Τι θα ήταν καλό να περιέχει το πρόγραμμα της γυμναστικής σου…
Category:
ΦΟΡΜΑ
-
-
Την Παρασκευή 21 Ιουνίου, τη μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου, τα Holmes Place μας προσκαλούν στο open yoga event, για να απολαύσουμε το καλοκαιρινό ηλιοβασίλεμα σε ένα υπαίθριο μάθημα Yoga με …
-
Κι εκμεταλλευόμαστε την εποχή στο έπακρο!
-
Οι 4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν.
-
… Τέρμα πια το “ποιος πάει τώρα γυμναστήριο;”!
-
… και σας τις παρουσιάζουμε τις δύο καλύτερες για να επιλέξετε!
-
Για να μπορείς να αθληθείς ακόμα κι όταν κάνεις μπάνιο.
-
Γι’ αυτό αγαπάμε τα fitness trackers. Αυτοί οι μικροί προπονητές που βρίσκονται συνεχώς περασμένοι πάνω μας, είναι υπεύθυνοι να διατηρήσουν ζωντανά τα κίνητρά μας ώστε να μπορούμε να επικεντρωθούμε στην …
-
5 λόγοι για να την βάλουμε στην ζωή μας, ειδικά αν βαριόμαστε την γυμναστική!
-
Ξεκινάμε τη μέρα μας με ενέργεια που θα έχει διάρκεια.
-
Αν την επιλέγετε, μάλλον είναι η ώρα να αναθεωρήσετε!
-
Καλοκαίρι πλησιάζει, ας προετοιμαστούμε!
-
Ένας celebrity fitness trainer σου δείχνει τι να κάνεις.
-
Πώς η κολύμβηση μπορεί να γίνει εξαιρετική μέθοδος γυμναστικής.
-
Fun fact: μπορούμε πάλι να λέμε τραγουδάκια σε κάθε άλμα!
