ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετοιμαστείτε λοιπόν για το καλοκαίρι και για ηλιόλουστες βόλτες έχοντας ένα καλό επίπεδο υδάτωσης μικροί και μεγάλοι. Και μην ξεχνάτε να πίνετε και εσείς νερό, καθώς τα παιδιά τείνουν να …

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει ασθένειες τόσο σοβαρές να βρίσκεται περισσότερο στα ίδια μας τα φαγητά παρά σε συμπληρώματα διατροφής. Έρευνες έχουν δείξει …

Μία νέα διαφημιστική καμπάνια που παροτρύνει τις γυναίκες να πούνε: “Όχι στην ανορεξία.”

Μπορεί να αγαπάμε τη ζάχαρη και να μας κάνει τον καφέ ακόμα καλύτερο, ή να λατρεύουμε τα γλύκα αλλά μακροπρόθεσμα,  η μεγάλη κατανάλωση της βλάπτει και μάλιστα πολύ τον οργανισμό …

«Το βραδινό γεύμα παχαίνει» αποτελεί ακόμα έναν μύθο, τον οποίο η δρ. Γλυκερία Ψαρρά καταρρίπτει….

Όσα χρόνια και αν περάσουν, όσες παραλλαγές σε «-τσίνο» και αν κυκλοφορήσουν, η cult γοητεία του ελληνικού καφέ δύσκολα θα ξεπεραστεί.

Σημείο των καιρών μας είναι τα τελευταία χρόνια και η κατάθλιψη. Το ολοένα αυξανόμενο στρες μειώνει την αποδοτικότητά μας, ακόμη και την ποιότητα της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, πέραν των χημικών …

Με έκπληξη και δυσφορία αντιμετώπισαν οι Γάλλοι την ανακοίνωση ότι οι καραμέλες Carambar θα αντικαταστήσουν τα… κρύα ανέκδοτα που τυπώνουν στο περιτύλιγμά τους με σπαζοκεφαλιές και εκπαιδευτικές πληροφορίες. Στο Διαδίκτυο …

Τα τελευταία χρόνια δίνεται ολοένα και περισσότερη σημασία στην υγιεινή και σωστή διατροφή, καθώς και στις ευεργετικές ιδιότητες κάποιων προϊόντων που μας χαρίζει δωρεάν η μητέρα – γη. Για το …

Μαζί με τον ερχομό της άνοιξης, πλησιάζει και ο καιρός των σχολικών εξετάσεων! Άγχος, κούραση και πολύωρο διάβασμα περιγράφουν το 24ωρο αρκετών μαθητών. Εκτός, όμως από το διάβασμα ή τις …

Διαβάστε τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι της επόμενης Δευτέρας..

Η δίαιτα του Manhattan αποκαλύπτει τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν και μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν … Ή το αντίστροφο.

Μια νέα γευστική εμπειρία μάς υπόσχεται το νέο Lipton Yellow Label! Από την πρώτη γουλιά θα καταλάβετε τη διαφορά! Υπέροχη γεύση και δυνατό άρωμα, με φυσικό χυμό από φρέσκα φύλλα …

Ακόμα κι αν απέχουμε από το καλοκαίρι, η ανάγκη για ένα δροσιστικό αλλά και ταυτόχρονα «υγιεινό» σνακ υπάρχει παντα. Και τι καλύτερο από ένα λαχταριστό, κρεμώδες και παγωμένο γιαούρτι. Όμως, …

Μπορεί το τσάι να είναι πιο διαδεδομένο, όμως και το χαμομήλι έχει σημαντικότατες ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αρχικά, αξίζει να αναφερθεί η αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδης δράση του, ενώ …