NUTRI & FITNESS

Μήπως κατά τύχη είδατε την NARS Studio 54 Limited Edition Holiday Collection; Αν θέλετε να είστε glam και με έμπνευση αυτές τις γιορτές τότε η NARS είναι η κατάλληλη επιλογή.

Παρατηρείτε αλλαγές στην διάθεσή σας ή στο σώμα σας ,πέρα από τα κάποια περιττά κιλά ; Μήπως έχετε αλλάξει τον τρόπο που τρέφεστε και σας λείπουν κάποια θρεπτικά συστατικά για …

Εμείς πρέπει να είμαστε προετοιμασμένες για οποιαδήποτε έκπληξη και αν μας προκύψει από άποψη καιρού γιατί πολύ φοβάμαι φέτος μήπως κόψουμε βασιλόπιττα με κοντομάνικα..

…γεύματα απολαυστικά και γεμάτα πρωτεΐνες!

Το mani trend που συναρπάζει!

Μήπως τελικά το να πίνουμε καφέ 2 και 3 φορές τη μέρα, είναι μια συνήθεια; Άλλωστε σε μερικούς ανθρώπους δημιουργεί και μια νευρικότητα, που δεν τους βοηθάει ιδιαίτερα μέσα στην …

Λίγα λεπτά την ημέρα αρκούν…

Διαχρονικά αγαπημένο μοτίβο και σύμβολο της αισθητικής των γυναικών το animal print είναι ισχυρή τάση κάθε σεζόν. Παραμένει ένα από τα πιο πολυφορεμένα trends του street style και των social …

Συνήθως τα κοντά μαλλιά δεν έχουν ιδιαίτερο πρόβλημα με τις άκρες αλλά τα μακριά αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα είτε γιατί τα κάνουμε συχνά με το σεσουάρ για να τα ισώσουμε είτε …

Τα τελευταία χρόνια ο όρος vegan γίνεται όλο και πιο γνωστός στη χώρα μας, εσύ άραγε ξέρεις ποιοι star του εξωτερικού είναι αρκετό καιρό vegan;

Η Κική από το Foodurismo μας δίνει μία πολύ ιδιαίτερη και πολύ νόστιμη συνταγή για τα κλασσικά μακαρόνια με κιμά.

Ένα σετ 5 ασκήσεων που αξίζει δοκιμή.