PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS

5 βήματα που θα σας κάνουν να νιώσετε, συνειδητά ευχαριστημένοι και ας μην είναι στο πλαίσιο, κάποιας «σπουδαίας επιτυχίας».

Σχεδιασμένο από τα πανεπιστήμια MIT, Harvard και UCL, το ‘NXTLVL’ είναι μια εξωσχολική, online και διαδραστική εμπειρία μάθησης μέσω της οποίας παιδιά ηλικίας 8-14 εξελίσσουν κρίσιμες δεξιότητες για το μέλλον …

… για να απολαύσουν τα παιδάκια μας τα οφέλη του.

Προ ημερών διάβαζα ότι οι καλύτερες σχέσεις είναι αυτές που προκύπτουν απρόοπτα… Και νομίζω ότι θα πρέπει να χαλαρώσουμε λίγο και να απολαύσουμε τις νέες γνωριμίες χωρίς να φοβόμαστε να …

Μιλάμε συχνά για το πώς μπορούμε να το μετριάσουμε και πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε τις καταστάσεις που το πυροδοτούν, όμως γνωρίζουμε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια του; Ας δούμε μερικές από …

Πόσο μπορεί να διαρκεί μια στιγμή; Μερικές φορές μπορεί να κρατάει λιγότερο και από δευτερόλεπτα. Η αλήθεια είναι πως δεν είναι μετρήσιμες. Ωστόσο, οι ζωές μας είναι γεμάτες από αυτές.

Η ουσία είναι να ξέρουμε αν οι στόχοι που κυνηγάμε είναι δικοί μας. Αν πράγματι έχουν σημασία για μας τις ίδιες. Καθεμία από εμάς διαλέγει τους δικούς τησ στόχους, που …

Παρατηρείται πως όταν επιλέγεις να έχεις ένα κατοικίδιο συνειδητά, αυτό σου αλλάζει για πάντα την καθημερινότητα σου, σε όλα τα επίπεδα. Είναι μια ευκαιρία να ανοίξεις το κοινωνικό σου πεδίο …

Για πολλούς από εμάς το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να νιώθουμε απαίσια. Εν μέρει αυτό είναι κατανοητό. Με αποτέλεσμα είναι να αισθανόμαστε δυσσάρεστα ή άβολα, χωρίς να γνωρίζουμε πως …

Και τι μπορεί να κάνει ένας εργοδότης για να περιορίσει το φαινόμενο;

Τελευταία μέρα πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι για τη νέα σχολική χρονιά! Πόσο σημαντικό είναι να ξυπνάμε εγκαίρως, όσο βάρβαρο κι αν ακούγεται;

               Η ελληνική απόδοση θα μπορούσε να είναι η “στάχτη στα μάτια” και στην ουσία πρόκειται για μία μορφή χειραγώγησης εξαιτίας της οποίας κάποιος αισθάνεται πως σε κάθε διαφωνία έχει …

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, μια ψυχογραφική έρευνα επιχειρεί την εξακρίβωση και τον καθορισμό των κινήτρων των τουριστών, με την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής.

Σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα σχεδόν το 9% είναι πιθανό να βιώσει τα λεγόμενα “rainy day blues”. Συγκεκριμένα, αυτό το ποσοστό δηλώνει πως τις μέρες που βρέχει αισθάνεται πιο ευερέθιστο, πως …

Μερικά tips για να μη σε “πνίξουν” τα emails!