NUTRI & FITNESS

Μετά την Τσικνοπέμπτη, για να αλλάξετε λίγο γεύση, το cookbox.gr προτείνει μία εκπληκτική συνταγή με παπαρδέλες…

Η άνοιξη μας χτύπησε την πόρτα και ήδη είμαστε σε καλοκαιρινή διάθεση! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν την φροντίδα του σώματος μας, ώστε να είμαστε έτοιμες σε 2-3 μήνες για τις καλοκαιρινές …

Η πιπεριά αποτελεί ένα από τα βασικά υλικά που χρησιμοποιούμε στην ελληνική κουζίνα. Τα πιο γνωστά φαγητά που περιέχουν πιπεριά είναι η χωριάτικη σαλάτα, τα γεμιστά, καθώς και το γνωστό …

Σε ποιον δεν αρέσουν τα τρουφάκια; Ας μην κοροϊδευόμαστε… Σε όλους! Δείτε την πιο εύκολη συνταγή για να απολαύσετε στο σπίτι σας τα καλύτερα τρουφάκια Oreo εύκολα και γρήγορα!

Δείτε πώς ενδυναμώνει τα εύθραυστα νύχια και παράλληλα θα αφαιρέσετε τα περιττά πετσάκια, σύμφωνα με τις συμβουλές της Δήμητρας Γουλά, από το βιβλίο της “Τι γεύση έχουν τα καλλυντικά σας;”, …

Μια νόστιμη και εύκολη συνταγή που ταιριάζει με το κλίμα της Τσικνοπέμπτης ! Η μαρινάδα μαλακώνει το κρέας και δίνει μία γεύση που ταιριάζει σε όλα τα γούστα!

Πάντα μου άρεσαν, πριν γίνουν της μόδας, πριν από ένα-δυο χρόνια….Δεν είναι ιδιαίτερα εύκολη να την κάνεις κάποια μόνη της, χρειάζεται επιδεξιότητα και πολλή πρακτική!!! Στις παρακάτω φωτογραφίες θα δείτε …

Ακόμα μία συγκλονιστική συνταγή από τον Περικλή Κοσκινά, που έχει “απογειώσει” την κουζίνα στο Αλάτσι…

Πιστός στο ραντεβού της Δευτέρας, ο personal trainer, Μάνος Βροντζάκης, αυτή τη φορά μας προτείνει εύκολες ασκήσεις ώστε τα χέρια μας να αποκτήσουν γράμμωση και να φαίνονται πιο λεπτά…

Μια απλή λύση για κυριακή βράδυ, προκειμένου να απολαύσετε την αγαπημένη σας ταινία…από το cookbox.gr

Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και σημαντικούς δείκτες υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.

Μία πανεύκολη και πάρα πολυ νόστιμη συνταγή από το Cooktherapy.gr

Μία σαλάτα διαφορετική…μπορείτε να συνοδέψετε το κρέας ή το ψάρι σας!

Δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει πιο γλυκά η μέρα των Ερωτευμένων…Δεν είναι τυχαίο που πρωί-πρωί ξεκινάμε με ένα θέμα γεμάτο σοκολάτα, υπέροχη κρέμα, φράουλες και όλα τα φρέσκα υλικά που …

Την προηγούμενη εβδομάδα είχα την “τύχη” (και δεν είναι τυχαία διαλεγμένα η λέξη) να επισκεφτώ το Pasaji, στη Στοά Σπυρομήλιου, στο κέντρο της Αθήνας. Τα πιάτα που δοκιμάσαμε, η εξυπηρέτηση από …