NUTRI & FITNESS

Ποιος είπε πως τα matte foundations πρέπει να είναι βαριά και να δίνουν την αίσθηση της μάσκας; Δεν είναι τίποτα παραπάνω από μια απλή ορολογία προκειμένου να περιγράψουμε τα προϊόντα …

Πώς να χάσουμε σωστά βάρος για να βγούμε χωρίς άγχος στην παραλία!

Υγιεινή μεσογειακή σαλάτα με πολλά φρέσκα λαχανικά. Κυριαρχούν οι ντομάτες αλλά συνοδεύονται από αγγούρι, αβοκάντο, κρεμμύδια  με pesto βασιλικού. Είναι εύκολη να την ετοιμάσουμε και δίνει χρώμα στο τραπέζι με …

Μια φρέσκια φράουλα μπορεί να αποδεσμεύσει την πλάκα από τα δόντια σας σχεδόν μαγικά, λόγω της δύναμης του σαλικυλικού οξέος που περιέχει. Επιπλέον, τα αντισηπτικά στοιχεία που περιέχει, αποτελούν μια …

Το παλιό ρητό λέει πως “είμαστε αυτό που τρώμε”, και αυτό αποδεικνύεται από το δέρμα μας. Στην πραγματικότητα η κακή διατροφή είναι εξίσου επιβλαβής για το δέρμα μας όσο και …

Μία πολύ απλή και νόστιμη συνταγή που ετοιμάζεται εύκολα και συνοδεύει άνετα το κρέας ή σερβίρεται και σκέτη…

Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να μάθετε σχετικά με το γιατί τα καθαριστικά είναι το κλειδί για την αντιγήρανση. Όταν δεν αφαιρείτε το μακιγιάζ σας και τους καθημερινούς ρύπους από …

Εάν νομίζετε ότι είστε οι μόνες, που αντιμετωπίζουν την κατάρα των λεπτών μαλλιών, σας λέμε πως πρέπει να το ξανασκεφτείτε: Πολλοί περνούν όλη τους τη ζωή, προσπαθώντας να μετατρέψουν τα …

H θρεπτική τους αξία αρκεί για να μας πείσει.

Μόλις είδαμε το καινούργιο προϊόν που μας τράβηξε την προσοχή. Η επόμενη κίνηση, είναι να διαβάσουμε κριτικές και να εξετάσουμε πολλαπλώς το θέμα, ώστε να βεβαιωθούμε πως αξίζει να ξοδέψουμε …

Η Μαρία Τσουκαλά από το moretrends.gr μας προτείνει μια πιο μοντέρνα εκδοχή για το βάψιμο των πασχαλινών μας αυγών!

Κι όμως υπάρχει… και το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις!

Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο που χρησιμοποιούμε πολύ στην διάρκεια της νηστείας για να δώσουμε γεύση στα φαγητά, ιδιαίτερα στις περιόδους που νηστεύουμε το λάδι. Εκτός από γεύση και καλύτερη …