NUTRI & FITNESS

Με τρία υλικά που προσφέρουν έξτρα γεύση και υγεία!

Ξενυχτήσατε λίγο παραπάνω αυτές τις μέρες και σας περιμένουν σε κάποιο οικογενειακό τραπέζι ;

Πέρα από τον περιορισμό του χρόνου οθόνης, υπάρχουν τρόποι για να βελτιώσουμε την υγεία των ματιών μας και να τα προστατεύσουμε από τη ζημιά που προκαλεί η σύγχρονη ζωή. Ένας …

Τις έχουμε στην κουζίνα μας και τις απολαμβάνουμε καθημερινά…

Η Ιαπωνική ημέρα ευγνωμοσύνης αποτέλεσε την ξεχωριστή αφορμή για την επίσημη παρουσίαση που πραγματοποίησε η Shiseido, τιμώντας συνεργάτες και φίλους.

Απολύτως απαραίτητες για την εκγύμναση… κι όχι μόνο!

Χρειάζεστε υγιεινά vegan σνακ που θα σας ικανοποιήσουν και θα σας κάνουν να γλύφετε τα δάχτυλά σας! Λοιπόν, είστε τυχερές, γιατί έχουμε πολλές θρεπτικές, γευστικές ιδέες για υγιεινά vegan σνακ …

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι σίγουρα μια πολύ βαρετή διαδικασία. Και είναι πολλές οι περιπτώσεις που δεν γίνεται σωστά, ή επαρκώς ή ακόμα και καθόλου.

5 ασκήσεις διατάσεων για να ενεργοποιηθεί το σώμα μας.

Όταν στρεφόμαστε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, απαραίτητες είναι και οι μετατροπές στη λίστα με τα ψώνια μας. Αυτές οι μετατροπές είναι πολύ ευκολότερες όταν φροντίζουμε στη λίστα να …

Είτε ως λάτρης του beauty είτε ως fan της μόδας, τα προϊόντα Chanel βρίσκονται στο top της wish list μας. Πόσο περισσότερο τώρα στις γιορτές που θέλουμε να κάνουμε pampering …

Η Lancôme υποδέχεται την εορταστική περίοδο με μια πολύ ιδιαίτερη συλλογή δώρων, σχεδιασμένη από τη Γαλλίδα καλλιτέχνιδα Safia Ouares….Για να λάμπετε καθ’ όλη τη διάρκεια των γιορτών.

Οι χυμοί φρούτων έγιναν δημοφιλείς ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα αρωματικά ποτά και αναψυκτικά με το σκεπτικό ότι περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών και αντιοξειδωτικών.

Παραδοσιακά αποτελεί βασικό στοιχείο των εορτασμών της Ημέρας των Ευχαριστιών, όμως μπορούμε να τα απολαύσουμε σε διάφορες μορφές, είτε σε σαλάτες, smoothies ή σε επιδόρπια.

Ας πούμε πως έχετε καταλήξει στον ακριβή τύπου του δέρματός σας, και χρησιμοποιείτε όλα τα απαραίτητα προϊόντα που σας βοηθούν να επιτύχετε μια όμορφη και υγιή εμφάνιση. Αλλά τα χρόνια …