μας παλεύει να διαλύσει και να αφομοιώσει. Ορισμένες έρευνες μάλιστα έχουν δείξει ότι η κατανάλωση των ξηρών καρπών συνδυάζεται με την ενίσχυση του μεταβολισμού αλλά και με την απώλεια βάρους. Τώρα όσον αφορά τα αμύγδαλα αποτελούν ένα ιδανικό σνακ για εσένα που θες να διατηρήσεις το βάρος σου ή να χάσεις κιλά γιατί ενώ περιέχουν λιπαρά, η θερμιδική τους αξία είναι αρκετά χαμηλή.

2. Μειώνει τη χοληστερόλη

Τα αμύγδαλα είναι ένα από τα πιο σημαντικά και καλύτερο τρόφιμα για εσένα που θες να μειώσεις τη χοληστερόλη σου με φυσικό τρόπο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να μειώσει τα επίπεδα LDL, δηλαδή της ‘’κακής’’ χοληστερόλης. Προσπάθησε μέσα στη μέρα σου, στο σπίτι ή στη δουλειά να τρως κάποια αμύγδαλα γιατί από τη μια θα νιώθεις γεμάτη και από την άλλη θα κάνεις καλό στον οργανισμό σου.

3. Προωθούν τα υγιή κύτταρα

Όχι μόνο τα αμύγδαλα είναι γεμάτα με υγιή λίπη και πρωτεϊνες, αλλά είναι και πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αυτές οι φυτικές ενώσεις μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα από την οξείδωση και την πρόωρη γήρανση. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα θες ένα σνακ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, απλά απόλαυσε ένα μπολ γεμάτο με αμύγδαλα και μούρα. Τέλειο;

4. Δίνουν λάμψη στα θαμπά μαλλιά

Εάν ο χειμώνας και το κρύο έχει κάνει τα μαλλιά σου ξηρά και εύθραυστα, τότε καλό θα ήταν να επιλέγεις προϊόντα με αμυγδαλέλαιο. Τα υγιή λιπαρά οξέα βοηθούν στην ενίσχυση των μαλλιών ενώ βοηθούν και στην υφή τους. Όταν χρησιμοποιείς προϊόντα μαλλιών με λάδι αμυγδάλου, τα λίπη απορροφώνται από τα μαλλιά, διατηρώντας κάθε τρίχα λαμπερή και δυνατή.

5. Νιώθετε πληρότητα

Τα αμύγδαλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεϊνες, διατηρώντας σας γεμάτους και ικανοποιημένους για λίγες ώρες. Αποτελούν επίσης μια υγιή πηγή ασβεστίου, βιταμίνης Ε, φωσφόρου και άλλων θρεπτικών συστατικών, κάτι που τα κάνει ακόμα πιο αγαπητά. Αυξήστε την καθημερινή πρόσληψη πρωτεϊνης, πασπαλίζοντας λίγα αμύγδαλα πάνω σε οποιοδήποτε σνακ ή γεύμα.

Photo credits : PEXELS.COM

06/01/2021 0 comments
4 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς αντιμετωπίζουμε τα ξηρά μαλλιά τον χειμώνα;

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Αν γενικά τα μαλλιά σου είναι ξηρά, θαμπά και αφυδατωμένα… Tότε ο χειμώνας και το κρύο θα βάλουν το δικό τους χεράκι για να κάνουν τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. Δες τις ανάγκες σου, φρόντισε τα μαλλιά σου έτσι όμως τους αρμόζει και ακολούθησε τα hair tips που βρήκαμε. Kαι σου τα παρουσιάζουμε αμέσως.

Πως θα μεταμορφωθούν τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά σου:

1. Κόψε τα μαλλιά σου

Το να κόψεις τα μαλλιά σου είναι πραγματικά ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να πεις αντίο στις κατεστραμμένες σου άκρες. Όταν τα μαλλιά σου δεν είναι στα καλύτερα τους και το βλέπεις, τότε πάρε τη ‘’μεγάλη απόφαση’’ και κουρέψου έτσι ώστε στο τέλος να φαίνονται υγιή και λαμπερά. Ακόμα και κάποια εκατοστά μπορεί να είναι καθοριστικά και αναγκαία για να τα βοηθήσεις να βγουν από τον χειμώνα πιο δυνατά και εντυπωσιακά.

2. Προσπάθησε να μην χρησιμοποιείς εργαλεία styling που προκαλούν θερμότητα

Όσο μπορείς προσπάθησε να μην χρησιμοποιείς κάθε μέρα εργαλεία – όπως μπιστολάκι, σίδερο μαλλιών κτλ – που προκαλούν θερμότητα στα ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά σου. Ειδικότερα αν τα μαλλιά σου είναι πρόσφατα βαμμένα, για 2 εβδομάδες δεν χρειάζεται κάθε μέρα να τα στεγνώνεις με μπιστολάκι ή να τα κάνεις μπούκλες ή ίσια, γιατί το μόνο που θα πετύχεις είναι να τα ταλαιπωρήσεις. Φρόντισε πάντα να έχεις ειδικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα μαλλιά μας από την θερμότητα και δώσε το boostπου τους χρειάζεται.

3. Χρησιμοποίησε περισσότερο προϊόντα ενυδάτωσης και λαδάκια μαλλιών

Επειδή τα θαύματα δεν γίνονται από μόνα τους, βγάλε όλα τα όπλα σου και παίξε σωστά το παιχνίδι των τέλειων μαλλιών. Και όταν λέμε όπλα εννοούμε όλα εκείνα τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν απλόχερα ενυδάτωση και φυσική λάμψη…Σε όλο το τριχωτό της κεφαλής. Βάλε στην καθημερινότητα σου κρέμες, λαδάκια, σαμπουάν και conditioner που τιθασεύσουν τα άγρια και ξηρά μαλλιά. Και θα δεις τα αποτελέσματα μέσα σε λίγο καιρό. Δώσε περισσότερη προσοχή στις άκρες σου ενώ μέσα στην εβδομάδα μην ξεχνάς να κάνεις και μάσκα μαλλιών .

4. Προσοχή στο λούσιμο

Οκ, μπορεί να ακούγεται τόσο εύκολη η διαδικασία του λουσίματος, όμως οφείλεις να κάνεις τα σωστά βήματα έτσι ώστε να μην επιβαρύνεις τα μαλλιά σου. Πριν λουστείς, χτένισε με μια μαλακή χτένα τα μαλλιά σου για να ξεμπλέξεις τυχόν κόμπους. Λούσου με χλιαρό προς κρύο νερό, ενώ ποτέ μην τρίβεις τα μαλλιά σου στην πετσέτα για να τα στεγνώσεις. Φέρσου στα μαλλιά σου σαν κάτι πολύτιμο και εύθραυστο. Θα δεις πως θα δυναμώσουν και δείξουν πιο εντυπωσιακά από ποτέ.

5. Να τρέφεσαι σωστά

Last but not least, προστάτεψε τα μαλλιά σου από τον χειμώνα! Πώς; Τρώγοντας σωστές τροφές με αρκετές βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για να δεις τα μαλλιά σου λαμπερά και υγιή. Σε τελική ανάλυση μην ξεχνάς, ότι είμαστε αυτά που τρώμε. Άρα από εδώ και στο εξής πες όχι στην ζάχαρη, στο junk food αλλά και στο αλκοόλ. Πες ναι σε τροφές που είναι πλούσιες σε αιθέρια έλαια αλλά και ακόμα στο αβοκάντο που μπορεί να μεταμορφώσει τα μαλλιά σου στο πι και φι. Φυσικά μην ξεχνάς να πίνεις και αρκετό νερό!

Photo credits: @GISELE/ instagram

05/01/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

3 μυστικά για να δείχνει πάντα αψεγάδιαστο το foundation σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η βάση σε ένα εντυπωσιακό μακιγιάζ είναι μάλλον ένα από τα πιο σημαντικά βήματα, στο οποίο οφείλεις να δώσεις μεγάλη προσοχή. Φυσικά και η επιλογή ενός καλού foundation είναι καθοριστική, όμως όλη η “δουλειά’’ γίνεται κατά την εφαρμογή του στην επιδερμίδα του προσώπου. Τα μυστικά που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να απλώνεις σωστά το foundation και η επιδερμίδα σου να είναι αψεγάδιαστη!

Πες ναι στο σφουγγαράκι

Μπορεί τόσα χρόνια να χρησιμοποιείς τα χέρια σου ή το πινέλο για την εφαρμογή του foundation, όμως για μια φορά αξίζει να δοκιμάσεις και τα ειδικά σφουγγαράκια που μετατρέπουν την τέλεια βάση, σε απλό παιχνιδάκι. Λόγω ότι πριν την τοποθέτηση του makeup χρειάζεται να το βρέξεις…Αυτό αμέσως το μετατρέπει σε μια μικρή ‘’βόμβα ενυδάτωσης’’ που δίνει άλλη δυναμική στο τελικό αποτέλεσμα. Το σφουγγαράκι μέσω της υφής του, το βοηθάει να μπει σε όλους του πόρους ενώ πετυχαίνεις καλύτερη κάλυψη σε όλο το πρόσωπο.

@inbeautmag/ instagram

Ξέχνα για λίγο την πούδρα

Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα, η πούδρα είναι ένα από τα must-have που δύσκολα μπορείς να αποχωριστείς.Αν διαλέξεις το σωστό foundation που ταιριάζει ιδανικά στην επιδερμίδα σου ενώ παράλληλα φροντίζεις το πρόσωπο σου με μάσκες και άλλα προϊόντα που καταπολεμούν τη λιπαρότητα…Τότε η πούδρα μπορεί να περιμένει. Μην επιβαρύνεις το δέρμα και τους πόρους σου με πούδρα, μιας και η φυσική γυαλάδα πια θεωρείται σέξι και μεγάλη τάση στο μακιγιάζ.

@inbeautmag/ instagram

Ενυδάτωση τώρα!

Αν θες επιπλέον ενυδάτωση, τότε βγάλε έξω την ενυδατική σου κρέμα γιατί θα την χρειαστείς. Είτε πριν εφαρμόσεις το makeup είτε πριν ανανεώσεις την βάση σου μέσα στη μέρα χωρίς να ξεβαφτείς…Ανακάτεψε το foundation με λίγη ποσότητα ενυδατικής προσώπου και κάνε τη διαφορά. Με απαλές κινήσεις τοποθέτησε το νέο μείγμα και δες πόσο ομοιόμορφα θα απλωθεί σε όλο το πρόσωπο σου. Από τη μια θα έχεις αψεγάδιαστη επιδερμίδα και από την άλλη θα διατηρείται ενυδατωμένη και λαμπερή.

Έτοιμη για beauty δοκιμές;

Photo credits:  @inbeautmag/ instagram

04/01/2021 0 comments
3 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ